Emočné šikanovanie Ako rozpoznať Bully & Stand Your Ground

Šikanovanie je nová "vec" v školách, ale nezastaví sa na ihrisku. Mnohí dospelí praktizujú emocionálne šikanovanie, aby dostali to, čo chcú.

Keď si pomyslíte na tyrana, pravdepodobne si predstavíte veľké dieťa, ktoré nosí kombinézu a má svoju päsť do tváre a požiada vás o váš obed. Ale šikanovanie nie je len o ohrození fyzickej prítomnosti niekoho. Šikanovanie je manipulačná taktika, ktorej cieľom je udržať niekoho podriadeného a podriadeného. Emočné šikanovanie je najhoršie, pretože jazvy sa hojia oveľa pomalšie, ak vôbec.

Čo je to emocionálne šikanovanie?

Emocionálne šikanovanie je forma manipulácie, keď človek hovorí a robí veci emocionálne, aby udržal niekoho v rade. Všetko o strachu, to je taktika držať moc nad ostatnými a dostať to, čo chcete prostredníctvom nátlaku. Najhoršia časť o emocionálnom šikanovaní je v tom, že je často ťažšie zavolať, prelomiť cyklus a následky, že sú emocionálne šikanovaní, sú omnoho ďalekosiahlejšie a trvácnejšie..

Pochopenie emocionálne šikanovanie

Či už je to váš partner alebo váš priateľ, ktorý vás emocionálne šikanuje, v určitom bode musíte povedať dosť, je dosť. Spôsob, akým sa cítite po celú dobu, nemôže byť o nič horší, ako keby ste sa držali pre seba a zobrali sa von. Dospelí násilníci sa nelíšia od detí, keď ich zavoláte a postavíte sa za seba, ste oslobodení od moci, ktorú majú nad vami.

Vo veku, príliš starom, som mal incident, kde ma celé tie roky poznačilo dievča, ktoré som poznal zo gymnázia, doslova šikanoval. Hovoriť zle o mne za chrbtom, aby som bol nepríjemný a klamanie o mne bolo normou. Celú dobu ma pozrela do tváre a predstierala, že sa to nedeje.

Konečne som si vzal svoj stojan a zavolal ju von. Som si istý, že dopad bude ďalekosiahly. Ale ja som to už nemohol vziať. Dúfam, že urobíte to, čo som mal urobiť pred 30 rokmi. Namiesto toho, aby bol objekt zneužívania na toľko rokov a pozerať iným spôsobom.

Ste emocionálne šikanovaní?

Nikdy nie je ľahké konfrontovať tieto myšlienky, ale ak spoznáte tieto znamenia v priateľovi, alebo horšie, niekomu, komu dôverujete celým svojím srdcom, je na čase, aby ste sa vrátili a zhodnotili svoj skutočný vzťah s nimi..

# 1 Hovoria zlé veci o vás za chrbtom, ale sú pekné na tvári. Ľudia, ktorí vás emocionálne šikanujú, zvyčajne do tváre nehovoria. To vám umožní brániť sa a nastaviť príbeh rovno.

Nie, emocionálny tyran ide za chrbtom, zle hovorí o tebe, nie je nad tebou o tebe a hovorí hrozné veci. Ale k vašej tvári predstierajú, že sú s vami úplne v pohode, aj keď cítite nepriateľstvo. Ak ich zavoláte, budete vyzerať ako blbec.

# 2 Ovládajú vás strachom z represálií. Tyran sa neznepokojuje len jednou osobou. V skutočnosti, oni šikanujú každého, kto ohrozuje ich postavenie kráľovnej alebo kráľa. Bully pracuje z číreho strachu, nie z fyzického ublíženia, ale z útoku, ktorý rozpúta v zákulisí.

Videli ste to urobiť to ostatným v minulosti a nechcete, aby sa vám to stalo. Takže držať svoje ústa zatvorené a pokúsiť sa lietať pod radarom.

# 3 Vždy majú cieľ. To je dôvod, prečo sa bojíte byť ďalším. Človek, ktorý je emocionálne šikanovanie má vždy cieľ. Keďže sú to zbabelci, jediný spôsob, ako sa cítia nadriadení, je, aby sa niekto zdal menej ako oni.

Ten, kto tam nie je, alebo kto nehrá svoju hru, cíti bodnutie emocionálneho tyrana niekde v rade. Vždy musia byť na niekoho naštvaní, súdiť niekoho alebo dať niekoho dole. Ak nešíria biedu, nemajú nič viac na šírenie.

