15 Zvyky párov, ktorí sa chystajú rozbiť
Láska nie je všetko kvety a čokolády. Šťastný, zdravý vzťah je založený na úcte, komunikácii, otvorenosti a láske a určite si vyžaduje, aby sa obaja snažili. Je smutné, že veľa ľudí má strašné vzťahové návyky, ktoré sa dajú ťažko zlomiť. Možno ste si už vedomí niektorých chýb, ktoré robíte. Zlé návyky spôsobujú, že obaja ľudia sú nešťastní, a časom môže trpieť tento vzťah. Niekedy sa stále deje aj napriek tomu, že spôsobujú emocionálnu bolesť vášho partnera. Možno nemôžete na problém položiť prst, ale viete, že vo vzťahu je niečo vypnuté alebo chýba. Niečo sa zmenilo ... a teraz ani jeden z vás nie je taký šťastný ako predtým. Chcete byť milujúci a podporujúci, ale problémy pretrvávajú. Ak sa na to môžete vzťahovať, mohlo by to znamenať, že váš vzťah sa blíži ku koncu. Tu je 15 návykov párov, ktoré sa chystajú rozbiť.
15 Pokus o zlepšenie vášho BF
Stretli ste chlapa a bol k nemu okamžite priťahovaný. Milovali ste jeho smiech a úsmev, a dokonca ste našli ich nerdy štýl super roztomilý. Páčilo sa vám, ako boli motivovaní nasledovať svoje sny, a vo všeobecnosti ste si mysleli, že to boli úlovky ... kým ste vlastne nezačali chodiť. Teraz nenávidíte spôsob, akým sa tento chlap oblieka a vy sa ho neustále pokúšate kúpiť nové oblečenie, nájsť nejaké nové sny, pretože si myslíte, že jeho súčasné sú úplným plytvaním času a vo všeobecnosti ho chcete zmeniť. Toto správanie je super nezdravé a nakoniec sa váš priateľ začne cítiť neocenený a nemilovaný. Neexistuje žiadna taká vec ako dokonalá osoba a je to rozhodne nereálne očakávať, že ľudia pre vás zmenia svoju osobnosť a identitu. Ak nie ste spokojní s osobou, s ktorou chodíte, potom musíte ukončiť vzťah a nájsť niekoho iného (pre vás a pre neho)..
14 Žiarlivá (a hovoria, že je to preto, že sa staráte)
Nenávidíte myšlienku svojho BF visí von s roztomilé dievča a chcete, že by nikdy mať roztomilé dievča na, rovnako ako jeho basketbalový tím alebo starých kamarátov strednej školy. Ak trávi čas s niekým atraktívnym (napr. Spolupracovníkom), cítite sa ohrozený skoro ako ASAP. Namiesto toho, aby ste si uvedomili, že sa cítite takýmto spôsobom kvôli svojim vlastným neistotám, beriete svoje negatívne pocity na svojho chlapíka a pokúsite sa ovládať ich správanie. Začnete kontrolovať jeho texty a e-maily a dáte jasne najavo, že úplne nenávidíte myšlienku, že trávite čas s touto inou dievčaťom. Toto nezdravé správanie je kontrolné a manipulatívne. Namiesto toho, aby ste dôverovali svojmu partnerovi, predpokladáte, že vás budú podvádzať, čo tiež poukazuje na nedostatok dôvery. Postupom času to bude len tlačiť ho preč a on si určite začne uvedomovať, že ovládate, neistý a nedôveryhodný.
13 Čakanie na neho, aby inicioval náklonnosť
Výskum zistil, že ženy s väčšou pravdepodobnosťou veria, že ich musí najprv osloviť ich partner, pokiaľ ide o prejavy náklonnosti, ale nemusíte to robiť vôbec. Ak tomu veríte, znamená to, že očakávate, že váš partner bude neustále iniciovať náklonnosť a intimitu, čo je určite super nespravodlivé. A v priebehu času sa bude cítiť zanedbávané a nemilované. Tento zvyk môže tiež spôsobiť, že sa budete cítiť rozrušený a nízky, pretože sa nemusíte cítiť emocionálne naplnení. Ak máte radi maznať po celú dobu a váš partner len rád maznať pred spaním, budete rýchlo zistíte, že nedostávate toľko náklonnosti, ako by ste chceli. Nečakajte, až bude váš partner milujúci; prevziať kontrolu a ukázať im nejakú lásku. Môžete sa cítiť nervózny, začať, ale budete šťastne prekvapení, keď si všimnete, ako je váš partner spokojný.
