Prečo sa cítim tak sám? Odpovede, ktoré môžu zmeniť váš život

Ak sa pýtate sami seba, prečo sa cítim tak sám, potom ten jediný, kto to môže zmeniť, ste vy. Zistite, čo ju poháňa, aby ste sa mohli cítiť naplnení.

Smutnou skutočnosťou je, že opustíme tento svet rovnako ako my sami. Medzi vstupom a odchodom sme však prepojení, aby sme vytvorili spojenia, pomohli si navzájom si prejsť touto jazdou a poskytovali si vzájomnú podporu. Jednoduchá koncepcia, ale nie je to jednoduché pre každý typ osobnosti.

Pre niektorých z nás, cítiť sa bezpečne, bezpečne a zahrnutý neprichádza ľahko. Cítiť sa sám o sebe nie je nezvyčajný pocit v čase, najmä keď je strata života. Ak sa však stále pýtate na otázku - prečo sa cítim tak sám - môže byť niečo viac vo vnútri, ktoré poháňa vaše pocity osamelosti.

8 vecí, ktoré vás pýtajú, prečo sa cítim tak sám

Keď sa ľudia cítia nepretržite sami, aj keď majú ľudí v živote, za ich pocity je vnútorná sila. Či už sa cítite sám po veľkom rozpade, alebo z akéhokoľvek dôvodu vôbec, jediný, kto môže zmeniť vaše pocity osamelosti, je vy.

Naučiť sa byť v poriadku s tým, že ste sami, je kľúčom k tomu, aby ste neboli osamelí. Skutočnosť je taká, že samotný pocit zriedka pramení z toho, že nikoho vo vašom živote nemá, ale nejakú inú hnaciu silu. Tu sú niektoré dôvody, prečo sa stále pýtate ... prečo sa cítim tak sám?

# 1 Máte základnú poruchu nálady. Sú chvíle, keď ľudia majú základnú poruchu nálady, ktorá ich predisponuje k pocitu úzkosti a depresie. Keď ste v depresii, je ťažké cítiť nič, ale stratiť a sám. Pocit beznádeje je jednou z najväčších hybných síl za pocitom osamelosti.

Preto môžu byť ľudia, ktorí majú depresiu, obklopení stovkami ľudí v ich živote a stále sa cítia sami. Ak sa neustále pýtate na otázku - prečo sa cítim tak sám - potom to môže stáť za to sa porozprávať s poradcom, aby zistil, či je porucha nálady v srdci vašich pocitov.

# 2 Nemôžete opustiť minulosť. Ak ste mali stratu v minulosti, že sa vám nezdá, že by ste sa mohli dostať ďalej, potom vás to môže udrieť. Či už je to rozchod alebo smrť niekoho dôležitého vo vašom živote, ak si ponecháte toto miesto naplnené spomienkami, potom vám bráni naplniť ho láskou a inými ľuďmi.

Držanie sa starých vzťahov vám takmer určite spôsobí pocit, že niečo chýba, a budete cítiť sami, bez ohľadu na to, kto máte vo svojom živote. Musíte smútiť, racionalizovať a pokúsiť sa pohnúť dopredu, aby ste mohli naplniť prázdny a osamelý priestor láskou a plnosťou.

# 3 Neviete, kto ste. Sú chvíle v živote, keď sa zobudíme ako falošný. Ak ste vždy dali ostatným ľuďom, aby vám povedali, kto a čo ste, potom si nie ste vždy istí, čo je skutočné a čo je vytvorené vo vašej mysli.

Niekedy, keď nemáte tušenie, čo chcete byť, alebo kto ste, môžete viesť k pocitom osamelosti. Ak sa ani nepoznáte sami, potom ako sa môžete cítiť bezpečne a bezpečne v akomkoľvek vzťahu? Ak sa cítite osamote, môže byť čas, aby ste zhodnotili, kto ste a kto chcete byť.

# 4 Nikdy nerobíte to, čo chcete. Niekedy je pocit, že sa cítite skutočne nenaplnený. Ak ste rojko, ktorý sa cíti zaseknutý a akoby ste sa nikdy nepohybovali vpred, môže sa cítiť izolovane. Pocit uviaznutia môže viesť k beznádeji a pocitu osamote a osamote.

