15 vecí, aby sa naozaj dostať S @! + Spoločne

Sme všetci neporiadok. Jeden veľký neporiadok v tomto bláznivom svete. To je fakt. Ale vec je, že väčšina ľudí sa bojí priznať, že sú neporiadok. Takže aby to bolo krajšie, ľahšie pochopiť, tu je to, čo chcem objasniť: existujú dva rôzne druhy neporiadkov. Krásna a nie tak krásna. Krásna je to, čo väčšina z nás chce. Je to ten druh neporiadku, na ktorom máme na tanieri toľko vecí a my si ho užívame, ale niekedy nás vyčerpáva. Nie je to tak krásny neporiadok, kde máme toľko na našej doske a máme nulovú predstavu, ako to všetko žonglovať. Je to miesto, kde sa cítime smutní a naštvaní, že nemôžeme udržať veci v našich životoch v poriadku. Takže áno, sme všetci neporiadok. Ale niektorí sa zaoberajú nie tak pekným druhom. Čo s tým budeme robiť? Určite, niečo urobíme.

15 Pozrite sa na dobrý film

Verte tomu alebo nie, dobrý film môže zmeniť náladu dňa, možno aj náladu mesiaca. Keď sa život stáva príliš komplikovaným, sledovaním dobrého filmu, dokonca aj animovaného filmu Disney, ak si to želáte, by to veľmi ovplyvnilo vašu náladu a spôsob, akým vnímate veci. To vás dostane do pozitívnejšieho stavu a povzbudí vás k tomu, aby ste veci brali jednoducho. Iste, filmy sa zdajú byť jednoduchšie, ale nehovoríme, že by ste mali zmeniť spôsob, akým pristupujete k veci cez noc. To je šialené. Dajte si čas a urobte to postupne. Ako hlúpe, ako to môže znieť, filmy sú skvelými zdrojmi jasných nápadov pre nás, aby sme k nášmu chaotickému životu pristupovali inak a lepšie. Tiež zosvetľuje náladu, čistí vzduch a zdvíha váhu, ktorú sme nosili niekoľko dní. Niekedy, dobrý film a dobrá misa popcornu bude stačiť.

14 Prestaňte predstierať, že ste niekto iný

Keď ste boli ešte dieťa, pravdepodobne ste mali chvíle hrania predstierať. Predstierajte, že ste princezná alebo vojak, alebo čo si môžete myslieť. To je vlastne dobré, pretože zvyšuje pozitívnu energiu a kreativitu. Ale vo svete dospelosti často predstiera, že je niekto iný. Často to znamená, že predstierate, že ste celebritou, ktorú milujete, alebo predstierate, že je to dievča v triede, ktorá sa zdá, že má najlepší život, aký by si kedy mohol vyžiadať. Len prestaň. Predstierať, že je niekto iný je nevyhnutné, pretože robíme idolizovať veľa ľudí. Musíme však nakresliť čiaru. Pretože keď začneme predstierať, že je niekto iný, robíme veci horšie. Na konci dňa si uvedomíme, že predstieraná hra by mala skončiť a musíme byť opäť sami sebou, čo je stále chaotický. To to bude bolieť.

13 Ušetrite

Získanie vášho sh! + Je jednou z najťažších vecí. Niektorí ľudia trvajú roky predtým, než dostanú svoj chaotický život v poriadku. To znamená, že musíte premýšľať o pláne, aby ste sa zachránili pred plytvaním drahocennými rokmi odrazmi od jedného problému k druhému. Najlepší plán je ušetriť. Dospelé nie je tak jednoduché, ako nám ukazujú filmy, takže tu musíme byť realistickí. Ak máte úspory, budete mať vždy niečo, čo môžete stráviť počas daždivých dní. A keď sa svet cíti tak nahlas, môžete si dovoliť krátku prestávku a ísť na púšť. Byť finančne stabilný je oveľa viac, než si väčšina ľudí uvedomuje. Nechcete sa dostať na miesto, kde ste praskli a nemôžete s tým nič robiť, pretože ste príliš závislí na iných. Všetci chceme byť schopní vysporiadať sa s vecami na vlastnú päsť, a to aj v prípade, ak to znamená, že si na chvíľu necháte myslieť na veci.

