Ako sa dostať cez zlomené srdce
Chcete vedieť, ako sa dostať cez zlomené srdce? Rozpad sa môže cítiť ako koniec sveta, ale ak naozaj chcete ísť ďalej, tu je úplný návod, ako sa vysporiadať so zlomeným srdcom.
V určitom okamihu svojho života, ak nie už, príslovečné "hovno sa stane" ??.
A všetko, čo naozaj chcete robiť potom, čo je to skúste a zistiť, ako sa dostať cez zlomené srdce.
Ak to ešte nie je, môže to čoskoro, alebo môžete byť jedným z tých šťastných, ktorí sú schopní plaviť sa po celý svoj život len s jedným milujúcim kamarátom.
Ale k strašným tónom ľudí, ktorí nemajú to šťastie a rozpadli sa, alebo sú stále olizujú svoje rany, alebo stále plačú svoje srdcia nad mŕtvym vzťahom, môže to byť očami.
Pohybuje sa po zlomenom srdci
Život môže byť krutý občas, a break ups môže byť bolestivé, ale musíte ísť ďalej.
Váš bývalý partner sa presunul, nie? Takže ... čo ťa drží späť? Viem, že je to ťažké a budete chvíľu trvať, kým sa pohnete ďalej.
Neexistuje žiadny šťastný koniec, keď sa pokúsite hľadať ten malý slnečný lúč zo zadného konca vášho ex. Ale aby sme vám pomohli na tejto ceste vlastného objavovania a prijatia skutočnosti, že v mori sú iné ryby, tu je pätnásť vecí, ktoré by ste mali urobiť po rozpade.
Ako sa dostať cez zlomené srdce
Áno, áno ... všetci poznáme vašu časť príbehu. Boli ste v láske a vaša ex bola jediná osoba na celom svete, na ktorej vám záležalo. A teraz, vaše srdce je rozdelené na dve a vy si nemyslíte, že by ste mohli trvať minútu bez tejto osoby po vašej strane.
Ale uvedomili ste si niečo? Vaša sladká 'ol mate sa baví, veľa zábavy.
Rozpad sa neobťažoval vášmu ex moc a oni sa presunuli ďalej. Ak to naozaj bola vzájomná láska až do posledného dychu vzťahu, tak prečo sa vaša ex skutočne vydala na vás? A prečo si ten, kto sa zdá, že trpí?
Teraz možno rozchod bol vzájomný, ale väčšina vzájomných rozpadov nebolí. Takže ak vaše srdce bolí, potom je to pravdepodobne preto, že ste stále v láske s vami ex. A lapanie po dychu, láska je jednostranná!
Ako sa vysporiadať so zlomeným srdcom
Ako ťažké a bolestivé, ako sa môže zdať, stále musíte pochopiť najdôležitejšie skutočnosti tu. Ubližuješ a naozaj potrebuješ ísť ďalej. Rýchlo. Tu je každá jedna vec, ktorú musíte urobiť po rozchode, aby ste zabezpečili rýchle zotavenie a rýchly skok do šťastnej zeme.
# 1 ZÍSKAJTE TO, ŽE DEFINITNE KONIEC
Najprv prvé veci, viete, že ste sa rozišli.
ako?
Váš partner vám pravdepodobne povedal niečo ako „... hej, myslím, že nemôžeme pokračovať, je to len ťažké. Stále vás mám veľmi rád ... ale je mi to naozaj ľúto… “??
Vieš čo, to sú príčiny, prečo tvoje srdce bolelo. Mäkké slová, aby ste sa cítili, ako by ste mohli mať šancu pre vás oboch, možno aj v ďalekej budúcnosti, a vy stále znova a znova premýšľate o svojej starej láske.
To, čo potrebujete, je jasná odpoveď, že sa s vami chcú rozísť, pretože s vami majú dosť. Skúste dostať tieto slová z úst, a budete sa cítiť oveľa lepšie, aj keď to bolí spočiatku. Dajte im možnosť kričať, že vás nenávidia, a nechcú vás opäť vidieť v ich životoch.
Verte mi, že je to lepšia možnosť ako tancovať na horúcich uhlíkoch, ktoré sa snažia rozhodnúť, či je váš bývalý partner stále v láske s vami alebo nie.
