6 Silné spôsoby, ako prestať byť nadržaný Nie Masturbovanie alebo sex
Ak ste nadržaný, máte sex. Ak nemáte partnera, masturbujete. Tu je šesť rýchlych hackov prestať byť nadržaný, keď tieto nie sú voľbou v okamihu.
Pocit nadržania je prirodzená reakcia tela, ktorú všetci dobre poznáme. Všetci ľudia to zažívajú - dokonca aj tí ľudia, ktorí tvrdia, že sú asexuáli ako Sheldon Cooper. Cítime tieto sexuálne nutkania, pretože náš biologický impulz na šírenie našich druhov. A oveľa jednoduchší dôvod, sex je tak sakramentsky dobrý. Avšak sex a masturbácia nie sú vždy životaschopné alebo vhodné riešenie vždy, keď vás vaše sexuálne nutkania chytia za stráže. Tak čo môžete urobiť, aby ste prestali byť nadržaný?
Nevýhodou, že ste nadržaný po celú dobu
Byť nadržaný a zapnutý je dobré, ak sa chystáte položiť. Okrem toho slúži len ako rozptýlenie a núti vás, aby ste sa stali sexuálne frustrovaní. Ľudia musia bojovať proti sexuálnym nutkaniam v čase, keď začne prenikať do vášho života:
* Odvedenie z vašej koncentrácie v práci alebo v škole.
* Stres - nemôžete sa cítiť uvoľnene, keď nemáte sex alebo masturbovať.
* Vzťah problémy - neustále náročný sex od vášho partnera kladie dôraz na váš vzťah.
*Byť zaneprázdnený vydávaním svojho sexuálneho napätia.
*Stáva sa závislým na porno alebo masturbuje.
Rýchle hacky na upokojenie vašich nutkaní
Sú veci, ktoré môžeme robiť, keď potrebujeme prestať byť nadržaný a nemôžeme používať sex alebo masturbáciu. Týchto päť rýchlych hackov to všetko upokojí.
# 1 Urobte si sprchu. Príbeh starých manželiek: keď je teplo, ponorte sa. Avšak účinok studenej sprchy proti hornnosti sa líši pre každého jednotlivca. Niektorí hovoria, že to pomáha upokojiť. Niektorí hovoria, že je to „meh“, a niektorí veria, že je to vlastne kontraproduktívne, keď stojí mokré, nahé a hladí sa po celom svete a pozýva viac tých nutkaní..
Hodnotenie účinnosti: 50% \ t
# 2 Cvičenie. Niekto, ktorý sa opiera o Freudovskú psychológiu alebo dokonca filozofiu New Age, by vám povedal, že získanie silných sexuálnych nutkaní je dôsledkom toho, že sexuálne energie, ktoré potrebujú uvoľnenie, sú uvoľnené. A samozrejme, ideálny spôsob, ako ho uvoľniť, je prostredníctvom namáhavej fyzickej aktivity okrem sexuálneho styku.
Namiesto pohlavného styku však túto energiu presmerujte tým, že vykonáte iné formy cvičenia. Takže až sa nabudúce budete cítiť nadržaný, skok do teplákovej súpravy a urobiť dvadsať kôl, naraziť do posilňovne, alebo to všetko naliať na boxovacie vrece. To vám pomôže uvoľniť toto napätie a odvrátiť váš mozog od ostatných nutkaní. A aj tak budete príliš unavení.
Hodnotenie účinnosti: 80% \ t
# 3 Zmeňte svoj jedálniček. Tak ako afrodiziaká pravdepodobne zvyšujú vaše libido, niektoré potraviny robia opak, keď ich konzumujete. Všimnite si však, že tieto nefungujú ako lieky, ktoré sa prejavia o hodinu neskôr. Možno budete musieť postupne začleniť tieto do svojho jedálnička, ak máte pocit, že ste nadexponovaní.
