18 spôsobov, ako sa stať viac spontánne v živote

Spoločnosť nás naučila, že život je o prebúdzaní, práci, spaní a robení to znova. Nie je niečo v poriadku s touto rovnicou?

Väčšina z nás je viazaná na niečo. Práca, účty, manželka, deti, hypotéka, obchod, dlh. Tam je vždy niečo, čo nás drží od rozbitia zadarmo a robiť presne to, čo chceme, kedykoľvek chceme. Ako hovoria Francúzi, „C'est la vie.“ ?? To je len život a nič s tým nemôžeme urobiť, ak chceme zostať zodpovednými dospelými.

To však nie je koniec sveta. Vždy pamätajte, že to, čo práve robíte, je len dočasné, kým sa nerozhodnete, ako nasledovať svoju vášeň a zároveň za to dostať zaplatené. Dovtedy neexistuje žiadny dôvod, prečo by život mal byť bezútešným a nudným miestom.

Mali by ste byť tak šťastní, ako len môžete byť, a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je byť viac spontánny. Ak prestanete plánovať a skutočne začnete žiť, zistíte, že život je omnoho zaujímavejší, než tomu bolo, a verte mi, keď poviem, že je ťažké vrátiť sa späť.

Pre jedného som mal stabilné zamestnanie, zarábal som slušné peniaze, mal skvelý tím a bolo mi povedané, že mám pred sebou svetlú budúcnosť. Avšak, vyčerpávajúci proces žiť rovnaký život deň čo deň po dni mi svrbenie vstať a bežať v opačnom smere. Ako som bol v práci spokojný, uvedomil som si, že tam musí byť viac života.

Po mnohých myšlienkach a množstve podpory som sa ráno zobudil a rozhodol som sa, že ten osudný deň bude deň, keď skončím, a ja som to urobil. Po dvoch rokoch som teraz spisovateľom na voľnej nohe, ktorý má financie, a čo je dôležitejšie, čas na cestovanie a konečne žiť život, na ktorom som tak tvrdo pracoval.

Môj príbeh môže byť pre mnohých z vás trochu extrémny, aby ste mohli prehltnúť, ale morálkou príbehu je, že ak riskujete a vymyslíte si svoju myseľ, aby ste urobili niečo spontánne, naprogramujete svoju myseľ a srdce, aby ste urobili všetko, čo je potrebné na úspech. Bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý je váš cieľ, môžete sa tam dostať, ak na to pôjdete.

Ako žiť viac spontánneho života

Stať sa viac spontánnou osobou určite nie je ľahký výkon, takže tu je 18 jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste žili viac spontánneho života. Dúfajme, že tieto kroky vás povzbudia, aby ste urobili niečo viac, keď ste konečne pripravení.

# 1 Zatraste svoju rutinu. Nemusí to byť niečo drastické, ako kričať na svojho šéfa alebo vyzdvihnúť suché čistenie v spodnej bielizni. Mohli by ste začať s niečím jednoduchým, ako ísť niekde inde na rannú kávu alebo si vziať novú cestu domov z práce.

Keď robíte niečo iné, otvoríte svoje oči a myseľ až do nových možností. Potom sa budete cítiť viac naklonení a menej sa bojíte vyskúšať nové veci. Navyše, nevedieť, čo je za rohom, je vzrušujúci pocit, nie?

# 2 Robiť niečo nové každý deň. Či už je to umiestnenie v inom poradí, keď ste na dennej káve, alebo keď si oblečete, že ste nikdy nemali žiadnu dôveru, musíte sa vymaniť z vašej komfortnej zóny. Nie je potrebné plánovať pre to, len ísť s prúdom. Keď sa príležitosť prezentuje, neváhajte a spravte to.

# 3 Požiadajte o to hottie. Ďalším spôsobom, ako byť v živote spontánnejší, je nebáť sa odmietnuť. Dobrým príkladom je požiadať o rozdrvenie. Dôvodom, prečo ste to ešte neurobili, je to, že sa bojíte dostať odmietnutý, že? Nabudúce, keď budete môcť, opýtajte sa, že hottie von, bez toho by sa príliš starať o následky.

Ľudia ju milujú, keď sú predmetom túžby niekoho iného a môžete si byť istí, že vaše rozdrvenie bude lichotiť, že ste mali odvahu sa ich opýtať. Aj keby ste boli odmietnutí, tak čo? Aspoň si vybudujete väzbu so svojím rozdrvením a možno aj priateľstvo. To vám umožní veľa miesta na to, aby ste to skúsili znova. Pamätajte si, že ak sa nikdy nesnažíte, nikdy neviete.

# 4 Spojte sa so starými priateľmi. Či už je to váš starý kolega spolubývajúci alebo spolupracovník z vášho prvého zamestnania, nie je nič zlé na tom, že znovu zanedbávané vzťahy. Budete prekvapení, aké zmysluplné stretnutie so starým priateľom môže byť.

