5 Ponaučenia na riešenie súdnych ľudí

Máte ťažký čas zaoberať sa posudzujúcou osobou a ich negativitou? Tieto skúsenosti a 5 lekcií môžu pomôcť zmeniť spôsob, akým vás ovplyvňujú.

Všetci máme skúsenosti s úsudkom ľudí v našich životoch, či už je to šéf, spolupracovník, rodinný príslušník, priateľ, partner alebo snáď, cudzinec..

Či sa však rozhodneme prebývať na ich negativite a kritickom výhľade, je úplne na nás. Ale o tomto bode neskôr.

Existuje niekoľko vecí, ktoré je dôležité si uvedomiť, keď sa stretávate s vysoko hodnotiacim človekom a niekoľkými spôsobmi, ktorými sa môžete zaoberať ich kritickými názormi.

Prípadom je moja skúsenosť s jednou osobitne posudzujúcou osobou z mojej minulosti.

Moja veľmi hodnotná priateľská skúsenosť

Poznal som Emmy, pretože sme boli na základnej škole a vždy bola veľmi priama a veľmi úprimná. Rýchlo sa podelila o svoje názory a neobťažovala sa, ak bol niekto v tomto procese zranený.

V základnej škole, to bolo celkom normálne, aby sa vyjadril k spolužiakovi nedostatok módneho zmyslu, alebo vzťah chyba.

Ale Emmyho poznámky neboli len pozorovania, boli nadkritické a rezné.

Bohužiaľ, nemôžem povedať, že som sa postavila proti jej hyperkritickým úsudkom s inšpiratívnymi a inteligentnými rebuttals. Väčšinu času som šiel spolu s jej názormi a kývol na prijatie.

Ako sme starší, jej kritické poznámky a úsudok iných ľudí sa neschladili, ak sa niečo zhoršilo. Napriek tomu sme zostali blízko až do začiatku strednej školy.

Nie dlho do šiestej triedy, keď Emmy diskutovala o absolútnej nechutnej možnosti Becca a Adama datovania *, o ktorých som si myslel, že sú celkom roztomilé spolu * Konečne som sa rozhodol, že už sa nemôžem zmieriť s jej posadnutosťou chybného zistenia.

Urobil som veľký krok späť od nášho priateľstva a Emmy pokračovala v behu so staršou detskou klikou a ja som visel so starými priateľmi zo základnej školy.

Nevideli sme veľa z nich až do prvého ročníka univerzity. Myslel som, že po takmer siedmich rokoch sa stretnem s vyspelejšou a menej diskriminačnou Emmy. Ale to bolo ďaleko od pravdy. Emmy bola vyspelá verzia svojej základnej školy, ale bola rovnako hodnotná.

Jeden z našich prvých rozhovorov po vzájomnom stretnutí bol o jej negatívnom stanovisku k školským zariadeniam, mizerným profesorom a nedostatku kultúry v areáli školy, o ktorej som si myslel, že sú zatiaľ celkom úžasné..

Tak začala moja dilema nad úsudkom Emmy. Keďže sme študovali v tých istých univerzitných míľach ďaleko od nášho malého rodného mesta, očakávalo sa, že budeme priatelia, naša minulosť nás údajne priviedla k sebe..

Napriek tomu som už nebol mojím prijatím do základnej školy. Za štyri roky mojej univerzitnej kariéry som nechcela úzko spolupracovať s vysoko hodnotiacim človekom ako je Emmy.

Pri premýšľaní o tom, ako pristupovať k mojej situácii s Emmy som mal niekoľko zaujímavých realizácií o tom, prečo presne sú ľudia, ktorí sú súdni, spôsob akým sú.

Moje 3 predstavy o Emmy a iných hodnotiacich ľuďoch

# 1 Sú to tí s problémom. Rovnako ako ľudia, ktorí sú ochotní, aby ste verili, že každý iný je problém, a sú blízko dokonalí, môžeme vidieť chybu v tomto argumente.

Súdni ľudia sú kritickí voči všetkému. Či už ľudia alebo veci, ich názory sú zamerané na čisto negatívne aspekty a nedokážu vidieť veľa, čo je úžasné.

