6 dôvodov, prečo ľudia majú strach z konfrontácie

Nekonfliktná konfrontácia je neuveriteľne bežná, ale je stále dôležité poznať dôvod, prečo sa to deje. Tu je 6 možných dôvodov.

Niektorí ľudia majú strach z hadov, pavúkov, motýľov, výšky, požiarov a niektorí ľudia majú strach z konfrontácie. Každý sa niečoho bojí. A aj keď konfrontácia nemusí byť taká život ohrozujúca ako výšky, požiare alebo hadi, je to stále veľmi platný strach, ktorý môže ľudí znehybniť.

Nikdy som nestretol nikoho, kto by povedal, že milujú konfrontáciu, a ja ich nemám viniť. Ak je niekto konfrontačný a teší sa takýmto spôsobom, potom sa pravdepodobne tešia pozornosti, počúvaniu a podobným situáciám, ktoré sú naplnené drámou, a títo ľudia boli pravdepodobne na výstavách ako Club Bad Girls Club.

Stačí sa pozrieť na definíciu samotného slova podľa slovníka Merriam-Webster, „situáciu, v ktorej sa ľudia, skupiny atď. Ľudia by vo všeobecnosti nehľadali tieto typy situácií, pokiaľ sa niečie pokúšajú niečo dokázať, alebo len tak, ako by chceli vypáliť drámu.

Dôvody ľudí sa boja konfrontácie

Strach je súčasťou inštinktu prežitia človeka. Ak by sme sa nebáli bolesti alebo výšok alebo obrovských, hladných zvierat, celý náš druh by sa robil. Napriek tomu, že konfrontácia nemusí byť rozhodujúca pre prežitie, strach z nej môže byť zakorenený v mysli človeka prostredníctvom ich skúseností v minulosti. Ak sa teda snažíte pochopiť, prečo sa vy alebo niekto iný obávate, že sa budete brániť, nasledujúce dôvody vám môžu poskytnúť trochu prehľadu.

# 1 Bojíte sa konfrontácie kvôli vašej výchove. Premýšľajte o tom, ako sa zvieratá zneužívajú a prijímajú do útulkov, a potom sa po dlhej dobe a rehabilitácii pomaly neboja nechať cudzinca, aby ich nechal pohladiť. Ak ste vyrastali v domácnosti s akýmkoľvek druhom zneužívania, či už verbálnym, fyzickým, mentálnym, atď. A vy ste stále počuli ľudí, ktorí na seba kričia a kričia, je to bezpečné povedať, že to bol pravdepodobne mizerný, hrozný, desivý zážitok, ktorý ešte dnes máte nočné mory.

Ak ste mali vo svojom živote niečo traumatické, stalo sa vám, že ste sa zúčastnili kriku, boja, negativity a čohokoľvek, čo vám spôsobilo bolesť a nechalo vás utiecť a schovať sa, je to pochopiteľné, prečo sa bojíte konfrontácie. Môžete spájať akýkoľvek typ konfrontácie, bez ohľadu na to, ako občiansky, so svojimi skúsenosťami v minulosti. To spôsobí, že sa tejto situácii vyhnete všetkými možnými prostriedkami.

# 2 Bojíte sa konfrontácie, pretože sa bojíte zlyhania. Obávate sa, že ste sa mýlili alebo zlyhali, najmä keď je to pred ostatnými ľuďmi. Keď sme nahnevaní a bojujeme s ľuďmi, máme tendenciu bičovať a hovoriť veci z vrchu našich hláv, ktoré neskôr ľutujeme, pretože to, čo sme povedali, bolo hlúpe alebo nesprávne, a skončilo to, že ste sa cítili ako najväčší idiot v krajine. svet.

Keď vypukne verbálny boj, je ľahké nechať ústa dostať sa pred hlavu. A keď sa to stane, môžete sa nechtiac ocitnúť a povedať všetko, o čom ste si mysleli, že nikdy nebudete hovoriť nahlas. Pár tejto rozpaky s tým, že sa ukázali ako zlé alebo zostrelené, a to je dosť motivácia na to, aby ste odišli z konfrontácie ešte predtým, ako začne!

