Ako byť elegantný a elegantný v 10 jednoduchých krokoch
Pôvabná žena priťahuje pozornosť a priťahuje úctu všetkých mužov. Zistite, ako byť elegantný a elegantný a wow niekto alebo akékoľvek miesto, kam chodíte.
Umenie byť pôvabný nie je vlastnosť, ktorá sa používa na zapôsobenie na chlapa alebo na dobré spoločenské stretnutie.
Je to kľúč k lepšiemu životu.
Muži milujú pôvabnú ženu.
Ženy závidia pôvabnej žene.
Je ľahké byť pôvabný. V skutočnosti všetko, čo musíte urobiť, je nasledovať desať malých krokov.
Ako byť elegantný a elegantný
Pochopenie toho, ako byť pôvabný, je naplnené vlastnými reflexiami, ktoré potrebujú vašu pozornosť.
Ak sa celá myšlienka tráviť čas pred zrkadlom, napodobňovať a predstierať, že máte rozhovor alebo učenie sa na úsmev a pout vás dá preč, dobre, budete mať ťažké naučiť sa byť ladný.
Si tvoja kritika. A môžete sa naučiť byť pôvabný len vtedy, ak ste pripravení pozrieť sa na seba do zrkadla a vybrať si vlastné chyby.
Koniec koncov, všetky tie dokonalé celebrity sa neučili chodiť s pôvabným labutím chôdzou, keď si urobili prvý krok.
Ak chcete byť pôvabný, tu je desať krokov, ktoré musíte dopriať.
# 1 Buďte si vedomí svojho vlastného tela
Aj keď sedíte, môžete cítiť rôzne časti svojho tela? Poznáte presnú polohu vašich prstov alebo chrbta? Dokážete si predstaviť polohu vašich častí tela bez toho, aby ste sa na to pozerali? Ak chcete byť pôvabný, musíte byť úplne vedomí svojho tela bez ohľadu na to, kde sa nachádzate. Každý pohyb, ktorý urobíte, by mal byť vypočítaný a presný.
# 2 Vezmite si tanečné lekcie
Naučte sa balet alebo iné formy tanca ako salsa, ktorá kladie dôraz na ladné a vypočítané pohyby tela. Aj keď si uvedomujete, kde sú vaše časti tela, ktoré vám pomôžu byť si vedomí svojho tela, trvá pochopenie plynulého pohybu, aby ste sa mohli pohybovať a nosiť s milosťou..
Pre začiatok, postavte sa pred zrkadlo a jog na jednom mieste. Vidíte, ako sa vaše telo pohybuje nešikovne, alebo to vyzerá ako športovec? Môžete si myslieť, že sa pohybujete dokonale pri behu na mieste alebo beháte, ale je potrebné pozerať sa do zrkadla, aby ste videli, ako sú nešikovní neprofesionálni bežci skutočne.
# 3 Flexibilita a jóga
Naučiť sa byť flexibilný môže robiť zázraky pre vašu pozíciu. Urobte si pár lekcií jogy a zistite, či sa vám to páči. Ak ste vážne o dobrom držaní tela a celkovej telesnej kontrole, jóga vám môže pomôcť dostať sa k tomu, aby ste boli fit, mentálne a fyzicky. Na svete nie je nič, čo vám môže pomôcť kontrolovať vaše telo a byť si toho úplne vedomí lepšie ako jóga.
# 4 Precvičte si dobré držanie tela
Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, choďte s rovným chrbtom, ktorý sa cíti pohodlne. Zatiaľ čo mnoho dievčat radšej učiť chodiť rovno s hromadou kníh nad hlavou, môžete preskočiť, že ak si myslíte, že je to cez vrchol. Ale skúste to aspoň raz, aby ste pochopili, aké to je. Koniec koncov, je to najlepší test nájsť svoje skutočné držanie tela.
Postavte sa pred zrkadlo a spýtajte sa sami seba, či sa vám páči to, čo vidíte, keď stojíte s rovným chrbtom? Cítite sa sebaisto a komponovaní?
# 5 Sledujte a učte sa od iných ľudí
Každý z nás má niekoľko vzorov, ktoré máme radi z rôznych dôvodov. Obdivujete niekoho za to, ako vyzerajú alebo ako chodia? Alebo možno je to ich dôvera? Ľudia, ktorí sa zdajú byť sebavedomí a plný energie, majú vždy veľkú pozíciu. Neexistujú tu žiadne výnimky.
Ak naozaj chcete zlepšiť svoju pozíciu, vyzerať dobre a cítiť sa skvele, niekedy môže byť ľahšie sledovať a učiť sa od niekoho iného.
# 6 Stratiť tuk
Nie je tu žiadna zaujatosť, že obézne ženy sú nevhodné. Ale musíte pochopiť, ako byť pôvabná práca. Môžete byť len pôvabní, ak ste si úplne vedomí svojho tela a úplne ho ovládate. Môžete ovládať svoje svaly, ale nemôžete kontrolovať tuk vo vašom tele, pretože nie sú naozaj ovládateľné vašou mysľou.
Takže ak máte časti, ktoré nemôžete skutočne ovládať, budete musieť pracovať oveľa ťažšie, aby ste vyzerali ladne. Je jednoduchšie zbaviť sa tuku tým, že sa zúčastníte kurzov jogy alebo tanca. Budete mať oveľa viac zábavy, vyzerať lepšie a byť ladní, všetci naraz.
# 7 Spôsoby pri sedení
Buďte si vedomí toho, čo robí vaše telo bez ohľadu na to, kde sa nachádzate. Nikdy sa nezaťažujte silno na sedadle. Urobte si čas, aby ste si sadli v vypočítanom pohybe tekutiny a elegantne sa pohli dozadu. Bez ohľadu na to, čo robíte, vaše pohyby musia byť hladké ako tanečná rutina. A neroztiahnite nohy po posadení, namiesto toho prejdite cez nohy.
# 8 Znie to krásne a zdvorilé
Každý je priťahovaný k zdvorilému rečníkovi, ktorý sa cíti príjemne. Hovorte jemne a jemne. Nehovorte príliš rýchlo, kričajte alebo si doprajte hrubé gestá. Sledujte sa v zrkadle a praktizujte svoj šťastný úsmev. To môže určite roztaviť srdce.
# 9 Prechádzka ako hviezda
Chodte zámerne s vzpriameným chrbtom. Nikdy nepretahujte ani nezdvíhajte nohy a nebuďte nervózni alebo nervózni. Urobte si čas predtým, než urobíte prvý krok namiesto chôdze niekoľkokrát a rozhodovanie, ktorou cestou sa vydáte. Pohybujte sa s milosťou, či už beháte alebo chodíte.
# 10 Nebuďte neohrabaní
Nemotorní ľudia nemajú žiadnu kontrolu nad svojím telom. Nemajú potuchy, ako široký je ich zadok alebo ako sa zdvíhajú ich prsia. Nebuď tá žena. Ak chcete vyskúšať svoje neohrabanosti, zahrajte si malú hru z pekla a zistite, či môžete ovládať svoje telo. Chcete sa zlepšiť, hrať hru na nohách. Ak môžete postaviť vysoký aj po kole hry na nohách, ste určite pôvabný!
