Ako pomôcť niekomu s otázkami dôvery Otvorte a prekonajte svoj strach

Keď dôvera nepríde ľahko, vždy je to dôvod. Naučte sa, ako pomôcť niekomu s otázkami dôvery prekonať ich strach.

Dôvera problémy prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach. Niektoré sa javia ako žiarlivosť. Iní robia niekoho, kto je chladný alebo vzdialený. Na všetkých otázkach dôvery sa dá pracovať a pomáhať im. Musíte len vedieť, ako pomôcť niekomu s otázkami dôvery.

Kde začnete?

Prvým krokom k pomoci niekomu s otázkami dôvery je trpezlivosť. Neexistuje jedna vec, ktorú môžete povedať alebo urobiť, aby sa táto osoba otvorila a dôverovala vám. Pravdepodobne majú problémy s dôverou od niekoho v minulosti, ktorý im klamal.

Aj keď nie ste dôvodom na problémy s dôverou, musíte si ich dôveru zaslúžiť prostredníctvom akcií a porozumenia. Byť trpezlivý s niekým a nechať ich prísť dôverovať vám vo svojom vlastnom čase je to najlepšie, čo môžete urobiť. To im pomáha uvedomiť si, že si myslíte, že stoja za to počkať.

Ako pomôcť niekomu s otázkami dôvery bez toho, aby to osobne

Dôvod, prečo veľa ľudí nemá trpezlivosť pre niekoho, kto má problémy s dôverou, je to, že ho berú osobne. Myslia si, že som neurobil nič zlé, aby mi neverili, ale za to ma trestajú. To však nie je pravda. Keď má niekto problémy s dôverou, je to preto, že niekomu dôverovali a boli zmätení.

Môžete sa cítiť, akoby ste boli obmedzení alebo potrestaní, ale v skutočnosti sa trestajú za minulosť. Pýtajú sa na všetko a ich bolesť a strach sú ťažšie, než si dokážete predstaviť.

Ich predchádzajúce skúsenosti viedli k strachu z dôvery v niekoho nového. Títo ľudia však často majú niektoré z najväčších sŕdc a trpezlivo čakajú na ich otvorenie a dôveru, že vám to stojí za to. Ak vás zaujíma, ako pomôcť niekomu s otázkami dôvery, uvedomte si, že najlepší spôsob, ako pomôcť, je dôverovať im.

Pochopenie, ako pomôcť niekomu s otázkami dôvery

Dôverné otázky pochádzajú zo strachu, že budú znova zranení alebo zradení. Ak nemáte strach, máte šťastie. A hoci sa môže zdať nespravodlivé dôverovať tejto osobe, aby vám dôverovala. Verte, že sa snažia čo najlepšie a chcú vám dôverovať.

Ak majú chvíľku iracionálnej žiarlivosti alebo váhania, dajte im vedieť, že je to v poriadku a rozumiete. Naťahovanie alebo defenzíva ich len posúva ďalej. Dajte im vedieť, že to neberiete osobne. Dostanete sa tam, odkiaľ prichádzajú, a ste ochotní vám pomôcť.

# 1 Opýtajte sa ich, čo môžete urobiť. Hoci zostávajú v pokoji a pacienti pomáhajú komukoľvek s otázkami dôvery, všetci sú riadení rôznymi zdrojmi. Niektorí ľudia jednoducho potrebujú čas na dôveru, iní potrebujú niekoho, kto si zaslúži dôveru, iní potrebujú viac, než to. Opýtajte sa ich.

Povedz niečo podobné, viem, že máte problémy s dôverou kvôli svojej minulosti a som rád, že čakám, kým mi dôverujete, ale je tu niečo, čo môžem urobiť, aby som vám pomohol? To im umožňuje vedieť, že ste ochotní s nimi pracovať a nie obviňovať ich. Môžu vás požiadať, aby ste veci pomalšie, boli tam pre nich, keď vás potrebujú, alebo jednoducho zostali trpezliví.

