Gina Rodriguez odhaľuje, ako sa pobaví v úžasnom tvare

Gina Rodriguezová zdieľa svoje tajomstvá, aby zostala vo forme!

Jane Panna hviezda vždy zabíjala hru s jej krásou, a to ako vo vnútri, tak aj vonku! Avšak, herečka bola stále jej fitness na jej najnovšiu úlohu v nadchádzajúcom filme zničenie.

Nielen, že je Rodriguez dostať do svojho tréningu, ale robí to aj tak, že vyzerá príliš ľahko. Podľa PopSugar, Gina absolútne miluje box a Muay Thai, čo je bojový šport pochádzajúci z Thajska. A ako už bolo spomenuté v Delish, Gina sa zúčastňuje nielen na športe, ale tiež strávila mesiac v Thajsku, kde ho zvládla od profesionálov.

33-ročný otec, ktorého otec bol boxerským rozhodcom, jej ukázal rany už od útleho veku a zúčastňuje sa rôznych tréningov s vysokou intenzitou, ktoré umožňujú hviezdicovi udržať sa v dobrom stave. Spolu s jej neuveriteľne ťažké cvičenie rutiny, Gina je v súčasnosti bojuje proti Hashimoto choroba, ktorá napáda telo štítnej žľazy. Hoci choroba môže byť veľmi vyčerpávajúca na hladinách energie, Gina ich udržiava tým, že jedia zdravé jedlo.

Herečka spomenul, ako sa jej prísnu diétu, ktorá obsahuje veľa "vlákniny a rastlinných bielkovín", ktorý pomáha bojovať proti akejkoľvek únave. Ona tiež tvrdí, že žije veľmi vyvážený život, pokiaľ ide o jej zdravie, a uviedla, ako "jiem zdravo a pracovať, takže nemám strach, že majú červené velvet cupcake". Okrem toho, hviezda nikdy nebola plachá diskutovať o aspektoch zdravia a kondície, vrátane svojej vlastnej cesty žiť svoj najlepší život a akceptovať jej tvar.

Gina sa na jej Instagram posledný jeseň minulosti úsmevom selfie s úprimný titulok, ktorý uviedol, že hviezda miluje jej tvar, pretože "to bol ten, s ktorým som sa narodil a sakra, že sa cíti dobre, keď sa dostanete do tohto bodu". Je to obrovská zástankyňa pozitivity tela a uviedla, že sa cíti menej času a energie by mala byť vynaložená na ideálny tvar tela, pretože všetko, čo robí, je vytvoriť stres. Preach Gina!

Sme s ňou viac v láske ako kedykoľvek predtým. Ak niekto nastaví cestu k dosiahnutiu optimálneho zdravia tým najlepším spôsobom, je to ona! Chytiť Ginu na big-screen pre jej nadchádzajúce vydanie zničenie tento 23. februára 2018.