15 návyky, ktoré potrebujete, ak chcete byť #GIRLBOSS
Kedysi dávno sa od žien očakávalo, že zostanú doma a zabezpečia, aby ich rodiny boli dobre oblečené, dobre kŕmené a šťastné, kým ich manželia vyšli von a zarobili peniaze, vďaka ktorým sa všetko stalo. Našťastie sa časy zmenili a existuje nespočetné množstvo žien, ktoré ho v kancelárii každodenne úplne zabíjajú. Buďme však úprimní na sekundu - to môže byť naozaj, naozaj ťažké robiť všetko správne, a niekedy sa to môže zdať, že pracujete tvrdo a nie naozaj nikam. Aj keď každý vie, že vo všeobecnosti musíte zaplatiť poplatky a zaseknúť niekoľko vstupných úrovní koncertov pred tým, ako sa vám zveria väčšie úlohy vo vašom odvetví snov, môže to byť super frustrujúce, aby ste sa vzdali a nevideli návrat.
Takže, aj keď nemôžete ovládať väčšie veci vo vašom odvetví alebo dokonca vo vašej spoločnosti, môžete jednu vec ovládať - sami. Môžete sa pokúsiť priniesť to najlepšie, čo môžete byť v kancelárii každý deň, a dôverovať nám - nakoniec, ľudia si to všimnú. Uvidia, že ste ten, kto sa vždy objaví, keď sa pozeráte dokopy, uvidia, že nikdy nezmeškáte termín, uvidia, že máte skvelý prístup a ste vždy ochotní prijať nové výzvy - a nakoniec, že vysnívaná práca bude vaša, a budete držať titul (možno nie na papieri, ale vo svojom srdci) #girlboss.
Ako sa tam chceš dostať? Nuž, našťastie sme vytiahli spolu 15 návykov, ktoré musíte úplne vykonať, ak chcete byť #girlboss.
15 Šaty dojem
Pozrite, príslovie „obliekajte si prácu, ktorú chcete, nie prácu, ktorú máte“, môže byť trochu klišé, ale je to pravda. A to platí aj v prípade, že ste v odvetví, kde máte uniformu - ak sa ukážete s potrebnou uniformou vždy čistou a stlačenou a vyzeráte super ostro, zatiaľ čo váš spolupracovník sa valí vo všetkých zmätkoch, vy d lepšie veriť, že si vás všimnú. A pre tých, ktorí majú väčšiu flexibilitu so svojím pracovným šatníkom, to platí ešte viac. Úprimne povedané, časť z toho je duševná vec - ak vyzeráte ako #girlboss, a nie ako vysokoškolský študent, budete sa cítiť ako jeden. A časť toho je len komunikácia určitý obraz seba - že ste si istí, schopní, a urobiť veľký dojem na každého, koho stretnete. A nenechajte sa uviaznuť v tábore myslenia, ktoré potrebujete stráviť veľké, aby ste vyzerali dobre - stačí nájsť skvelé kusy, ktoré sa vám dobre hodia.
14 Vystupujte mimo zónu pohodlia
Dostaneme to - to môže byť úplne desivé, aby sa na niečo, čo nie ste úplne istí robiť. Je to tak jednoduchšie robiť veci v práci, o ktorých viete, že vynikajú, pretože viete, že konečný výsledok bude dobrý. Niektoré z najúspešnejších #girlbossov však majú niečo spoločné - vystupujú mimo svojich komfortných zón a vyskúšajú nové veci. Áno, bude to zrejme spočiatku desivé, ale nikdy neviete, kde vás život vezme, a môžete nájsť nejaké fantastické príležitosti mimo vašej zóny pohodlia. V skutočnosti môžete dokonca nájsť skrytú zručnosť alebo vášeň, ktorú ste ani nevedeli, že ste mali. Navyše komunikuje, že ste vždy pripravení čeliť výzve, a to je veľký prínos pre zamestnanca. Takže nabudúce sa ocitnete upadajúci z príležitosti, pretože je to trochu desivé, prijmite ten strach a choďte za ním!
13 Pohodlne žiadajte o zvýšenie
Pozrite, je to v podstate pravda všeobecne uznávaná, že každý chce viac peňazí. Či už chcete nejaké peniaze navyše na financovanie vašej lásky k nakupovaniu alebo na lievik do vášho RRSP, väčšina ľudí, ktorí tvrdo pracujú, by radi videli svoje úsilie odmenené uspokojivým platom. Avšak, to nie je vždy možné - niekedy budete musieť dať na spravodlivé trochu času na vstupnej úrovni prácu, na vstupnej úrovni platu, ako budete môcť zachytiť svoj sen plat. To sa očakáva. Neznamená to však, že by ste mali slepo prijať akýkoľvek plat, ktorý vám ponúkame. Ak viete, že ste ho dva roky vykopali z parku a vaša spoločnosť sotva zvýšila váš plat, povedzte to! V živote každého z nás sa deje toľko, že existuje možnosť, že si nevšimli všetky veci, ktoré ste robili, a koľko úspešných projektov by vás mohlo priamo viazať.