12 dohadovať sa o tom istom predmete 24/7
Pre páry v dlhodobých vzťahoch je to dosť jednoduché, aby sa dostali do tých istých argumentov. Môžete byť schopní presne predpovedať, ako vás váš priateľ nechá sklamať. Možno ich požiadate, aby vyhodili odpadky, keď ste v práci, s vedomím, že úplne zabudne. Keď vo večerných hodinách prechádzate dverami vášho bytu, máte v žalúdku pocit potopenia, ktorý sa rýchlo zmení na rozrušenie a hnev, keď vidíte stále preplnený odpadkový kôš. Prerušte rutinu boja a sťažujte sa tým, že si sadnete a prídete s plánom na boj proti tomuto problému. Nechajte svojho partnera vysvetliť, ako sa cítia, a uistite sa, že skutočne počúvate (a rešpektujete) ich reakciu. Potom môžete prísť s riešením; Možno si vyberiete koše a váš partner urobí umývanie. Buďte však pripravení kompromitovať seba, ak váš partner vyvolá niektoré z vašich návykov, ktoré ich obťažujú!
11 Ho obviňuj za svoje emócie
Mali ste dlhý, super ťažký deň v práci. Váš šéf urazil myšlienku, že ste strávili týždne prácou, prevádzka bola hrozná, takže vám trvalo dve hodiny, kým ste sa dostali domov, a práve ste v naozaj zlej nálade. Prechádzate dverami a chcete, aby vám váš priateľ dal objatie a aby ste sa cítili lepšie. Ale nie je taký podporný, ako chceš. Je v polovici cesty k vareniu a ak sa zastaví, jedlo bude horieť. Iste, cíti sa zle vo vašom ťažkom dni, ale on je pripravený na drink s najlepším priateľom a na poslednú chvíľu nemôže kauciu. Ak sa na neho hneváš, že je nepodporený a necitlivý, ješ neskutočne nespravodlivý a sebecký. Predpokladáte, že váš partner je vždy zodpovedný za vaše emócie, ale pravdou je, že určite nie. Nie je ich zodpovednosťou, aby ste sa cítili lepšie a nemusia si uprednostňovať svoje emócie pred sebou.
10 Držanie Grudges
Držanie zášť je bežné v nezdravých vzťahoch. Pamätajte, že ak vás váš priateľ ubližuje, máte na výber: odpustiť mu a zostať s ním alebo ukončiť vzťah a odísť. Veľa ľudí si to neuvedomuje a oni sa rozhodnú zostať so svojím partnerom bez toho, aby im úplne odpustili svoje minulé chyby. Je to nespravodlivé voči inej osobe, pretože nemôže zmeniť minulosť. Uvedomte si, že ľudia robia chyby a nemali by byť donekonečna potrestaní za svoje chyby. Ak nemôžete odpustiť svojmu partnerovi za svoje minulé správanie, musíte si sadnúť a spýtať sa sami seba, či skutočne chcete byť s nimi. Váš vzťah bude aj naďalej spôsobovať stres a úzkosť, ak im neodpustíte, a časom to spôsobí odpor, odpor a chaotický rozpad. Je to nespravodlivé voči vám aj vášmu partnerovi a môže vás zanechať obe s dlhodobými otázkami dôvery.
9 Byť Melodramatic All The Time
Väčšinu času žijeme v našich vlastných hlavách a niekedy to znamená, že sa môžeme príliš sústrediť na naše vlastné potreby, problémy a sťažnosti. Niektorí ľudia sú vinní z neustáleho super melodramatického, keď to nie je nevyhnutné, a to môže rýchlo zničiť vzťah. Možno, že váš priateľ zabudol na umývanie riadu, alebo nemali hlavu do obchodu s potravinami, ako by sa im povedalo, pretože by ich chytili za iné veci. Akonáhle zistíte, vaša prvá myšlienka je vaša a ako ste boli pustení. Nemusíte mať čas premýšľať o svojom partnerskom dni, alebo prečo neboli schopní to urobiť ... a začnete zvyšovať svoj hlas a byť melodramatický. To vytvára zbytočné dráma vo vašom vzťahu, a to znamená, že budete mať plnohodnotné boje o malé problémy, ktoré nie sú naozaj tak dôležité. Znamená to tiež, že váš partner si bude myslieť, že na veci často preháňate, takže vás budú odmietať, keď budete skutočne naštvaní.
