Ako prestať byť Clingy tak oni nebudú hore a nechajte si ASAP
Ak ste stratili niekoľko skvelých ľudí kvôli vašej potrebe, naučiť sa, ako prestať byť priťahujúci, je nutnosťou. Tu je návod, ako toto správanie vypnúť.
To je skutočný problém. Existujú určití ľudia, ktorí sa s niekým angažujú a nedokážu si pomôcť sami. Musia byť všade a hovoriť s nimi po celú dobu. Ak ste tento typ, učiť sa, ako prestať byť prilepený, môže zachrániť váš vzťah.
Pretože ľudia nechcú byť s niekým, kto ich dusí. Suffocation môže zabiť vzťahy. Ale ak to tak je, ako sa zastavíte? Ako sa stanete osobou, ktorá koná normálne a vhodné vo vzťahu?
Väčšina klzkosti je spôsobená jednou vecou
Neistota. Čím horšie sa cítite o sebe, tým bližšie chcete držať svojho partnera, takže nikdy neopustia. Ide o to, že čím viac ste, tým viac budete chcieť utiecť. To jednoducho nefunguje tak, ako si myslíte.
Keď nie ste vo vzťahu bezpečný, vždy cítite potrebu byť upokojený. To sa prejaví vo vás volania a posielanie textových správ vášmu partnerovi počas všetkých bdelých hodín, aby ste sa uistili, že sú stále vo vás. Nie je to pre vás zdravé a nie je to pre nich zábava.
Ako prestať byť priťahovaný, takže môžete mať normálne, zdravé vzťahy
Ak sa niekedy chcete dostať do bodu, keď ste v zdravom vzťahu s niekým, koho naozaj zaujímate, musíte ukončiť svoje správanie. Ale to sa ľahšie povie, než urobí. Tieto tipy vám môžu pomôcť vykopnúť ten zlozvyk a zostať s osobou, o ktorú vám záleží.
# 1 Pracujte na svojej dôvere. To bude pre vás najlepšia vec. Ak chcete prestať byť tak lákavá, musíte sa zaoberať hlavnou príčinou, ktorou je vaša neistota. Viem, že to nebudete môcť priznať, ale potrebujete pomoc.
Začnite cvičiť seba-starostlivosť a reflexiu, aby ste mohli zistiť, prečo sa necítite tak dobre. Naučiť sa milovať sami seba pomôže zmierniť vašu myseľ, keď váš partner nie je v okolí, a to je to, ako budete prestať byť lipnú.
# 2 Uistite sa sami. Nepotrebujete niekoho iného, aby vás ubezpečil. Môžete to urobiť sami! Viem, že by sa to mohlo zdať hlúpe, ale ak ich chcete textovať a len vám povedali, že sú zaneprázdnení, nadávajú sa.
Môžete to urobiť aj nahlas. Povedzte, že nemusíte vedieť, čo robia každú sekundu každý deň.
# 3 Zaneprázdnený. Je to fantastický spôsob, ako sa vyhnúť tomu, aby ste sa držali. Keď ste zaneprázdnení, nebudete mať čas posielať textové správy významným priateľom. Budete robiť svoju vlastnú vec a budete radi, že to urobíte.
Plus, bude to viac odmeňované, keď si sadnete a porozprávate sa o svojich dňoch, pretože o tom bude skutočne niečo hovoriť. Keď ste vždy v kontakte, nikdy nie je čas nechať si ujsť.
# 4 Určite, či máte úzkosť. Mnohí ľudia, ktorí majú úzkosť majú tendenciu byť lipnúci. Nechcú to, ale je to výsledok úzkostných myšlienok, ktoré ich robia rozrušenými a znepokojujúcimi. Pozrite sa na profesionála a rozprávajte sa o tom, ako sa cítite a aké možnosti máte vpred.
# 5 Práca na budovaní dôvery. Ak máte problémy s dôverou, spôsobí to, že budete spôsob, ako byť lákavejší ako ostatní. Teraz sa tieto nemusia ani vyvinúť kvôli vašej súčasnej významnej inej.
