S novými vedecky podloženými diétami, ktoré sa objavujú na každom rohu, strácajú nízko-sacharidové diéty svoj vplyv. A občasné pôst je jednou z najnovších váhových útržkov, ktoré vzali internet búrkou. Je...
Zdravie a fitnes - Strana 3
Prekvapenie! Fitness Snacking V skutočnosti nie je v potrave potravín, ale to šetrí čas v posilňovni
Couch zemiaky radovať: Môžete si fit, bez toho, aby sa vzdali svojej závislosti na Netflix. "Fitness snacking" je nový trend, ktorý dokazuje, že stráviť dlhé hodiny potením v telocvični nie...
To trvá veľa byť považovaný za superhrdina film a našťastie, fanúšikovia boli zdobené prítomnosťou veľkosti. V Marvel a DC filmoch je toľko silných ženských lídrov, ktoré vyjadrujú divokých hrdinov, ako...
Pre tých, ktorí sú vôbec v kondícii a zdraví, budú s najväčšou pravdepodobnosťou počuli o, a možno dokonca zúčastnili potu-kvapkajúcej triedy horúcej jogy. A pretože sa skladá z hodiny až...
Ak ste v poslednej dobe zápasili s pretrvávajúcimi bolesťami hlavy, pravdepodobne nie ste sami - počas tohto ročného obdobia, je toho tak veľa, že je ťažké držať sa zdravých rutín...
Zdá sa, že odklon od tých, ktorí trpia stresom, by mohol byť krok správnym smerom pre svoje zdravie. Podľa výskumu, je to nákazlivé. Chytanie stresovej chyby je jednoduchšie, než si...
Títo čeľuste-tematické vaňové bomby vás udrží od vstupu do vane! Ok, robíme si srandu, vieme, že po dlhom pracovnom dni vám nič nemôže zabrániť v prebúdzaní vo vani. Ale je...
Je to leto a veľa ľudí má v pláne odísť niekde slnečno na dovolenku, ale ako sa nám podarí zostať trochu aktívni počas našej dovolenky? Samozrejme, každý by sa mal...