Ako počúvať vaše črevá a dať silu svojmu vnútornému hlasu

Mali by ste počúvať vaše črevá? Zdá sa, že druhé hádanie je zabudované do našej DNA. Ale keď ti tvoje črevo niečo povie, mali by ste počúvať.

Je to ľudská prirodzenosť zvrhnúť veci. Všetci to robíme. Mali by sme povedať niečo iné? Nemali sme nič povedať? Stále si opakujeme veci v našich hlavách. Tiež sa obávame toho, čo príde v budúcnosti. Ale naša prvá myšlienka bola najlepšia. Je čas počúvať vaše črevá. Verím ti!

Čo znamená počúvať vaše črevá?

Premýšľajte o tom. Keď ste nervózni alebo váhate o niečom, čo vám v žalúdku prináša motýle. Ako niektorí hovoria, nervózny žalúdok. Keď sa niečo cíti zle, má vaše črevo spôsob, ako vám povedať. A keď sa budete cítiť pokojne a pohodlne, vaše črevo sa cítite v poriadku.

A nie, nemusí to byť váš doslovný črev. Je to zmes vášho mozgu, vašej mysle, srdca a vášho podvedomia. Veci, ktoré nemusíte ani aktívne rozmýšľať alebo uvažovať pri rozhodovaní, idú do vášho črevného cítenia. Má zmysel dôverovať vám, že to všetko vie, aj keď nie.

Prečo by ste mali počúvať vaše črevá?

Pamätáte si, keď ste boli v škole, keď ste testovali? Svoju odpoveď by ste potom označili ako druhú a sami ste zmenili svoju pôvodnú odpoveď. Potom o niekoľko týždňov neskôr ste dostali svoje výsledky a to je otázka, ktorú ste dostali zle. Ak by ste zachovali svoju pôvodnú odpoveď, dostali by ste 100%.

Toto je len analógia, ale stáva sa to v živote každý deň.

Čo sa stane, keď nepočúvate črevá

Už ste sa niekedy zobudili a váš prvý prvý pocit spočíval v tom, že ste sa zastavili v kaviarni a získali si zhovievavý latte, aby ste začali svoj deň? Ale vy ste druhý odhad, že voľba, pretože tam je príliš veľa kalórií, môžete byť neskoro do práce, a vy šetríte peniaze? Takže si len urobíš kávu doma.

Potom, ako sa dostávate do auta, rozlievate svoju kávu. Teraz musíte urobiť viac, zmeniť svoje oblečenie a vyčistiť vaše auto, čo vás robí ešte neskoro. Ak ste šli len so svojím črevným pocitom, mohli by ste popíjať svoj latte v pokoji na ceste do práce.

Vypočujte si črevá, aj keď si myslíte, že by ste nemali

Keď príde na výber školy, nové zamestnanie alebo vstup do nového vzťahu, možno si myslíte, že počúvanie čreva je príliš šupinaté alebo nie je praktické. A to môže byť pravda.

Existujú vždy klady a zápory a iné faktory, ktoré treba brať do úvahy, ale medzi praktickými, keď idete s črevami, veci majú tendenciu pracovať.

Počúvajte svoje črevá pri práci

Neviem o vás, ale keď píšem e-mail alebo niečo pošlem šéfovi, neustále upravujem a prepisujem to, čo som napísal, aby som sa uistil, že to znie dokonale. Ale potom som to poslať a tam sú tri preklepy, ktoré by tam neboli, keby som šiel s tým, čo som prvýkrát napísal.

Počúvajte svoje črevo v móde

Koľkokrát ste sa pokúsili o veľa oblečenia, než sa vydáte von, aby ste sa vrátili k pôvodnému? Miliardy? To je preto, že počúvanie čreva nemusí byť spoľahlivé, ale je to pravdepodobne správna voľba.