Mohli by byť výsledkom ex-podvádzanie na vás, alebo robiť veci, ktoré ste neboli v poriadku. Musíte spolu pracovať na budovaní dôvery. Tráviť čas od seba a uvidíte, koľko im môžete dôverovať. Môže to chvíľu trvať, kým sa to stane, keď sa stratí, ale snažte sa to a stojí za to.
# 6 Porozprávajte sa so svojím partnerom. Nemôžete len udržať svoje pocity naplnené. Naozaj by ste sa o tom mali porozprávať s ostatnými. Je pravdepodobné, že vedia, že ste naozaj lákavá a mohli s tým dokonca vyjadriť zlosť.
Vašou úlohou je otvoriť sa a spýtať sa ich, ako môžete robiť veci lepšie. Pracujte spoločne, aby ste našli šťastné médium, aby ste ich mohli skutočne udržať vo svojom živote.
# 7 Udržujte si vlastný život. Čím viac budete robiť veci pre vás, tým menej budete nadmieru zaujímať, čo robí váš významný iný. Má to len do činenia s vlastným životom. Máte svoje obavy a tak sa o neho nebudete starať.
# 8 Vypnite negatívne myšlienky. Niekedy máme zlé myšlienky. Dokonca aj ľudia, ktorí sa zdajú byť najšťastnejší, môžu mať myšlienky, ktoré spôsobujú, že sa obávajú a potrebujú sa zaregistrovať u svojich partnerov.
Musíš ich zatvoriť. Čím menej času dávate tieto myšlienky na prevzatie, tým menej energie majú. Budú tiež prestať vyskakovať, tým viac budete trénovať váš mozog myslieť pozitívne.
# 9 Pamätajte si, že obaja potrebujete nezávislosť. Ak chcete pochopiť, ako prestať byť prilepený, musíte pochopiť, že žiadny pár nemôže prežiť, keď sú okolo seba 24/7. Zapamätaj si to. Musíte mať svoju nezávislosť, aby ste sa od seba úplne necítili. Nemajúc ten priestor môže spôsobiť, že sa budete cítiť udusení, a to to zabije.
# 10 Zistite, ako vyzerajú zdravé vzťahy. Preskúmajte, čo je potrebné na to, aby bol vzťah posledný. Pozrite sa na zdravé vzťahy a dokonca aj rozhovor s ľuďmi, ktorí sú už dlho spolu. Akonáhle budete mať predstavu o tom, ako by mal váš vzťah vyzerať, bude to mať pocit, že sa budete cítiť lepšie a budete prestať byť tak lákavá.
# 11 Zaviazať sa zmeniť svoje cesty. Ak vaša významná iná neurobí niečo vážne, aby vás spôsobila, že ste lhostejní, ste v zlom. Toto je vaša práca a záleží len na vás, či chcete vykonať zmenu.
Príliš často ľudia vyhľadávajú pomoc, pokiaľ ide o kliatbu, a potom sa nezaväzujú k zmene a nevyvíjajú žiadne úsilie. Nemôžeš to nechať. Nie, ak chcete, aby váš vzťah trval.
# 12 Získajte odbornú pomoc. Tam by mohlo byť ľahko viac základné dôvody pre vaše potreby byť lipnú. Nemôžeme vždy myslieť na seba objektívne a to môže skryť niektoré otázky, ktoré skutočne ovplyvňujú naše životy veľkými spôsobmi.
Tak choďte vidieť niekoho a porozprávajte sa s nimi o tom, čím prechádzate. Často môžu poskytnúť vhľad, o ktorom ste nikdy predtým nerozmýšľali.
Ak chcete byť niekedy v dlhodobom, zdravom vzťahu, musíte sa naučiť, ako sa zastaviť. Nikto nebude chcieť zostať vo vašom živote, ak s vami nebudú môcť dýchať.
