15 Pravidiel sme nevedeli krasokorčuliari musia nasledovať

Krasokorčuľovanie je jedným z najstarších a najobľúbenejších zimných športov. V dávnych dobách sa ľudia používali na výrobu korčúľ z rezbárskej kosti na ostré nože. Nakoniec boli vynájdené kovové čepele a úplne revolúciu v športe, čo umožňuje korčuliarom robiť zložitejšie a vzrušujúce triky. A ako sa technológia vyvíjala, tak i samotný šport. Dnes sa krasokorčuľovanie stalo veľmi jemným a zložitým športom a najtalentovanejší športovci sa nikdy nepodarí ohromiť a oslniť nás svojou úžasnou milosťou, zručnosťou a čisto atletikou.

A napriek tomu, ako očarujúci a krásny svet krasokorčuľovania sa môže zdať zvonku, je tu omnoho viac, než len oko. Rovnako ako ľadovec, vidíme len krásny, biely matný tip - nemáme tušenie o tom, že sa pod ním skrýva tmavé podbruško. A tam sú niektoré tmavé fakty o krasokorčuľovaní, nenechajte sa mýliť. Tí, ktorí sa na to naučili, vedia všetko o týchto skutočnostiach. Veci, ktoré musia krasokorčuliari prejsť, sú v skutočnosti dosť šokujúce a áno, naozaj zmätené… Tu sú niektoré z najviac prekvapujúcich pravidiel a vecí, ktoré musia krasokorčuliari prejsť, ak chcú súťažiť na najvyššej úrovni ...

15 krasokorčuliari sú pod tlakom do udržiavania dokonalého tela

Jeden z najtemnejších tajomstiev krasokorčuľovania je niečo, čo by šokovalo svet, keby o ňom vedelo viac ľudí. Krasokorčuliari sú pod obrovským tlakom nielen na to, aby uspeli a tvrdo trénovali, ale aj na udržanie takmer dokonalého tela. Rovnako ako tanečníci, krasokorčuliari musia naozaj sledovať svoju váhu a ich strava sa stáva niečo, čo je extrémne vynútené. A pre mnoho z nich môžu tieto faktory viesť k niektorým veľmi vážnym telesným problémom.

Viac ako jeden krasokorčuliar priznal, že trpí poruchami tela a poruchami príjmu potravy, ako je anorexia.

Niektorí dôchodcovia krasokorčuliari priznali, že tlak na udržanie dokonalého tela a vyzerať tak krásne, ako bolo možné, bol takmer príliš veľký na to, aby sa s ním vyrovnal. Niektorí dokonca pripúšťajú, že to bolo dôvod, prečo skončili na prvom mieste. Aj keď nie všetky krasokorčuliari trpia týmito poruchami, je to asi oveľa bežnejšie, než si možno myslíte.

14 Na ľade nie je možné hovoriť

Korčuľovanie je dosť starodávna činnosť. A krasokorčuľovanie je skoro rovnako staré. Po mnoho stoviek rokov tancujú ľudia na ľade a vyvinuli sa do veľmi tradičných aktivít s veľmi jasným súborom pravidiel a „etiketou“, ak budete chcieť. Táto aktivita je silne ovplyvnená postojmi vysokej triedy a "správnym správaním". Samice atlétky sa stále označujú ako "dámy", aj keď v modernej dobe to nemusí byť politicky korektné..

A navyše, klzisko počas krasokorčuľovania udalostí je podivne tiché miesto.

Neexistuje prakticky žiadne rozprávanie na ľade, buď medzi súťažiacimi, pármi párov, alebo medzi trénermi a krasokorčuliarmi..

Keď sa dostanete na ten ľad, je to v podstate záležitosť úsmevu a ticha po celú dobu. Niekedy sa môže zdať, že sledujete bezduché bábiky alebo roboty, ale to je presne spôsob, akým krasokorčuľovanie bolo vždy tradične.

13 Musia najať špeciálnych psychológov

Už sme zistili, koľko času, peňazí a úsilia ide do tréningu a vybavenia každého krasokorčuliara. Takže si viete predstaviť, aký veľký tlak musia cítiť predtým, ako budú súťažiť na veľkom pódiu? Ich rodičia investovali stovky tisíc dolárov do svojej kariéry, a pre ne, zlyhanie nie je možnosť. To je dôvod, prečo toľko krasokorčuliari priznať k extrémnej úzkosti pred každou súťažou. Niektorí dokonca pred každým predstavením zvracajú.

To by malo byť celkom pochopiteľné, prečo toľko krasokorčuliari spoliehať na špeciálne športové psychológovia.

Tam sú niektoré veľmi vážne a potenciálne nebezpečné problémy duševného zdravia, ktorým čelia takmer každý krasokorčuliar.

Musia byť vyškolení a špeciálne trénovaní, aby sa vyrovnali s tlakom týchto psychológov. A dokonca aj tie, ktoré sa nespoliehajú na psychológov, vytvárajú pre seba rutiny určené na ich upokojenie, ako napríklad jesť presne v rovnakom čase každý deň a prichádzať na klzisko v rovnakom čase pred každou súťažou..

