15 vecí, ktoré potrebujete hovoriť s Gyno O
Ísť do gynekológa môže byť pre mnohých žien naozaj nepríjemným zážitkom. Boli sme učení myslieť si, že je nevhodné a nezdvorilé hovoriť o sexe a našich reprodukčných systémoch. Bohužiaľ, táto viera môže zabrániť ženám, aby boli čestné voči gynekológovi o tom, čo sa tam deje. Dokonca aj keď si myslíme, že niečo môže byť zlé, môže nás to zahanbiť, aby sme sa nemohli pýtať otázky, ktoré by nás mohli udržiavať zdravé.
Ženy sú tiež učené vydržať svoje príznaky, skôr než sa sťažovať, toľko žien si ani nenapadlo opýtať sa na veci, o ktorých si myslia, že nie sú „veľké problémy“. Pravdou je, že „žiadny veľký problém“ môže byť skutočne veľký problém a vy jednoducho neviete, pretože ste príliš vystrašení alebo trápení, aby ste sa opýtali.
Je to naozaj ťažké prekonať toto rozpaky a strach, ale je to nevyhnutné pre udržanie nás zdravých a šťastných žien. Po prvé, pamätajte, že gynekológovia nie sú v rozpakoch, aby sa na tieto otázky pýtali alebo odpovedali. Toto je ich práca a na tieto otázky sú zvyknutí. Po druhé, pamätajte, že váš gynekológ vás neposudzuje. To nie je ich práca, ale vaše zdravie je. Po tretie, pamätajte, že vaše zdravie je dôležitejšie ako akákoľvek úroveň rozpakov.
Ak ste naozaj nervózny z rozprávania sa so svojím gynekológom, môže byť užitočné mať k dispozícii trochu informácií, ktoré vám pomôžu začať konverzáciu. Je tiež užitočné vedieť, čo je normálne, takže môžete vedieť, či vaše príznaky nie sú.
Aby sme vám pomohli, vytvorili sme zoznam otázok, o ktorých by ste sa určite mali pýtať svojho gynekológa a informácie o pozadí, ktoré budete potrebovať na to, aby sa rozhovor začal. Takže pred ďalším stretnutím si prečítajte tento zoznam a rozhodnite sa, o čom musíte hovoriť so svojím gynom.
15 Prečo to bolí počas intimity?
Veľa žien pociťuje bolesť počas pohlavného styku v určitom okamihu svojho života. Rozhovor so situáciou so svojím gynekológom je nevyhnutný na zistenie, prečo sa to deje a čo s tým môžete robiť.
Tam môže byť veľa rôznych príčin pre túto bolesť, niektoré benígne a niektoré vážne. Riešenie môže byť tak jednoduché, ako použitie viacerých lube alebo zapojenie do väčšej predohry, aby sa vaše telo pripravilo na akt. Alebo to môže byť preto, že ste stresovaní a musíte urobiť trochu relaxácie predtým, než vy a váš partner hlavu do spálne.
Na druhej strane, bolesť počas intimity môže byť znakom nejakej choroby. Môžete mať nediagnostikovanú STI, ktorá potrebuje liečbu. Alebo môžete mať endometriózu. Dokonca aj syndróm dráždivého čreva môže spôsobiť bolestivý pohlavný styk.
Ak sa porozprávate so svojím gynekológom o tejto otázke spolu s inými príznakmi, ak existujú, môže to pomôcť zúžiť príčinu a získať určitú úľavu.
14 Je to zlé, ak je moje obdobie naozaj ťažké?
Ženy sú obzvlášť odradené od rozprávania o svojich obdobiach. Z tohto dôvodu sú ženy často úplne nevedia, že ich obdobie príznaky sú abnormálne. Ťažké obdobie bude znamenať rôzne veci pre rôzne ženy, takže hovoriť so svojím gynekológom je dôležité, pretože budú vedieť, čo je normálne a nie normálne.
Ak sa ocitnete, že budete musieť meniť tampon alebo podložku každých pár hodín alebo krvácajú pravidelne tamponom alebo podložkou, určite sa to považuje za ťažké obdobie. Ďalším príznakom abnormálne ťažkého obdobia je, ak prejdete veľkými zrazeninami. Niektoré zrazeniny sú normálne, ale veľké zrazeniny nie sú. Ťažké periódy majú tiež tendenciu trvať dlhšie. Ak vaše obdobie trvá viac ako 5-7 dní každý mesiac, ktoré spadajú mimo normálny rozsah.