Dokonca aj keď nakupujete, môžete si vyzdvihnúť niečo, čo vás vtiahlo, niekoľko základov, niečo trendy a niečo nudné. Ale častejšie ako nie je položka, s ktorou odchádzate, tá, ktorú ste videli a vedeli ste, že potrebujete. Ďakujem, črevo!

Počúvajte svoje črevá pri datovaní

Preháňanie, keď datovania je takmer nemožné nerobiť. Ale vaše črevné pocity majú tendenciu spúšťať show. Môžete byť na rande s niekým, kto sa zdá byť perfektný na papieri, ale keď ste s nimi niečo, necítite sa úplne správne.

To je váš pocit čreva, ktorý vás volá a varuje. Niektorí ľudia sa môžu cítiť ako nervy alebo strach, ale zvyčajne to dohoní. A keď počúvate svoje črevá od začiatku, budete sa neskôr poďakovať. Zvlášť, keď zistíte, že týždne neskôr bola osoba vydatá a nedávno zatknutá za spreneveru.

Počúvajte svoje črevá s veľkými rozhodnutiami

Na analýze nie je nič zlé, najmä pokiaľ ide o rozhodovanie. Mali by ste sa presťahovať za prácou po celej krajine? Mali by ste povedať svojmu najlepšiemu priateľovi, ktorého máte radi?

Tieto veci majú s určitosťou dôsledky. A časť toho, že je dospelý, zvažuje tieto dôsledky proti výhodám. Ale keď bolo od začiatku niečo črevné, pravdepodobne s tým skončíte, alebo ľutujete, že ste.

Ak ste išli na pracovný pohovor, na ktorom ste boli tak napumpovaní a váš potenciálny šéf klikol s vami a vaším najlepším priateľom zo strednej školy, žije v meste, do ktorého by ste sa museli presťahovať. a odsťahovať sa od pohodlia. Ale vaše črevá vám hovorilo, čo robiť od začiatku.

Musíš počúvať.

Kedy nechcete počúvať vaše črevá

Tam sú určite časy, keď počúvanie čreva nie je najlepšie rozhodnutie. Ak máte vernú priateľku a váš črevný pocit vám povie, aby ste narazili na svoju čašníčku, možno budete chcieť urobiť krok späť a prehodnotiť to..

A ak váš črevný pocit hovorí dôvere chlapa na rohu ulice sa snaží predať si označené lístky na Super Bowl, možno budete chcieť druhý odhad sami seba.

Aký je váš pocit čreva?

Váš pocit čriev nie je exaktná veda. A nie, nemôžete ospravedlniť za podvádzanie svojho partnera tým, že ho obviňujete zo svojho črevného pocitu. Tak to nefunguje.

Tvoja črevná stena tu nie je, aby ti povedala pravdu zlého. Je to tam, aby som vám povedal, čo vás urobí šťastnými a čo sa vám bude páčiť. Nie je to morálny kompas, životný tréner ani spôsob myslenia. Počúvanie čreva neznamená, že sa môžete správať iracionálne alebo robiť náhle rozhodnutia založené na ničom inom ako pocite v brušku.

Vaše črevo je to, čo hľadáte na usmernenie, keď ste zvážili výhody a nevýhody. Je to hlas vo vašej hlave, ktorý ste zapli mute, kým nehľadáte radu. To by mohlo byť to, čo vám pomôže povedať áno na manželský návrh alebo prijať pozvanie na večeru, ale to nie je koniec všetko.

Vaše črevo je tu pre vás, aby ste sa mohli obrátiť v časoch núdze. Neodpovedať na každú životnú otázku a kontempláciu, ktorú máte. Tvoje črevo nie je tvoje svedomie, ale je tu pre teba, aby si sa spoliehal, že budeš šťastný, dôveruješ, keď nemôžeš pomôcť, ale čudne a počúvať, keď sú veci nejasné..

Mali by ste počúvať vaše črevá, keď je potrebné ich počuť. Postupujte podľa týchto tipov vedieť, kedy by ste mali počúvať a ignorovať.