Ako prestať podvádzať pre dobré Nechajte nás počítať spôsoby

Každý stráca v afére. Týchto 13 tipov vám ukáže, ako prestať podvádzať vo vzťahu a pomôcť vám oživiť váš záväzok s partnerom.

Tieto dni, príbehy o podvádzaní, od príležitostných jednodňových stánkov až po plnohodnotné emocionálne zapletenia a druhé rodiny, nie sú neobvyklé. A to nie je len nájsť v správach a televízii od športovcov a celebrít. Možno ste počuli o skutočnom živote podvádzanie príbehy priamo od niekoho, koho poznáte, ako je priateľ alebo kolega. V skutočnosti, môžete byť zapojený do svojho vlastného podvádzania príbeh v určitom okamihu.

A teraz, pravdepodobne budete chcieť zastaviť. Avšak, vec s podvádzaním je, dostanete sa do všetkých lží, až sa veci veľmi komplikujú a zamotajú.

Tak ako to zastavíte?

Ako prestať podvádzať

Poďme ho rozobrať krok za krokom, aby ste sa mohli dostať z pokušenia lákadla.

# 1 Odstráňte sa od pokušenia. Ak sa nechcete dostať do nebezpečenstva, zostávate mimo cesty rýchlosti auta. Uchovávajte mimo situácií, keď budete v pokušení podvádzať.

Nepozývajte sa do lepkavých situácií, o ktorých viete, že s najväčšou pravdepodobnosťou skončia s nežiaducim výsledkom. Toto je prvé pravidlo, ktoré musíte mať na pamäti: Prevencia je lepšia ako liečba.

# 2 Myslite na veci. Existuje mnoho druhov záležitostí - niektoré sú len príležitostné sexuálne stretnutia, zatiaľ čo niektoré sú hlbšie. To by mohlo byť jednoduchšie pustiť príležitostné stretnutie viac ako veci, kde vy a váš milenec sú emocionálne pripojené.

Ak ste stále v láske so svojím partnerom, musíte sa rozhodnúť zastaviť. Avšak, keď sú veci komplikovanejšie, ako keď ste tiež v láske s tým, s ktorým máte nejakú aféru, potom musíte starostlivo premyslieť svoje možnosti.

Rozhodnite sa, koľko času musíte premýšľať nad vecami. Medzitým môžete povedať svojmu milencovi, že chcete myslieť a že potrebujete priestor. Ak môžete, tiež požiadať o priestor od svojho partnera, takže môžete byť sami. Dajte si dostatok času na premýšľanie skôr, ako sa skutočne rozhodnete.

# 3 Zistite prečo. Ľudia majú rôzne dôvody na podvádzanie. Môžete mať svoje vlastné dôvody a veríte, že sú to celkom legitímne dôvody. Častejšie sú to však výhovorky.

Nech je prípad akýkoľvek, musíte naozaj prísť na to, prečo podvádzate. Vypadli ste z lásky so svojím partnerom? Je váš partner citovo oddelený? Ste v urážlivom vzťahu a váš milenec vám poskytuje bezpečné útočisko? Chcete mať sex alebo dokázať, že ste stále atraktívny?

Nech sú vaše dôvody akékoľvek, použite ich pri svojom rozhodovaní, pretože na konci musíte naozaj rozhodnúť a konať.

# 4 Vyhodnoťte svoju aféru. Akonáhle ste prišli na to, prečo ste podvádzanie, zhodnotiť svoj pomer. Je to naozaj stojí za to? Stojí za to zradiť, klamať a ublížiť svojmu partnerovi? Je to naozaj stojí za to behať za chrbtom vášho partnera? Alebo možno padáte pre svojho milenca.

Posúdenie vašej záležitosti vám tiež môže pomôcť pri rozhodovaní, keď nezvažujete len svoje možnosti, ale predovšetkým dôsledky vašich činností, pretože môžete nielen poškodiť svojho partnera, ale aj svojho milenca..

# 5 Posúďte svoj vzťah. Je tiež dôležité zvážiť, je vaša vaša tu a teraz. Váš vzťah s partnerom. Mnohí ľudia sa obrátia na mimomanželské záležitosti alebo záležitosti mimo ich vzťahu, pretože majú pocit, že ich partneri niečo nemajú, alebo že ich vzťah sa obrátil k horšiemu.

Čo však nevidia, je to, že aj oni sa zmenili na horšie. Akonáhle ste zistili, prečo máte aféru a čo vaša vec skutočne znamená pre vás, zvážite to proti tomu, čo je v stávke - váš vzťah a pocity vášho partnera.

# 6 Spočítajte si požehnanie. Ľudia často neocenia, čo majú, takže sa obracajú k túžbe po veciach, ktoré nemôžu mať. Pre vás to môže byť prípad „trávy je na druhej strane zelenšia“. Ak chcete pomôcť získať lepšiu perspektívu, skúste sa pozrieť na svojho partnera s novými očami a otvorte svoje srdce všetkým možnostiam toho, čo už máte, namiesto toho, aby ste chceli viac, alebo horšie, pozvať problémy..