# 3 Obávate sa, že sa vám nebude páčiť. Nikto nevyjde z cesty, aby ho ostatní ľudia nemali radi. Dokonca aj keď nie ste príliš veľký na myšlienku, aby sa všetci podobali na vás, stále je tu časť z vás, ktorá vás robí nádejou, že vás nikto neskončí priamo nenávidieť..

Je smutné, že konfrontácie môžu niekedy triasť ľudí zlým spôsobom, bez ohľadu na to, ako profesionálne alebo ako pokojne to robíte. Nemusíte sa báť konfrontovať niekoho, per se, ale môžete sa báť, že po tom, ako sa s niekým stretnete, sa vám bude páčiť oveľa menej.

# 4 Ste početný. Možno keby ste museli čeliť iným ľuďom ako skupine, neboli by ste tak vystrašení. Ale keď je to len vy proti celej partii ľudí, ten strach môže byť dosť ťažký na to, aby ste sa mohli zbaviť! Postavenie sa pre seba je dosť ťažké pred ľuďmi, ktorí ťa chcú zastreliť, ale snažia sa postaviť sa za seba, zatiaľ čo sa hádajú so skupinou iracionálnych ľudí, je pre teba pravdepodobne ešte desivejšie.

# 5 Nie ste presvedčení o dodávke. Mnohí z nás môžu byť skvelí na jednom predmete a hrozné na druhom. Ak ste skvelý spisovateľ, ale hrozný verejný hovorca, je to v poriadku. Je celkom bežné stretávať sa s ľuďmi, ktorí sú veľmi dobrí v tom, čo robia, ale keď sú požiadaní, aby stáli pred publikom, aby vysvetlili tú istú vec, museli by sa zacvaknúť.

Takže ak ste niekto, kto je zvyčajne veľmi vyrovnaný a skvelý pri premýšľaní nad vecami, ale bojíte sa, že sa budete musieť postaviť a nahlas sa o nich rozprávať, má zmysel, prečo by ste sa nechceli zaoberať situáciou, že zahŕňa konfrontáciu. Radi premýšľate o veciach, spracovávate, čo sa deje, a ak sa dostanete do situácie, ktorá je nepriateľská, pravdepodobne nebudete môcť používať svoju logiku tak, ako by ste normálne používali..

# 6 Hovoríte pred počúvaním. Viete, že ste dosť dobre na to, aby ste vedeli, že vaše ústa sa niekedy môžu odniesť, najmä keď sa jedná o emócie. Myšlienka konfrontácie prináša na myseľ tie časy, keď ste jednoducho museli nechať svoje emócie a vy ste ušetrili čas, keď ste počúvali argumenty druhej strany. Na oplátku, to len spôsobilo, že ste vyzerali ako loudmouthed dráma kráľovná, ktorá nevie, ako počúvať osobu, že sú konfrontovaní.

Takže ak ste niekto, kto má podobnú osobnosť, je to tiež pravdepodobne dôvod, prečo sa obávate, že budete musieť niekoho konfrontovať. Radšej by ste vôbec nehovorili, než riskujete, že poviete veci, o ktorých ani nehovoríte, ale aj tak odlietajú z vášho jazyka.

Keď viete, prečo sa bojíte konfrontácie, môžete nájsť rôzne spôsoby nápravy a odstránenia strachu. Napríklad môžete praktizovať hovorenie na verejnosti, aby ste zmiernili úzkosť. Môžete hľadať terapiu, aby ste zabránili vášmu urážlivému útoku na vašu prítomnosť. Môžete sa dokonca pokúsiť praktizovať spôsoby konfrontácie ľudí bez toho, aby ste poškodili vaše pocity.

Hoci konfrontácia nie je nikdy naozaj pohodlná, môže byť občas nevyhnutná. Najlepší spôsob, ako sa cez to dostať, je určiť dôvod, z ktorého sa bojíte, a odtiaľ pracovať.