# 2 Ponuka hovoriť o tom. Často, aby ste pochopili, prečo má táto osoba problémy s dôverou, musíte príbeh poznať. Pre nich môže byť ťažké to vyjadriť. Hoci sú pravdepodobne nad osobou, ktorá im ublížila, situácia a akt zrady s nimi môže zostať dlho.

Ale ak viete, čo táto osoba prešla, môžete byť schopní lepšie sympatizovať so svojimi pocitmi. Len viem, že by som to nikdy neurobil pre vás neuspokojí ich. Pokiaľ ide o tých, ktorí majú problémy s dôverou, slová znamenajú oveľa menej ako akcie.

# 3 Dokážte to, skôr ako to povedzte. Nemusíte pochopiť, prečo vám stále nedôverujú po tom, čo ste sľúbili, že im nebudete ublížiť, alebo že by ste nikdy neklamali alebo nepodvádzali, ale tieto slová nebudú pre niekoho s problémami dôvery dôverné. Chcú vziať vaše slová do srdca a veriť vám, ale boli predtým napálení.

Skôr než opakovať svoje sľuby, preukázať svoju lojalitu. Snažte sa zrušiť plány, ukázať, keď poviete, že budete. Ponúknite, aby boli v určitých situáciách pohodlnejšie a skutočne to robili. Môže sa to zdať, akoby ste robili prácu navyše, ale táto osoba stojí za to.

# 4 Uvedomte si, čo robia, aby vám dôverovali. Vaša frustrácia môže začať dostať to najlepšie z vás. Môžete si myslieť, že robíte toľko, aby ste si získali dôveru, ale čudujete sa, čo robia. Hoci to nemusí vyzerať ako vonku, neustále bojujú so sebou.

Medzi túžbou veriť a byť vystrašený z toho, že sa znova zraníte, je ťažké, ak nie nemožné, zabudnúť na takúto intenzívnu bolesť a zradu. Nielenže váhajú dôverovať vám, ale tiež stratili dôveru v seba samých. Ako môžete čakať, nie sú sedieť, ale v skutočnosti prosiť, aby si vybrali šťastie nad strachom.

# 5 Čo ak sa im tento strach nedotkne? Nikto si nie je nikdy istý vzťahom. Nikdy neviete, čo sa stane. A že strach a váhavosť žije vo všetkých, dokonca aj tých, ktorí nemajú problémy s dôverou. Takže tí, ktorí boli zranení dôverou predtým, než sa tieto obavy zmenili na paranoiu. To môže byť ťažké pustiť a veriť, že veci budú fungovať.

A pre tých, ktorí boli opakovane zranení, nemusia byť pripravení. Ak ste urobili všetko, čo môžete a chcete pomôcť, ale nemôžu si triasť problémy s dôverou, nemusí to byť správny čas. Môžete im pomôcť tým, že poviete, že vám záleží a nechcete odísť, ale je jasné, že nie sú pripravení na vzťah.

Dajte im vedieť, že ste tam stále pre nich, ale potrebujú pracovať na svojich otázkach dôvery mimo vzťahu. Možno by mohli ísť na terapiu. Predtým, než sa otvoria niekomu inému, musia sa sami premýšľať a naučiť sa dôverovať.

# 6 Niekedy je to všetko, čo môžete urobiť. Pomoc je ťažká vec, pokiaľ ide o dôveru. Všetko, čo môžete urobiť, je čakať a byť tam. Inokedy sa pustíte, aby si našli cestu späť. Môže sa to zdať kontraintuitívne nechať niekoho, kto vám ešte nedôveruje, ale nechať ich ísť na to, aby si to sami osvojili, môže byť to, čo potrebujú.

Otázky týkajúce sa dôvery sú často interné. Takže je málo, čo môžete robiť zvonku. Jediné, na čo môžete dúfať, je, že budú môcť znova dôverovať a byť skutočne šťastný jeden deň, či už s vami alebo bez vás.

Problémy dôvery sú komplikované, bolestivé a frustrujúce. Ale keď viete, ako pomôcť niekomu s problémami s dôverou, trpezlivo je tam pre nich všetko, čo môžete urobiť.