Ako byť pozitívne zastaviť pokles a nájsť Silver Lining!

Je ťažké nebyť negatívny, keď sme bombardovaní negativitou všade okolo nás. Ale naučiť sa byť pozitívnym v tomto chaose môže zmeniť váš život.

Považujem sa za pomerne pozitívnu osobu. Ale sú dni, keď sa ocitnem v úplnom zúfalstve. Dobre, ak s vami chcem byť úprimný, čo sa vždy snažím byť, ocitám sa v zostupnej špirále po celé týždne. Niekedy vedieť, ako byť pozitívny, nie je vždy také jednoduché.

V našom svete sa toľko deje. Nemôžete zapnúť televíziu bez toho, aby ste počuli, kto namieri svoje zbrane na nás, že ľudia sú zaokrúhľovaní a deportovaní, alebo dokonca len o hurikánoch, s ktorými nemôžete nič robiť. Ako ľudia je ťažké počuť toľko negatívnych vecí a povzniesť sa nad to.

Ako byť pozitívny: 8 jednoduchých zmien na zistenie, že strieborná podšívka

Chystám sa vás nechať v tajnosti. Ak to už neviete, tragédia sa predáva oveľa lepšie ako šťastie. Hovoríte príbeh o tom, aký fantastický deň ste mali, a že niekto iný ho sleduje tým, ako stratili niekoho, koho milujú a uvidia, ktorý z vás je pre dav zaujímavejší..

Ide o to, aby sme porozumeli tomu, ako byť pozitívni, je to, že zmení váš celý svet bez toho, aby skutočne niečo robil. Ak sa pozriete na svetlú stranu a vidíte okolo vás striebornú podšívku, svet už nie je taký strašidelný alebo hrozné miesto. Ak chcete vedieť, ako byť pozitívny, skúste tieto super jednoduché zmeny ešte dnes. Čoskoro pridajú k veľkej zmene.

# 1 Vypnite médium. Áno, to je správne. Svet nebude padať na kusy, pretože ste nepozerali všetky hrozné veci, ktoré nám urobí Kim Jong-un. Skutočnosť je taká, že ak chce niekto vyhodiť jadrovú bombu, urobia to bez ohľadu na to, čo si myslíte alebo robíte.

Prečo teda plytvanie toľko času počúvaním hrozných prichádzajúcich správ. Jednoducho sa cítite mimo kontroly a odsúdení na zánik. Čo to má zmysel? Odpojte od médií a budete okamžite prekvapení, koľko pozitívnejšie sa cítite.

Úlohou médií je vytvoriť drámu. Nekupujte do toho. Cítite sa negatívne a nervózni. Kto to potrebuje? Prestaňte byť vedený ľuďmi, ktorí používajú vaše emócie na podporu svojej agendy.

# 2 Vezmite každý scenár a premýšľajte o dobrom. Bez ohľadu na to, čo sa deje okolo vás, v dôsledku toho sa stane niečo pozitívne. Iste, hurikán nebol pozitívny pre tisíce ľudí. Ale v pozitívnom duchu, mnohí ľudia, ktorí potrebovali nový dom alebo boli prevrátení v hypotéke, mohli dostať nový dom alebo pas..

Pre každú zlú situáciu je niečo dobré. Možno budete musieť niekedy vyzerať trochu ťažšie ako iné. Tam je vždy pozitívne na akékoľvek negatívne. Je to ako nejaký fyziologický zákon * Myslím, že *.

# 3 Cling na šťastných ľudí. Niekedy bieda naozaj miluje spoločnosť. Ak ste obklopení naysayers a ľudia vo vašom živote, ktorí vždy pocit, ako by svet je von, aby si ich, a to saje, potom to bude váš myseľ.

Prestaň s biedou. Nájsť ľudí, ktorí vás zdvihnú a sú pozitívne. A čo zistíte, je to, že je takmer nemožné byť Debbie Downer, ak sa nikto okolo vás nechce pripojiť. Nájdite novú skupinu pozitívnych ľudí, aby vás vyviedli z vašej negatívnej koľaje. Tí ľudia, ktorí nemajú nič pekného, ​​hovoria, že nerobia nič, ale prinášajú vás dole a naopak.

# 4 Nájdite svoj účel. Znie to tak jednoducho, že? Ak si sadnete a premýšľate o tom, čo je to, že ste tu na zemi, je to skľučujúca otázka. Ak zistíte veľký obraz, prečo sa prebúdzame každý deň a robíme to, čo robíme a aký je jeho celkový účel, potom je oveľa ľahšie premýšľať o dobrom a nie o dobrom.

