Ako byť pravdivý pre seba a začať žiť svoj život na vaše podmienky
Je ľahké umožniť ľuďom, aby nám povedali, kto by sme mali byť. Aký má zmysel predstierať, že nie si ty? Namiesto toho sa naučte, ako byť verný sebe.
I keď je ľahké hovoriť o tom, ako byť verný sebe, môže to byť v skutočnosti náročné rozhodnutie urobiť a pokračovať. To znamená postaviť sa vysoko s vašimi názormi a myšlienkami, brániť ich a nenechať sa skĺznuť do názoru, pretože je to populárne alebo akceptované.
To si vyžaduje odvahu, ale úprimne, je to oveľa jednoduchšie byť si sám sebou a zostať verný vám, ako je predstierať, že je niekto iný. Ale keďže ste tu, viete, že je čas urobiť zmenu a žiť život spôsobom vy chcú žiť.
Ako byť verný sebe
Ak čítate toto, už ste v zlomovom bode. Ste unavení z počúvania toho, čo všetci ostatní chcú, povedzte, alebo buďte. Dlhé roky ste nasledovali myšlienky a názory iných, aj keď ste s nimi nesúhlasili. O čo ide? Samozrejme, toto je spojené s vašou sebaúctou a strachom. Všetci bojujeme s týmito problémami, takže nie ste jediný.
Možno hovoríte o ľuďoch, ktorí konajú skutočne, ale nechajme sa reálne, nie ste ani autentickí a praví. Takže, nakŕmite tento začarovaný cyklus falošnosti. Už vás to unavuje, však? Prečo strácaš čas tým, že si sa dopustil nepravdivosti, keď sa môžeš naučiť, ako byť verný sebe?
# 1 Zastaviť ovce. Tu je vec, väčšina z nás sa vyhýba tomu, aby sme boli verní sebe, pretože chceme byť radi. Máme strach, že naše názory budú riadiť ostatných preč a že ich nepáči nie je pekný pocit, všetci to vieme. Namiesto toho sa meníme na ľudí.
Ak chcete byť verní sebe, prestaňte byť ovcami a snažte sa potešiť ľudí. Naučte sa milovať a potešiť seba a iných.
# 2 Začnite hovoriť „nie“. Viem, že je to ťažké. Je ťažké povedať „nie“ ľuďom, na ktorých nám záleží, a nastaviť zdravé hranice. Samozrejme, ľuďom hovoríme „áno“, pretože nechceme sklamať ostatných.
Avšak, sebaobetovanie z vás neznamená, že ste hrdina, to znamená, že vaše potreby postavíte za iných. To nie je seba-láska. To neznamená, že musíte povedať „nie“ s hnevom alebo horkosťou, s úctou a pevne povedať „nie“.
# 3 Venujte pozornosť sebe. Je to tak jednoduché dostať sa do snov, cieľov a programov iných ľudí. Ale toto je tvoj život, nie je určený na to, aby sa zabezpečilo, že ostatní ľudia dosiahnu svoje sny. Sadnite si so sebou a preskúmajte svoje sny, ciele a program.
Aké veci chcete dosiahnuť vo svojom živote? Nastavte realistické a malé ciele, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše vlastné sny.
# 4 Odstráňte toxických ľudí zo svojho života. Ach áno, tie toxické. To sú tie, ktoré vždy pomáhate, ale nikdy nepodporujú vaše ciele alebo sú im ľahostajní. Ak chcete zostať verní sebe, odstráňte ľudí, ktorí vás súdia. Nemáš čas sa s nimi zaoberať. Ak niečo, prinášajú len rozptýlenie. Obklopte sa ľuďmi, ktorí milujú osobu, ktorou ste.
# 5 Získajte emocionálne. Ak nie ste verní sebe, nepripájate sa k sebe na emocionálnej úrovni. Neustále tlačíte svoje skutočné pocity, aby ste sa objavili určitým spôsobom, ale je to len lož. Je na čase, aby ste sa stali skutočnými. Prineste skryté emócie na povrch. Nech sa cítite hlboko dole, vyneste to. Je čas.
# 6 Prevezmite zodpovednosť za svoj život. Nikto vás nútil, aby ste sa umiestnili na posledné miesto. Bolo to spôsobené nízkou sebaúctou. Teraz je čas uznať a pracovať na ňom. Nikto iný vám nepomôže, ak nie ste ochotní pomôcť sami. Takže, prevezmite zodpovednosť za svoj život a vlastníte ho. Minulosť je v minulosti, teraz máte pred sebou len budúcnosť.
# 7 Vy ste tým, kým ste. Môžete sa pokúsiť byť tým, kým chcete byť, ale na konci dňa je to všetko kecy. Ak chcete byť verní sebe, budete musieť prijať, kto ste. Ak nie, nikdy nemôžete nájsť šťastie, pretože ste falošný. Tak si prekonaj, že nie si Kylie Jennerová a žiješ svoj vlastný život. Ver mi, je to len produkt priemyslu.
# 8 zomrieš. Toto je jediný spôsob, ako to môžem povedať. Nakoniec, jedného dňa, váš život skončí. Zapamätaj si to. Vedieť, že váš život skončí v určitom bode, ako nemôžete prenasledovať svoje sny a byť verný sebe? Skutočne žiť život, ktorý chcete tým, že ste.
# 9 Vedieť, aké sú vaše silné stránky. Môžete si myslieť, že musíte byť niekto iný, pretože nie ste dostatočne silný, atď., Ale vy ste. Každý má svoje silné a slabé stránky. Zameriavate sa skôr na svoje slabiny ako na vaše silné stránky. Pozrite sa, aké sú vaše silné stránky a zamerajte sa na ne.
# 10 Budeš robiť chyby. Tu je tá vec, budete sa pokaziť po ceste. Budú chvíle, kedy budete na druhý odhad, ak je to dobrý nápad, ale počúvajte, toto je len malý náraz na ceste. Myslíte si, že byť úprimný a úprimný je jednoduchý? Dopekla nie! Ľudia si to nemôžu dovoliť, pretože väčšina z nich nie je schopná byť skutočná a čestná.
# 11 Urob si to na seba. Toto nie je niečo krátkodobé, bude to proces, ktorý bude trvať roky a roky. Zmena sebaúcty je dlhodobý projekt, s ktorým neustále bojujete. Na konci stojí za to boj. Ale medzitým, nebuď na seba tvrdý. Budeš mať hore a dole. Je to len časť života.
# 12 Bude to v poriadku. Už ste zasiahli tento bod vo svojom živote, kde ste unavení z toho, že ste niekto iný a sledujete ostatných. Tak si to urobil okolo jednej obrovskej prekážky. Byť si vedomý tohto problému je obrovský krok, a ste nad ním prehodili. Odtiaľto to bude výzva, ale nič, čo nemôžete dosiahnuť. Bude to v poriadku.
Keď nie ste verní sebe, obmedzujete sa od toho, čo môžete skutočne dosiahnuť. Je čas začať tým, že sa naučíte, ako byť verný sebe a znovu objaviť svoj život.