Tento úsudok a hyperkritické hľadisko pochádza z hlboko zakorenených osobných neistôt a nešťastia. Súdni ľudia sa cítia mimoriadne zraniteľní, pokiaľ ide o ich vlastné životy, a tak sa živia ľuďmi okolo nich, aby sa cítili lepšie o svojej vlastnej situácii alebo o sebe samom.

# 2 Chýba im empatia. Súdni ľudia sú nielen neistí, ale často im chýba veľké množstvo empatie. Vysoko hodnotiaci ľudia nemajú schopnosť porozumieť a zdieľať pocity inej osoby.

Nie sú schopní alebo ochotní vidieť svet cez iné oči, a preto zdiskreditujú presvedčenia, voľby, obavy a názory iných, ktoré sa veľmi líšia od ich vlastných..

Oni si neuvedomujú bolesť alebo urážku, ktorú môžu spôsobiť niekomu jedným z ich úsudkov, alebo sa o to jednoducho nestarajú.

# 3 Nevidia, že existuje viacero perspektív sveta. Vysoko hodnotiaci ľudia často nedokážu vidieť, že existuje mnoho spôsobov, ako sa pozerať na svet a všetko v ňom. Táto neschopnosť vidieť rozmanitosť spôsobuje veľa z ich úsudku.

Súdni ľudia si neuvedomujú, že existuje mnoho správnych spôsobov, ako vnímať časti nášho sveta. Namiesto toho veria, že existuje len jedna pravdivá odpoveď na akúkoľvek otázku. To im umožňuje veriť, že majú pravdu pri posudzovaní iných ľudí, ktorí nezdieľajú svoje rovnaké názory alebo názory.

5 lekcií na vysporiadanie sa s hodnotiacimi ľuďmi

Ak sú teda tieto pravdy o vysoko hodnotných ľuďoch, ako sa s nimi máme zaoberať?

# 1 Poznať seba a byť si istý. Súdni ľudia vás môžu rýchlo presvedčiť o sebe a svojich presvedčeniach svojimi neustálymi kritickými poznámkami.

Ale aby ste sa mohli vysporiadať s úsudkovou osobou, ktorú potrebujete vedieť a sami si byť istí. Budú sa snažiť, aby ste sa domnievali, že váš názor alebo názor je nesprávny, alebo že ste sa na to pustili, a budete musieť vedieť, že skutočne máte nárok na svoj vlastný spôsob pohľadu na svet a seba.

Aj ľudia s vysokým úsudkom často chodia na nízky úder, alebo zasiahnu ľudí tam, kde sú si istí, že to bude bolieť. Platí to najmä vtedy, keď sa ľudia, ktorí rozhodujú, vyjadrujú k neznámej neistote inej osoby, napríklad k určitej časti ich tela, alebo možno k omylu, ktorý urobili v minulosti..

Musíte prijať to, čo máte, a to, čomu veríte, a uistiť sa, že nenechávate žiadneho sudcu nechať hádať o sebe.

Ak poznáte seba samého a zostávate verní sebe, môžete sa vyhnúť akýmkoľvek zložitostiam, ktoré sa vyskytujú v súvislosti s pripomienkami posudzujúcich ľudí ako dôveryhodné pozorovanie alebo radu.

# 2 Neberte ich negativitu do srdca. Ďalším užitočným radom, neberte si negatívny úsudok osoby negatívne. Musíte si uvedomiť, že sú to ľudia s pravými neistotami a ich negativita pochádza z vnútra.

Ich negativita nie je odrazom vás, ale vlastnej reakcie na situáciu alebo osobu. Ak poznáte seba, čo si myslíte, že je to pravda, a úprimne povedané, cítite sa dobre vo svojej vlastnej koži, potom nemôžete nechať ich negativitu a kritický pohľad na svet, aby vás priviedli.

# 3 Pokúste sa ich ignorovať alebo sa im vyhnúť, ak je to možné. Ak sa nemôžete vyhnúť rozhodujúcej osobe úplne, možno sú to spolupracovníci alebo členovia rodiny, s ktorými ste uviaznutí, aspoň ich skúste ignorovať.

Ťažko sa budete snažiť meniť ich cesty, tak prečo strácať svoj drahocenný čas a energiu na osobu, ktorá si nezaslúži byť obkolesená svojou dobrotou. Je lepšie nechať tie drsné poznámky letieť tesne okolo vás a namiesto toho sa zamerať na všetky úžasné veci, ktoré pre vás máte, ako napríklad na vašu schopnosť byť súcitný, pozitívny a chápavý.

