Ženy pracujú dlhšie hodiny sú na zvýšené riziko vzniku cukrovky

V čase, keď najlepší spôsob, ako zostať na vode v nepredvídateľnej ekonomike je pracovať tvrdšie, táto možnosť neprichádza bez vlastného súboru batožiny. Stres a menej času stráveného v rodine určite patria k zoznamu nepríjemností, pokiaľ ide o uvedenie príslovečného nosu do brúsneho kameňa o niečo dlhšie..

Lekárske výsledky teraz poukazujú na to, že ženy, ktoré často pracujú dlhšie ako ich rovesníci, sú vystavené vysokému riziku vzniku cukrovky, srdcových ochorení a radu ďalších oslabujúcich a potenciálne smrteľných ochorení. Najmä v Toronte nedávno zverejnenej štúdii Inštitútu pre prácu a zdravie sa zistilo, že ženy, ktoré pracujú viac ako 45 hodín týždenne, sú o 63% viac náchylné na rozvoj diabetu 2. typu, na rozdiel od žien, ktoré viac neuvádzajú do života. 40 hodín v rovnakom časovom období. Štúdia bola ukončená skúmaním približne 7 000 testovaných žien počas 12 rokov.

PREDCHÁDZA: POZITÍVNE MYSLENIE MÔŽE ZLEPŠOVAŤ PRODUKTIVITU A MENTÁLNE ZDRAVIE

Napodiv, muži pracujúci tak tvrdo ako tí v ženskej vysoko rizikovej skupine nevykazovali žiadne známky rozvoja ochorenia. Hoci zatiaľ nebolo zistené konkrétne vysvetlenie tohto rozdielu, niektorí výskumníci špekulujú, že muži, ktorí sa zaoberajú manuálnejšou prácou, ťažia z fyzických vlastností práce, čo znižuje pravdepodobnosť vzniku diabetu. To znamená, že iní výskumníci sa domnievajú, že ženy, ktoré sa dostanú do stresu v náročných zamestnaniach, ktoré sú inak sedavé v prírode, sa môžu vyvinúť hormóny, ktoré sú odolné voči inzulínu, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa táto osoba stane diabetikom..

Okrem diabetu, ďalší európsky výskum ukázal, že tí, ktorí otrokovali najmenej 55 hodín týždenne, mali 1,4-krát vyššiu pravdepodobnosť výskytu atriálnej fibrilácie, inak známej ako abnormálny tep srdca, čo je porucha, ktorá zvyšuje pravdepodobnosť výskytu mŕtvice. Tá istá pracovná skupina mala tiež o 13% väčšiu šancu, že sa stane obeťou srdcových ochorení, ako aj početných duševných ochorení, od úzkosti a depresie až po poruchu pozornosti hyperaktivity a obsedantno-kompulzívnu poruchu..

Avšak tí, ktorí sa riadia miernym cvičením a diétou, robia pravidelnú dovolenku, užívajú si viac prestojov a vyhýbajú sa svojim elektronickým perifériám, ako sú ich mobilné telefóny, aby boli nielen zdravší, ale aj produktívnejší.

ĎALŠIE: EXPERTS WARN PROTI „KETO CYKLISTIKE“