Ako zastaviť Nagging
Všetci z nás teraz a potom hádame našich partnerov bez toho, aby sme si to vôbec uvedomovali. Chcete vedieť, ako prestať otravovať svojho partnera, vedome alebo nevedome? Tu je šesť spôsobov, ako zaistiť, aby ste neprestali otravovať svojho partnera v žiadnom momente.
Kliknite tu a prečítajte si úvod, aby ste porozumeli skutočnému význam otravných a ako to začína na prvom mieste.
Ako prestať otravovať
Najviac otravné a bolestivé vec na otravné je, že sme nikdy naozaj pochopiť, alebo si uvedomiť, že sme otravné, ak je to poukázal na nás.
A občas, ani to nám nedá pochopiť, že sme otravné a nikdy sa naozaj nesnažíme nájsť spôsoby, ako zastaviť hádanie.
Ale ak vás váš partner niekedy zavolá, nebuďte huffy a začnite mučiť. Namiesto toho sa spýtajte sami seba, či je to pravda. Použite tieto ukazovatele, aby ste prestali otravovať a zažili lepší vzťah so svojím milencom.
# 1 Pochopte svojho partnera
Snažte sa pochopiť svojho partnera.
Keď sa stretnú dvaja ľudia, môže to byť kolízia alebo integrácia dvoch svetov s dvoma rôznymi súbormi rodičovských vplyvov, myslenia, životných skúseností, hodnôt, predsudkov a pod., Nehovoriac o niekoľkých vrstvách, ktoré má človek..
Vaša miláčka je jedinečná a svojho druhu. Preskúmajte kúzlo jeho bytia.
Porovnania sú obrovským odstrašujúcim prostriedkom pre postup vášho vzťahu a je rozumné, aby sa nikdy neporovnávali. Ak chcete vedieť, ako zastaviť otravné, najprv prestať porovnávať.
Oceníte a prijmite svojho partnera z celého srdca. Okrem toho, že sa pokúsite pozrieť na túto otázku po ruke z pohľadu vášho partnera, pomôže to nesmierne.
Akonáhle sa naučíte vcítiť, môžete naozaj pochopiť. Akonáhle sa naučíte akceptovať inú perspektívu (to, že je to vaša milovaná osoba), potom môžete získať nejaký pohľad na vaše prudké emócie. Ak začnete obviňovať, potom sa váš partner začne brániť a ste späť na hranicu jedného, alebo niekedy aj mimo hry.
# 2 Introspect a učiť sa
Hodnoty introspekcie sú mnohé a rôznorodé, nie len pre človeka, ktorý hnevá, ale pre každého z nás. Introspection vám môže pomôcť urobiť dobrý kritický pohľad na seba a pomôcť pochopiť, prečo a ako prestať otravovať.
A akonáhle ste identifikovali svoje skutočné motívy a tvárou v tvár tomu, že ste na dobrej ceste ukončiť bytie. Môžete sa naučiť zastaviť tým, že urobíte malé kroky. Po prvé, určením nedostatkov v sebe a ich nápravou, dobrým príkladom a tiež uprednostňovaním vlastných potrieb a požiadaviek.
Zmenšiť vaše otravné na triviálne otázky sa vysporiadať s oveľa dôležitejšie. Strávte čas analýzou a skúmaním situácií, ktoré fungovali v minulosti a snažte sa ich replikovať.
# 3 Komunikujte so svojím partnerom
Keď sa to isté hovorí znova a znova, váš partner je povinný vypnúť a skončíte ako rozbitý záznam. Na druhej strane, niekedy sú partneri neschopní uviesť, čo chcú priamo, a skončiť otravné alebo kňučanie, ktoré odsunie príslušného manžela.
Efektívna komunikácia a aktívne počúvanie sú zručnosti, ktoré pomôžu vášmu manželstvu posilniť sa. Mali by ste byť schopní počuť svojho partnera nielen verbálne, ale na oveľa hlbšej úrovni. Vyskúšajte aj zdvorilé frázy, „by ste“ alebo „mohli by ste“ namiesto bojových alebo domineckých výrazov.
Vyhnite sa odsúdeniu a kritike. Ak ste príliš zaneprázdnení brániť sa, nemôžete sa pohnúť dopredu. Život sa stáva jednou veľkou bitkou, keď sa hýbeš od jednej šarvátky k druhej. Namiesto toho si vyberte vhodné chvíle, aby ste pokojne vysvetlili, ako sa cítite alebo vyjadrujete svoj postoj k určitému problému. Ak chcete vedieť, ako prestať otravovať, naučiť sa racionalizovať problém, a to vás privedie rýchlejšie k priateľskému riešeniu, než k emocionalizácii..
# 4 Pozitívna spätná väzba a motivácia
Motivácia, keď sa to robí správne, pôjde dlhú cestu, ktorá vám pomôže realizovať vaše spoločné ciele. Môžete tiež motivovať svojho partnera tým, že si dobrým príkladom postavíte zdravý život, nahradíte veci atď.
Nikdy nepodceňujte silu pozitívnej povzbudzujúcej spätnej väzby. Niekedy, problém, ktorý ste otravné asi môže byť obzvlášť ťažké riešiť, ako vzdať sa fajčenia, napríklad, ale nič nie je nemožné, ak sa pokúsite spoločne. Prediskutujte funkčné nápady spolu. Pomôže to aj poskytovanie primeraných stimulov. Skôr než nútiť svojho partnera, aby urobil niečo, čo chcete urobiť, priblížiť problém naruby, aby váš partner chcete urobiť. Nie je to tak jednoduché alebo tak jednoduché, ako to znie, samozrejme, ale je to jediný spôsob, ako to urobiť a rozhodne stojí za to.
# 5 Buďte pozitívni
Mať pozitívny postoj namiesto negatívneho alebo defeatistického postoja inšpiruje vášho partnera k dosiahnutiu viac. Oddeľte otravnú záležitosť od osoby a zamerajte sa na jej riešenie. Udržanie atmosféry šťastia je pre vás a vášho partnera v dlhodobom horizonte lepšie.
# 6 Kompromis v láske
Nakoniec, kompromis, posledné slovo v každom vzťahu alebo ako Gumpism stručne uvádza: „Nepotáčajte malé veci.“ Znížte úroveň úzkosti a stresu tým, že sa naučíte prispôsobiť a akceptovať rozdiely. Žite život so svojím vybraným kamarátom v harmónii a porozumení.
Ak si myslíte, že môžete byť nagger a chcete vedieť, ako prestať otravovať, skúste pochopiť tieto tipy a pracovať na vašom vzťahu. A ak si myslíte, že váš partner vás nehne, dobre, s nimi máte úprimnú diskusiu a nechajte svojho milenca vedieť, že sladká diskusia znie oveľa lepšie ako nahnevaný. [Kvíz: Budeš neverný?]
Môže to byť vy alebo váš partner, ktorý potrebuje vedieť, ako prestať otravovať, ale na konci dňa, pokiaľ všetci z vás chápu, ako sa vyhnúť láske v láske, uvidíte, aká krásna láska a život môže byť naozaj.
