Emocionálna zrelosť 13 Kľúče vedieť, či to niekto má
Kľúčom k zdravému vzťahu je mať emocionálnu zrelosť, aby ste boli empatickí a aby ste sa starali o toľko, koľko si o seba myslíte.
Poznám ľudí, ktorí majú 19 rokov, ale konajú tak, akoby mali 20 rokov, a potom poznám ľudí, ktorí majú 20 rokov a vyzývajú 10-ročných dospelí. Zrelosť nie je o puberte alebo veku; je to o tom, kde ste emocionálne. Emocionálna zrelosť je ťažká vec, pretože neprichádza len z času, keď ste kráčali po zemi, ale zahŕňa aj veci, ktorými ste prešli a vaše životné skúsenosti.
Niektorí z nás sú nútení rýchlo vyrastať kvôli životným okolnostiam a niektorí z nás sú zamotaní, takže vôbec nevyrastáme. Kľúčom k nejakému vzťahu je, že ste obaja na rovnakej úrovni emocionálnej zrelosti.
Vaša emocionálna zrelosť je schopnosť, ktorú musíte riešiť so situáciou a komunikovať s inými ľuďmi. Je to, ako dobre môžete riadiť svoj život, pochopiť, čo sa deje okolo vás, a vašu schopnosť riadiť svoje emócie podľa očakávaní spoločnosti.
13 príznaky emocionálnej zrelosti dávať pozor
Niektoré príznaky môžu naznačovať, či je váš partner dostatočne zrelý na to, aby zvládol vzťah s dospelými, a potom existujú iní, ktorí signalizujú, že by ste mali pravdepodobne nájsť niekoho, kto je viac na „vašej úrovni“. Ak ste na mieste vo svojom živote, kde chcete začať rodinu a správať sa ako dospelý, to sú vlastnosti, ktoré treba hľadať.
# 1 Môžu priznať, že sa mýlia. Neexistuje nič, čo by vyžadovalo viac emocionálnej zrelosti než priznať, keď sa mýliš. Všetci chceme mať pravdu. Keď nie sme, môže si vyberať daň na našom sebavedomí a v niektorých prípadoch sa cítime hlúpo.
Jednotlivec, ktorý má emocionálnu zrelosť, si môže uvedomiť, že byť zlým je súčasťou bytia človeka. Kľúčom je nielen rozpoznať, keď sa mýlite, ale priznať. Ak ste stále ochotní ísť s loďou len preto, aby ste dokázali, že máte pravdu, nie ste pripravení na vyspelý vzťah.
# 2 Uvedomte si svoje vlastné stereotypy alebo predsudky. Empatia je schopnosť chodiť denne v topánkach niekoho iného. To znamená, že môžete vidieť situáciu niekoho iného a uvedomiť si, že všetci máme vlastné výzvy a že to nikto nemá ľahšie.
Všetci máme predsudky, ktoré vedú cestu, ktorú si myslíme, ale vyžaduje si emocionálnu zrelosť, aby sme priznali, že naše myšlienkové procesy môžu byť viac než fakt - môžu byť len našimi mysľami, ktoré vkladajú úsudok. Schopnosť priznať, že posudzujete ľudí bez príčiny, je jedným z krokov na ceste k emocionálnej zrelosti.
# 3 Emocionálna zrelosť znamená, že pred reakciou budete mať čas. Niekedy je najťažšie urobiť dych, rozmýšľať racionálne a zistiť, aké následky by to malo pred reakciou. Keď ste nezrelé, nemyslíte na dôsledky vašich činov alebo reakcií.
Vyžaduje si to rast a emocionálnu zrelosť, aby ste sa na reakciu na celú situáciu mohli vydať racionálne. Ak sa stretnete s niekým, kto rýchlo zareaguje, alebo nadreaguje, potom by ste mali hľadať niekde inde pre dlhodobého partnera.
# 4 Byť zraniteľný. Nikto nechce ublížiť. V skutočnosti sú naše inštinkty založené na predchádzaní bolesti a nachádzaní potešenia. Ide o to, aby ste sa stali zraniteľnými, je to, že nechávate strážcu dole a nechávate sa nechránení.
Trvá niekoho s emocionálnou zrelosťou, aby rozpoznal, že niekedy nájsť lásku, musíte ju dať, a to môže trvať, aby sa tam vonku bolí, aby ste niečo získali. „Tyčinky a kamene môžu rozbiť moje kosti, ale slová mi nikdy neublížia“ je jednou z najhorších fráz vôbec. Slová niekedy bolí viac ako rany, pretože nie sú niečo, na čo si môžete dať antibakteriálnu pomôcku.
Uznávajúc, že nebudete zomierať, ak ste emocionálne zranení, je súčasťou vyrastania a uvedomenia si, že aj keď sa zraníte, je to súčasť pestovania.
# 5 Empatia. Empatia je cesta, ktorú môžeme cítiť pre druhých. Hoci nie ste nevyhnutne v rovnakej pozícii, keď máte empatiu k inému, môžete doslova cítiť emócie ľudí okolo vás. Niekto s emocionálnou zrelosťou môže vidieť situáciu a postaviť sa do pozície zainteresovaných ľudí, aby vedeli, ako sa cítia.
To vám dáva lepší pohľad na to, prečo ľudia konajú, správajú sa a reagujú tak, ako to robia. Na druhej strane, niekto, kto má vysokú emocionálnu zrelosť, môže mať čas na to, aby videl správanie niekoho iného ako výsledok svojho okolia, namiesto toho, aby niečo chýbalo v ich charaktere alebo osobnosti..
