8 Denné pripomenutie pomôcť udržať vás ísť dopredu

Niekedy sa život ťažko zvládne. Ale musíte pokračovať v pohybe, bez ohľadu na to, čo. Tu je 8 pripomenutie, ktoré vám pomôžu urobiť práve to! Autor: Briallyn Smith

Tam je krátky a silný citát Chuck Palahniuk, ktorý uvádza jednoducho: "Toto je váš život, a je to končí jednu minútu v čase." ?? V našom každodennom zhone, aby sme všetko dosiahli, môže byť ľahké zabudnúť, aký vzácny je každý deň, hodina a minúta nášho života..

To môže byť stresujúce snaží žiť "dokonalý život"? v dnešnej spoločnosti - všade, kam sa obrátite, sa zdá, že existuje ďalší článok, ktorý vám presne hovorí, čo musíte urobiť, aby ste žili naplno. Čo je horšie, že všetky tieto plány si navzájom odporujú - skôr, ako skončíte s výskumom jednej novej sady veľmi špecifických usmernení o tom, ako žiť šťastný život, než je iný plán, ktorý naznačuje presný opak!

Musím sa priznať, že tento článok nie je výnimkou. Avšak, týchto osem vecí, ktoré musíte len prijať o živote majú rozpory postavené priamo v - takže je to naozaj jediný článok, ktorý budete potrebovať (ha!).

Denné pripomenutie si každý musí uvedomiť

Akonáhle tieto veci prijmete, nemôžem sľúbiť, že váš život bude okamžite zlepšený, ale budete na zdravšom mieste, kde môžete začať zlepšovať - ​​pretože rovnako ako každý v tejto kultúre vám chce povedať, čo potrebujete si, naozaj si jediný, kto presne vie, čo potrebuje tvoj vlastný život!

Preto tieto návrhy nie sú také špecifické, ako by ste mohli byť použité na to, aby ste prijali všeobecné zásady a premýšľali o tom, ako ich najlepšie môžete aplikovať na svoj život alebo dokonca len na časť svojho života..

# 1 Potrebujete spať. Viem, viem - to sa mi zdá ako zvláštne miesto, kde začať. Avšak jedna z prvých vecí, ktoré máme tendenciu robiť, keď si myslíme o zlepšení vlastného života, je premýšľať o veciach, ktoré potrebujeme pridať do našich životov. Je to nebezpečné - bohatší život nemusí nevyhnutne znamenať rušnejší život! Okrem toho, spánok je dôležitý z mnohých zdravotných dôvodov, a dobre odpočinok vám určite pomôže vychutnať si aktivity a ľudí, ktorí sú už súčasťou vášho života..

# 2 Musíte mať otvorené oči. Tak dôležitý ako spánok, by mal trvať až osem až desať hodín vášho dňa - max! Zvyšok dňa, či už pracujete, cvičíte, navštevujete s priateľmi alebo relaxujete, je dôležité byť v tomto momente plne prítomný a angažovaný.!

Tým, že ste sa plne prebudili a uvedomili si všetko, čo sa deje okolo vás, zistíte, že čas, ktorý už strávite v každej z týchto činností, bude bohatší, a ak sú vaše oči skutočne otvorené, môžete tiež vidieť nové príležitosti, ktoré by ste vynechali. inak. Pozerám sa na teba, na ľudí, ktorí nepoznajú oči z ich telefónov!

# 3 Tam budú zlé dni. Aj keď sa to nezdá veľmi pozitívne, je to niečo, čo musíte prijať - aj keď prídete so zdanlivo vzduchotesným plánom na zlepšenie svojho života, aj keď dostanete svoju vysnívanú prácu alebo milostný záujem, stále budú zlé dni!

Budú dni, keď veci nepôjdu podľa plánu, keď sa len zobudíte a nie ste schopní to triasť, alebo keď sa zdá, že svet je proti vám - a to je v poriadku! Máme sklon byť najviac rozrušený v týchto dňoch, ak si myslíme, že si ich nezaslúžime - keď v pravde, dni ako tieto nemajú nič spoločné s tým, čo si zaslúžime. Sú to len časť ľudského bytia! Akonáhle prijmete, že tieto zlé dni sa budú diať, často sa nezdajú byť tak zlé!

