Strach z bytia Ako nechať ísť na svoj strach a nájsť mier

Neexistuje spôsob, ako by ste mohli byť na tejto Zemi nikdy sám. Strach z bytia je vo vašej hlave. Poďme konečne nájsť mier.

V tomto živote je veľmi málo istôt. Sú dni, kedy neviem, či je môj život vôbec skutočný. Jedna vec, o ktorej som si istá, je, že keď nastane čas odísť z tejto zeme, odídeme sami. Ak máte strach, že ste sami, vezmite si srdce, nie ste sami. Pocit, že ste všetci sami prekonať vás, ak im to dovolíte.

Byť sám sebou by mal byť niečo, čo nás baví. Viete, ako pokojný okamih, ktorý máte v kuchyni ráno, pijete svoj prvý šálku kávy. Dlhodobá osamelosť a osamotenie je niečo iné. Problém je v tom, že bytie nie je o tom, že nie je bez niekoho alebo nie. Sú chvíle, kedy môžeme byť s niekým a stále sa cítime sami.

Strach z bytia sám - 12 vecí, ktoré ťa potešia, keď sa bojíš byť sám

Boli sme stvorení ako sociálne stvorenia. Chceli sme sa navzájom chrániť a prežiť, sme si istí, že chceme okolo seba. Obava z toho, že bude sama o sebe niekedy robí presný opak. Vzhľadom k strate môjho manžela, tam sú časy, keď viem, že môj strach z bytia tlačí ľudí preč. Potreba a nepokoj v mojej duši robí ľudí nepríjemnými.

Keď sa bojím byť sám, týchto 12 vecí ma potešilo. Dúfam, že pre vás urobia to isté ...

# 1 Potrebujete len jeden. Stále hovorím svojim deťom, že vo svojom živote potrebujete len jednu osobu, na ktorú sa môžete spoľahnúť. Často si myslíme, že život je ako Facebook, kde potrebujete dlhý zoznam kontaktov a „priateľov“, aby ste sa cítili ako celok a ako vy sami nie ste.

Ale keď príde priamo na to, ak máte jedného dobrého človeka vo svojom živote je to váš manžel, vaša sestra, alebo blízky priateľ, potom nie ste nikdy sami. Všetko, čo potrebujete, je jedna osoba, s ktorou sa môžete rozprávať. Prestaňte sa starať o to, že ste sami. Prestaňte hádzať svoju energiu do toho, aby ste „zostali“, a zamerajte sa na jednu osobu, ktorá tam bude s vami, aby ste zažili búrku a nechali zvyšok ísť.

# 2 Ste schopní stáť na vlastných dvoch nohách. Aj keď, Bože, nedaj, ty si sám, máš dve nohy a dokážeš to urobiť sám. Niekedy sa obávame byť sami, pretože necítime silu, ktorú máme v nás.

Keď mi bolo povedané, že môj manžel mal rakovinu v konečnom dôsledku a uvedomil som si, že budem „sám“, vyšiel som von. Zistil som, že keď som bol nútený postaviť sa na vlastné nohy, bol som schopný. Bol som z toho šťastný? Stratil som svojho najlepšieho priateľa.

Ale strach nezmenil stratu, len to komplikovalo. Akonáhle nájdeš silu vo svojom srdci a prestaneš sa báť, že ju nemáš v sebe, aby si bol sám a v poriadku, strach ustupuje.

# 3 Byť sám o sebe necíti osamelý, pochádza z vnútra. Osamotenosť nepochádza z toho, že nie ste s niekým. Existuje mnohokrát, keď môžeme byť vo vzťahu s jedným alebo mnohými, a stále sa cítime sami. Najhoršie je, keď ste vo vzťahu a cítite sa sami, alebo sa obávate, že ste sami a necítite to, čo máte. Ak chcete žiť v tejto chvíli, prestaňte myslieť, že niekto iný vás bude cítiť menej sám.

Necítiť sa sám je o vás a vašom myslení. Nemusíte sa ho báť, musíte zmeniť svoj vlastný myšlienkový proces a nemôžete sa cítiť osamelý alebo sa báť byť sám.

# 4 Vychutnajte si časy, keď môžete byť pokojní s vlastnými myšlienkami. Niekedy strach z bytia pochádza zo strachu z bytia s nami. Ak ste v poriadku s tým, kým ste, potom by ste mali byť v poriadku, keď ste sami.

Čo ťa vystraší z toho, že si sám: niečo cítiš, nútený hodnotiť, kto si, alebo sa nudíš, nie na niekoho, na koho sa obrátiš? Čo vedie váš strach? Ak sa naučíte byť v poriadku s vami a vychutnávať si pokojné časy a nájsť pokoj vo svojom srdci, potom sa nebudete báť času sám, budete ho vítať. [VixenDaily.com: Hlavné dôvody, prečo nie ste pripravení na vzťah]

# 5 Tam je vždy niekto nový za rohom. Zakaždým, keď som stratil priateľa alebo miloval v mojom živote, tam bol niekto tam, aby mi pomohol. Či už je to laskavosť cudzinca alebo len niekoho, kto sa objaví, že je priateľom a rovnako rýchlo sa objaví, je to skoro, ako keby nám boli poslaní anjeli, aby sme sa cítili menej sami, keď ich potrebujeme najviac.

