Ako zabudnúť na chlapa a utrite si tvár z vašej pamäte pre dobro
Dostať sa cez neho pravdepodobne nie je ľahké. To je dôvod, prečo vedieť, ako zabudnúť chlap môže pomôcť vám ísť ďalej a nájsť si niekoho lepšie.
Všetci máme toho jedného, alebo oveľa viac ako jedného chlapa, ktorý je zdanlivo len uviaznutý v našej mysli. Je to ako keby jeho tvár bola zakorenená v lebkách a nemôžeme prestať myslieť na neho. To je ešte pravdepodobnejšie, ak ste práve prešli škaredým rozpadom a chcete vedieť, ako zabudnúť na chlapa.
Zdá sa, že čím viac ich chceme zabudnúť, tým silnejšie sa tieto spomienky stávajú. Nielen, že je to naozaj otravné, to robí proces pohybu ďalej peklo oveľa dlhšie.
Zabudol na chlapa naozaj najlepší nápad?
Veľa ľudí si myslí, že myšlienka zabudnúť niekoho nie je zdravá, pretože je to len to, že tie myšlienky strhávajú znova a znova, kým už nemôžu zostať pod povrchom. Ale to nie je pravda.
Len preto, že zabúdate na chlapa, neznamená, že ste prenasledovali odpor alebo škodlivé pocity. To jednoducho znamená, že sa rozhodnete nechať tú časť vašej pamäte.
Ako zabudnúť na chlapa, s ktorým ste sa práve rozišli
V skutočnosti na tom nezáleží, ak ste sa rozišli včera alebo pred tromi rokmi. Ak sa chcete zbaviť strašidelnej tváre, máme presne to, čo potrebujete. Pamätajte si, že tieto veci si vyžadujú čas, ale ak dáte do práce, nebude pre vás nič viac ako meno.
# 1 Vyriešiť niektoré pocity. Stále máte k nemu veľmi silné pocity. To je jasné. Ak naozaj chcete prísť na to, ako zabudnúť na chlapa, musíte tieto pocity vyriešiť. Dig hlboko vo vnútri seba a zistiť, ako sa naozaj cítite. Potom nechaj tie pocity odísť.
# 2 Pamätajte si dobré časy. Viem, že to vyzerá kontraproduktívne, ale počúvaj ma. Musíte uznať, že nie všetko bolo zlé. Ak ho len vymaľujete v negatívnom svetle, skončíte s ním.
Tá emócia je taká silná, že ho môže navždy vtlačiť do vašej mysle. Začnete sa sťažovať na jeho zničenie svojho života, namiesto toho, aby ste len kňučali o tom, ako na neho nemôžete zabudnúť. Pamätaj si na dobré veci, ktoré pre teba urobil.
# 3 Premýšľajte o toxicite, ktorú priniesol do vášho života. Teraz je v poriadku, aby ste sa vrátili ku všetkým zlým. Čím viac bol pre teba zlý, tým ľahšie budeš akceptovať, že ho nepotrebuješ vo svojom živote. Môžete dokonca skončiť stratou týchto silných pocitov a keď sa to stane, je to ako keby nikdy nebol súčasťou vášho života.
# 4 Pustite jeho veci. Myslím to vážne. Akékoľvek tričká, svetre, klobúky alebo predmety, ktoré zanechal alebo vám dal, aby ste šli. Nemôžeš na niekoho zabudnúť, keď ho vždy pripomína. Môžete ich buď darovať, dať im späť, alebo ich odhodiť.
# 5 Zbavte sa obrázkov. Opäť nepotrebujete pripomenutie, že bol vo vašom živote. To na neho nezabudne. Odstráňte všetky obrázky z neho a dvoch z vás z telefónu a vyhoďte všetky tie, ktoré ste vytlačili. Pre tieto pripomenutia by nemal byť žiadny priestor vo vašom živote.