Pekná vec, o ktorej sa môžete stretnúť s ľuďmi, ktorých ste za chvíľu nevideli, je, že nikdy neviete, kam by to mohlo viesť a o čom budete hovoriť. Všetko sa bude zdať čerstvé a nové, ďaleko od tých istých starých príbehov, o ktorých diskutujete s tými, ktorých vidíte pravidelne.

# 5 Spojte sa s tými okolo vás. Budete prekvapení, aké zaujímavé sú ľudia okolo vás. Namiesto toho, aby ste sa stretli so svojou pravidelnou skupinou priateľov alebo sa zamierili domov na noc TiVo, pozvite svojho spolupracovníka, suseda, člena študijnej skupiny alebo kohokoľvek, koho vidíte pravidelne *, ale nemáte priateľstvo s * mimo piť.

Musíte priznať, že je to trochu neortodoxné, ale to je miesto, kde je zábava. Neexistuje absolútne nič zlého, keď spoznáte „pozadie“? ľudí vo vašom živote.

# 6 Robte to, čo chcete. Bojíte sa, že budete konzumovať chutný croissant, pretože ste na diéte? Nechcete si vziať ďalší deň dovolenky, pretože sa bojíte, že vaši spolupracovníci sa na vás budú pozerať ako na lenivého člena tímu? V rozpakoch nosiť ružovú, pretože nechcete, aby vaši priatelia mysleli, že nie ste mužní?

Zabudnite na pravidlá a urobte všetko, čo vás robí šťastnými. Život je pre život, takže žite nahlas a hrdo. Len sa uistite, že neublížite sebe alebo nikomu inému v procese.

# 7 Skočiť na lietadlo. Cestovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako nakŕmiť srdce a dušu. Čím viac času strávite videním toho, čo svet ponúka, tým väčšia je pravdepodobnosť, že rutina pre vás nie je správna. Ľudia, s ktorými sa stretnete, jedlo, ktoré ochutnáte, vôňa, s ktorou sa stretnete, a pamiatky, ktoré uvidíte, vám určite dodajú obnovený zmysel pre úžas. Že zmysel pre dobrodružstvo bude určite požičať ruku vo vašej celkovej spontánnosti.

# 8 Začnite hovoriť áno. Či už je to pozvanie na párty, kde nepoznáte nikoho okrem hostiteľa, pozývame vás, aby ste mali nápoje so spolupracovníkmi, s ktorými nie ste veľmi blízki, alebo dokonca niečo také náhodné, ako hovoríte áno, aby ste pomohli vášmu susedovi presunúť niektoré krabice, jednoducho začať hovorí áno.

Otvorí vám nové zážitky, nových ľudí a situácie mimo vašej komfortnej zóny. Dokonca aj keď je to jednorazová vec, budete vždy láskavo pozerať späť na zážitok a pamätať si to ako niečo vzrušujúce, že je mimo normy, a budete sa cítiť viac naklonení robiť to znova. Určite bije opakovanie, nie?

# 9 Prestaňte pochybovať. Čím viac máte pocit, že nemôžete robiť veci, tým väčšia je pravdepodobnosť, že nebudete. Keď sa vy sami vyskúšate niečo nové, s čím nie ste spokojní, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa vytrhnete zo svojej nudnej rutiny. Oživte svoj život tým, že si poviete, že to dokážete, a budete.

# 10 Práca na diaľku. Čím menej času strávite v kancelárii za stolom, tým viac budete produktívnejší. Môže to byť práca z domu, práca z kaviarne alebo práca v parku. Jednoducho si vezmite z toho nudného kancelárskeho prostredia tak často, a uvidíte, koľko to bude dobré pre vašu myseľ a vašu prácu.

Viem, že nie je možné presvedčiť svojho šéfa, aby vám umožnil začať pracovať z domu, tak ako sa pýtať na pár hodín voľna na nie príliš náročnom dni na prácu z kaviarne za rohom? Navrhnite túto myšlienku svojmu šéfovi a zistite, čo sa stane ďalej. Môžete byť prekvapení, koľko inšpirácie môžete získať tým, že sa z prostredia, na ktoré ste tak zvyknutí, dostanete.

V mojom poslednom zamestnaní sme mali manažéra, ktorý celý týždeň odviezol celý tím do neďalekej kaviarne. Zmena v životnom prostredí priniesla svoje kreatívne šťavy a prisahá, že sa za pár hodín v tej kaviarni urobia viac ako dni strávené v kancelárii.

# 11 Nechajte sa inšpirovať. Keď máte niekoho, koho by ste mali hľadať, je tu väčšia šanca, že budete sledovať veci, o ktorých ste si nikdy nepomysleli. Jednoduchá myšlienka, že môžete robiť to, čo iní môžu urobiť, je jednou z najväčších motivačných síl vonku. Vyberte si idol a módne svoj výhľad na život podľa toho, ako to robia. Môže to byť svetový líder, pozitívny priateľ alebo vedúci vášho dobrovoľníckeho združenia.