Ak zažívate niektorý z týchto príznakov súvisiacich s ťažkými obdobiami, je veľmi dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím gynekológom. Reprodukčné ochorenia, ako je endometrióza a syndróm polycystických vaječníkov, môžu spôsobiť ťažké obdobia, ako aj hormonálnu nerovnováhu a dysfunkciu štítnej žľazy. Váš gynekológ vám môže pomôcť zistiť, prečo sú vaše obdobia abnormálne ťažké a odporučiť liečbu, ktorá môže poskytnúť úľavu.
13 Ako často by som mal zmeniť svoj tampón?
Od vývoja tampónov a následného spájania tampónov a syndrómu toxického šoku (TSS) ženy uvažovali o správnej odpovedi na túto otázku. Toxický šokový syndróm je smrteľná choroba, ktorá môže byť dôsledkom udržania tamponu príliš dlho. V podstate tampon spôsobuje infekciu a vyvíja sa smrteľný kmeň vírusu Staph. Samozrejme, to znie strašne. Po prvé, mali by ste vedieť, že syndróm toxického šoku je výnimočný. To však neznamená, že by sa mali ignorovať odporúčania, ako dlho by ste mali nosiť tampon.
Všeobecným odporúčaním je, aby ste si svoj tampon vymenili každé štyri až osem hodín. Nemali by ste opustiť tampon viac ako osem hodín. Ak nosíte tampon do postele, zmeňte ho skôr, než pôjdete spať, a ak si myslíte, že budete spať viac ako osem hodín, namiesto toho použite podložku..
Ak ste zaneprázdnená dáma, pravdepodobne ste opustili tampon viac ako osem hodín predtým a cítili ste sa v pohode, ale viete, že riskujete. Porozprávajte sa o tom so svojím gynekológom, aby ste skutočne pochopili, čo spôsobuje TSS, a tak môžete robiť informované rozhodnutia o používaní tamponu.
12 Koľko by mali ublížiť dobové kŕče?
Každá žena má inú definíciu toho, čo je bolestivé, takže odpoveď na túto otázku je veľmi variabilná, takže je ešte dôležitejšie, aby ste sa opýtali svojho gynekológa, ak máte obavy, že vaše obdobia sú príliš bolestivé..
Vo všeobecnosti by ste mali byť schopní užívať Ibuprofen alebo Midol na zmiernenie bolesti z obdobia kŕčov. Užívanie 200-300 miligramov (dve až tri tablety) lieku Ibuprofen každých šesť až osem hodín vám môže pomôcť udržať si „kŕče“ a nájsť úľavu. Mnoho žien tiež nájsť úľavu tým, že kúrenie podložka na bruchu alebo pri horúcom kúpeli.
Ak zistíte, že žiadne množstvo domáceho lieku zmierňuje vašu bolesť, určite by ste sa mali porozprávať so svojím gynekológom o období kŕčov. Ak vaše kŕče niekedy spôsobia, že sa zdvojnásobíte v bolesti, pravidelne vás udržujete doma v práci alebo spôsobíte zvracanie, potom sa musíte čo najskôr porozprávať so svojím gynekológom.
Extrémne bolestivé kŕče v období sú zvyčajne príznakom reprodukčného ochorenia, ako je endometrióza, syndróm polycystických ovárií alebo dokonca rakovina maternice. Nespúšťajte bolestivé obdobia, keď ste slabý. Porozprávajte sa so svojím gynekológom, aby ste našli nejakú úľavu.
11 Je to v poriadku, ak nemôžem cítiť moje nitky IUD?
Mnohé ženy si vybrali Intrauterine Devices alebo IUD ako svoju preferovanú formu antikoncepcie. IUD je malé zariadenie v tvare T vyrobené z plastu alebo medi, ktoré váš gynekológ vloží do maternice. Niektoré IUD obsahujú hormóny, ktoré môžu pomôcť regulovať periódové symptómy. Iné sú nehormonálne. Prítomnosť IUD v maternici zabraňuje tehotenstvu, dokonca aj bez hormónov.