12 Choďte von z vašej komfortnej zóny

Všetci sa obávame, že pôjdeme z časti komfortnej zóny. Neboj sa, v tomto nie si sám. Mnohí ľudia tam vonku nechcú premýšľať o tejto myšlienke. Ale rovnako ako akékoľvek iné zmeny, ísť von z vášho pohodlia zóny vyžaduje čas. Netlačte sami. Tam je väčší svet vonku, mimo vašej zóny pohodlia, ale to neznamená, že sa k tomu musíte dostať. Niekedy, dostať naše sh! + Dohromady znamená čeliť skutočnému veľkému svetu. Niekedy to znamená ísť von, na miesto, ktoré je nám zvláštne. Možno toto miesto nám pomôže sformovať nás do lepšieho človeka. Život je neistý a nechcete zdôrazňovať, že sa veci nachádzajú vo vašej malej bublinke, keď je riešenie vonku a čaká na vás. Buďte k sebe milí a láskaví, ale tiež dostatočne silní, aby ste urobili prvý krok. Všetci sa musíme zaviazať k zmenám.

11 Nechajte sa robiť chyby

Na chybách je, že ľudia sa tak boja. Ľudia sa boja robiť chyby a bojí sa ich priznať. Je to preto, že sme tak zvyknutí na myšlienku, že ten, kto robí chyby, sa okamžite stáva smiechom. Nechcete byť na tejto strane miestnosti. Namiesto toho si nechajte robiť chyby. Smiať sa na seba, ak je to vtipné a byť naštvaný na seba, ak sa cítite naštvaný. Neexistuje dokonalý svet a niekedy je náš stres spôsobený samotným strachom z chýb. Namiesto toho, aby ste sa porazili a snažili sa byť dokonalí v očiach druhých, ukázali im svoje chyby. Ukážte im, že v tom nie ste dobrý a to. Ukážte svetu, že môžeš chodiť a niekedy padáš. Ukážte im, že si ich môžete vyzdvihnúť. Ukážte sa, že môžete robiť chyby a môžete sa s tým vyrovnať.

10 Nedovoľte, aby vás život kopol do dospelého

Dospelý je jednou z najťažších vecí a len niekoľko z nich to dokázalo. A stavím sa, že tých pár sa stále tajne vracia do detského režimu za zatvorenými dverami. Väčšina ľudí si myslí, že akonáhle sa spolu spoja, sú to oficiálne dospelí. Akonáhle nie sú tak chaotickí a chaotickí, ako bývali, myslia si, že konečne prišli na život. Je nám ľúto, že som vám praskla bublina, to nie je tak, ako to funguje. Pravdepodobne je nemožné zistiť život vonku, a tak je aj dospelý. Takže keď si uvedomíte, aké zlé veci sú alebo ako sú veci tak mimo kontroly, sadnite si a dýchajte. Vypočujte si svoje obľúbené pesničky, nahlas počúvajte reproduktory. A dýchajte. Nedovoľte, aby vás život tiahol do temných dier. Nedovoľte, aby vás kopol okolo, pretože čím viac sa pokúsite pracovať svoju cestu k dospelým, tým horšie veci budú mať. Takže len chill a verte, že ste to dostali. Pretože áno.

9 Prijať zmenu

Mali by sme vedieť, že v procese získavania našich skúseností budeme musieť získať nových priateľov. Zmena je jednou z nich. Zmena je dobrá a zmena je nevyhnutná. Môže to byť nepríjemné, ak sa to stane bez varovania, takže sa potrebujeme oboznámiť s tým, ako to funguje. Namiesto toho, aby ste sa porazili kvôli neočakávaným zmenám vo vašom živote, vážte si to. Uznať jeho prítomnosť a privítať ho vo svojom živote s otvorenou náručou. Akonáhle dôjde k zmene, je veľmi málo, čo môžeme urobiť, aby sme ju vymazali. Zvyčajne nemôžeme. Takže sa nestarajte o to, aby ste sa snažili bojovať so zmenami. Namiesto toho choďte s prúdom. Nechajte ho, aby vás na miesta, niektoré sa vám páči a niektoré nemusia. Ale vždy viete, že ak sa vám nepáči, kde vás zmena vyžaduje, máte možnosť odísť a preskúmať iné miesto. Zmena môže nastať neočakávane, ale stále máte kontrolu nad sebou.