Ak sa chcete prestať pýtať otázku - prečo sa cítim tak sám - môže to znamenať, že budete nasledovať svoje sny a prestanete byť uviaznutí na vlastných obmedzeniach mysle. Ľudia, ktorí idú dopredu, nemajú čas cítiť sa sami; zlepšujú sa a pracujú na tom, aby boli šťastným človekom, po ktorom túžia.

# 5 Je vám to ľúto. Sú chvíle, kedy sa môžeme cítiť ľúto za seba, ako svet urobil zle. Keď sa cítite negatívne vo svojom živote a vplývate na svoju vlastnú sebaľútosť, je ťažké cítiť sa milovaný a naplnený.

Môže to tiež viesť k samo-sabotáži a odtláčaniu ľudí, aj keď sú ochotní tam byť pre vás. Ak vždy hľadáte temnú stranu a poviete „beda je mi“, môžete chýbať ľuďom, ktorí sa snažia milovať a byť s vami najťažšie. 

# 6 Ste príliš strážení. Ak ste boli v minulosti zranení, môžete vytvoriť samo naplňujúce proroctvo o tom, že ste sami. Ak nechcete byť zranení v inom vzťahu, môžete byť podvedome tlačením iných ľudí a potom si povedať: „Vidíte, nikto sa o mňa nestará.“

Niekedy môžeme byť našim najhorším nepriateľom. Ak sa cítite osamotení, môžete si sami tvoriť osamelosť tým, že nenechávate ľudí, tlačiť ich preč, ani tvoriť drámu na ničenie blízkych vzťahov, ktoré sa snažia chrániť pred.

Skutočnosť je taká, že sa nechránite pred ničím iným než šťastím. Musíte byť zraniteľní, aby ste získali blízkosť, a ak nie ste ochotní, môžete zostať navždy zaseknutí..

# 7 Používate zlozvyky na vyplnenie osamelosti, ale nefungujú. Ľudia, ktorí sa cítia osamotení, zvyčajne používajú nečestnosti, aby sa cítili menej sami. Veci ako nutkavé cvičenie, drogy a alkohol sú všetky spôsoby, ktorými ľudia zastavia pocity osamelosti prostredníctvom ničoho.

Problém je v tom, že zlozvyky vás len udržia uviaznuté vo vašich osamotených pocitoch. Spodná časť z vás, prebudíte sa trochu menej ľudskej, strávenej a prázdnej. Ak sa chcete prestať cítiť osamelý, odložte si zlozvyky a snažte sa žiť úplne na svete bez bariel.

Môže to byť ťažšie, ale čoskoro sa dozviete, že nemôžete skryť pocity osamelosti tým, že sa necháte prázdni.

# 8 Ste závislí na sociálnych médiách. Sociálne médiá sú skvelým nástrojom, ktorý pomáha ľuďom spojiť sa ... alebo je to? Tam sú niektoré osobnosti, ktoré jednoducho nie sú pre sociálne médiá stránky, ako je Facebook. Byť závislý na kybernetickom živote môže byť od vás od skutočného.

Ak vždy porovnávate svoj život s niekým iným kvôli ich fotografiám na párty a šťastiu, to, čo si neuvedomujete, je to, že nikto neuvádza fotografie, keď sa cítia osamelý a smutný. 

Občas sa cítime tak. Tiež, ak vytvárate fasádu šťastia vonkajšiemu svetu, potom nie ste svojim skutočným ja a možno sa porovnávate s imaginárnou osobou, ktorú ste vytvorili online, a cítite sa zle, že nie ste naozaj im..

Odpoveď? Vystúpte z Facebooku a vytvorte nejaké „skutočné priateľov“. Prestaňte byť divákom a zúčastnite sa na živote.

Pocity osamelosti nie sú o tom, že nikoho nemáte vo svojom živote. Pocit sám prichádza zvnútra. Môžete byť doslova obklopení láskou a stovkami ľudí vo vašom živote a stále sa cítite osamelí, ak sa tam psychicky udržujete.

Kľúčom k úspechu je zistiť, čo poháňa vaše pocity a prekonať ich bez zlozvykov. Iba vy sa môžete naplniť a potom sa prestanete pýtať otázku - prečo sa cítim tak sám.