Odborníci zdieľať najúčinnejšie metódy pri liečbe spálenie slnkom

Leto prišlo, čo znamená, že v určitom okamihu väčšina z nás dostane spálenie slnkom. Dokonca aj keď sa neskôr zmení na opálenie, vystavenie kože škodlivým lúčom slnka do bodu, kde sa dostane do červena a podráždenie, nie je príjemná vec. Dobrou správou je, že existuje mnoho jednoduchých a účinných metód na liečbu spálenia slnkom.

Po prvé, dajme jasne najavo, že nosenie opaľovacích krémov je životne dôležité počas leta. Nie je to len na udržanie spálenia slnkom, ale aj na prevenciu iných problémov súvisiacich so slnkom, vrátane predčasných vrások a melanómu. My sme však všetci ľudia, robíme chyby a niekedy môžeme zabudnúť použiť náš opaľovací krém a my môžeme ostať s bolestivým spálením od slnka, aby nám pripomenuli našu chybu.

Nápad na liečbu spálenia slnkom: spanie v chladničke

- Mark Schoenfelder (@ blondiekid48) 9. júla 2018

lákať šiel priamo k expertom, aby zistili, ako najlepšie spracovať popáleniny. Tieto tipy nielen upokojia pokožku, ale pomôžu znížiť závažnosť týchto účinkov.

Dermatológ Joshua Zeichner zdieľa, že udržanie hydratovanej pokožky (a celého tela) je rozhodujúce pre liečbu akéhokoľvek spálenia. Zranená koža sa vylieči oveľa lepšie, ak sa snažíte piť veľa vody, najmä v horúcom počasí. Okrem toho, užívanie protizápalových protizápalových liekov, ako je Advil alebo Ibuprofen, nielenže zníži bolesť, ale tiež zníži opuchy a začervenanie kože. Zeichner tiež obhajoval použitie séra s vitamínom C. To je rozhodujúce pre minimalizáciu účinkov poškodenia slnkom. Samozrejme, poraďte sa s lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek alebo používať akékoľvek lokálne lieky.

Liečba spálenia slnkom
(https://t.co/lXSuY8dhJI)#SunBurn #Skin #Summer pic.twitter.com/tPGdjUW20b

- Outer Banks Derm (@OuterBanksDerm) 12. júl 2018

Shari Marchbein, dermatológ v New Yorku, tiež poskytol niekoľko úžasných tipov, ktoré by sme mali dodržiavať, ak trpíme pľuzgiermi, ktoré sa objavili v dôsledku spálenia slnkom. Ak máte pľuzgiere, váš prvý inštinkt môže byť pop. Ale Marchbein uviedol, že to nie je dobrý nápad! Nielen, že praskanie pľuzgiere spôsobiť strach, ale môže tiež spôsobiť infekciu. Ponechať ich sám pomôže pokožke liečiť rýchlejšie a zdravšie.

Nakoniec chráňte a zabránite ďalšiemu spáleniu slnka obmedzením vystavenia pokožky slnečnému žiareniu. Ak ste absolútne musí byť vonku na slnku, buď zakryť spálenie slnkom alebo aplikovať opaľovací krém nadmerne na všetky exponované kože. Akonáhle je koža už spálená slnkom, môže byť poškodená ešte ľahšie, čo predĺži liečebný zážitok.

ĎALŠIE: ODBORNÉ OPATRENIA PRED POUŽITÍM VLASOVÝCH MASKOV TAKÉ PRÍSNE