12 Dostaňte sa tam čoskoro
Každý, v určitom bode, mal toho spolupracovníka, ktorý sa zdá, že beží na vlastné samostatné hodiny - ten, ktorý je vždy neustále 5, 10 alebo dokonca 30 minút neskôr. A čo si myslíte, keď vidíte niekoho, kto sa v poslednú chvíľu ponáhľa, chváli ospravedlnenie? Myslíte si, že sú neprofesionálni - a to nie je obraz, ktorý by mala #girlboss zobrazovať! Pozrite, dostaneme to - niekedy sa objavia veci. Možno ste vylial kávu na blúzku alebo ste uviazli v dopravnej zápche na vašej pravidelnej trase. Ak ste raz neskoro v modrom mesiaci, ľudia to pochopia. Ak však chcete byť naozaj #girlboss, mali by ste si zvykom, že sa neuvidíte len načas, ale že sa objavia o niekoľko minút skôr. Týmto spôsobom budete mať možnosť získať rannú rutinu v kancelárii, kde si môžete naplánovať svoj deň, možno popíjať šálku kávy pri stole a dostať svoj herný plán do všetkých - predtým, než vás všetci ostatní narazia a rozptyľujú vás.
11 Udržujte organizovaný pracovný priestor
Vyzerá váš stôl ako bomba na ňom, s perami a papierom a prázdny ísť šálky kávy všade, šál polovica visí z vášho šuplíku, ak sa vám zima, niekoľko prázdnych fliaš vody valcovanie, kancelárske sponky posypané všade? Pokrčíte si ho a poviete, môžete nájsť všetko, takže to nie je problém? Máme pre vás novinku - ukazuje sa, že organizovaný pracovný priestor je vlastne obrovským prínosom. A nie, nehovoríme len esteticky - hoci čistý priestor vyzerá oveľa krajšie. Ukazuje sa, že preplnené, chaotické prostredie môže skutočne rozptyľovať váš mozog a sťažiť jeho zameranie, čo znamená, že je oveľa pravdepodobnejšie, že stratíte čas na internete, než pracovať na veľkom projekte. Nikto nehovorí, že váš pracovný stôl musí byť lesklý a bez akýchkoľvek predmetov, ale možno zistíte, že pár minút na upratovanie má veľmi pozitívny vplyv na vašu produktivitu..
10 Priorita
Každý chce byť typom človeka, ktorý dokáže splniť všetko bez porušenia potu, ktorý môže zabiť svoj zoznam a potom ponúknuť svojim spolupracovníkom pomocnú ruku. Každý chce byť chválený za to, že robí fenomenálnu prácu. Buďme však úprimní - za deň je len toľko hodín a niekedy sa jednoducho nedostanete ku všetkému. To je len život. Takže jeden z najväčších návykov na implementáciu, ak chcete byť pravdivý #girlboss, je uprednostňovanie. Nepôjdeme do pravidla 80/20 alebo do niečoho podobného, ale jednoducho o tom jednoducho premýšľame - sú tu určité úlohy v každom dni, ktoré je potrebné riešiť s ASAP, a potom sú tu dlhodobé úlohy, ktoré by mali byť spracované až do konečného termínu. Ak práve začnete pracovať na veciach podľa toho, čo si myslíte, že robíte, je pravdepodobné, že budete nakoniec robiť veci oveľa ťažšie pre seba, alebo vám dokonca chýbajú niektoré termíny, alebo sa na prezentáciách nezmestíte, pretože nie ste pripravení. Tip - mnoho #girlbosses obhajuje 'jesť žábu', čo znamená, že najprv urobíš svoju najobávanejšiu úlohu, takže je to z cesty.
9 Zobuďte sa skoro
Ako povedal Benjamin Franklin, „čoskoro do postele a čoskoro vstane, je človek zdravý, bohatý a múdry“ - tak počúvajte # girlbosses! Dostaneme to - je ťažké odolať lákadlu na internete, a vy sa môžete ocitnúť flám sledovaním relácií na Netflixe alebo dobiehaním celebrít drby neskôr, ako ste chceli, čo znamená, že sa môžete prebudiť v poslednej možnej chvíli stlačiť čo najviac spánku. To je pre teba zvyk, ktorý pre teba nič nerobí - zatiaľ čo čoskoro je zvykom, že mnoho, mnoho úspešných ľudí realizuje. Chcem tým povedať, že ak čítate rozhovory s takmer všetkými významnými osobnosťami v podnikaní, či už sú to generálni riaditelia alebo nešikovní podnikatelia, zvyčajne zistíte, že sa zobudia veľmi skoro, pretože chcú začať so začiatkom dňa a starať sa o úlohy, o ktorých si myslia, že sú dôležité predtým, než sa dostanú do cesty iné rozptýlenia.