# 4 Oni útočia s krutosťou, že neistí ľudia nie sú vybavení pre. Emocionálny tyran nepozná hranice v útočnom režime. Povedali svoje najhlbšie tajomstvá. Klamú o veciach, ktoré ničí váš život, a vedú všemocný útok, aby si každý, kto s nimi nesúhlasí, dostal.

Ak nie ste presne to, čo chcú a vy sa ich zneužívanie, potom je tu veľa viac, odkiaľ to prišlo. Nikdy sa nezastaví.

# 5 Oni sa živia tými, ktorých nepoznajú. Emocionálny tyran nie je odlišný od fyzického. Vyberajú si ľudí menej bezpečných, ľudí potešujúcich, alebo ktorí sa vo všeobecnosti len snažia ísť bez toho, aby robili vlny.

Ak máte známky slabosti, ste ďalším cieľom. Tí z nás, ktorí sú sociálni fóbni, majú extrémny strach z emocionálneho šikanovania ľudí, robí z nás ciele.

# 6 Len idete spolu s tým, čo hovoria, aj keď viete, že je to nesprávne. Keď ste s niekým, kto emocionálne zneužíva iných, hovoria o ľuďoch, a hoci viete, že je to nesprávne, a nemali by ste sa do toho zapájať, idete spolu alebo len držte ústa zatvorené.

Ten, kto má predvoj, je roztrhaný o nový. Stačí len sedieť a počúvať, alebo existuje reálna možnosť, že ste ďalší na bloku na sekanie.

# 7 Iní ľudia vyjadrujú rovnaké pocity, ale ani sa nezastavia. Nikto ich nikdy nevyzve ani nevyzve emocionálne šikanovanie. Väčšina emocionálnych násilníkov nerobí len jednu osobu nepohodlnú a cíti sa zle. Vytvárajú okolo nich strach.

Tí, ktorí sú okolo nich, sa často obávajú, že sa obávajú emocionálneho tyrana, ale tiež, že ich nevyberú. Ako tajný pakt, všetci súhlasíte, že odmietnete to, čo hovoria, pretože viete, že to pravdepodobne nie je pravda. Nikto sa im nestane a hovorí „STOP IT!“

# 8 Dávajú vám pocit, že vás vezmú dole a von, a videli ste to. Tam je vždy základný tón ste buď so mnou alebo proti mne. Nechcete byť proti nim.

Nepriateľstvo je také silné, že nie sú zábavné, keď idú na ich tirade, ale nejako s tým idete. Oni typicky majú nejaký vykúpenie faktor, ako je vtipné, že udržuje ľudí okolo. Akonáhle tam budete chcieť, aby ste mohli uniknúť.

# 9 Sú neistí a znamenajú a zvyčajne nemajú žiadnych „skutočných“ priateľov. Človek, ktorý emocionálne šikanuje ľudí, je zvyčajne veľmi „populárny“. Nemajú žiadnych skutočných priateľov. Každý druh len hovorí: „No, viete, že je to len ___,“ ale nikto sa skutočne necíti bezpečne, blízky alebo dokonca že majú s nimi skutočné priateľstvo.

# 10 Keď sú okolo, celá atmosféra vonia strachom a negativitou. Emocionálne šikanovanie nie sú pohodlné, aby sa okolo, pretože viete, nakoniec ich škaredé vyjde a musíte počúvať zoznam nových nepriateľov, ktoré nahromadili a ako boli poškodené. Keď sa objavia, miestnosť sa cíti negatívne a škaredo. Všetci s tým len súhlasia a robia výnimku.

Emočné šikanovanie dospelí sa cítia dobre len vtedy, keď o niekom hovoria zle. Udržiavajú si svoju popularitu a vzťah prostredníctvom strachu a odplaty. Nie je to tak, že nemôžu byť očarujúce a zábavné byť v okolí, ale pre tých neistých, kedykoľvek trávite s nimi, je plný strachu robiť niečo alebo povedať zlú vec.

Ak ste s emocionálnym tyranom a myslíte si, že ste na ich strane v bezpečí, dovoľte mi povedať vám, že nie ste nikdy v bezpečí. Je to len otázka času, kým urobíte nesprávny krok.

Ak ste už terčom emocionálneho šikanovania, postaviť sa proti nim môže byť o tej najťažšej veci, akú môžete kedy urobiť. Spad môže byť potenciálne sociálne katastrofálny. Ale pravdou je, že o vás už hovoria hrozné veci, prinajmenšom sa vám podarí bojovať.

Väčšina ľudí, ktorých bash pozná rutina a len sotva počúva, takže nie sú ďalším cieľom. Vyvolajte emocionálne šikanovanie, vzduchujte a urobte s nimi raz a navždy.