Ako nájsť uzavretie so sebou po vzťahu

Všetci túžia po uzavretí z minulého vzťahu. Bohužiaľ, nie každý to dostane. Tu je návod, ako zabezpečiť, že nájdete uzavretie po zlomení srdca.

Zranenia bolí.

Zlomenie srdca bolí ešte viac.

Ľudia prichádzajú a odchádzajú, a tam sú tí, ktorí by zanechali stopy v našom srdci a zanechali spomienky, ktoré by vydržali celý život. Je to irónia, nie? Ten, kto pre teba toľko znamenal, by sa pre tvoje oči stal cudzincom.

Ako sa dá prejsť zo spomienok minulej lásky? Pravdou je, že nie je jednoduchý spôsob, ako sa dostať cez ne. Skúsenosti ma naučili, že pohyb z minulosti môže predstavovať veľkú výzvu. Môžete plakať všetko, čo chcete, prekliate všetko, čo chcete, smiať všetko, čo chcete, ale pravda je, že ste teraz rozdelený od svojho partnera. Či už ste iniciovali rozchod, alebo nie, má stále tendenciu zanechať trochu žihadlo.

Nikto nepovedal, že pohyb a hľadanie uzavretia je jednoduché. Pamätám si, že som nechal môj smútok nejaký čas ovplyvniť môj spôsob života. Nosil som svoj smútok ako rúško a na chvíľu sa zdalo, že môj smútok bude trvať večne ... Kým som sa nerozhodol, že mám dosť.

Niekedy láska nestačí

Ako som starnúť, rastie trochu múdrejší. Moje minulé vzťahy ma naučili niečo o láske. Naučil som sa odnaučiť si čokoľvek, čo sa mi páčilo alebo ideály, ktoré ma naučili mnohé romantické filmy a romány. Rovnako ako ja to nechcem priznať, láska nikdy nestačí na udržanie vzťahu nažive. Ľudia majú často nesprávne predstavy o láske a vzťahoch. Často sa ocitnú dusiť svojich partnerov vo vzťahoch, ktoré zanechávajú málo priestoru pre rast alebo slobodu.

Držanie sa minulých vzťahov, ktoré láska nemohla zachrániť, môže byť nezdravé a môže odniesť vaše šťastie. Zabránia vám, aby ste sa pohybovali a žili v súčasnosti. Kým minulosť môže byť skvelým miestom na návštevu, nechceli by ste tam žiť.

Ako sa dá zmieriť s minulosťou?

Prechod od minulého vzťahu nie je nikdy ľahký, ale je to možné. Je to cesta sebapoznania, pokoj so sebou a učenie sa, ako byť naozaj šťastný.

# 1 Dajte si čas na smútok. Nechajte si nejaký čas trúchliť nad koncom vzťahu. Je v poriadku cítiť sa smutne, takže svoje pocity netlačte. Urobte si čas na smútku, ale nenechajte sa tento smútok konzumovať vás úplne alebo vám bráni v tom, čo milujete. Pamätajte si, že život pokračuje a nekončí pre nikoho, aj keď si to želáte.

# 2 Naučte sa akceptovať, že existujú veci, ktoré sa nedajú vrátiť späť. Hovorí sa, že prijímanie vecí je najťažšia časť pustenia. Musíte si byť vedomí svojej súčasnej situácie, aby ste si uvedomili, že váš vzťah je u konca. Toto je možno najdôležitejší krok pri uzatváraní, pretože by vám to poskytlo útechu a pomohlo vám zhodnotiť vaše pocity.

# 3 Naučte sa robiť mier so sebou. Možno zistíte, že je veľmi ľahké obviňovať sa z chýb z minulosti, ale pamätajte, že ste len človek. Cesta k sebe-vine nie je pekná, takže sa nikdy nenechajte ísť touto cestou.

Urobte si poučenie, ktoré ste sa naučili, a využite ich na zlepšenie vo vašom živote. Aj keď to môže znieť banálne, sústrediť sa na učenie sa milovať a odpustiť si, aby ste zažili ten správny druh lásky.

# 4 Buďte čestní voči sebe ak ostatným. Akonáhle ste mimo vzťah, môžete sa ocitnúť v pokušení, aby ste boli k dispozícii ďalšej osobe, ktorá príde. Väčšina ľudí by sa uzdravila svojím vlastným tempom, ale ja by som sa dal celých šesť mesiacov, než sa rozhodnem pokračovať v inom vzťahu.