IUD má malé struny, ktoré visia na dne zariadenia, ktoré vyčnieva z krčka maternice. Struny sa používajú na odstránenie, keď je žena pripravená otehotnieť, ale slúžia aj ako primárny spôsob, ako zabezpečiť, aby IUD bola stále správne v maternici. Keď ženy najprv majú IUD vložené, gynekológ ich inštruuje, aby pravidelne vkladali svoj prst do vagíny a cítili, či tam sú struny..
Ak nemôžete cítiť svoje IUD struny, nemusí to byť veľký problém, ale môže to znamenať, že IUD sa vykĺzol z miesta. Ak IUD skĺzol z miesta, že už nebude účinnou formou antikoncepcie, takže ak hľadáte nie otehotnieť, musíte vedieť, že vaše IUD je na správnom mieste.
Ak ste sa snažili cítiť vaše IUD struny a nemôžete si byť istí, či požiadate svojho gynekológa, aby ste sa uistili, že IUD je stále na správnom mieste počas vašej ďalšej skúšky.
10 Cítila som sa naozaj divne, pretože som začala novú antikoncepciu. Je to normálne?
Začatie antikoncepcie alebo zmena antikoncepcie môže byť pre niektoré ženy naozaj skalným procesom. Niektoré ženy sú obzvlášť citlivé na hormóny, takže môžu mať silné reakcie, ak ich antikoncepcia obsahuje príliš veľa estrogénu alebo progesterónu pre svoje telo alebo ak je kombinácia estrogénu a progesterónu vypnutá. Niektoré kontroly pôrodnosti sú len zlým fit pre niektoré ženy.
Príznaky, ktoré môžu naznačovať, že vaša súčasná antikoncepcia nie je správna, môžu byť široké, vrátane fyzických, mentálnych a emocionálnych symptómov. Niektoré ženy majú nevoľnosť, bolesti hlavy, stratu chuti do jedla, zvýšenie telesnej hmotnosti, depresiu, úzkosť, zmeny nálady a dokonca samovražedné myšlienky po začatí alebo zmene antikoncepcie..
Niekedy sa vyžaduje obdobie úpravy, ak sa u Vás môžu vyskytnúť mierne príznaky, ale poznáte svoje telo. Počúvajte, čo vám to hovorí. Ak pocítite niektorý z týchto príznakov viac ako niekoľko týždňov, určite zavolajte svojho gynekológa, aby ste prediskutovali ďalšie možnosti kontroly pôrodnosti. Ak váš emocionálny stav špirály mimo kontroly, urobte to isté. Pohodlie akejkoľvek antikoncepcie, na ktorej sa nachádzate, nestojí za vaše zdravie.
9 Ktorá metóda kontroly pôrodnosti je pre mňa najlepšia?
Ktorá metóda kontroly pôrodnosti je pre vás vhodná, je veľmi individuálna otázka, ktorá si vyžaduje dôkladnú diskusiu so svojím gynekológom. Existuje mnoho foriem antikoncepcie: mnoho druhov piluliek, výstrel, vnútromaternicové teliesko, hormonálne IUD, náplasť a krúžok Nuva, čo je pružný plastový krúžok pokrytý hormónmi, ktorý sa vloží do pošvy.
Každá z týchto antikoncepčných metód má rôzne hladiny hormónov v rôznych kombináciách. Niektoré sú len progesterón, niektoré sú kombinácie progesterónu a estrogénu. Spôsob, akým telo reaguje na každý z týchto hormónov, je pre každú ženu úplne odlišný. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko metód antikoncepcie, než pôjdete na ten, ktorý sa cíti dobre pre vaše telo.
Každá metóda kontroly pôrodnosti má tiež svoju vlastnú úroveň pohodlia. Ak nie ste jeden, kto si pamätá, že si každý deň vezmete pilulku, náplasť vás pokryje na týždeň, krúžok Nuva vás pokryje na tri týždne a výstrel vás pokryje na tri mesiace. Ak chcete naozaj nastaviť a zabudnúť, IUD trvá tri až päť rokov v závislosti na značke.