# 6 Môžete požiadať o pomoc. Osoba, ktorá má emocionálnu zrelosť, je niekto, kto sa nebojí priznať, keď je niečo príliš veľa, a potrebujú pomoc. Premýšľajte o 2-rok-starý, ktorý chce robiť všetko na vlastnú päsť. Chcú svetu dokázať, že to všetko dokážu.
Keď máte emocionálnu zrelosť, uvedomíte si, že aj keď to dokážete urobiť sami, je to oveľa jednoduchšie, láskavejšie a lepšie, keď môžete pomôcť od ľudí okolo vás. Na to, aby vyspelý vzťah k práci pracoval, musíte v prípade potreby poskytnúť aj prijať pomoc, namiesto toho, aby ste to vždy robili sami.
# 7 Viete, kedy je v poriadku dať sa. Niektoré bitky stoja za to bojovať, a iné sú oveľa lepšie, aby vlnili bielu vlajku. Niekto, kto je emocionálne neistý, sa nikdy nevie naučiť nechať niekoho iného „mať ho“ a pohybovať sa po ňom.
Bojovať až do smrti, vyhrá argument alebo bojovať akýmkoľvek možným spôsobom, ktorý zahŕňa biť pod pás. Emocionálne zrelý partner si uvedomí, že niekedy je lepšie urobiť niekoho šťastným a bezpečným, než aby mal pravdu.
# 8 Zodpovedáte. Niekto, kto je emocionálne zrelý, preberá zodpovednosť za svoju časť v akejkoľvek situácii. Často chceme, aby sa niekto stal nepriateľom a aby sme sa stali nevinnými ľuďmi, aj keď nie sme dokonalí. Koniec koncov, kto je dokonalý? Niekedy vo vzťahoch sa môžeme navzájom zblázniť. Kľúčom k tomu, aby to fungovalo, je rozpoznať, keď tlačíte na tlačidlá alebo robíte veci, aby ste vyvolali najhoršie v osobe, s ktorou ste.
Ak nemôžete nikdy vidieť, ako spôsobujete, že niekto reaguje zle, alebo ako hráte svoju úlohu v situácii, potom už nikdy nebudete mať stabilný alebo zrelý vzťah.
# 9 Majú schopnosť sa upokojiť. Nie je nič horšie ako niekto, kto sa nemôže upokojiť. Ak necháte niekoho, aby vás vzbudil a nevedel, kedy je čas odísť, vypnúť ho a upokojiť sa, potom je to vaša chyba a vaša nezrelosť. Vedieť, kedy budete explodovať, stratíte náladu alebo prejdete cez palubu, je znamenie, že ste zrelý a pripravený zdieľať svoj život s niekým iným.
# 10 Humor tvárou v tvár nepriazni. Schopnosť smiať sa, najmä tvárou v tvár nepriazni, je najlepším znamením emocionálnej zrelosti. Chcete nájsť niekoho, kto sa s ním môže valiť a neberie život príliš vážne. Byť schopný vidieť všetko ako dočasné a vziať najhoršiu situáciu a nájsť striebornú podšívku, alebo humor v nej, je to, čo je zrelý, všetko je o tom, a to je to, čo bude robiť váš život s niekým, že oveľa menej zložité a že oveľa zábavnejšie.
# 11 Schopnosť prispôsobiť sa. Ďalším znakom emocionálnej zrelosti je schopnosť prispôsobiť sa akejkoľvek situácii s milosťou. Nič v živote, ktoré sa oplatí, nebude nikdy ľahké. Čím staršie dostanete, tým viac situácií prejdete, čím viac skúseností máte, tým lepšie sa môžete naučiť ísť s prúdom a prispôsobiť sa tým veciam okolo vás.
Tí, ktorí sú nezrelé, si myslia, že svet by sa im mal prispôsobiť. Nie ste centrom vesmíru, ale keď je nezrelý, je to presne to, čo si myslíte, že ste. Niekto, kto je emocionálne zrelý, si uvedomuje, že na svete sú iní a že niekedy sa musíte vzdať a dať svoj vlastný záujem stranou pre dobro druhých..
# 12 Máte otvorenú myseľ. Najväčším znakom emocionálnej zrelosti je neschopnosť vidieť svet prostredníctvom pohľadu niekoho iného. Ak sa stretnete s niekým, kto je vytrvalým demokratom alebo republikánom a nevidíte na druhú stranu, ani inú stranu okrem toho, čo vždy vedeli a verili, potom len pľúkajú, čo počuli alebo naučili. To znamená, že nikdy neskúšali hranice toho, čo im niekto povedal, aby vedeli, čo sa naučili sami, aby boli pravdiví..
Byť emocionálne zrelý znamená, že ste otvorení počúvať pohľad na druhých a brať ich do úvahy namiesto ich vypnutia a veriť, že vždy viete lepšie. Kompromis a otvorená myseľ sú kľúčom nielen pre emocionálne zrelých ľudí, ale aj pre emocionálne vyspelý vzťah.
# 13 Veriť v seba. Niekto, kto je emocionálne zrelý, verí v seba, svoje presvedčenie a svoje názory. To znamená, že dôverujú svojim inštinktom. Chcete byť vo vzťahu s niekým, kto verí, že nie sú len dobrí ľudia, ale aj to, že vedia, kam smerujú a čo je dôležité v živote. Ak nemôžete veriť v seba, ako môžete veriť v niekoho iného, alebo ich podporovať?
Nemôžete mať vzťah s niekým, kto má emocionálnu zrelosť dieťaťa. Rovnako ako nemôžete rozumieť dieťaťu, nemôžete sa oženiť alebo byť vo vážnom vzťahu s jedným. Pozrite sa na týchto 13 príznakov, že niekto je pripravený pohnúť sa dopredu so serióznym zväzkom.
