Ako byť viac sociálne 19 Spôsoby, ako sa skutočne spojiť s ostatnými

Niektorí ľudia sú prirodzenými sociálnymi motýle, ale nie všetci. Žijeme vo svete extrovertov, takže ak to nie je vy, tu je to, ako byť viac spoločenský.

Osobnosti sú komplexné. Je tu dlhoročná debata, ktorá stále zúri o tom, ako niekto v skutočnosti získava svoju osobnosť. Je to biologické? Sú naše osobnosti v našich génoch? Alebo je to niečo, čo je v nás socializované? Alebo možno je to oboje?

Je to zložitá otázka. Ak hovoríte, že je to genetické, tak prečo nie sú rodiny len naplnené introvertmi alebo len extrovertmi? Ale ak je to naučené správanie, tak prečo je tam čierna ovca v rodinách ... viete, tí, ktorí nezapadajú do zvyšku z nich? Je to záhada.

Ale bez ohľadu na to, či je naša osobnosť väčšinou povaha alebo sa živí, jedna vec je istá - všetci musíme byť do určitej miery okolo ľudí. Niektorí potrebujú sociálnu interakciu viac ako iní, ale všetci ju potrebujeme. Výskum to dokonca dokázal.

Prečo niektorí ľudia nie sú spoločenskí

Ak človek nie je prirodzene sociálny, mohol by sa cítiť ako vyvrhel. Pamätajte na strednú školu? Najobľúbenejšie boli zvyčajne sociálne. A tí, ktorí nemali veľa priateľov, si niekedy nevšimli. To nie je nevyhnutne zlá vec - je to len to, čo to je.

Ale poďme sa pozrieť, prečo niektorí ľudia nie sú spoločenskí.

# 1 Sú introvertné. Introvert sa cíti viac nabitý a energický, keď trávi čas sám. Byť okolo iných ľudí ich odvádza. Takže to dáva zmysel, že introverty budú menej sociálne. Cítia sa lepšie.

# 2 Sú plachí. Teraz, keď sme introvertní a ostýchaví, nemusia byť nevyhnutne to isté, aj keď môžu byť spojené *. Môžete byť introvertný, ale nie plachý. Shy ľudia majú strach zo sociálnej interakcie. Preto majú tendenciu vyhýbať sa ľuďom..

# 3 Nemajú dosť dobrých priateľov. Niekto môže byť extrovertom * alebo spoločenským introvertom *, ale z nejakého dôvodu neurobili dosť dobrých priateľov, aby boli spoločenskí. Mohlo by to byť dočasné alebo by to mohlo byť len výsledkom okolností.

# 4 Ich práca ich izoluje. Možno pracujú v kancelárskej budove a tam sú s nimi len dvaja ďalší ľudia. Je to ťažšie spriateliť sa, keď sa vaše pracovné prostredie prirodzene izoluje.

# 5 Presťahovali sa do novej oblasti. Každý, kto sa presťahoval, vie, že je ťažké začať znovu a vytvoriť novú skupinu priateľov - aj keď ste extrovert. Možno ste sa práve presťahovali a práve ste nemali šancu rozšíriť svoj spoločenský kruh.

# 6 Sú stlačení. Keď je niekto klinicky deprimovaný, prirodzene ich robí nechcú stýkať sa. Môže to byť kombinácia faktorov chémie mozgu a / alebo životných okolností.

# 7 Čakajú na ľudí, aby sa k nim dostali. Ak je niekto introvertný, nemusia byť prirodzene tí, ktorí vyvolávajú ľudí a žiadajú ich, aby narazili na tyče. Môžu povedať áno, ak sa ich niekto spýta, ale možno nie sú iniciátorom. Ani extrovert nemusí byť ani sociálnym iniciátorom.

Ako byť viac sociálne - 12 tipov na zvýšenie sociálneho kruhu

Bez ohľadu na váš dôvod, prečo nie ste spoločenský, ste sa rozhodli, že chcete vedieť, ako byť spoločenskejší! Skvelé! Niekedy to môže byť frustrujúce alebo ohromujúce, ale nemusí to byť. Ak budete postupovať podľa týchto tipov, nebudete mať žiadne problémy.

# 1 Nastavte malé ciele. Ak ste extrémne introvertní alebo plachí, potom len myšlienka, že sa vydáte na cestu von, aby ste si vytvorili nových priateľov - alebo aby ste sa potkali s tými, ktoré máte - sa môže zdať trochu ohromujúca. Takže začnite malé. Rozhodnite sa o určitom množstve spoločenskej aktivity, ktorá sa vám zdá prijateľná, a potom pracujte odtiaľ.

# 2 Prax hovoriť s cudzími ľuďmi. To môže byť pre niektorých ľudí úplne desivé. Ale hádajte čo? Väčšina ľudí je pekných a nebudú vám uhryznúť hlavu.

