9 spôsobov, ako dostať svoj líný priateľka preč ju zadok!
Motivovať ju vstať a robiť niečo nemusí byť ľahké, ale nie je to nemožné. Tu je návod, ako jej môžete dať pomocnú ruku.
Závesné okolo lenivých ľudí nie je úplne najzábavnejší spôsob, ako stráviť svoj čas. Toto je ďalej zosilnené, keď je najznámejším z vás vaša priateľka. Rovnako ako ju milujete, nie je poprieť, že chcete, aby vyzerala a cítila sa najlepšie, nielen fyzicky, ale aj emocionálne. Viete lepšie ako ktokoľvek iný, že šťastná žena znamená šťastný život, a nie je možné poprieť, že by ste mali robiť všetko, čo je potrebné na to, aby ste vo svojom vzťahu boli šťastní..
Možno ste s touto citlivou témou oboznámili, bezvýsledne, alebo nemusíte mať dostatočnú odvahu, aby ste jej povedali, že vyzerá trochu škaredo a mení sa na veľký gauč. Či tak alebo onak, váš vzťah nebude trvať, ak s tým čoskoro neurobíte nič. Musíte zmeniť, nie len jej postoj, ale aj váš. Pamätajte si, že ste jej najlepší priateľ, partner v zločinoch a dôverníkoch, a ak jej nedáte telefonický hovor a pomôžte jej dostať sa na nohy, nikto iný nie je.
Či už to má čo do činenia s tým, že sa vyhodí pár kíl, dostane prácu, aby prispela do domácnosti, alebo je len aktívna a teší sa zo života na gauči. dostať sa z jej zadku.
Chudnutie
Má príliš veľa práce na tanieri? Príliš veľa práce s deťmi a domácnosťami? Je prostá lenivá? Viac často ako ne, to súvisí s nedostatkom motivácie, takže tu sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste ju nadšili z toho, že ju pohnete..
# 1 Pripojte sa k aktivite spoločne. Ak je jedným z miliónov ľudí tam vonku, ktorí nenávidia cvičenie, musíte vedieť, ako to urobiť pre ňu zábavu. Odporúčam zúčastniť sa na nejakej aktivite.
Tenis je skvelá voľba, pretože vyžaduje veľa sústredenia, nehovoriac o behu po kurte. Squash a badminton sú rovnaké. Môžete tiež amp to až zárez, a zaregistrovať sa na tanečné kurzy alebo Zumba. Pešia turistika je tiež ďalšou príjemnou aktivitou, ktorú môžete robiť spoločne. Čím menej aktivity sa javí ako cvičenie, tým viac bude naklonená tomu, aby sa s ňou bavila a držala sa jej.
# 2 Vedenie príkladom. Dokonca aj keď máte bláznivý metabolizmus, ktorý vám umožní konzumovať miliardu kalórií denne, ale zostať tenké, musíte ísť príkladom, ak chcete, aby sa cvičenie zvyk. Začnite s ňou cvičiť.
Ak budete cvičiť pravidelne, pozvať ju, aby sa k vám nabudúce hlavu na jog alebo na bicykli. Pretiahnite ju pre vaše telocvičňa sedenie alebo pop v fitness DVD doma, a vypáliť ho spolu. Celebrity fitness guru Jillian Michaels 'rozsah videa sú vynikajúce, a len požadovať, aby vaša žena obetovať 30 spotených minút denne. Zamierte na YouTube, vyberte si sériu a presvedčte ju, aby začala dnes.
Odporúčam Yoga Meltdown začať, pretože to nevyžaduje žiadne zariadenie, potom prejsť na Ripped v 30 nasleduje zložitejšie režimy. Dokonca aj keď vám predstaví kyslú tvár, ignorujte ju a prejdite cez ňu.