8 Výdavky príliš veľa času na telefóny, keď ste spolu
Posielanie textových správ a posielanie správ vášmu partnerovi, keď ste od seba, je určite skvelý spôsob, ako zostať v kontakte, ale ak trávite viac času pozeraním na obrazovku telefónu, než je váš partner, keď ste spolu. Na obzore. Ak sa nemôžete dostať cez jedlo, konverzáciu alebo film so svojím priateľom bez toho, aby ste skontrolovali svoj telefón, znamená to, že vo vzťahu existuje hlbší problém. Možno sa snažíte komunikovať medzi sebou, alebo možno si neužijete navzájom spoločnosť, ako ste zvyknutí. Sadnite si so svojím partnerom a porozprávajte sa o probléme, aby ste sa dostali na dno - a urobte koncentrované úsilie, aby ste svoj telefón udržali mimo dohľadu, keď trávite spolu kvalitný čas. Samozrejme, kontrola je v poriadku. Ale ak na telefóne strávite viac ako 10 minút bez toho, aby ste sa rozprávali so svojím partnerom, už viac nie ste spolu.
7 Snažím sa vyhnúť boju
Niektorí ľudia naozaj nenávidia myšlienku boja so svojím priateľom, pretože spájajú boj s koncom vzťahu. Ak ich chlap obťažuje alebo ruší, uhryznú do jazyka a nič nehovoria, pretože predpokladajú, že toto je normálna a zdravá vec. Toto správanie nie je vôbec zdravé a môže to byť jeden z hlavných dôvodov, prečo vzťahy končia. Vzťahy by nemali byť vždy šťastné, pretože ste dvaja rôzni ľudia s rôznymi myšlienkami a názormi. Niekedy sa stretnete a to je úplne v poriadku. Argumenty sú zdravá, normálna časť vzťahov, a snažiť sa hádať spôsobí iba emocionálnu bolesť. Ak vás niečo váš partner obťažuje, nenechávajte v sebe pocity smútku alebo hnevu. Vyjadrite ich tak, aby váš partner vedel, ako sa cítite, a potom sa snažte pracovať spoločne, ako tím.
6 Ohrozenie ukončenia vzťahu
Toto manipulačné a kontrolné správanie je vo vzťahoch bohužiaľ veľmi bežné. Stáva sa to vtedy, keď má jedna osoba problém s činmi alebo správaním inej osoby a namiesto toho, že sa pokúšajú vydierať druhú osobu tým, že hrozia ukončiť vzťah. Namiesto toho, aby ste povedali: „Včera ste si zranili moje pocity, keď by ste neurobili umývanie“, hovoria: „Neviem, či môžem byť vo vzťahu s niekým, kto je taký lenivý a sebecký.“ Toto toxické správanie je emocionálne vydieranie a premieňa malé nezhody na obrovské boje. Tým, že navrhnete, aby sa rozišli, vytvoríte priepasť medzi vami a vaším partnerom a tým, od ktorého očakávate, že váš partner opraví bez akejkoľvek pomoci od vás. Môže to tiež spôsobiť ukončenie vzťahu, ak tieto hrozby pravidelne robíte. Časom si váš partner začne myslieť, že nie ste s nimi úplne spokojný, pretože neustále rozprávate o rozpade, takže by mohli len ukončiť vzťah pre vás!
5 Očakávať, že iná osoba vie, ako sa cítite
Keď prvýkrát začnete chodiť s niekým, je super nepravdepodobné, že by ste predpokladali, že presne vedia, ako sa cítite. Ale veľa ľudí to robí v dlhodobých vzťahoch. Ak vás váš partner rozrušuje, môžete byť v pokušení dať im tichú liečbu, kým prídu na to, čo s vami je. Koniec koncov, poznajú vás celé mesiace (alebo roky), takže by nemali byť schopní zistiť vaše pocity? Stručná odpoveď znie nie. Vy a váš partner sú rôzni ľudia, ktorí reagujú rôznymi spôsobmi na to isté. Váš BF nemôže čítať vašu myseľ alebo predpovedať vaše pocity, takže musíte mať čas vysvetliť, ako sa cítite, keď nastane nejaký problém. Zamerajte sa skôr na vysvetľovanie svojich emócií ako na obviňovanie svojho partnera a snažte sa zabezpečiť, aby bola konverzácia stále pozitívna a milujúca. Po konverzácii sa tak budete cítiť šťastne a emocionálne spokojní.