Porozprávajte sa so svojím gynekológom o všetkých metódach antikoncepcie, ktoré ste použili predtým ao tom, čo je pre vás najdôležitejšie z hľadiska vašej antikoncepcie. Budú vám môcť pomôcť urobiť správne rozhodnutie.
8 Čo je to normálne vypúšťanie?
Vaginálny výtok je úplne normálny. Stáva sa to pre každého z nás pravidelne, najmä v týždni alebo pred našim obdobím. Vaginálny výtok je spôsob, akým sa vagína očistí a zabezpečí, že je to zdravé. Normálne množstvo vaginálneho výtoku sa značne líši od ženy k žene. Niektoré ženy zažívajú veľké množstvo vaginálneho výtoku na pomerne pravidelnom základe. Niektorí zažívajú len veľa vaginálneho výtoku okolo svojho obdobia. Obe skúsenosti sú úplne normálne.
Je to vtedy, keď sa zmení váš vaginálny výtok, ktorý musíte mať na starosti. Najbežnejšími príznakmi abnormálneho vaginálneho výtoku sú zmeny farby, vône alebo konzistencie výtoku. Mliečne biela alebo číra ish je normálna farba vaginálneho výtoku. Ak je váš vaginálny výtok žltý alebo zelený, určite zavolajte svojho gynekológa. Ak váš vaginálny výtok začne cítiť rybku alebo dostane robustný, dostať sa aj na telefón. To všetko môže byť príznakom vaginálnej alebo krčnej infekcie, ktorá potrebuje liečbu.
Ak váš výtok nezodpovedá týmto príznakom, ale zmenil sa od toho, čo viete, že je pre vás normálne, zavolajte tiež. Najlepšie poznáte svoje telo.
7 Mal by som vykonávať samokontroly prsníka? Aký je najlepší spôsob kontroly?
Väčšina lekárov odporúča vykonávať vyšetrenie prsníka na seba raz mesačne. Je to najlepší spôsob, ako zachytiť abnormality v najskorších štádiách. Ak sa zoznámite so svojimi prsiami prostredníctvom pravidelných samo-skúšok, budete s väčšou pravdepodobnosťou vidieť zmeny, ktoré by mohli naznačovať problém.
Tak, ako sa vykonáva správne vyšetrenie prsníka doma? Existuje niekoľko krokov. Po prvé, keď ste v sprche, používajte končeky prstov, aby ste cítili prsia, keď sa postavíte. Pohybujte prstami v kruhovom pohybe, ktorý pokrýva celý prsník a podpazušie. Zdvihnite ruku a vykonajte rovnaké pohyby. Cítite hrudky, stvrdnuté tkanivo alebo čokoľvek iné, čo tam predtým nebolo.
Keď sa dostanete von zo sprchy, preskúmajte svoje prsia v zrkadle. Pozrite sa na akékoľvek zmeny farby alebo textúry pokožky. Tiež byť na pozore pre všetky miesta.
Než sa oblieknete, ľahnite si na posteľ. Vaše prsia sa prirodzene vyrovnajú. Použite špičky prstov, aby ste vykonali rovnaký kruhový pohyb, aký ste robili v sprche, opäť pocit hrčiek, tvrdých miest alebo kdekoľvek, čo je obzvlášť boľavé.
Ak spozorujete akékoľvek zmeny alebo zistíte akékoľvek hrudky, okamžite zavolajte svojho gynekológa. Počas ďalšieho pravidelného stretnutia sa poraďte so svojím gynekológom o správnom spôsobe vykonania vlastného vyšetrenia prsníka doma a ak máte akékoľvek otázky, požiadajte ich, aby vám ukázali správnu techniku.
6 Mal by som sa báť o tento úder, ktorý mám "dole"?
Nájdenie kocky alebo bump kdekoľvek na tele môže byť o tom, ale len málo vecí môže spôsobiť viac paniky, než nájsť ranu 'tam dole.' Poďme si to z cesty hore: zvyčajne hrudky a hrbole dole sú úplne normálne. Môžete mať malú benígnu cystu. Mohli by ste tam mať pupienok (áno, to sa stane!). Alebo by ste mohli mať holiaci strojček na holenie vašich verejných vlasov. Väčšinu času, hrudky a hrbole dole tam sú úplne neškodné.
