13 Životné lekcie z Gwyneth Paltrow

Je ťažké si spomenúť na čas, keď herečky a herci urobili len jednu vec: objavili sa vo filmoch a zamerali sa na svoje remeslo. To nebolo v skutočnosti tak dávno, ale určite to vyzerá, pretože dnes, ak ste v očiach verejnosti a ste super bohatí a slávni, máte na cestách veľa vecí v danom čase. Banda herečiek sa začala zaujímať o zdravie a jedlo, a Gwyneth Paltrow je určite vedie balíček tam. Či už ju milujete alebo ju absolútne nenávidíte, určite máte názor na Gwyneth Paltrow. V týchto dňoch je skoro všade. Ona dostane tonu flak pre smoothies ona pije - v poslednej dobe každý začal blázon, tvrdia, že jej fave smoothie stojí príliš veľa peňazí - a doslova čokoľvek, čo robí, alebo stavia do sveta. V skutočnosti sa môžeme veľa naučiť od herečky, autora kuchárky a podnikateľa. Tu je 13 životných lekcií od Gwyneth Paltrow.

13 Mali by ste skúsiť niečo nové

Pred miliónmi rokov bol Gwyneth známy len pre jednu vec: byť herečkou. Iste, ona vyhrala Oscara a ona bola naozaj dobrá, a ona stále pôsobí dodnes. Ale teraz je určite známejšia pre svoje tri kuchárske knihy a jej webovú stránku Goop.com. Dokáže nám, že môžete vždy vyskúšať niečo nové - a mali by ste úplne. Kto vie, čo sa môže stať? Môžete byť úspešnejší ako vo vašich najdivokejších snoch.

12 Každý môže zmeniť svoju stravu

Žartujeme, že glutén sa stal v podstate zlým alebo diablom, alebo niečoho v týchto dňoch, a väčšinou za to máme Gwyneth. Určite ukázala svetu, že je to možné a dokonca dobrý nápad ísť bezlepkovo. Ukazuje, že každý môže zmeniť svoju stravu, či už ste oscarová herečka alebo pravidelná osoba. Jej druhá kuchárka Je to všetko dobré má chutné bezlepkové a vegánske recepty a len jeden pohľad na krásnu knihu vás úplne inšpiruje a uvedomíte si, že každý môže zmeniť svoje zdravie k lepšiemu.

11 Byť zdravý je zábava

Musíte pripustiť, že keď Gwyneth robí smoothie alebo Instagrams jedlo fotografiu na radosť z jej 2 milióny plus nasledovníkov, ste nadšení, čo je to zdieľanie. Ona robí zdravý vzhľad zábavné a super cool, a to je skvelá lekcia, najmä keď starneme. Koniec koncov, už nie sme dospievajúci a my nemôžeme veriť, že nás bude živiť strava pizze a zemiakových lupienkov a diétna koks. Musíme sa zamerať na zdravé, celé potraviny, ak chceme mať energiu a byť produktívni na našich pracovných miestach a cítiť sa normálne počas našich dní.

10 Dokážte ľudí, ktorí sú zlí

Keď Gwyneth prvýkrát vydala svoju kuchárku Dcéra môjho Otca, bolo celkom jasné, že veľa ľudí v skutočnosti neverí, že by mohla variť, alebo že vie niečo o jedle. Samozrejme, každý sa ukázal ako nesprávny, pretože teraz má webovú stránku zameranú na potraviny a tri kuchárky na jej meno. Ona môže určite variť a podľa jej receptov môžete povedať, že má kreatívny, zaujímavý prístup. Rád používa fascinujúce, rôzne zložky a vyladí normálne spôsoby, ako robiť veci.

9 Zostaňte v pohode

Všetci sme si urobili srandu z celej veci "vedomého rozpojenia", ale zároveň musíte dať Gwyneth rekvizity pre taký elegantný, sofistikovaný, zdvorilý a láskavý rozvod. Nenávidí svojho bývalého manžela Chrisa Martina. Nesmiete byť rozvedený kedykoľvek čoskoro (hej, možno nie ste ani ženatý ... alebo máte priateľa ...), ale môžete sa poučiť z jej postoja. Aplikujte to na čokoľvek, čo skončí vo vašom živote, či už ste opustili svoju prácu, aby ste získali nový alebo ste sa presťahovali do iného mesta, alebo ste sa rozišli so svojím trhaným priateľom, ale vaše srdce je úplne zlomené. Konce sú v poriadku a nemusíte sa rozpadať. Len si vezmite Gwynethovo vedenie a zostaňte v pohode.

