Zdravotnícki experti nájdu dôkazy, ktoré podporujú teóriu, že modré svetlo prichádzajúce z obrazovky digitálnych zariadení môže poškodiť pokožku. Na základe týchto štúdií sa zdá, že modré svetlo spôsobuje predčasné starnutie...
Zdravie a fitnes
Jóga zaznamenala masívny nárast popularity za posledných desať rokov. Národný deň jogy predstavuje trochu vrchol, oslavovaný na najdlhší deň v roku, 21. júna. Podľa mnohých štúdií je táto prax, ktorá...
Cvičenie vždy slúžilo ako samostatná aktivita pre mnohých. Pracovať v skupine sa však ukázalo ako zázraky, ktoré pomáhajú ľuďom pri vytváraní záväzkov voči ich fitness režimu. Všetci sme odišli na...
V čase, keď najlepší spôsob, ako zostať na vode v nepredvídateľnej ekonomike je pracovať tvrdšie, táto možnosť neprichádza bez vlastného súboru batožiny. Stres a menej času stráveného v rodine určite...
Bezlepková diéta rastie popularitou už niekoľko rokov a zdá sa, že mnohí ľudia sú presvedčení, že glutén môže byť spojený s celým zoznamom drobných zdravotných problémov. Bezlepkové možnosti sú teraz...
Nosenie nadváhy nie je zvyčajne nikdy dobrá vec. Extra váha na naše telo je škodlivé pre naše celkové zdravie a extra váhu v batohoch alebo tašky, ktoré nosíme môže spôsobiť...
Počas sviatkov sa preháňame a povieme si, že sa v novom roku očistíme a vrátime sa späť na trať. Ale je tu veľa dezinformácií okolo týchto výstrekov „čistí“, že aj...
Ak ste veľkým fanúšikom japonského jedla, pravdepodobne ste už konzumovali svoj spravodlivý podiel na wakame, ale ak ste predtým nikdy neskúšali túto chutnú morskú zeleninu, mohlo by to byť čas,...