# 7 Vyhnite sa porovnaniam. Ďalším užitočným spôsobom, ako sa zastaviť pred podvádzaním, je vyhnúť sa porovnaniu vášho partnera s inými ľuďmi, najmä s vaším milencom. Ľudia majú svoje silné a slabé stránky, a čokoľvek dobré, krásne, vzrušujúce, odlišné a žiaduce vo vašom milencovi môže byť len medové týždne v dielach. Môžete tiež nájsť ďalšie zelenšie pastviny a hľadanie vášho ideálu nikdy neskončí.

# 8 Vykonajte kroky. Akonáhle ste si premysleli svoju situáciu a svoje vzťahy, je to vtedy, keď by ste mali konať. Musíte sa rozhodnúť pre výber jednej alebo druhej.

Ak si vyberiete svojho milenca nad svojím partnerom, potom musíte rozbiť veci so svojím milencom a zabezpečiť čistú prestávku. Ak sa však rozhodnete zostať so svojím partnerom a pustiť svoju záležitosť, potom musíte nasledovať ďalšie kroky.

# 9 Zastavte akúkoľvek komunikáciu. Okrem toho, že sa odstránite zo situácie, napríklad vyhnete sa tomu, že by ste sa mohli pozrieť na svojho milenca, mali by ste tiež zastaviť akúkoľvek komunikáciu. Ak musíte zmeniť svoje číslo, odstrániť ho a zablokovať ho z vášho účtu v telefóne a na sociálnych sieťach, postupujte takto. Predtým im dajte vedieť, že ich už nechcete vidieť, takže vedia, čo sa deje a prestaňte vás kontaktovať aj vy..

# 10 Nie posledný sex alebo stretnutie. Je lepšie veci krátko a náhle ukončiť, bez toho, aby ste im dali šancu nalákať vás späť k nim. To tiež uľahčuje veci pre vás.

Tým, že sa s nimi opäť stretnete, aby ste hovorili veci *, nemalo by byť nič iné, o čom by ste sa mali rozprávať *, zároveň sa vystavujete riziku, že ich váš partner zistí. Horšie je, že ak s nimi budete mať rozpadový sex, len to, aby ste sa vyjadrili k svojmu rozhodnutiu.

# 11 Porozprávajte sa so svojím partnerom. Teraz je čas zamerať sa na to, aby váš vzťah fungoval, alebo dokonca lepšie. Jednou z vecí, ktoré ľudia, ktorí podvádzajú, sa nepodarí, je najprv sa zamerať na to, ako sa môžu stať lepšími ako partneri a ako môžu pomôcť zlepšiť vzťah. A môžete si zachrániť veľa problémov, ak by ste sa len rozprávali.

Je na vás, či chcete povedať svojmu partnerovi o vašej záležitosti alebo nie, čo je dôležité, aby ste hovorili. Sadnite si a porozprávajte sa so svojím partnerom o vašom vzťahu, aké sú vaše potreby a čo cítite.

Urobte si čas, aby ste si vypočuli stranu vášho partnera a odtiaľ pracujte na riešení, s ktorým môžete prísť. Či už musíte robiť kompromisy, dôležité je, aby ste sa dostali ako lepší jednotlivci a ako lepší pár.

# 12 Obnovte svoju lásku. Pamätajte si, že to nie je chyba vášho partnera, že ste podviedli. Musíte vziať zodpovednosť za svoje činy. Čo teraz môžete urobiť, je tiež vynaložiť ďalšie úsilie na oživenie lásky, ktorú ste takmer stratili.

Choďte častejšie so svojím partnerom, hovorte viac, buďte k sebe pozitívne. Ak nemáte vo svojom vzťahu spontánnosť, pracujte na tom. Ak nemáte dostatok sexu, nájdite spôsob, ako zapáliť váš sexuálny život. Pokiaľ ste obaja ochotní spolupracovať, môžete vyriešiť akékoľvek bump vo vašom vzťahu.

# 13 Zvážte poradenstvo. Ak ste vyčerpali všetko a veci sa neobjavili tak, ako ste dúfali, že by to bolo, potom by ste mali zvážiť manželské alebo vzťahové poradenstvo. Porozprávajte sa s odborníkom o vašich problémoch.

Podvádzanie vás nemusí nutne robiť „zlým“? človek, aj keď podvádzanie otvára Pandorinu skrinku problémov a hrozné veci. Podvádzanie ukazuje vašu potrebu intimity, spojenia a obnoveného zmyslu pre seba. Avšak naozaj nemusíte hľadať ďaleko, aby ste tieto potreby splnili.

Teraz, keď chcete prestať podvádzať svojho partnera, musíte sa úplne oddeliť od osoby, s ktorou ste mali pomer. V tomto procese musíte zhodnotiť seba a svoj vzťah a odtiaľ pracovať na tom, aby váš vzťah rástol, takže nemusíte hľadať lásku a pozornosť kdekoľvek inde.