# 4 Budú dobré dni. To je tiež niečo, čo je dôležité prijať - budú dni, ktoré vyjdú z ničoho, ktoré skončia ako najlepšie dni vášho života! Keď sa tieto dni ukážu, je dôležité si ich vážiť! Dni, keď máte pocit, že všetko, čo je vo vašom živote správne, sú dôležité na to, aby ste sa zavesili, najmä na tie dni, ktoré nie sú také veľké, ako pripomienka toho, ako úžasne môže byť váš život naozaj.

# 5 Ľudia sa zmenia. Táto realizácia je jednou z najťažších, ktorú treba prijať, ale je to aj jedna z najdôležitejších. Je pre nás príliš bežné, aby sme len predpokladali, že ľudia, ktorých máme v našich životoch, budú vždy interpretovať svet rovnakým spôsobom a vždy sa budú cítiť rovnakým spôsobom o problémoch alebo ľuďoch alebo súčasných udalostiach..

Môže to byť neuveriteľne nebezpečné urobiť tento predpoklad - pretože ak sa príliš spoliehate na ľudí vo vašom živote, ktorí zostávajú rovnaký, všimnúť si zmenu v nich môže vážne ovplyvniť spôsob, akým by ste videli svet. Je oveľa zdravšie predvídať posuny v názoroch tých, ktorí sú okolo vás, a neustále si uvedomovať nuansy v ich osobnosti tak, ako sú, takže nie ste ohromení zdanlivo náhlym veľkým posunom!

# 6 Nemôžete ľudí nútiť k zmene. Rovnako dôležité a zabudnuté na to, ako často, je poznanie, že nemôžete nútiť ľudí, aby zmenili svoje pocity, názory alebo presvedčenia. Je to ľudská prirodzenosť veriť, že sme prišli na to, čo je správne, a že pomáhame tým, ktorých milujeme, tým, že sa snažíme, aby verili tomu istému. To však nie je tento prípad.

Svet je oveľa bohatší kvôli neuveriteľnému počtu jedinečných perspektív, ktoré máme, a musíte sa naučiť prijímať názory iných a pritom zostať spokojní so svojimi vlastnými, aby ste mali zdravé a uspokojujúce vzťahy.

# 7 Najcennejším zdrojom je minulosť. Vaša osobná história a predchádzajúce skúsenosti tých, ktorí sú vám blízky, sú jednými z najlepších miest, kde by ste sa mohli poradiť. Ak sa pozriete na to, čo ste vykonali, alebo na chyby, ktoré ste urobili, alebo na vypočutie o podobných príbehoch iných používateľov, môžete vás inšpirovať a poskytnúť vám konkrétne spôsoby, ako sa individuálne zlepšiť..

Bez ohľadu na to, čím prechádzate, na svete je niekto iný, kto zažil niečo podobné v minulosti, a oni vám budú môcť pomôcť. Nepridávajte svoje minulé skúsenosti, aj keď nie sú to, čo ste si želali, pretože vás priviedli na miesto, kde ste teraz!

# 8 Odtiaľto je všetko dopredu. Rovnako dôležité ako minulosť je, čo sa robí, je hotovo! Aj keď sa môžete poučiť z minulosti, nemôžete sa vrátiť v čase a znovu to urobiť. Musíte to prijať, pretože vina a ľútosť môžu zakrývať aj tie najjasnejšie futures.

Akonáhle ste sa zaoberali situáciou a poučili ste sa z nej, musíte ju uvoľniť a tešiť sa na ňu - pred vami sú dobrodružstvá, o ktorých ste nikdy nemohli snívať, a nebudete schopní ich vidieť, ak sa budete navždy pozerať do minulosti!

Tieto denné upomienky vám môžu pomôcť kontrolovať, či už v dňoch, keď máte pocit, že sa nič nedeje, alebo v dňoch, keď sa cítite, ako sa zem triafa pod nohami. Držte sa týchto denných upomienok, vážte si ich a odovzdajte ich tým, ktorí potrebujú trochu postrčiť správnym smerom.