Najnovším trendom boja proti škaredej chrípke je zavesiť eukalypt do sprchy. Nielen, že to vyzerá pekne, ale je to relaxačné, upokojujúce a pomáha udržať chlad / chrípka na uzde. Existujú...
Zdravie a fitnes - Strana 7
Zabudnite na horúcu jogu, kozia joga je všetko zlosť. Môže to znieť ako relikvie New Age, alebo ešte lepšie, ako jeden z najnovších protikladov DJ Khaleda, ale zábavné kurzy jogy...
Počas posledných pár týždňov sa veľa ľudí rozhodlo, že rok 2019 bude rokom, keď sa vrátia do posilňovne a budú sa držať svojho cvičenia. Ale ak ste urobili tento novo...
K dispozícii je nová bezplatná aplikácia, ktorá pomôže cvičiacim mavens dosiahnuť „dokonalý“ squat. Drepy. Takmer každý osobný tréner, ktorého stretnete, ich odporúča a nikto z nich ich nestačí. Squaty pomáhajú...
Pre každého, kto hľadá prirodzený prostriedok na pomoc pri riešení PMS, môžeme mať riešenie. Monk Pepper, tiež známy ako Chasteberry alebo Vitex Agnus Castus, je ovocné korenie, ktoré bolo konzumované...
Funkčná kondícia dokáže premeniť nielen vaše telo, ale aj váš každodenný život. Kayla Itsines je jedným z najobľúbenejších fitness trénerov v týchto dňoch vďaka Bikini Body Guide. Vydala svojho sprievodcu...
Hula hooping nie je len pre deti v prestávke už-je to tiež najlepší nový ab cvičenie, s ateliérmi otvárajú len pre ctižiadostivé Hoopers vyskúšať svoje ruky na tomto zábavnom cvičení....
Puma si vybrala Adrianu Limu na svojom najnovšom veľvyslancovi spolu s najrýchlejším mužom na zemi Usain Boltom a chladnou britskou dievčinou Cara Delavigne. 37-ročná brazílska bomba bude tvárou pre tréning...