# 6 Vymazať všetky kontaktné informácie - vrátane sociálnych médií. To je správne. Akokoľvek by ste sa s ním mohli dostať do kontaktu. Musíte sa ho zbaviť. Nielen, že jeho meno v telefóne a vo vašom sociálnom krmive vám ho pripomenie, bude vás lákať. A ak máte k nemu prístup, nebudete na neho môcť zabudnúť.
# 7 Zaneprázdnite sa. Rozptýlenie je naozaj najlepší spôsob, ako sa naučiť zabudnúť na chlapa. Čím viac ste vy, tým menej času na to musíte premýšľať. Ak sa sústredíte na svoju prácu alebo školu alebo priateľov a ponoríte sa znova do svojich koníčkov, zabudnete na neho v žiadnom momente.
# 8 Požiadajte priateľov, aby o ňom nehovorili. Ak ho privedú hore, ako ho môžete zabudnúť? Povedz im, že si s ním skončil a chceš na neho zabudnúť. Potom vysvetlite, že nikdy nechcete, aby o ňom hovorili - bez ohľadu na to, čo. Zvyčajne pochopia a budú dodržiavať vaše požiadavky.
# 9 Nechajme ľutovať. Je veľa vecí, ktoré si prajeme urobiť. Tieto ľútosti nás nútia držať sa momentov a ľudí, ako by ste neverili. Bez ohľadu na to, čo sa stalo, že ste na neho chceli zabudnúť, musíte to nechať ísť. Musíte vypnúť všetky ľútosti, prijať vašu súčasnú situáciu a ísť ďalej.
# 10 Neponechajte žiadne negatívne pocity voči nemu. Opäť je to super nebezpečné. Negativita je veľmi silná - vo väčšine prípadov silnejšia ako pozitivita. Čím viac o ňom nenávidíte a hnev, o ktorý ho máte, tým ťažšie bude na neho zabudnúť. Zamyslite sa nad týmito pocitmi a zaväzujte sa ich nechať ísť.
# 11 Premýšľajte o všetkom, čo máte okolo vás. Keď sme naštvaný a chýba nám niekto, je ľahké si myslieť, že je to všetko, čo máte v živote - táto prázdnota. Ale to nie je pravda. Čím viac budete venovať pozornosť svetu okolo vás, tým viac uvidíte, že bol taká malá časť vášho života. Nech ide.
# 12 Buďte vďační za život, ktorý máte. Opäť platí, že všetci robíme chybu, keď si myslíme, že náš súčasný zmätok je všetko, čo budeme mať v živote. Máte oveľa viac. Byť vďačný za ostatné veci, ktoré máte stále dobré a zábavné, vám môže pomôcť zabudnúť na neho.
# 13 Pamätajte si, prečo to nefungovalo. Spomeňte si na to, prečo na neho chcete zabudnúť. Čo sa stalo, aby ste sa dostali k tomuto bodu? Nie je vždy dobré myslieť na rozchod alebo zlú situáciu, ale pamätať si na to, prečo by ste nemali byť v živote druhého, čo vám pomôže zaviazať sa na neho zabudnúť..
# 14 Vyhnite sa miestam, v ktorých sa vyskytuje frekvencia. Presne viete, kam ide. Viete, že áno. Vyhýbajte sa im ako mor. Nehovorím, že nikdy nemôžete ísť do tej reštaurácie, ktorú milujete. Len hovorím, že ak ste si takmer istý, že tam bude, keď chcete ísť, vyberte si niekde inde, aby ste tam šli.
# 15 Pamätajte, že jeho dvere sa mohli zatvoriť, ale sú otvorené nekonečné. Toto nie je koniec sveta. Máte oveľa viac na čo tešiť a dať ho do vašej minulosti vám pomôže dostať sa tam. Nemyslite na neho ako na prekážku. Myslite na neho ako na bočnú ulicu, ktorú ste prechádzali predtým, než sa vrátite na hlavnú cestu.
Ak chcete prísť na to, ako zabudnúť na chlapa, musíte sa pozrieť dovnútra, prísť k mieru so svojimi vlastnými pocitmi a odtlačiť na neho negatívne myšlienky. Až potom na neho naozaj zabudnete.