Nezáleží na tom, koho sa rozhodnete pozrieť, uistite sa, že sa budete držať svojich inšpirácií a nepretržite si poviete, že je to možné, keď sa na to rozhodnete. Potom sa budete cítiť viac naklonení riešiť spontánnosť, bez toho, aby ste sa príliš obávali o zlyhanie.

# 12 Porozprávajte sa s cudzincom. Viac často ako ne, máme tendenciu ustúpiť do našich škrupín, keď sme na neznámom území a čelíme neznámym tváriam. Či už ste na konferencii, v lietadle alebo v rade na DMV, neváhajte hovoriť s cudzincom. Budete prekvapení príbehmi, ktoré niektorí ľudia musia povedať.

# 13 Urobte si úsmev. Uistite sa, že ste inštinktívne urobili šťastným. Urobte niečo, čo vás každodenne usmeje. Či už ide o to, aby ste sa liečili na tento mango sorbet, ktorý ste túžili celý týždeň, alebo ste si konečne kúpili letenku z mesta, doprajte si to bez toho, aby ste o tom príliš veľa premýšľali.

# 14 Vypnite svoje miniaplikácie. Keď nemáte žiadne rozptyľovanie v ceste, budete viac ochotní vstať a niečo urobiť. Napríklad, zamierte do parku a vypnite telefón.

Zistíte, že bez Facebook a Twitter rozptýliť vás, máte slobodu skutočne absorbovať svoje okolie. Všimnite si veci, ktoré ste nikdy predtým neurobili, ako ako je vrásčitá kôra z borovice, alebo koľko veveričiek tam beží. Môžete dokonca nadviazať rozhovor so svojím kolegom na lavičke a vytvoriť si nového priateľa.

# 15 Majte otvorené dni. Neplánujte na nič a len zistite, kde vás deň berie. To isté sa dá povedať, až budete nabudúce na dovolenke. Namiesto toho, aby ste preplnili svoj deň turistickými pamiatkami, nechajte deň alebo dva úplne prázdne, aby ste preskúmali, čo je okolo vás. Cestovatelia v blízkosti a ďaleko povedali, že sú to časy, ktoré im umožňujú robiť tie najlepšie spomienky, nestoja v rade v inom múzeu.

# 16 Jedzte niečo nové. Môžete buď rozbiť svoju rutinu tým, že mierite do novej reštaurácie v meste alebo urobíte rezervácie niekde úplne exotické. Skúšali ste niekedy malajzijské jedlo? Vedieť, čo je peruánska kuchyňa dokonca? Či už je to experimentovanie s novým receptom, alebo sa vydáte do novej reštaurácie, prekvapte sa tým, že budete jesť a piť niečo nové.

# 17 Získajte svojho partnera na palube. Či už je to váš manžel, súrodenec, najlepší priateľ alebo kolega, dostanete niekoho, koho milujete zmeniť svoj život k lepšiemu. Na tango to trvá dva, nehovoriac o tom, že je to spontánne viac zábavy.

Nebudete príliš v rozpakoch, aby ste si zo seba robili blázna, ak je vedľa vás niekto, kto robí to isté. Cestovanie, vyskúšanie nových vecí a len byť dobre zaokrúhlená osoba bude s kamarátom ľahšie.

# 18 Zbavte sa nudných vecí. Záľuby ako nakupovanie, sledovanie televízie a surfovanie na internete sú časovo vyčerpané a nemali by byť ani klasifikované ako záľuby. Nezabudnite sa zbaviť bezcenných aktivít a doprajte si veci, ktoré vás naučí niečo nové.

Pridajte k svojmu životu pridanú hodnotu tým, že sa zapojíte do knižného klubu, naučíte sa surfovať, učiť sa tancovať a tak ďalej. Keď nemáte bláznivé rozptýlenie, ako je televízna show, ktoré sa obávajú, dáte si viac času na to, aby ste robili veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že by ste robili..

Váš život je určený na to, aby sa žil, a nie je zbytočný robiť veci, ktoré vám neprinášajú žiadnu radost. Napriek vašim povinnostiam nie je žiadny dôvod, prečo by ste do svojho života nemohli vtlačiť nejakú spontánnu zábavu, aby to bolo oveľa užitočnejšie. Vždy si pamätajte na múdre slová francúzskeho spisovateľa à ‰ míle Zola: „Ak sa ma pýtate, čo som prišiel do tohto života, poviem vám: Prišiel som žiť nahlas.“ ??

Každý má potenciál stať sa spontánnejším. Zbavte sa svojej rutiny a vyskúšajte niečo nové. Za pár desaťročí budete naozaj radi, že ste to urobili.