# 2 NO SAD, SAPPY SONGS
Logické myslenie, toto. Hudba má obrovské množstvo kontroly nad ľudskými emóciami a existuje len málo vecí, ktoré môžu okamžite zmeniť náladu človeka tak efektívne ako hudba. Ak sa v rádiu objaví smutná pieseň, zmeňte ju na optimistickejšiu. Ak sa objaví pieseň, ktorá bola pre vás špeciálna a vaša ex, vypnite ju alebo ju vyhoďte z okna.
Myslíte si, nájsť nejaký podivný druh spokojnosti tým, že urobíte smutné, ale to je naozaj hlúpe. Vyrastať a naučiť sa ovládať svoje emócie, akokoľvek sa to môže zdať. Nútiť sa počúvať zábavnú, vzrušujúcu hudbu namiesto smutných, smutných. Teraz je to dobrý spôsob, ako začať liečenie.
# 3 NAPÁJTE TIETO NÁPOJE
Žiadny alkohol. Je ľahké utopiť svoje trápenia v hlboko sfarbených omamných tekutinách. To vám môže pomôcť zabudnúť na ex na niekoľko hodín, alebo dokonca môžete skončiť plač nad ním s fľašou vo vašich rukách.
Ale najhoršia časť prichádza v dopoludňajších hodinách, keď vstanete s rozštiepenou bolesťou hlavy, mizerným pocitom v žalúdku, depresiami a úplne mizerným a bolestivým srdcovým zármutkom. To bude len budete cítiť horšie a bezmocné, a práve teraz, musíte mať pocit, že ste v úplnej kontrole svojho života.
# 4 LOSE ALL CONTACT
Potom, čo vaša pravá nehynúca láska skončila, musíte prelomiť všetok kontakt s ex alebo sa zblázniť. Nebojaj alebo plač. Nepodvádzaj. Nepíšte im mushy e-mail. Netrávte celý deň čítaním svojich facebookových stránok. Neposielajte balíky ani CD. Neposielajte pieseň svojej ex v rádiu, v snahe o ich opätovné nahranie. Získajte obrázok?
Vaša ex vás nájde, ak chcú. A aj keď sa môžete vrátiť do náručia svojho ex, je to len dočasné odhodlanie. Najhoršou časťou je, že váš ex už vie, že ich chcete vrátiť, a nestarajú sa o to. Vezmite to ako znamenie a odchádzajte pre dobro.
# 5 PREDCHÁDZAJTE SVOJU EXAN HANGOUT
Nezadávajte sa do svojho územia ex. Nebudete vítaní, a ak zistíte, že váš ex tam má skvelý čas, len by vás to spôsobilo, že sa budete cítiť hrozne. Nájdite si nové miesta, kde by ste sa mohli zastaviť, a nové spomienky, aby ste udržali svoju myseľ obsadenú.
Urobte si pár nových priateľov, ak budete musieť niečo zastaviť od premýšľania o bolestivých spomienkach. Ak niektorý z vašich priateľov trvá na udržiavaní kontaktu s ex, možno budete musieť aspoň dočasne vypnúť.
Po určitom čase uplynie, keď máte pocit, že ste pripravení ísť ďalej, môžete sa vrátiť k normálnemu životu a to znamená, že sa na týchto miestach môžete stretnúť a znova sa spojiť so svojimi priateľmi..
# 6 NEZÍSKAJTE LEN
Všetci potrebujeme čas sami po traumatickej udalosti, ale nech robíte čokoľvek, nenechávajte sa príliš dlho. Obkľúčiť sa znova ľuďmi, či už sú to priatelia, rodina alebo spolupracovníci, nesmierne pomôže pri prekonávaní zlomeného srdca. Najprv to môže byť ťažké, ale prinútiť sa byť s ľuďmi po tom, čo ste strávili dostatok času. To je najlepšia vec, ktorá vám môže pomôcť prekonať vašu bolesť.
Vedieť, ako sa dostať cez zlomené srdce, nie je ťažké, ale na tom záleží správna vec na uzdravenie zlomeného srdca. Ak sa naozaj chcete dostať cez zlomené srdce, uistite sa, že nevynecháte žiadny z týchto krokov.
[Strana 2]