Vezmite si deň voľna, aby ste mlčali a premýšľali

Vážne chlapci, to je veľmi dôležité. Veľmi dôležitý je deň alebo dva dni modernizácie. Niekedy sme príliš konzumovaní vecami, ktoré používame na každodennej báze, a udalosťami, ktoré sa konajú každý deň, keď zabúdame, ako krásny život bol, keď bolo všetko jednoduché a priamočiare. Takže v dňoch, keď sa svet cíti tak ťažký a už nemôžete niesť váhu, nechajte ho padnúť na zem. Odhláste sa z Facebooku a Instagramu na niekoľko dní alebo ešte lepšie, nechajte svoj telefón a notebook doma a choďte von z dverí. Choďte niekam, kde si môžete naozaj myslieť bez rozptýlenia upozornení a pípnutí. Premýšľajte o tom, ako robíte so životom, prečo je to ťažké a čo s tým môžete robiť. Akceptujte, ak si myslíte, že nemôžete urobiť nič, a poklepte si na plece pre úspechy, ktoré sa stali. Mlčanie je rovnako dôležité ako hlasitosť, v ktorej sa zabalíme.

7 Nedovoľte, aby sa čakanie stalo zvykom

Hovoria, že ak budete čakať na správny čas, budete na veky čakať. To je super pravda takmer vo všetkých aspektoch života. Niekedy sa rozhodneme počkať na znamenie alebo čakať na zelené svetlo, alebo čakať na to prasknutie emócií alebo ten eureka moment, než sa ponoríme dovnútra. Čakanie ako koníček môže byť jedným z dôvodov, prečo nikdy nemôžete dostať svoje sh * t, pretože vždy čakáte. Tak skúste inú vec - nečakajte. Bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení, nájdite si čas, aby ste urobili jednu vec, ktorú ste chceli urobiť. Dajte si každú hodinu hodinu, aby ste si mysleli a boli v tichu. Chytiť sa s priateľmi cez kávu, namiesto budúceho mesiaca. Nejde o to, aby sme urobili viac vecí, ide o to, aby ste sa mohli stať človekom a mať slobodu života.

6 Prestaňte ľutovať veci

Len radi ľutujeme veci, nie? Zdá sa, že ľutovanie sa stáva povinným, najmä keď robíme nesprávne rozhodnutia a konečne sme sa dostali k zmyslom a uvedomili sme si chybu. Hádajte čo, ľutovanie vám nepomôže. Je to súčasť nášho života, pretože jeho úlohou je poukázať na veci, ktoré sme zmeškali, alebo na časti, v ktorých sme skutočne urobili chyby. Ľutujeme, že nám pomáha premýšľať a vidieť veci prostredníctvom iného objektívu. Ale ak použijete ľútosť zabiť čas alebo odložiť, potom ste určite v poriadku, môj priateľ. Iste, sedieť a ľutovať rozhodnutia, ktoré ste urobili včera sa zdá oveľa pohodlnejšie, než v skutočnosti niečo robiť. Ale je to len pohodlné, pretože si nevyvíjate úsilie a neprijímate nové riziká. Takže namiesto toho, aby ľutoval veci, choďte riskovať. Znova a znova a znova. Odvážte sa skočiť a neľutujte zlý pád. Je to oveľa zábavnejšie.

5 Prejdite pomaly a vážte si každú minútu

Život už ide rýchlo, ako to je, nechoďte príliš rýchlo. Majte na pamäti, že aj keď máme len 24 hodín denne a 365 dní v roku, stále môžete ísť pomaly. Nemusíte sa neustále hýbať ako to, čo hovorí väčšina ľudí. Len preto, že ste dnes veľa dosiahli, tento deň nie je lepší ako včera. To tiež neznamená, že robíte skvelú prácu. Pretože skvelá práca sa stane, keď ste niečo dosiahli a ste na to hrdí. Ak ste chceli maľovať a trvalo vám to 3 mesiace, kým ste konečne dokončili kúsok, ktorý máte radi, tak sa to stane. Pokiaľ ste miloval proces, potom ste dobrí. Nie je nič zlého na tom, aby sme pomalú. Život má čo ponúknuť a niekedy nám chýba veľa vecí, pretože ideme príliš rýchlo. Namiesto toho si vážite každú minútu dňa a viete, že zatiaľ čo život môže byť dnes ponurý, aspoň vaše vlasy sú na mieste. Tieto zábavné maličkosti sú všade, stačí si ich všimnúť.