# 3 Make sex kardiovaskulárne cvičenie. Každý, kto to spraví, vám povie, že sex je cvičenie. Namiesto toho, aby ste robili všetku prácu, ako sa dostať k nej, keď budete nabudúce vo vreci? Nielenže sa bude tešiť z asertívnych pozícií a dostane to, čo chce v spálni, ona bude tiež spáliť premrštené množstvo kalórií robí skutok.
Žena na vrchole je vyskúšaná a pravdivá metóda, a tak aj pozícia v drepe. Prezrite si web a predstavte si, čo by fungovalo pre vás oboch.
Dostávať prácu
Existujú dve skupiny žien, ktoré sa rozhodnú pracovať. Prvá skupina sa teší zo skutočnosti, že ich milenci alebo manželia prinášajú domov viac než dosť slaniny, čo im dáva šancu žiť život luxusu. Druhá skupina nefunguje, pretože jednoducho nechcú. Nezáleží na tom, do ktorej kategórie spadá vaša žena. Tu je niekoľko tipov, ako ju môžete presvedčiť, aby si našla prácu.
# 1 Hovorte o budúcnosti. Nie je nič desivejšie ako budúcnosť s nedostatkom finančných prostriedkov. Dajte jej vedieť, že bez ohľadu na to, ako tvrdo pracujete na tom, aby ste poskytli dvom z vás, bude to trvať príliš dlho, kým dosiahnete svoje ciele. Podpora niekoho iného nie je ľahká úloha, čo viac, keď máte deti, kúpite dom a auto, začnete sporiť a tak ďalej.
Povedz jej, že musí prispieť. Ak to neurobí, budete musieť prehodnotiť svoje životné plány a prejsť na niekoho iného, kto je ochotný požičať ruku. Nevykonávajte to hrozivým spôsobom. Len dajte jej vedieť, že ak chce s vami vybudovať život, potrebuje si nasadiť prilbu a dostať sa do pohybu.
# 2 Zastavte jej peniaze. Možno jeden z dôvodov, prečo nechce pracovať, je, že jej poskytujete pohodlný život. Na tom nie je nič zlého, a tlieskam vám za vašu veľkorysosť, ale ak chcete, aby sa dostala z jej zadku, musíte zastaviť peňažný tok.
Buď si odloží svoj príspevok, vezmeš jej kreditnú kartu alebo jej dá rozpočet, ktorý je tak nepatrný, že musí svoj príjem doplniť o prácu. Ak hodí záchvat a hrozí, že odíde, nechajte ju chodiť rovno von. Zaslúžiš si lepšie ako niekto, kto ťa využije.
# 3 Dajte jej „nezávislú ženu“? rozprávanie. Povedzte jej, že potrebuje žiť ako Beyoncé, a byť hrdá na to, že je schopná žena, ktorá si môže zarobiť na živobytie. Predajte jej „nezávislú ženu“? Spiel, a cez prsty, že váš motivačný prejav dostane až k nej.
Môžete ju tiež predstaviť vysoko výkonným ženským kolegom a rodinným príslušníkom. Možno, že stretnutie a pozdrav ženy pri moci bude motivovať ju, aby sa z jej zadku a začať zamestnanie lovu. Pošlite jej články a TED rozhovory o mocných ženách, ktoré menia svet, a ona bude čoskoro chytiť váš drift.
Dúfajme, že s tým niečo urobí. Ak všetko ostatné zlyhá, trochu ju vyľakajte a dajte jej vedieť, že nemusíte byť navždy a že život je krátky. Musí byť finančne nezávislá, v prípade, že veci nefungujú tak, ako ste plánovali.
Byť viac spoločenský
Je tvoja priateľka homebody? Má radšej pritiahnutie k vám na gauči, namiesto toho, aby šla na tapas a víno s priateľmi? Ako sladký, ako to môže byť, dvaja z vás musia žiť, kým môžete. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa z nej stala menej spoločenskou šmýkačkou a byť viac spoločenským motýľom.