8 Nikdy sa neospravedlňujte za svoje dobré šťastie

Otázkou, ktorú väčšina ľudí má s Gwyneth Paltrowovou je, že nežije na tejto planéte, pretože je tak bohatá a tak privilegovaná. To je pravda - nemôžete sa dohadovať o množstve peňazí, ktoré má, ao zdrojoch a príležitostiach, ktoré vždy mala. Ale ona dokazuje, že nemusíte povedať, že je vám to ľúto len preto, že máte šťastie v živote a máte šťastie. Všetci máme iný životný štýl a narodili sme sa do rôznych finančných a sociálno-ekonomických situácií

7 Vždy byť dobrým priateľom

Gwyneth má samozrejme veľa slávnych priateľov. Ale jej najobľúbenejší BFF musí byť Jessica Seinfeld, ktorá je tiež foodie a autorom troch kuchárskych kníh (čoskoro budú štyri). Jessica miluje Gwyneth a vždy hovorí o sociálnych médiách, že Gwyneth je taký úžasný priateľ. Tak tam idete. Dokonca aj bohaté, krásne blondínky sa domnievajú, že priateľstvo je super dôležité a že by ste mali byť verní dievčatám vo vašom živote.

6 Sledujte svoje srdce

Ak Gwyneth nesnívala o písaní kuchárskych kníh a nie je súčasťou potravinového sveta, zjavne by túto zdravú cestu nezačala. Dokáže nám, že vždy musíte nasledovať svoje srdce, bez ohľadu na to, aké pochybnosti by ste mohli mať, bez ohľadu na to, čo hovoria iní o vás alebo hovoria, že máte robiť.

5 Dali sme príliš veľa tlaku na seba

Gwyneth zakrývala obálku sám jej rozhovor bol skutočne skutočný a inšpirujúci. Vážne, ak si myslíte, že je zaseknutá herečka, prečítajte si ju. Veľa hovorila o rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom a ako nemôže uveriť, aký veľký tlak vyvíjame na ženy. Môže vás úplne inšpirovať k tomu, aby ste urobili krok späť a nezabudnite si zabaviť a skutočne si vychutnávať miesto toho, aby ste sa obávali o to, že každý deň robíte veľa práce..

4 Len buďte vy

Viete presne, čo dostanete, keď sa pozriete na Instagram krmivo Gwyneth Paltrow alebo otvoríte jeden z jej kuchárskych kníh alebo pôjdete na Goop.com. Ona je chrapľavá, vyložila super krásny obsah a naozaj miluje jedlo. Ako to naozaj miluje. To je dôvod, prečo je preč tam a späť medzi tým, že je úplne bezlepková a bez mliečnych výrobkov, ako je jej druhá kuchárka, a potom niekedy v týchto dňoch konzumuje nejaký lepok. Ona je vždy sama sebou, a to je veľká lekcia, pretože to je niečo, čo je ľahšie povedané, ako niekedy.

3 Užite si svoj život

Ak by mal niekto právo plakať každý deň, pravdepodobne by to bola ona, pretože sa musela rozlúčiť s otcom svojich detí a ona prechádza tým, čo je pravdepodobne super bolestivý rozvod. Ale ona drží hlavu vysoko hore a ľutuje sama seba, takže nikto iný sa necíti ľúto aj za ňu, a my si myslíme, že je to úžasné. Jej život sa teší aj zlým časom a my to milujeme.

2 Byť Dievča Boss Je Awesome

Gwyneth je často rozhovor o jej živote ako podnikateľka vďaka jej úspechu s Goop.com a ona nám hovorí, že je váš vlastný šéf je super úžasné. Ona je naozaj vášnivý o tom, že má kariéru mimo len ako herečka a ona píše vo svojej najnovšej kuchárke o tom, že je pravidelnou pracovnou mamou, ktorá potrebuje zdravé jedlo a občerstvenie po celý deň, aby si udržala silu, aby mohla robiť veci. Iste, samozrejme, nie je to obyčajná osoba, samozrejme, ale stále sa môže týkať iných pracujúcich žien, takže si myslíme, že tam je pravá.

1 Nenávidia nenávidia

Je ťažké myslieť na celebritu, ktorá je viac nenávidená ako Gwyneth - a viac milovaná v rovnakom čase. Gwyneth dokazuje, že rovnako ako naše dievča Taylor Swift spieva tak dôverne, že nenávidia budú nenávidieť, ale musíte byť len vy. Nenávidia vôbec nezáležia, pretože ak robíte to, čo chcete, a na čo ste dobrí, bude tam niekto, kto ho dostane a ako vy. Nemôžete nikoho potešiť a pravdepodobne ani nechcete.