Ak budete tráviť hodiny v nedeľu robiť jedlo prep, viete, že zdravé stravovanie nie je úplne jednoduché. Prísť s výživnými jedlami znamená plánovanie a myslenie dopredu, a niekedy jednoducho nemáte...
Všetci máme niečo, čo by sme chceli zmeniť o našich telách. Neklamte mi a neoklamte si. Všetci máme nejakú malú neistotu, ktorá sa drží a nemôžeme ju nechať ísť na...
Som to, čo je známe ako kapitán raňajok a nie som sám. Podľa štúdie, ktorú vypracovala skupina NPD, spolu so mnou preskočí 31 miliónov Američanov. Ak zvyčajne jete raňajky, tieto...
Svet by bol oveľa šťastnejším miestom, ak by potraviny, ktoré boli pre vás dobré, ochutnali chutné ... a potraviny, ktoré boli zlé pre vás, ochutnali strašné. Yup, radi by sme...
Priznajme si to: Chystáte sa na diétu. Iste, šesť-pack abs a bubliny zadky na vás čakajú na konci cesty, ale dostať sa tam nie je presne prechádzka v parku. Niekedy...
Samozrejme, každý chce byť vresoviská a zostať vo forme, ale niekedy, keď si myslíme, že sme „zdraví“, naozaj nie sme. S toľkými novými diétne trendy, je ťažké sa zmiasť. Je...
Každý vie, že diéta zohráva zásadnú úlohu pri udržiavaní zdravej mysle a srdca, ale vedeli ste, že vaša časť pani môže tiež profitovať z jedla, ktoré jete? Vaša vagína nezmení...
Občerstvenie pre kanceláriu, zhovievavé večere, ktoré sa skutočne tešíte na jedenie a raňajky, ktoré robia rast o niečo ľahšie, môže byť ťažké nájsť rovnováhu medzi zdravou výživou a žuvaním na...