# 4 Vyberte si svoje bitky opatrne s hodnotiacimi ľuďmi. To je vynikajúci tip pre tých z nás, ktorí niekedy radi dobrý argument. Problém s argumentovaním s vysoko hodnotiacimi ľuďmi je ich neschopnosť vidieť viac uhlov pohľadu. Nepochybne nezískate nič z dohadovania sa s posudzujúcou osobou, pretože odmietnu vidieť vašu stranu príbehu.

Samozrejme, že aj súdna osoba by sa tešila z argumentu, pretože by im umožnila vyjadriť sa k situácii alebo osobe mnohým kritickejším veciam a aby sa ich názor znova vypočul *.

Aj keď nemôžete kontrolovať konanie posudzujúcej osoby, môžete kontrolovať svoju vlastnú odpoveď. Takže je lepšie byť väčšou osobou a vyhýbať sa akýmkoľvek argumentom, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nevyhráte. Bez ohľadu na to, čo hovoríte, alebo aký silný bod urobíte, odídu a veria, že majú pravdu, a mýlite sa.

# 5 Je možné získať nejaký vhľad od súdnych ľudí. Nezabudnite si všimnúť, že nehovorím o nahliadnutí z ich priamej kritiky vášho oblečenia, ani o možnostiach datovania.

Hovorím o nahliadnutí, ktoré môžete získať o sebe ako o jednotlivcovi ao svojom osobnom raste. V priebehu rokov som zistil, že ľudia, ktorí sú odsúdení, ma stále menej a menej ovplyvňovali, pretože som sa od nich rozhodol dištancovať, čo bolo niečo, čo som na základnej škole nerobila..

Teraz vidím, ako ďaleko som prišiel ako človek v tom, že menej počúvam to, čo hovoria ľudia, ktorí hovoria, a premýšľajte viac o tom, čo ich odráža. Môžete sa dozvedieť o sebe a inej osobe na základe toho, ako reagujete na ich úsudok a negatívny komentár alebo pohľad na život.

Čo sa stalo s Emmy & I?

Očakávanie byť priateľmi na univerzite kvôli nášmu minulému priateľstvu bolo ťažké manévrovať. Napriek tomu, že som verný sebe, vedel som, že nechcem byť obklopený negativitou a úsudkom počas mojich univerzitných rokov, ktoré majú byť oslobodzujúce a plné objavov.

Moje rozhodnutie bolo teda opustiť naše priateľstvo tam, kde to začalo, v základnej škole. Nikdy som úplne nevysvetlil Emmy, prečo som sa počas týchto štyroch rokov nesnažil ju vidieť.

Vedel som však, že aj keby som sa to snažil vysvetliť, nebola by schopná v tejto situácii vidieť pravdu a namiesto toho by ma pravdepodobne kritizovala.

Hoci som spočiatku cítil, že som bol za to, že som opustil Emmy, vedel som, že je to správne rozhodnutie pre mňa a moje vlastné šťastie. Bolo by pre mňa ťažké odkloniť jej negativitu, keby som bol v tých rokoch neustále obklopený jej úsudkom.

Aj keď sme už veľa rokov nehovorili, stále zdieľame výročné šťastné narodeniny Facebook a príležitostný Instagram. Ale na základe môjho náhodného putovania cez jej sociálne médiá som si všimol, že jej cynické, kritické a úsudkové ja je veľmi rovnaké ako to bolo vždy..

Namiesto toho, aby sa vyjadrila k udalostiam na základných školách alebo univerzitným školeniam, je rovnako taká, ako posudzovanie alternatívnych štýlov rodičovstva a nekonvenčných možností vzdelávania..

Zatiaľ čo niektorí ľudia s úsudkom sa nikdy nemenia, je užitočné vedieť, odkiaľ pochádza ich negativita a ako presne by ste sa mali orientovať na ich konkrétny sociálny charakter.

Nemôžete vždy zmeniť hodnotiacich ľudí. Ale keď si uvedomujem svoje realizácie a týchto päť lekcií, môžete sa naučiť vysporiadať sa s vysoko hodnotiacimi ľuďmi spôsobom, ktorý vás zbaví ich negativity a pomôže vám rásť ako človek.