Ako byť menej plachý a byť pohodlnejší, keď sa stretnete s novými ľuďmi
Byť plachý je ako kliatba. Ak chcete vedieť, ako byť menej plachý, aby ste si mohli vytvoriť nových priateľov a stretnúť sa s niekým zvláštnym, máme odpovede.
Nie je to naozaj tvoja chyba. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia stávajú takýmto spôsobom a dokonca sa do vás môžu narodiť. Ale to neznamená, že nechcete vedieť, ako byť menej plachý. Byť viac odchádzajúci znamená, že sa môžete stretnúť s viacerými ľuďmi a dokonca objavovať lásku svojho života.
To môže tiež byť naozaj frustrujúce byť plachý človek. Chcete hovoriť s ľuďmi a chcete sa zapojiť, ale jednoducho to nemôžete urobiť. Sedíte tam a premýšľate, prečo nemôžete mať vzťahy, ktoré robia iní, a prečo nemôžete hovoriť len s ľuďmi, keď zistíte, že sú zaujímavé.
Byť plachý je často dedičnosť a je osobnostnou vlastnosťou
Tam by mohli byť základné dôvody pre vašu plachosť - ako úzkosť alebo dokonca nízke vlastné-úcta - ale je to často len osobnosť rys. Práve ste sa takto narodili. Sú ľudia, ktorí vyrastajú veľmi hovorne a odchádzajúce a iní, ktorí sa schovávajú za svojimi mamami a chcú opustiť skupinové nastavenia.
Na tom nie je nič zlého. Je to však o niečo ťažšie dostať sa do minulosti. Musíte veľa pracovať, aby ste sa dostali do plachosti, ak ste to urobili, ale to neznamená, že to nie je možné.
Ako byť menej plachý, takže sa môžete stretnúť s novými ľuďmi
Budem úprimný, s plachosťou je ťažké sa vyrovnať. Ak sa chcete dozvedieť, ako byť menej plachý, musíte sa najprv zaviazať k myšlienke zmeniť svoju osobnostnú vlastnosť a potom ísť najprv do práce na prekonávaní plachosti. Tu je návod, ako to urobiť.
# 1 Určite príčinu vašej plachosti. Mohlo by to byť vlastnosť osobnosti, ako je uvedené vyššie, ale mohlo by to byť spôsobené neistotou alebo inými dôvodmi. Vašou úlohou je len zistiť, čo to je.
Aby ste zistili, ako to urobiť, musíte najprv nájsť základnú príčinu. Ak je to neistota, potom budete pracovať na dôvere. Ak je to vlastnosť osobnosti, potom budete musieť len cvičiť viac odchádzajúce.
# 2 Zaviazať sa k zmene. Nemôžete len chcieť byť plachý a pracovať len smerom k tomu času. Nie je to ako nejaká iná vec, pri ktorej bude fungovať len určité úsilie.
Musíte sa zaviazať. To je naozaj zmena životného štýlu. Úplne sa snažíte zmeniť obrovskú časť vašej osobnosti a ak nie ste oddaní tejto myšlienke, jednoducho to neurobíte. Takže ak sa naozaj chcete zmeniť, držte sa ho.
# 3 Požiadajte priateľov o pomoc. Vedia ťa lepšie ako ktokoľvek iný, naozaj. Budú vám môcť povedať, kedy sa budete hanbiť a ako môžete najlepšie bojovať na základe toho, ako ste videli, že komunikujete s ľuďmi..
Tak ich zapojte! Môžu dokonca pomôcť predstaviť vám ľudí, aby sa zmiernila táto úroveň vašej plachosti. Akonáhle sa rozprávate s tým cutie, bude ľahšie praktizovať, že nebudete plachý.
# 4 Zvýšte svoju dôveru. Veľa plachosti pramení z neistoty a necítite sa o sebe. To spôsobuje, že sa schovávate a nehovoríte s ľuďmi. Je to naozaj ľahké byť plachý, keď sa cítite zle o tom, ako vyzeráte, alebo keď devalvujete, kto ste.
Takže pracujte na posilnení tejto dôvery. Čím lepšie sa cítite o sebe, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa tam ocitnete. Budete sa cítiť skvele a chcete, aby sa aj ostatní cítili dobre.
# 5 Prax úvodná konverzácia pred zrkadlom. To vám naozaj pomôže získať scenár. Mnohí plachí ľudia jednoducho nevedia, čo povedať a preto sa cítia plachí. Obávajú sa zmätku a nehovoria správnu vec.
Týmto spôsobom budete môcť praktizovať hovoriť správnu vec. Keď viete, čo povedať a ako to povedať, budete sa cítiť skvele, keď pôjdete na túto hottie - alebo naozaj kohokoľvek - a budete s nimi hovoriť.
# 6 Zamerajte sa na viac očný kontakt. To vám naozaj pomôže dostať sa z vašej vlastnej malej bubliny. Kontakt s očami vás núti spojiť sa s niekým. Toto spojenie vám skutočne pomôže cítiť sa menej sám - čo môže často spôsobiť plachosť.
Takže keď sa s niekým porozprávate, pozrite sa do očí. Nepoužívajte len zavesiť hlavu nadol, alebo odvrátiť všetky rozpaky a ostýchavosť. Pozrite sa do očí a len sa porozprávajte. Je to tak jednoduché. Čím viac to urobíte, tým ľahšie to dostanete.
# 7 Smile častejšie. To sa len budete cítiť lepšie. Keď sa usmievame, náš mozog si uvedomuje, že sme šťastní a majú dobrý, uvoľnený čas. Čím viac sa budete usmievať - aj keď sa nebudete cítiť šťastne - tým viac budete relaxovať a budete menej plachý.
# 8 Vypnite tie vnútorné myšlienky. Budú tam. To je tá bolestná vec, že si plachý. Vždy máte tie myšlienky, ktoré vám hovoria veci, ktoré vás iba vtiahnu do seba.
Nepočúvajte ich. Čím viac ich zatvoríte, tým ľahšie sa s nimi vyrovnáte. Zamerajte sa na pozitíva a povedzte šťastné veci svojej mysli. Týmto spôsobom môžete svoj mozog rekvalifikovať a nakoniec skončíte oveľa menej plachý.
# 9 Sledujte odchádzajúcich ľudí a napodobujte ich. Ak chcete vedieť, ako byť menej plachý, len trávite čas sledovaním. Ak máte odchádzajúceho priateľa, je to ešte lepšie. Spýtajte sa ich a uvidíte, čo hovoria. Ale inak, len napodobňovať to, čo odchádzajú ľudia robia.
Ako pristupujú ku skupinám? Ako vyzerá ich reč tela, keď komunikujú s ľuďmi? Skopírujte to, čo robia a ako sa budú nosiť, a pomôže vám to naučiť sa prestať byť plachý.
# 10 Prax čo najviac. To je naozaj jediný spôsob, ako sa zbaviť tejto plachosti za dobré. Musíte to robiť a robiť to často. Vypadnite a stretnite sa s mnohými ľuďmi, koľko len môžete, a uvidíte, koľko to môže pomôcť vašej plachosti.
Čím viac budete hovoriť s ľuďmi, tým viac si budete istí. Je to ako cyklus, ktorý len udržiava kŕmenie sám a nakoniec, budete odchádzajúci človek, ktorý môže hovoriť len o niekom, koho chcete.
Najlepší spôsob, ako byť viac odchádzajúci a zistiť, ako byť menej plachý, je získať istotu a potom praktizovať čo najviac. Časom môžete túto osobnostnú črtu premeniť na niečo, čo je oveľa prístupnejšie.