Začnite s niečím jednoduchým, ako je: "Páni, je to taký krásny deň, nie?" Čím viac to robíte, tým ľahšie to dostanete. Takže, ak chcete vedieť, ako byť viac spoločenský, je to dobrý zvyk vyskúšať.

# 3 Pridajte sa k klubu. Nezáleží na tom, aký druh klubu, ale len sa pripojte k akémukoľvek druhu, ktorý vás zaujíma. Možno chceš pokračovať vo svojej kariére, tak uvažuj o vstupe do Rotary klubu. Alebo ak máte radi turistiku, pripojte sa k turistickému klubu. Ak tak urobíte, budete nielen v sociálnej situácii, ale budete robiť niečo, čo vás baví, alebo to bude prínosom pre vašu budúcnosť.

# 4 Štúdium extrovertov. Extroverti vám určite môžu byť vzorom na tom, ako byť spoločenskejší. Pravdepodobne poznáte nejaké extroverty. Možno sú to vaši rodinní príslušníci, vaši spolupracovníci alebo dokonca niektorí z vašich priateľov.

Čo robia, aby sa stali viac sociálnymi ako vy? Akonáhle to zistíte, skopírujte to, čo robia.

# 5 Vizualizujte. To by mohlo znieť sýrsky, ale mnohé výskumné štúdie preukázali silu vizualizácie. Podvedomie nepozná rozdiel medzi fantáziou a realitou. Takže si predstavte, že ste spoločenský a tešíte sa z neho a potom sa nakoniec stane vaším skutočným životom.

# 6 Nájdite si koníček. Dobre, nájsť hobby, myslím ten, ktorý nie je robený v izolácii, ako je čítanie knihy alebo pletenie. Nájdite si koníček, ktorý vyžaduje iných ľudí. Napríklad sa vám páči hrať basketbal? Pridajte sa k intramurálnemu tímu! Robte všetko, čo vás baví, a potom sa pripojte k iným, ktorí to robia tiež.

# 7 Vezmite triedy. Zatiaľ čo pri výučbe sa môže zdať, že je to trochu zvláštnejší tip na to, ako byť viac spoločenský, môže to naozaj pomôcť. Možno ste neukončili svoj vysokoškolský titul. Ak nie, nie je čas ako súčasnosť. Porozprávajte sa so svojimi spolužiakmi, poďte s nimi, keď robíte svoje skupinové projekty.

Aj keď nechcete ísť späť do školy, môžete sa vždy rozhodnúť pre varenie alebo umeleckú triedu. Čo je pre vás zaujímavé, vystúpte a dozviete sa viac. Zaručujem, že sa stretnete s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.

# 8 Nevypínajte sociálne aktivity. Niekedy, introvertov alebo plachí ľudia sa pýtajú iní ľudia na socializáciu, ale odmietajú pozvánky. Nerob to!

Vždy môžete tráviť čas sám čítaním tejto knihy inokedy. Takže, uistite sa, že začnete hovoriť "áno" tak často, ako je to možné, keď vás niekto požiada, aby ste sa venovali.

# 9 Oslovte priateľov a pripravte plány. Opäť platí, že to nemusí byť pohodlná vec pre vás robiť, najmä ak ste introvertný. Ale vyzvite sa, aby ste sa dostali z vašej zóny pohodlia.

Zdvihnite telefón a napíšte priateľovi a choďte na happy hour. Alebo chytiť film. Nezáleží na tom, čo robíte, všetko, na čom záleží, je, že začnete natiahnuť.

# 10 Porozprávajte sa so svojimi kolegami. Je to naozaj ľahké pre nás všetkých len prísť do kancelárie, robiť našu prácu, a ísť domov. Ale neignorujte svojich kolegov. Môžu byť naozaj skvelí, ak si len vezmete iniciatívu a začnete s nimi hovoriť. Potom nielenže budete viac sociálni v práci, môžete začať visieť aj keď nie ste v práci.

# 11 Vyskúšajte niektoré webové stránky alebo aplikácie. Existujú webové stránky tam ako Meetup.com, ktorý vás spojí s podobne zmýšľajúcich ľudí. Či už je to duchovná skupina alebo ženský podnikateľ, rád by ste sa stretli s ľuďmi a vystúpili z domu, aby ste boli sociálnejší, keď sa pozriete na tieto stránky.

# 12 Vyskúšajte aplikáciu na datovanie. Dokonca aj keď nie ste hľadáte dátum, alebo sa romanticky zapojiť, niekedy môžete použiť zoznamovacie aplikácie alebo webové stránky, ako veľa rýb len pre splnenie nových ľudí. Dostane vás z domu a nikdy neviete, s kým sa môžete stretnúť!

Ak chcete vedieť, ako byť viac spoločenský, tieto tipy vám určite pomôžu. Takže je to len záležitosť, ako sa dostať z vašej zóny pohodlia, čo nie je také ťažké, ak na ňu len postavíte svoju myseľ!