# 1 Domáci hostia doma. Ak nie je fanúšikom preplnených barov a hlasných reštaurácií, naplánujte si večer s niektorými priateľmi. Usporiadajte si potluck, kokteilovú noc alebo hernú noc doma. To jej dá šancu stýkať sa s blízkymi priateľmi z pohodlia domova, nehovoriac o tom, aby jej dala možnosť naplánovať si a pripraviť sa na zábavnú noc.
# 2 Usporiadajte si každý druhý víkend. Jednoduchý spôsob, ako ju dostať z jej zadku a von z domu je kompromis s ňou, a usadiť sa na výlet každý druhý víkend. Napríklad, ona si vyberie to, čo robíte tento víkend a nemáte právo sa sťažovať. Dokonca aj keď chce objednať Netflix so sebou a nechať ju vychladnúť, nechajte ju naplánovať večer a vychutnať si každú minútu s ňou..
Nasledujúci víkend sa rozhodnete, čo máte robiť. Či už ide o klubov s priateľmi alebo o výlet, tentoraz je to tá, ktorá nemá právo sťažovať sa.
# 3 Dobrovoľnícke aktivity. Jedným zo spôsobov, ako udržať ju aktívnu a sociálnu, je povzbudiť ju k dobrovoľníctvu. Môže to byť v miestnom útulku pre zvieratá alebo v neziskovej organizácii. Bez ohľadu na to, povzbudiť ju, aby požičala pomocnú ruku iným, ju bude motivovať, aby sa dostala z domu.
Napríklad väčšina nadácií AIDS organizuje každoročné podujatia AIDS Walk a ďalšie charitatívne podujatia na získanie peňazí. Zistite, čo vaša komunitná organizácia plánuje na nadchádzajúci rok, a povzbudte svoju priateľku, aby požičala ruku veci.
Niekedy stačí, aby ste to podávali rovno.
Ak nič iné nefunguje, buďte k nej čestný. Ak si myslíte, že potrebuje stratiť nejakú váhu, povedzte jej, koľko ju milujete a chcete, aby bola zdravá. Dajte jej vedieť, že to nie je o tom, ako vyzerá, ale ako sa cíti. Ak bojuje proti vašej poctivosti tým, že hovorí, že sa cíti v poriadku, vyzve ju, aby vystúpila z jej zadku a dokázala vám, že sa skutočne môže cítiť oveľa lepšie, než v súčasnosti robí. Dajte jej vedieť, že zbavenie kíl a tonizovanie je neoddeliteľnou súčasťou vedenia zdravého a krásneho života.
Ak chcete, aby vaša priateľka dostala prácu alebo sa jednoducho dostala z domu, použite tú istú taktiku. Povedzte jej, že jej gaučové spôsoby nepôsobia na svoje fyzické a duševné zdravie a že potrebuje začať byť aktívnejšia, mentálne a fyzicky. Dajte jej vedieť, že je dosť času na televíziu a cez víkendy. Život je príliš krátky na to, aby sa dal ponoriť do poľutovania a mizerných televíznych relácií.
Buďte pri liečbe so svojou ženou rovnako trpezliví ako vy. Posledná vec, ktorú chcete, je zhoršiť ju. Ženy sú známe tým, že majú tvrdohlavý pruh, a teraz by ste mali vedieť, že ak nie ste krehká, zatiaľ čo sa budete venovať citlivým témam, budete jej vystavení hnev. Nech je to čokoľvek, neklamte jej a buďte úprimní. Môže sa na vás na chvíľu vzdychať, ale včas sa nad ním dostane. Ver mi na to.
Povzbudzovať ju, aby sa tam dostala a skutočne začala žiť svoj život, môže byť spočiatku ťažké. Vaša lenivá priateľka môže byť odporom k vašim návrhom. Ale keď príde, môžete si byť istí, že jej novo nájdená motivácia zlepší váš vzťah.
