Ako odpustiť sami pre podvádzanie a prestať biť sami seba
Všetci robíme chyby. Ak ste podvádzali, nie je čas na návrat späť, ale je to spôsob, ako odpustiť sami sebe za podvody a poučiť sa z vašich chýb.
Akonáhle podvodník, vždy podvodník. Počuli ste tú frázu, myslím, všetci sme počuli tú frázu. Ale úprimne, to nie je pravda. Iste, tam sú niektorí ľudia, ktorí podvádzajú, kedykoľvek dostanú šancu, len preto, že sú nadržaní a príležitosť je tam pre nich chytiť. Predtým som podvádzal. Nebolo to preto, že som bol oportunista, bolo to preto, že som bol vo svojom vzťahu nešťastný. Ak ste podvádzali, je to spôsob, ako odpustiť sami za podvádzanie.
Ako odpustiť sami za podvádzanie
Cíti sa to podráždene? Rozhodne, najmä keď poviete svojmu partnerovi. Ale počúvajte, je to v poriadku. Nehovorím, že je dobré podvádzať, pretože to nie je, ale urobili ste to. Takže teraz, keď je to hotovo, je čas pustiť vinu.
Nemôžete sa držať tejto viny, kým nezomriete, musíte odpustiť sami sebe za podvádzanie. Ak nie, nebudete schopní rásť a vstúpiť do iného vzťahu. Odpustil som si a naozaj som sa pozrel na to, prečo som podviedol. Takto som vedel, na čom potrebujem pracovať.
Je čas pustiť. Nemusíte byť známy ako podvodník.
# 1 Prijmite, čo ste urobili. Dobre, tak si podviedol. Nie je to najlepšia vec, ktorú môžete urobiť v utorok, ale urobili ste to. Teraz prijmete to, čo ste urobili. Otvorene hovorte: „Podviedol som sa.“
# 2 Nepopieraj, kým nezomrieš. Ak je váš partner podozrivý, neťahajte kartu „odoprite, kým zomriete“. Myslel som, že si chceš odpustiť? Nuž, nemôžeš to klamať svojmu partnerovi, ak je to tak.
Jednoducho si nemôžete odpustiť, keď hráte hlúpe so svojím partnerom. Len to priznaj. Počúvajte, podvádzali ste, takže čokoľvek sa stane, dobre, nemôžete byť príliš prekvapení.
# 3 Nechcem démonizovať. Opäť ste podviedli, viem. Nie si tiež zlý človek. Ak by tomu tak bolo, bol by som diabol. Chyby sa stávajú, takže to nemusíte brať ako niečo také zlé, nemôžete žiť so sebou. Pochopenie, ako odpustiť sami sebe za podvádzanie znamená, že ste pustili myšlienku, že ste hrozná ľudská bytosť. Budeš robiť chyby, to je život.
# 4 Prečo ste podvádzali? Prečo ste naozaj podvádzali? Už poznáte odpoveď, máte ju hlboko vo vás, musíte prijať pravdu.
Ak nie ste do svojho partnera, potom viete, čo by ste mali urobiť. Odpúšťať si znamená robiť to, čo je správne. Neznamená to, že vám to neublíži ani inej osobe, ale to, čo treba urobiť.
# 5 Čo chcete? Čo naozaj chcete zo svojho života? Chcete byť so svojím partnerom? Ak je to tento prípad a chcete byť bez viny, priznajte, čo ste urobili, a potom zistite, či sú ochotní s vami pracovať..
Ak už nechcete byť so svojím partnerom, dobre, priznajte, čo ste urobili, a potom podniknite kroky potrebné na pokračovanie. Či tak alebo onak, je to to, čo musíte urobiť, aby ste si odpustili.
# 6 Neočakávajte, že vám váš partner odpustí. Nečakajte nič. Viem, že si pravdepodobne myslíte, že ste si priznali to, čo ste urobili, že máte právo, že vám váš partner odpustí. Ale oni vám nedlžia hovno.
Nemusia ti odpustiť, nemusia zostať vo vzťahu s tebou, nemusia ťa potešiť, keď sa cítiš emocionálny. Nemal by si priznať, čo si urobil, aby si mohol byť ospravedlnený.
# 7 Nenechajte sa ospravedlniť. Bol som nútený spať s ňou, chytila ma za bar a odtiahla ma do kúpeľne, bola som bezbranná. Áno, jo, a vy ste náhodou spadli aj do nej. Daj mi pauzu.
Počúvajte, ak chcete, máte ospravedlnenie pre všetko. Je čas, aby ste vyrastali a prepustili sa s lame výhovorkami.
# 8 Potvrďte nezmyselnosť vašich ospravedlnení. Výhovorky vám v skutočnosti nepomáhajú. Iste, máte dôvod, prečo ste podvádzali, pravdepodobne zdrvujúci dôvod, ale všetko, čo vás robí, je zakryť vás, kým sa znova nepodvádzate. Musíte uznať skutočnosť, že vaše výhovorky sú len kecy, a ak chcete odpustiť sami sebe, odstrihnite kecy.
# 9 Žiadne ďalšie trestanie. Seba-trestanie neznamená, že prestanete podvádzať. Ak ste jedli šišku a potrestať sa tým, že nebudete jesť druhý deň, nerobíte nič. Ak niečo, urobíte si ešte viac hladom. Dostávate sa tam s tým?
Zabránite tomu, aby ste masturbovali deň po tom, čo podvádzate nič neznamená. Vlastne sa vyhnete koreňovému problému vašej potreby podvádzať.
# 10 Zamerajte sa na učenie sa zo svojich chýb. Ak sa po podvádzaní cítite vinný, je čas, aby ste sa pokúsili poučiť zo svojich chýb. To nebude ľahké. Budete si musieť sadnúť so sebou a začať si uvedomovať, čo robíte. História sa neopakuje, skôr opakujú históriu.
Len preto, že ste podvádzali, to neznamená, že budete znova podvádzať. Dôraz sa kladie na učenie sa z vašej chyby a prirodzeného odpustenia.