Avšak hrudky a hrbole tam môžu byť aj znakom pohlavne prenosných infekcií, ako sú herpes, genitálne bradavice a syfilis. Ak váš náraz vyzerá ako malá hlava karfiolu, potom môžete mať HPV, čo môže spôsobiť genitálne bradavice. Ak je hrbol obzvlášť bolestivý, môže to byť herpes. Ak máte okrúhly, otvorený bolesť, potom môžete mať syfilis.
Veľmi zriedkavo, hrbole sú príznaky rakoviny, ale to je veľmi nepravdepodobné. Ak váš paušálny alebo bump zapadá do vyššie uvedených opisov, určite si svoj gynekológ prezrite. Ak máte sexuálne prenosnú infekciu, budete musieť okamžite získať liečbu. Ak sa vaša kocka alebo hrbol týka vôbec, aj keď to nezodpovedá popisu abnormálnej hrudky alebo hrbole, pozrite sa na svojho gynekológa. Potom sa opýtajte, aké sú príznaky abnormálnych hrčiek alebo hrbole. Istota je istota.
5 Mal by som sa obávať svrbenia „dole“?
Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste tam mohli zažiť svrbenie. Najčastejšie príčiny sú kvasinkové infekcie a bakteriálne infekcie v pošve. Iné príčiny môžu zahŕňať reakciu na vlákna v odevoch alebo chemikáliách v mydlách alebo v telesných praniach.
Najdôležitejšia vec je vedieť, že ak je svrbenie spôsobené infekciou akéhokoľvek druhu, vždy budú ďalšie príznaky, zvyčajne vrátane zmien vaginálneho výtoku..
Ak zažívate svrbenie tam bez toho, aby ste zažili akékoľvek iné príznaky, vaše svrbenie je pravdepodobne len reakciou na nové mydlo, saponát alebo tie nové spodné prádlo, ktoré ste si kúpili..
Ak je vaše svrbenie tam sprevádzané inými príznakmi, zavolajte svojho gynekológa, aby ste sa dohodli čo najskôr. Väčšina príčin svrbenie tam nie sú vážne a celkom jednoduché na liečbu, ale mali by ste dostať liečbu čo najskôr, ak z iného dôvodu, ako získať nejakú úľavu.
Ak sa pri svrbení nevyskytujú iné príznaky, skúste prepínacie mydlá, pracie prostriedky a možno sa zbavte týchto nových spodných bielizní a lepte na čistú bavlnu.
4 Čo je to PMDD a ako sa dozviem, či ho mám?
PMDD znamená pre-menštruačnú dysforickú poruchu a je to v podstate extrémna forma PMS. Občas dostávame príznaky PMS. Sme unavení, šialení, nafúknutí a trochu emocionálni. Ale ženy, ktoré majú PMDD dostať PMS príznaky, ktoré sú tak oslabujúce, že zasahujú do ich schopnosti žiť normálny život.
Symptómy PMDD zahŕňajú emocionálne aj fyzické symptómy. Ženy s PMDD môžu pociťovať úzkosť, depresiu, extrémne výkyvy nálady, nekontrolovateľný hnev alebo smútok, a dokonca aj samovražedné myšlienky v týždni, ktoré vedú k ich obdobiu a prvých dňoch ich obdobia. Môžu mať aj problémy so sústredením.
Fyzické príznaky zahŕňajú nevoľnosť, migrény, bolestivé kŕče, únavu, bolesť kĺbov, bolesť svalov a nadúvanie..
Príznaky PMDD často spôsobia ženám problémy v ich vzťahoch kvôli ich nepredvídateľnému správaniu okolo ich obdobia. Symptómy môžu tiež ženy vynechať prácu alebo aktivity.
Ak máte pocit, že sú príznaky PMS mimo kontroly, porozprávajte sa s nimi o svojom gynekológovi a zistite, či by ste mohli trpieť na PMDD. K dispozícii sú liečby na zvládnutie príznakov.
3 Je to zlé, ak mám naozaj nepravidelné obdobie?
Keď prvýkrát začnete dostávať svoje obdobie ako dospievajúci, nepravidelné obdobia sú určite normálne. Ako starnete, vaše obdobia by mali začať prichádzať častejšie, zvyčajne každých 21 až 35 dní. Každé telo je iné, takže každý cyklus bude trochu odlišný. Ak však nikdy nemôžete celkom predvídať, kedy príde vaše obdobie, môže byť dôvod na obavy.