Prestaňte sa báť straty ľudí vo vašom živote a uvedomte si, že tu nie sme navždy, to je len fakt. Ak stratíte ľudí, môžete byť smutní a chýba im, ale to neznamená, že budete sami.

# 6 Ak chcete, vždy sa stretnete s niekým novým. Niekedy sa náš strach z toho, že je sám, sabotuje. Zistil som, keď sa bojím, že budem sám, odtlačím najvýznamnejších ľudí preč odo mňa. Je to skoro, ako keby som niekoho odtlačil, potom nebudú mať možnosť mi ublížiť. Ale nakoniec som sa ublížil a udržal pocity osamelosti.

Nie je dôvod sa báť, keď viete, že na tejto Zemi sú miliardy ľudí. Určite, ak nám meteor príde a nevymaže nás všetky *, ale to bude aj vás *, potom budete mať vždy možnosť s niekým nadviazať nové spojenie. 

# 7 Nemôžete kontrolovať, či ľudia odchádzajú, ale môžete kontrolovať, či sa rozhodnete osloviť ľudí. Niekedy je najťažšia časť o živote, keď si uvedomíte, že nemáte žiadnu kontrolu nad niekým alebo s vecou, ​​ale sami. Nemôžete kontrolovať, či niekto zmizne z vášho života.

Ak si uvedomíte tú smutnú realitu, máte dve možnosti. Buď sa rozhodnete osloviť ľudí, alebo sa zatvoríte. Ovládate oslovovanie, aj keď nemôžete kontrolovať ľudí, ktorí vás nechajú, či chcú alebo musia.

# 8 Už ste niekedy niekedy boli sami vo vašej minulosti? Naozaj si bol niekedy vo svojom živote sám? Možno ste stratili niekoho, a to vás prinútilo cítiť sa osamote. Ale sám, ako vonku v lese alebo vonku na skutočnom ostrove?

To sa nikdy nestalo. Učte sa z minulých skúseností. Možno ste sa cítili sami, ale nikdy nebol čas, keď ste boli naozaj sami, ľudia vždy čakali na vedľajšiu koľaj.

# 9 Čo znamená „sám“? Mám šesť detí, takže nikdy nie je čas, keď som „sám“. Ale sám o sebe naozaj neznamená fyzicky sám. To znamená, že máte pocit, že nemáte nikoho, koho to zaujíma. Pravdepodobne si úplne neuvedomujete, že máte veľa ľudí, ktorí milujú a starajú sa o vás, pretože sa zameriavate na zlých ľudí alebo nie na tých, ktorí kričia na vašu pozornosť.

Mal som svoje deti chcú nič viac, než pre mňa tráviť čas s nimi, ale cítil sám. Sám je niečo, čo vytvárame v našich mysliach, nie niečo, čo je skutočné. Predpokladané predstavy, ak sa zastavíte a rozhliadnete sa okolo seba, potom pravdepodobne nebudete nikdy skutočne sami alebo osamotení. [MarkandAngel.com: 5 vecí, ktoré sa stanú, keď sa ocitnete sami]

# 10 Ako môžete byť sami s toľkými ľuďmi okolo vás? Na tejto Zemi sú opäť miliardy ľudí. Ako by si mohol byť niekedy sám? Sám, bez ľudí, ktorých v súčasnosti máte vo svojom živote. Sám, ako v „osamote“ nikdy, to je všetko na vás.

# 11 Existujú veci, ktoré vás udržujú v osamelosti? Niekedy máme určité správanie, ktoré je buď samo-sabotujúce alebo samo-prorocké. Ak sa vždy bojíte byť sám, potom by ste mohli vytvoriť scenár vo vašej hlave.

Keď sa niečoho obávame, dávame mu moc. Sú chvíle, keď naše správanie tlačí na to, aby sme získali to, čoho sa najviac obávame. Mohlo by to byť vaše správanie voči iným ľuďom, aby ste sa vždy cítili na neistom teréne? Je niečo, čo robíte, aby váš strach ožil alebo aby ho udržal nažive?

# 12 V minulosti som sa cítil takto, ale prešiel som okolo neho. Čo sa týka strachu z toho, že bude sám, je to, že nakoniec budete sám. Neexistuje žiadny spôsob, ako sa dostať cez tento život bez úhony. Vždy bude čas, keď sa ocitnete sami a sami.

Dobrou správou je, že ak premýšľate o minulosti, aj keď to bolí ako peklo, vidíte, že ste nakoniec mohli ísť ďalej a nájsť niekoho iného. Tí, ktorí si nepamätajú minulosť, sú predurčení nielen na to, aby to zopakovali, ale aby sa o to starali navždy.

Ak sa bojíte byť sám, vezmite si srdce. Neexistuje spôsob, ako by ste mohli byť sami. Iste, mohli by nastať chvíle, kedy by ste mohli zažiť stratu, búrku a stratiť niekoho veľmi blízkeho, ale planéta je neuveriteľné miesto plné nových ľudí na nájdenie spojenia s.

Ľudia prichádzajú a odchádzajú z našich životov, keď ich najviac potrebujeme. Osud má vtipný spôsob, ako zabezpečiť, že nie sme nikdy sami, tak sa prestaňte báť. Váš strach z toho, že ste sami, vás nikam nevedie, a ak nie ste si to sami vybrali, nikdy sa to nestane.