Zatiaľ čo niektorí ľudia by nemuseli nutne ísť do režimu datovania hneď po ukončení ich predchádzajúceho vzťahu, začnú flirtovať s inými ľuďmi. Aj keď sa zdá, že to robí niečo dobré, nebude to spravodlivé voči druhej osobe.

Častokrát by sme s inou osobou zaobchádzali ako s nejakou „Band-Aid“? pokryť škody predchádzajúceho vzťahu. Funguje to ako masť pre hryzavú osamelosť, ale nikdy to naozaj nepomôže. Buďte čestní voči sebe a buďte féroví voči ostatným.

# 5 Nikdy nemyslite na tie chvíle, ako na plytvanie časom. Ako idete cez proces pohybu ďalej, možno zistíte, že všetky tie chvíle, ktoré ste strávili s ex, boli premrhané časom. Momenty sú vzácne, bez ohľadu na to, aké dlhé alebo krátke časové obdobie bolo. Zoberme si ich skúsenosti, ktoré ťa formujú ako osobu, a nie chyby, ktoré by ste sa mali snažiť zabudnúť.

# 6 Odložte, čo vám pripomína minulosť. Niekedy sa musíme zbaviť vecí, ktoré vám pripomínajú minulosť. Odložte všetky listy, fotografie a dary. Umiestnite ich do krabice a odložte. Ak máte pocit, že máte potrebu vrátiť sa k minulosti, urobte tak. Ale pamätajte, že by ste nikdy nemali používať tieto spomienky a spomienky, aby ste si dali falošnú nádej na návrat do tých čias.

# 7 Znova sa pripojte k tomu, kto ste boli pred začiatkom vzťahu. Máme sklon strácať trochu seba, keď sa ocitneme v nesprávnom vzťahu. To znamená vzdať sa vecí, ktoré ste miloval robiť, visieť von s ľuďmi, ktorých vaša ex neschválila, alebo zmeniť, kto ste, aby ste sa s vami milovali.

Teraz, keď je vaša ex preč, znovu sa pripojte k tomu, kým ste boli predtým, pretože ste vlastná osoba a kto ste datovali, by ste nemali definovať, kto ste.

# 8 Zamerajte sa na súčasný okamih. Keď odmietnete opustiť minulý vzťah, len sa držíte späť. Žite v okamihu, napriek obavám, ktoré by ste mohli mať. Minulosť je teraz tieň a je čas, aby ste sa vyhrnuli vo svetle svojej slobody. Využite chvíľku a využite súčasnosť, aby ste zabezpečili lepšiu budúcnosť pre seba.

# 9 Nezameriavajte sa na pomstu. Môžete byť v pokušení cyber stalk vaše ex alebo dokonca dať do myšlienky pomsty. Aj keď by to mohlo byť lákavé, nikdy nie je zdravé dávať do myšlienky pomsty, pretože to uberá tvoje šťastie a kradne tvoj mier.

Ak je to možné, odpojte sa od sociálnych médií na určitý čas alebo zablokujte ex na Facebooku. Pamätajte, že nikto nevyhrá v pomste. Je juvenilný a nezrelý, a bude to len viac škody ako úžitku.

# 10 Neudržiavajte si známy vzťah s ex. Aj keď by ste mohli byť v pokušení vrátiť sa do minulosti, pretože to bolo tak známe, viete, že to nie je nikdy šikovná vec. Akonáhle si udržujete blízky alebo dokonca sexuálny vzťah s ex, staré pocity sa môžu vrátiť a zabrániť vám v pohybe, a tiež to môže zabrániť tomu, aby sa vaša ex-ania pohybovala ďalej..

Snažiť sa zostať priatelia, zatiaľ čo vy ešte nie ste nad svojím ex bude len ťažšie pre vás, aby ste sa dohodli, že to, čo ste kedysi mali, je teraz preč.

Pokračovanie je desivý proces, pretože vás núti byť na neznámom území. Roztrhne vás od známosti vašej minulosti a spôsobí vám neistú budúcnosť. Pamätajte si túto pravdu: znovu nájdete lásku, lásku, ktorú potrebujete a zaslúžite si ju.