Ak dostávate svoje obdobie len každých pár mesiacov alebo niekoľko mesiacov, alebo len zriedkavo dostanete svoje obdobie, môžete mať syndróm polycystických ovárií. Ak ste na diéte a veľa cvičenia, môžete tiež stratiť obdobie, ktoré môže byť nebezpečné. Ak prestanete dostávať svoje obdobie alebo si všimnete, že príde menej často a nezmenili ste antikoncepciu, spojte sa so svojím gynekológom.
Ak ste na opačnom konci spektra a vaše obdobie prichádza veľmi často a trvá dlho, môžete mať endometriózu alebo hormonálnu nerovnováhu. Opäť zavolajte svojho gynekológa, ak sa vám zdá, že ste vždy vo Vašom období.
Tiež sa uistite, že sa porozprávate so svojím gynekológom, ak sa Váš cyklus v priebehu času drasticky zmení, pretože to môže naznačovať hormonálnu nerovnováhu.
2 Ako ovplyvňuje moja kontrola pôrodnosti moju schopnosť mať deti, keď som pripravený?
Všetky populárne antikoncepčné metódy sú navrhnuté tak, aby vám umožnili pomerne ľahko otehotnieť po ukončení používania. Ako dlho trvá otehotnieť po zastavení antikoncepcie závisí od toho, akú metódu antikoncepcie používate.
Väčšina metód kontroly pôrodnosti vám po ukončení užívania umožňuje relatívne rýchlo otehotnieť. Ak máte IUD, môžete otehotnieť, akonáhle IUD je von, pretože prítomnosť IUD v maternici bráni tehotenstva.
Ak ste použili hormonálnu antikoncepciu, ktorá obsahovala tak progesterón, ako aj estrogén, ako sú niektoré antikoncepčné tabletky, náplasť a krúžok Nuva, potom môžete zvyčajne otehotnieť hneď po ukončení užívania, aj keď to zvyčajne trvá niekoľko mesiacov a zaberá až 60 mg. rok.
Ak ste použili iba antikoncepciu s progesterónom, ako sú niektoré z piluliek, implantát, výstrel a hormonálne IUD, otehotnenie môže trvať dlhšie. To platí najmä pre výstrel. To môže trvať až rok a pol pre normálnu plodnosť vrátiť po zastavení výstrelu.
Keď ste vy a váš partner pripravení mať deti, naplánujte si stretnutie so svojím gynekológom, aby ste prediskutovali správne očakávania o plodnosti po kontrole pôrodnosti a veciach, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili svoje šance na rýchle počatie.
1 Prečo to vôbec nechcem robiť? Je niečo v poriadku s mojím libido?
Mnohé ženy majú v určitom okamihu svojho života nízku sexuálnu túžbu. Pre tento pokles libida môže existovať celý rad rôznych dôvodov, medicínskych aj neléčebných. Mnohé z dôvodov nízkej sexuálnej túžby sú psychologické. Ak ste super vystresovaní, nemusíte byť schopní dostatočne relaxovať, aby ste sa dostali do nálady. Ak máte veľa úzkosti alebo depresie, vaše libido pravdepodobne trpí tiež. Alebo možno sa trochu nudíte so svojím partnerom, pretože ste spolu dlho. Na tom nie je nič zlého! Buďte k nim úprimní a opýtajte sa ich, ako to môže byť zaujímavé.
Tam sú tiež niektoré fyzické dôvody za nedostatok libida. Môže sa vyskytnúť hormonálna nerovnováha, ktorá by mohla spôsobiť pokles sexuálnej túžby. Ak sa necítite tak dobre vo všeobecnosti alebo ste vyčerpaní, nie je veľmi pravdepodobné, že by ste si to želali.
Často sex drive sa nakoniec zlepší bez veľkého zásahu, ale dostať sa na dno, prečo je vaše libido nízke, vám môže pomôcť získať ten sexy pocit skôr. Chatovanie so svojím gynekológom o vašom nezáujem o sex vám môže pomôcť určiť príčinu a nájsť riešenie.
.