Vždy som ohromený náboženskými ľuďmi a tým, ako vkladajú ruky do osudu toho, komu veria. Wow, aký pocit osvieženia! Okrem toho by sa život zdal oveľa menej náhodný. Vidíte, že všetko, čo robíte, je súčasťou väčšieho a účelnejšieho konca.

Nenavrhujem, aby ste sa stali Hare Krišna. Navrhujem, aby ste prestali skúmať, čo je to, čo chcete, aby sa váš život doplnil. Keď nájdete svoj účel, všetko je oveľa pozitívnejšie.

# 5 Poobzerajte sa okolo seba. Nie je ťažké začať sa cítiť negatívne a ospravedlniť sa za to, keď veci nie sú na ceste, ktorú chcete. Vec o živote je taká, že bez ohľadu na to, ako je to ťažké, vždy existuje niekto, kto to má horšie ako ty. Ak to tak nie je, potom, prosím, nemusíte mať nič pozitívne.

Keď mám na mysli niekoho, nemyslím tým svojich blízkych priateľov a rodinu. Myslím ľudí, ktorí sú zapojení do hurikánu Harvey alebo Irma. Tí, ktorí sú menej šťastní ako my, by nás mali vždy viesť k tomu, aby sme videli množstvo požehnaní, ktoré nám boli dané, a aby sme zastavili lítosť strany a negativitu, ktorá zmení aj tú najskromnejšiu oblohu na čiernu..

# 6 Pustite svoju minulosť. Nerád to hovorím, ale niektorí z nás vyrástli s modelmi, ktoré neboli presne povzbudzujúce a pozitívne. Keď žijete s ľuďmi, ktorí vám hovoria, že život nie je fér, nie je to tak, že nie sú správne. Pravdou však je, že život nemusí byť „spravodlivý“, ale je to zábavné a užitočné, aj keď nemáte to, čo chcete a čo všetci ostatní majú.

Nikto nedostane presne to, čo chcú. Celá fráza „život nie je fér“ je cesta zbabelca, ktorá vysvetľuje, že niekedy nedostaneme to, čo chceme. Dostávame to, čo je pre nás dobré. Prestaňte myslieť, že svet je práve toto miesto, ktoré nie je plné spravodlivosti a začnete vidieť, že ak ste nikdy nemali nešťastie, ako by ste mohli pochopiť, čo to znamená byť šťastným.

Ak ste vyrastali v negatívnej domácnosti, musíte sa naučiť odísť do starej predstavy a pocitov. Presvedčte sa, že život je zázrak. Jediný, kto je zodpovedný za vaše nešťastie, je, že ak nenájdete dobrotu.

Jediný, kto zmení váš osud, je ty, tak choď za ním. Zabudnite na to, čo vám vaše vzory vzorov povedali o tom, ako svet funguje alebo nefunguje. Rozhodnite sa sami.

# 7 Experiment. Skúste to jeden deň, len jeden, ak chcete vedieť, ako byť pozitívny. Chcem, aby ste na jeden deň premýšľali o ničom inom ako o pozitívnych veciach. Nezáleží na tom, čo príde do cesty, odmietnite ho a myslite na šťastné myšlienky o niečom inom.

Staré zvyky umierajú tvrdo, a ak máte tendenciu byť niekým, kto si myslí, že je negatívny, nájdenie pozitivity nebude prirodzené. Sľubujem, s nejakou praxou, že to bude tvoja cesta. Bude to trvať nejaké vedomé úsilie, aby ste nahradili to, na čo ste zvyknutí. Pokúste sa nájsť pozitívnu stránku života.

# 8 Zmeňte svoj prejav a slová a zmeňte svoj život. Ak začnete hovoriť pozitívne, potom sa váš celkový výhľad zmení. Čo tým myslím? Prestaňte hovoriť slová ako nikdy, nie, nie, a ďalšie negatívne termíny.

Ak odstránite tie, ktoré obmedzujú hranice prostredníctvom slov, ktoré hovoríte, budete prekvapení, ako rýchlo sa vaše myslenie bude riadiť. Niekedy je to najhoršie negatívne posolstvo.

Pozitivita sa javí ako dosť jednoduchá vec, však? Myslím tým, čo nie je ľahké vždy byť Pollyannou a hľadieť na svetlú stránku vecí? Ako všetko. Niekedy to vyzerá, že svet je pre teba.

Zmeňte svoju myseľ, svoju reč, svoju výchovu a vy môžete zistiť, ako byť pozitívny a zmeniť svoj život.