8 Urobte si čas na cvičenie
Rovnako ako mnohí úspešní jedinci zaviedli zvyky vstať skoro, aby si dobrý deň v deň, takmer každý vysoký výkonný podnikateľ robí čas v ich pláne na cvičenie. Ako presne si ľudia s neuveriteľne nabitými plánmi nájdu čas na stretnutie alebo stretnutie so svojím trénerom alebo váhami? No, je to jednoduché - robia si na to čas, pretože vedia, že je to neoddeliteľné od ich úspechu. Na základnej úrovni, pravidelné cvičenie bude vaše telo zdravé, a je to oveľa jednoduchšie robiť svoju najlepšiu prácu, keď vaše telo funguje na svojej optimálnej úrovni. Avšak, cvičenie má tiež tonu non-fyzické výhody - pomáha riešiť stres, môže vám pomôcť sústrediť sa a dá vám zvýšenie energie pre zvyšok dňa, môže zvýšiť vašu dôveru, a oveľa viac. V podstate je cvičenie jedným z najlepších návykov na implementáciu tak pre duševné, ako aj fyzické pohodlie!
7 Čítajte pravidelne
Väčšina ľudí sa po celý deň ocitne v čítaní malých informácií - príspevky sociálnych médií, krátke klipy celebrít, drby atď. - Ale mnohí ľudia pravidelne nečítajú, pretože hovoria, že nemajú čas. Čítanie však môže byť veľmi prospešné v snahe stať sa #girlbossom. Iste, ak zistíte, čas na stlačenie v niektorých z vašich obľúbených beletrie čítanie, ktoré vám pravdepodobne pomôže de-stres po dlhom dni a uniknúť do sveta zábavy. Ak nájdete čas na čítanie literatúry faktu alebo biografie, budete pravdepodobne učiť nové zručnosti alebo nové fakty, ktoré by vám mohli z dlhodobého hľadiska priniesť veľký úžitok. Či už je to motivácia zabiť na vašom mužom ovládanom pracovisku z životopisu ženy, ktorá si nakrúcala zadok, alebo sa učiť si zručnosti ako kódovanie prostredníctvom niekoľkých inštruktážnych textov, čítanie vám môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ stať sa #girlbossom. Nie je žiadnym prekvapením, že nespočetné množstvo úspešných ľudí, od Marka Cubana až po Billa Gatesa, pravidelne venuje hodiny čítania..
6 Práca na osobnom rozvoji
Iste, je dobré ísť každý deň na vaše pracovisko a dokončovať úlohy, ktoré by ste mali robiť a robiť veci, ktoré by ste mali - to je to, čo robí dobrý zamestnanec. Nie je to však to, čo a skvelý zamestnanec robí - veľký zamestnanec chodí na míľu a snaží sa neustále rozširovať o to, čo dokážu priniesť na svoje pracovisko, a dokonca aj ich priemysel ako taký. To znamená, že musíte neustále pracovať na rozvoji svojej zručnosti. Zatiaľ čo mnohí môžu protestovať proti tomu, že na to nemajú čas ani peniaze, len prestaňte - existuje mnoho spôsobov, ako tento zvyk ľahko implementovať. Napríklad existuje mnoho bezplatných kurzov online, na ktorých môžete pracovať vždy, keď máte nejaký čas navyše. Podcasty sú tiež skvelou možnosťou - môžete počúvať jeden na dochádzanie do kancelárie a čo najviac z toho, že inak stratený čas.
5 Zapíšte časy do zoznamu úloh
Koľkokrát ste sa pozreli na váš zoznam úloh na konci dlhého dňa a zistili ste, že napriek tomu, že ste blázon zaneprázdnení, keď robíte veci celý deň, sotva ste urobili niečo, čo ste dúfali dosiahnuť? Je to hrozný pocit a môže byť úplne odrádzajúce. Avšak, tam je zvyk, ktorý môže opraviť tento pocit - a to jednoducho zahŕňa zváženie času, kedy si vytvoriť zoznam úloh. Mnohí ľudia jednoducho zapisujú, čo chcú dosiahnuť, bez toho, aby zvážili, koľko času bude mať každá úloha - a nakoniec sa pokúšajú napchať 20 hodín práce do 8-hodinového pracovného dňa. To je len recept na katastrofu! Ak sa chcete stať skutočným #girlbossom, musíte začať zaraďovať čas do zoznamu úloh - a byť realistický! Ak si myslíte, že určitý projekt bude trvať približne tri alebo štyri hodiny, naplánujte si to do svojho kalendára a zablokujte toto množstvo času. A na druhej strane spektra neočakávajte, že dokončíte projekt, o ktorom viete, že bude trvať asi sedem alebo osem hodín práce počas prvých dvoch hodín vášho dňa - to je len nereálne.