4 Vedenie skóre všetkého
Jednou z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť v dlhodobom vzťahu, je udržať skóre každej malej chyby, ktorá sa kedy stala. Niektorí ľudia si nemôžu pomôcť, ale sledovať malé veci („zaplatil som za posledné dve objednávky pizze, takže teraz je na rade!“), Čo môže spôsobiť zbytočnú drámu a napätie. Váš partner, a namiesto toho, aby ste sa zaoberali tým, že sa začínajú hnevať o niečom, čo sa stalo pred dvoma rokmi, nikdy nebudete schopní vyriešiť žiadne problémy. Ak sa snažíte dokázať, že váš partner je v zlom, je veľmi pravdepodobné, že sa čoskoro zlomíte, keď sa váš vzťah zameria na negativitu..
3 Hľadanie porúch s ich rodinou
Je to skoro super logické, že by ste radšej viseli so svojím priateľom ako s rodičmi. Koniec koncov, jeden je láska vášho života! Ale samozrejme, je stále veľmi dôležité, aby ste sa snažili o spoluprácu s rodinou vášho partnera. Sú významnou súčasťou života vášho partnera, a ak nie ste ochotní sa s nimi stretnúť, je pravdepodobnejšie, že budete odrezaní ako oni! Napriek tomu, niektorí ľudia nemôžu pomôcť, ale nájsť chyby s rodinou partnera. Možno sa domnievate, že ich dieťa príliš trápi, alebo si myslíte, že ich názory sú zastarané a staromódne. Aj keď sa cítite takto, je dôležité, aby ste ich neposudzovali alebo si ich nevyberali, pretože vytvárate stres a starosť o svojho partnera. Vy a rodina sú dôležitými súčasťami života vášho partnera a ak nie ste ochotní s nimi stretnúť, môžete svojho partnera rozrušiť..
2 Užívanie BF pre udelené
Po mesiacoch bytia s tou istou osobou môže byť ľahké začať ich brať ako samozrejmosť. Niekedy môže byť váš chlap za samozrejmosť dobrá vec, pretože to znamená, že ste si navzájom spokojní a konečne máte pocit, že sa môžete na vzťah spoľahnúť. Viete, že váš partner sa s vami bude zaoberať v zlých dňoch, ako aj v dobrých dňoch, čo je pekné - ale môže sa stať problémom, ak využijete ich lásku. Predpokladáte, že tam budú vždy pre vás, takže s nimi prestanete pracovať. Možno sa pozeráte na veľa televíznych staníc, ale len zriedka si rozprávate, alebo len zriedka robíte takzvané špeciálne veci, ako napríklad varenie pre seba alebo chodenie spolu. Prestaňte hovoriť a ďakujte si navzájom a váš partner sa začne cítiť neocenený a nemilovaný. A predtým, ako to poznáte, vzťah je u konca.
1 Akékoľvek pasívne agresívne správanie
Pasívne agresívne správanie je veľmi nezvyčajné v nezdravých vzťahoch, a normálne sa to stane, ak jedna osoba nie je ochotná vyjadriť svoje emócie. Namiesto toho, aby vyjadrili svoje myšlienky a túžby, snažia sa povzbudiť druhú osobu, aby si to vymyslela sama. Možno, že robia škaredé, drobné komentáre, ktoré majú pocit, že sú oprávnené, ale keď sa druhá osoba snaží diskutovať o probléme, sú odmietavé alebo hrubé. V priebehu času to môže zanechať jednu osobu zmätene, nešťastne a nahnevane. Ak si to všimnete vo svojom vzťahu, snažte sa otvorene vyjadriť svoje pocity a túžby a povzbudiť svojho partnera, aby urobil to isté. Urobte si čas, aby bolo jasné, že druhá osoba nie je zodpovedná za vaše emócie, ale oceníte ich podporu. Väčšina ľudí chce, aby ich partner bol šťastný, takže ak máte jasno vo svojich pocitoch, všetky problémy sa pravdepodobne vyriešia ASAP.