Pocit Stuck v živote? Ako zmeniť smer a žiť svoj sen
Máte pocit, že ste úplne stratený a bez smeru? Ak sa cítite uviaznutí v živote, tu je to, čo musíte urobiť, aby ste sa dostali z vašej koľaje.
Keď sme deti, všetci máme veľké sny. Niektorí chcú, aby to NFL, niektorí chcú byť filmové hviezdy, iní chcú začať podnikať, a predsa iní chcú vziať a žiť šťastne až do smrti..
Potom sa stane život.
Nejakým spôsobom sa mnohí ľudia jedného dňa prebudia, akoby cítili, že sú uviaznutí v živote. Zaujíma ich: „Ako som sa sem dostal?“ A možno ani nevedia, kde je „tu“. Všetko, čo vedia, je, že to nie je miesto, kde chcú byť.
Cítiš sa niekedy? Pravdepodobne, inak by ste to nečítali.
Môže sa cítiť beznádejne v živote. Môžete byť v depresii a chcete sa vzdať svojich snov, alebo niekedy nájsť šťastie. Ale nebojte sa! Môžete sa dostať von z koľaje a byť inšpirovaný a vzrušený životom znova. Nemusí to byť jednoduché, ale určite to môžete dosiahnuť!
Čo robiť, ak sa cítite uviaznutí v živote
Ja osobne poznám veľa, mnoho ľudí, ktorí tam boli - uviazli v živote. Niektoré z nich sú stále na dne ich priepasti, ale to je len preto, že neprijali žiadne opatrenia na zlepšenie svojho života. Ale iní HAVE podnikli kroky, a nielenže robili svoje životy lepšími, sú šťastnejší ako predtým.
Musíte sa čudovať, čo urobili, aby sa dostali z pocitu, že uviazli v živote. Tu je niekoľko nápadov, ktoré by ste mali vyskúšať.
# 1 vestníku. Väčšina ľudí si nepíše svoje myšlienky. Namiesto toho majú jednoducho tonu presvedčení a iných negatívnych vecí, ktoré prechádzajú hlavou. Takže, ak si myslíte, že jeden z dôvodov, prečo sa cítite uviaznutý v živote, je pre všetky vaše negatívne myšlienky, dobre, zapíšte si ich.
Každý deň napíšte do denníka. Potom sa vráťte a prečítajte si ho. Keď tak urobíte, možno zistíte, že ste boli príliš dramatickí, keď ste to napísali, a mohlo by vám to poskytnúť perspektívu, ktorú potrebujete, aby ste boli pozitívnejší a odtrhli sa. [HelloGiggles.com: 10 vecí na zapamätanie si, keď sa cítite stratený v 20-tych rokoch]
# 2 Zapíšte si výhody a nevýhody svojho života. Priznajme si to - žijeme vo veľmi negatívnom svete. Sakra, všetko v správach v týchto dňoch nie je nič iné ako vraždy, terorizmus, vojny a negatívna politika. Takže nie je divu, že ste uviazli len na premýšľaní o tom, čo je zlé na vašom živote.
Možno budete chcieť urobiť toto cvičenie vo svojom časopise. Ale zapíšte si všetko dobré a zlé o vašom živote. Účel tohto je dvojaký. Po prvé, musíte premýšľať o tom, čo je dobré o vašom živote - niečo, na čo by ste nemuseli byť zvyknutí. A po druhé, keď sa pozriete na svoje problémy, môžete sa na ne pozrieť objektívnejšie a nájsť spôsob, ako ich opraviť.
# 3 Zapíšte si podstatu svojho života. Možno jeden z dôvodov, prečo sa cítite zaseknutý v živote je, že nenávidíte svoju prácu alebo kariéru. Viem, že príliš veľa ľudí, ktorí práve idú cez pohyby a strach ísť do práce každý deň.
Ak ste jedným z nich, skúste to. Čo je podstatou toho, čo chcete robiť? Nie sú to špecifiká, ako napríklad hovoriť: „Chcem byť právnikom.“ Ale otázky ako ... chcete učiť? Chcete predávať veci? Vlastníte firmu? Čo je to? Akonáhle na to prídete, zvážte zmenu kariéry.
# 4 Vyskúšajte veci z vašej zóny pohodlia. Niektorí ľudia sú v tom lepší ako iní. Ale ak sa cítite uviaznutí v živote, prečo nerobiť niečo divoké a bláznivé?
Možno skúste potápanie na oblohe alebo bungee jumping. Pravdepodobne to z vás vystraší, ale to, čo urobí, je, že sa budete cítiť vzrušený a nažive. Koniec koncov, nie je to to, čo sa snažíte nájsť? živosti?
# 5 Pripojte sa k novým klubom a stretnite nových ľudí. Môžete tiež skúsiť stretnúť nových ľudí. Zapojte sa do profesionálnej sieťovej skupiny, prípadne skúste a intramurálny šport. Nech sa stane čokoľvek, zmyslom je dostať sa z domu, stretnúť sa s ľuďmi, s ktorými ste sa nikdy predtým nestretli, a snažiť sa ich inšpirovať..
# 6 Ponechajte dom častejšie. Niektorí ľudia sa cítia uviaznutí v živote jednoducho preto, že sú introvertmi a nehľadajú sociálnu aktivitu. Ak ste jedným z týchto ľudí a máte tendenciu byť homebody, skúste to zmeniť. Ak zostanete vo vašom dome príliš dlho zamknutý, bude to depresívne. Tak, choď von!
# 7 Presun do nového mesta. Áno, viem, že to znie trochu radikálne. Nemôžete len tak odísť a opustiť svoju prácu, hodiť šípku na mapu, zabaliť si tašky a vyraziť do západu slnka. Môžete však hľadať novú prácu v inom meste alebo štáte a starostlivo naplánovať svoj pohyb. Možno, že zmena scény je všetko, čo potrebujete, aby ste sa znova cítili inšpirovaní.
# 8 Vráťte sa do školy. Možno ste nikdy nedokončili svoj vysokoškolský titul, a teraz ste uviaznutí v živote, pretože máte mizernú prácu. No, prečo ísť a získať ten diplom ?! Veľa nových príležitostí sa otvorí pre vás, ak máte ten kus papiera v ruke. Okrem toho, učenie sa nových vecí a stretnutie so spolužiakmi vám pomôže cítiť sa nažive a rásť ako človek.
# 9 Skúste online datovania. Ak ste boli dlhý čas, možno práve preto ste sa cítili uviaznutí v živote. Online dating nie je pre každého, ale určite to môže byť zábava! Ak nič iné, aj keď nenájdete svojho pána alebo pani pravdu, aspoň by ste mohli mať nejaké vtipné príbehy, ktoré by ste raz mohli povedať. Je to druh výhry.
# 10 Začnite pracovať. Veľa ľudí sa necháva ísť časom a nestará sa o svoje telo. Keď sa vaše telo cíti ako blbosť, budete sa cítiť ako kecy. Tak prečo nie vstúpiť do telocvične? Budete sa nielen cítiť fyzicky a psychicky lepšie, ale mohli by ste sa stretnúť aj s novými ľuďmi, aby ste sa stali priateľmi, alebo dokonca dátumom.
Nie je nezvyčajné cítiť sa zaseknutý v živote. Ale naozaj, chceš sa cítiť tak navždy? Samozrejme, že nie! Tak na čo čakáš? Prečo by ste sa nesnažili zlepšiť svoj život? Presne tak. Dostaňte sa von a uchopte život za ruku!