* Sýtené nápoje - nápoje s väčším obsahom cukru ako voda v jej zložení spôsobujú, že ste dehydratovaní a cítite sa menej príjemní ako normálne. Takže ak sa cítite nadržaný, trochu si to napijete Zdravie mužov vás upozorňuje.
* Konzervy - vysoká hladina sodíka a draslíka, aby tieto konzervované potraviny trochu čerstvé nielen záruky, aby ste stratili svoj sexuálny apetít, to tiež robí muža spunk chuť hrozné.
* Sója a syr - sójové produkty sú hlavným zdrojom fytoestrogénu, zatiaľ čo syr vydáva veľké množstvo xenoestrogénu. Čo robia? Skrutkujú vašu hormonálnu rovnováhu, ktorá riadi vaše libido. Takže ak chcete prestať byť nadržaný, staňte sa vegetariánom.
* Tuky a oleje - dobré staré mazivo môže dobre chutiť, ale aj zaplavuje telo množstvom voľných radikálov, ktoré narúšajú hormonálnu rovnováhu tela. Pocit nadržania? Doprajte si dobrý dvojitý slaninový cheeseburger.
* Alkohol a káva - kombinovať ako v nejakom druhu speedball a okamžite dostanete kulhat. Alkohol je často považovaný za formu afrodiziakum, ale v skutočnosti to robí inak. Skrutkuje váš duševný stav a sexuálnu túžbu.
Hodnotenie účinnosti: 89%, ale použitie na vlastné riziko.
# 4 Zabite náladu s čokoľvek proti erotickým. Ľudia, niekedy dostanete nadržaný, pretože vaše mysle prechádzajú kravské myšlienky. Rovnako ako zlý sex, môžete dať svoje nutkanie na uzde tým, že robí veci, ktoré zvyčajne zabiť náladu pre vás, keď sa chystáte ísť na to.
* Sledujte, čítajte alebo počúvajte komédiu - smiech je dobrý okrem spálne. Sledovanie vášho obľúbeného situačného komediálu oddeľuje vaše zameranie od sexu.
* Alebo si môžete vybrať niečo viac depresívne - sme v určitom bode nášho života depresívni. A jedna vec pre istotu je, že sex je posledná vec, o ktorú sa budete starať, keď sa budete cítiť modro. Pozrite sa na dobrú drámu alebo si len pripomeňte svoj zlý rozchod. Mozgové časti, ktoré fungujú, keď ste v depresii, vypínajú ostatné časti, čo vás robí nadržanými.
* Dokonca aj desivé veci - rýchla skok vystrašiť scénu určite deflate váš boner. Skús to.
Hodnotenie účinnosti: 70-80%
# 5 Fyzická bolesť. Nehovorím, že by ste sa mali ublížiť, ale my vám len dovolíme, aby ste vedeli, že zažiť fyzickú bolesť by určite rozšľahalo tú hlúposť. Ak nie ste masochista, to je. Môže sa to cítiť hlúpe, len si to predstavujete, ale ak vám to nevadí dávať si štipku alebo facku * a ak ste dosť zúfalý * skúste to.
Hodnotenie účinnosti: 40% \ t
# 6 Meditácia. Pocit nadržania je stav mysle, rovnako ako telesná funkcia. A ako učí budhizmus, človek môže ovládať túžby a naliehania praktizovaním mentálnej disciplíny prostredníctvom meditácie. Nemusíte cvičiť budhizmus úplne. Základnou požiadavkou meditácie je jednoducho pokojné a tiché miesto, kde si vyprázdňujete svoju myseľ a pustíte svoje túžby.
Hodnotenie účinnosti: 75%
Byť nadržaná je dobrá vec, ale mala by sa naučiť poznať jej miesto. Držanie sa za pohlavie alebo masturbáciu nemusí vždy fungovať, takže sledujte tieto odbytiská, aby ste premenili sexuálne napätie na pozitívnu energiu.