4 Dostať dostatok spánku
Toľko žien behá otrhané snažia dať v kancelárii solídne úsilie a zároveň sa snažia vyrovnať svoje osobné životy a záväzky mimo kancelárie, či už je to čas strávený v posilňovni alebo čas strávený na dátume. A keď máte veľa na tanieri, je tu jedna vec, ktorá je zvyčajne prvá, ktorá má ísť spať. Namiesto toho, aby ste šli do postele, zostanete len hodinu alebo dve, aby ste mohli pracovať na tomto projekte, alebo stlačiť v tréningu, alebo dokonca sledovať epizódu alebo dve z vašich obľúbených show, aby ste si po dlhom dni oddýchli. Ale poďme si len jednu vec - spánok nie je voliteľný, ak nie ste robot. Ak ste človek, a chcete sa stať #girlbossom, musíte si v časovom pláne urobiť čas na dobrý spánok - pre priemerného dospelého, to znamená približne 7 alebo 8 hodín. Myslím, že sa vykonali nespočetné štúdie o účinkoch deprivácie spánku - jednoducho to nerobte pre seba.
3 balenie zdravého občerstvenia a obedov
Neexistuje žiadny iný spôsob, ako to povedať - zdravé telo je produktívne telo. Ak naplníte svoje telo odpadkami a pokúsite sa ho povzbudiť tým, že sa budete snažiť o to, aby ste ich kofeín hltali, jednoducho to nefunguje na jeho optimálnej úrovni a potom nebudete. Na druhej strane, ak vyživujete svoje telo zdravými, výživnými potravinami a obmedzujete veci, ako je kofeín, na primerané množstvo, vaše telo sa bude cítiť fantasticky a zistíte, že je oveľa ľahšie sa sústrediť na veci a stať sa super produktívne. Iste, ísť von so svojimi spolupracovníkmi, že mastné miesto v blízkosti úradu by mohlo znieť dobre, keď obed hladu hladu trápia, ale viete, budete cítiť letargický celé popoludnie a byť úplne neproduktívne, ak idete. Namiesto toho si balte zdravé obedy a občerstvenie a udržujte svoje telo vyživované, aby mohol robiť to najlepšie - dôverujte nám, budete môcť cítiť rozdiel.
2 Hovorte na stretnutiach
Aj keď tam sú zjavne otvorené, odvážne ženy a tichšie, plachý muži tam, všeobecne, ženy majú tendenciu hovoriť až oveľa menej na stretnutiach a podobných situáciách ako muži - a to musí prestať! Samozrejme, že celé desaťročia ženy v kancelárii nedostali veľa hlasu a očakávalo sa, že sa vrátia k mužom - ale tieto desaťročia sú už dávno preč! Nikto nehovorí, že by ste sa mali neustále rozprávať o veciach, ak naozaj nemáte nič hodnotného na to, aby ste prispeli, ale ak si myslíte, že máte niečo prospešné povedať, nezostaňte ticho, kým váš mužský spolupracovník zdieľa nápad a dostane všetky kredity - aby váš hlas počuli a sami sa dozvedeli. Porozprávajte sa, ukážte ľuďom, čo máte, a wow ich zručnosti - a ocitnete sa o krok bližšie k tomu stať sa skutočným #girlboss. Teda, nikto nemôže čítať vašu myseľ - musíte im ukázať, aké úžasné ste tým, že zdieľate svoje skvelé postrehy.
1 Aktívne nájsť rovnováhu
Zostatok - svätý grál. Každý chce nejako magicky nájsť rovnováhu v ich životoch a zvládnuť zabiť na domácom fronte, ako aj v kancelárii, a je to určite niečo, o čo sa treba usilovať - nie je to však niečo, čo sa deje ľahko. Nemusíte len zázračne nájsť svoj rozvrh organizovania, aby ste vytvorili dokonalú harmóniu medzi prácou a vaším osobným životom - musíte to urobiť. To znamená, že aktívna snaha o nájdenie rovnováhy musí byť zvykom, ktorý zapracujete do svojho života. To môže znamenať rôzne veci pre rôznych ľudí, ale mohlo by to byť tak jednoduché, ako sa pozerať na svoj rozvrh na týždennej báze a snažiť sa stlačiť v niekoľkých samoobslužných reláciách, ak si všimnete, že máte trochu ťažší týždeň na práca vpredu. Ak ste len ignorovať rovnováhu a pokúsiť sa ísť na plný plyn vo všetkých aspektoch svojho života, zistíte, že ste vyhorení rýchlejšie, ako by ste očakávali.