4 Dajte si dobrú dovolenku

Napriek tomu, že naše životy majú tendenciu byť tak zaneprázdnení, je to nutnosť, aby sme si dali dovolenku aspoň raz ročne. A na dovolenku, myslím skutočný čas voľna z práce alebo školy, alebo čo je to, aby vaša práca. Dokonca aj keď ste uprostred budovania vašej startup spoločnosti. Nedovoľte, aby vás životný život zastavil od toho, aby ste si dali zvyšok, ktorý potrebuje. Nielen odpočinok tela, ale aj odpočinok pre myseľ a dušu. A počas tejto doby pokoja a ďaleko od zhonu, si môžeme myslieť veci. Môžeme rozptýliť naše emócie a zistiť, či sme spokojní s rozhodnutiami, ktoré sme urobili. Najlepšie zo všetkého je, že dovolenky sa nachádzajú v úplne inom prostredí. To nám umožňuje byť oddelení od našich životných problémov a keď sa vrátime z našej veľkej prázdnoty, šanca, že máme menej problémov, než sme pôvodne mali..

3 Prejdite, skúste a zažite

Často sa nám hovorí, že rýchlejšie dokončovanie vecí je známkou toho, že sme zodpovedným dospelým. Zdá sa, že s tým má veľmi málo spoločného. Myslím, že je bezpečné povedať, že ak budete spokojní, platíte účty, kŕmite sa a nikomu neublížite, to je zodpovedná dospelá osoba. Namiesto toho, aby ste sa snažili o imidž zodpovednej dospelej spoločnosti, nechajte sa slobodne a skúmať. Prejdite do rôznych oblastí života. Skočiť z jednej práce do druhej, ak sa ocitnete nešťastný, a nezastavujte, kým nenájdete prácu, ktorá vás vedie k naplneniu. Tým, že si dovolíte zažiť veľkoleposť tohto vesmíru, ste tiež schopní vidieť nové cesty. Možno, že život cíti mizerne, nie preto, že robíte zlú prácu v dospelosti, ale preto, že vaše telo a duša potrebuje zmenu. Je múdre, aby ste sa vždy znova a znova zapájali do svojej intuície. Opýtajte sa, či to musí byť na novom mieste a dať to pre seba.

2 Buďte k sebe laskaví

Byť láskavý k sebe je zvyčajne považovaný za veľa super niečo syrový oni si nemyslím, že je to skutočné, alebo že to naozaj pomáha. Láskavosť k sebe nemusí byť ťažká. Môžete začať tým, že zabavíte svoje pocity viac. Ak máte zlý deň v práci, na niekoľko minút odídete od svojho stola a jednoducho sa cítite. Uznať zlý pocit a vedieť, že s tým môžete niečo urobiť. Ale nekopnite sa za to, že máte zlú náladu. Nenechajte sa kopať, ak váš šéf na vás kričal, pretože sa vám nepáčil váš výstup. Život môže byť niekedy trochu bláznivý a je to vaša práca, aby ste sa uistili, že vaše telo a myseľ sú synchronizované. Uistite sa, že im dovolíte odpočívať a cítiť sa. A čo je najdôležitejšie zo všetkého, bez ohľadu na to, ako sa váš život môže zdať, vždy milujte seba. A nič a nikto vás nemôže zlomiť.

1 Pokračujte v prenasledovaní svojho sna

Nezastavuj. Život môže byť náročný a je bežné, že ho spotrebujeme jeho požiadavkami. Stáva sa to zakaždým. Nikdy by ste však nemali zabúdať, že mimo vašej práce máte iné sny, ktoré by ste chceli niekedy dosiahnuť. Mimo svojej rodiny a priateľov chcete byť lepšou osobou a chcete ju nájsť sami. Všetci máme sny, ale život v živote sa vždy dostáva do cesty. Takže to je zvyk kontrolovať a pripomenúť si, že sen. Bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení alebo nezáleží na tom, koľko nenávidíte život práve teraz, pamätajte, že máte ten sen prenasledovať. Možno si nie ste istí, čo vám prinesie, ale ak v to silne veríte, choďte na to. A neprestávajte, kým sa nedostanete. Sny a túžby nás udržujú zdravý. Nedovoľte, aby boli navždy sny. Pracujte tak, aby bola realitou.