Predstavte si scenár: po dlhom lete sa vrátite do školy a po chodbe uvidíte novú mačička. Zdá sa, že poznáte všetkých vo vašej škole, ale tento nový človek vás chytí...
Všetci máme tie dni, kedy sa telocvičňa javí ako najväčšie bremeno života, je to v poriadku cítiť tak, je to normálne. Nie každý deň je veľkolepý deň. Je však kľúčové...
Neexistuje žiadna paradajka, ktorá chutí tak dobre, ako je to, ktoré je doma. Sú čerstvé, červenšie, šťavnatejšie a okrúhle, a sú obyčajne plné dobroty paradajok. Dokonca aj najčervenšie verzie zakúpené...
Tvoja mama ti vždy povedala, aby si prestal tlačiť svoju brokolicu okolo taniera a povzdychol si, keď si povedal, že si nenávidel mrkvu. Trpeli ste príliš veľa rodinných večerov s...
Ráno je najlepší čas dňa, keď si o tom myslíte. Je to nový začiatok, šanca na nový začiatok, a ak ste ranná osoba, potom už viete, aké úžasné je byť...
Vyzerá to, že je tu ešte ďalší výstrelok medzi stážistami v neskorých hodinách, squatová výzva vyzerá, že sa zdvíha para medzi ženskými fitness nadšencami. Môže to byť naozaj také jednoduché....
Keď prídete domov po dlhom dni práce a posledná vec, ktorú chcete urobiť, je dať si na telo svoje telocvične a vyraziť späť do posilňovne. Tak čo robíš? Povedal si:...
Stroje sú užitočné, keď pracujete. Riadený pohyb stroja vám pomôže určiť, ktoré svaly vykonávate, preto môžu pomôcť, keď sa snažíte pracovať s glutes! Nasledujúci článok sa pozrieme na 12 veľkých...