12 krasokorčuliari sa musia rozlúčiť so svojím spoločenským životom

S toľko tréningu a úsilia ísť do krasokorčuľovania, tam je takmer žiadny čas zostať na akékoľvek zdanie spoločenského života. Vzhľadom na množstvo hodín strávených školením, veľmi málo krasokorčuliarov má v skutočnosti čas stretávať sa s priateľmi, alebo sa vypraviť po škole počas strednej školy. Namiesto toho, krasokorčuliari sa musia plne sústrediť na svoju kariéru bez toho, aby to umožnilo čokoľvek, čo zahŕňa priateľov a dokonca aj vzťahy.

V skutočnosti, väčšina krasokorčuliari sú vlastne doma školské.

Je to jednoducho zmysel vzhľadom na ich hektické plány, a to je vlastne spoločné s inými typmi športovcov rovnako. A pokiaľ ide o manželstvo, len veľmi málo krasokorčuliarov má na to čas, pretože trávia veľa času cestovaním a školením. Jediní skutoční priatelia krasokorčuliari sú iní krasokorčuliari, a súperenie medzi nimi môže často robiť priateľstvo skoro nemožné.

11 Kým školenia, korčuliari sú niekedy nútení nosiť "Butt-Pads"

Na mierne ľahšie poznámky, krasokorčuliari musia pripraviť na pristátie na zadok ... veľa. To je len časť učenia, a každý profesionálny a amatérsky krasokorčuliar vie presne, ako sa cíti, keď je tvrdý ľadový povrch pod plácaním nemilosrdne na zadku. Nikdy si na to zvyknete, a to je niečo, čo začiatočníci zažijú veľa, keď sa pokúšajú tie bláznivé točenia a ďalšie triky, ktoré sú riskantné, aby sa stiahli. Ale nakoniec, spomienka na tú bolesť im pomáha naučiť sa nerobiť rovnaké chyby dvakrát.

Je tu však niečo, čo krasokorčuliari môžu urobiť, aby poskytli trochu ochrany. Tieto sa v krasokorčuľovacom svete označujú ako "zadky". Nie, nehovoríme o tých istých veciach, o ktorých sa hovorí, že sú implantované do niektorých celebrít, čo je úplne iné. Chránia korčuliara pred prílišnou bolesťou na zadku a vlastne vyzerajú celkom vtipne!

10 Musíte byť pripravení na niektoré vážne Drama

Pravdepodobne najväčšia vec, ktorú ľudia nevedia o krasokorčuľovaní, je úplná úroveň drámy, ktorá sa deje medzi korčuliarmi.

Krasokorčuľovanie je silne konkurenčný šport. Sabotáž a myseľ hry sú len par pre kurz,

a dokonca aj na najvyššej úrovni bolo toto správanie pozorované. Jeden krasokorčuliar skvele mal kolená rozbité manželom iného konkurenta ... Nie, to nerobíme. V skutočnosti, čoskoro sa objaví film o tomto incidente, a to sa volá Tonya.

Ale možno najdramatickejšie na svete korčuľovania je na amatérskej až poloprofesionálnej úrovni, najmä v prípade mladých dievčat. Mnohí korčuliari ľadu priznali, že dievčatá v tomto veku môžu byť navzájom brutálne. Príbehy dievčat kradnúť si navzájom oblečenie pred súťažami nie sú nezvyčajné. V podstate, ak chcete byť krasokorčuliar, musíte sa pripraviť na nejaké vážne dráma.

9 sú zakázané nosiť kostýmy, ktoré sú príliš odhaliť

Môžete si myslieť, že krasokorčuliari nosia nejaké vážne skromné ​​oblečenie, ale pravdou je, že bývali omnoho viac odhaľujúci. Tam sú v skutočnosti predpisy na mieste, ktoré určujú, čo krasokorčuliar môže a nemôže nosiť. V niektorých súťažiach nemôžete nosiť príliš veľa flitrov, perličiek, peria alebo iných vecí, ktoré by mohli spadnúť z vášho oblečenia a predstavovať bezpečnostné riziko. Je tu tiež veľa predpisov o tom, ako môže byť odhaľovanie oblečenia.

Toto všetko začalo s takzvaným "Pravidlom Kataríny", ktoré vzniklo v roku 1988. Pomenovaný po slávnom ruskom krasokorčuliarovi, ktorý rád nosil odhaľujúce oblečenie, tieto predpisy začali skutočne presadzovať, koľko kože by sa mohlo ukázať, keď krasokorčuliari narazili na ľad , Tieto pravidlá stanovujú, že celé zadok a bedrový priestor musia byť zakryté a že sa musia nosiť pančuchy a nohavičky. A aby sa veci vyjasnili - nie sú príliš chladné, v skutočnosti sa prehrievajú.

8 Ak chcete vyhrať olympijskú medailu, ktorú musíte byť starší ako 15 rokov

Ďalším pravidlom, ktoré začalo hrať, bolo vekové obmedzenie nad tým, kto mohol vstúpiť na zimné olympijské hry a súťažiť v súťaži v krasokorčuľovaní. To bolo potom, čo veľmi mladý športovec začal vyhrať veľa zlatých medailí. Aby sa to zabránilo, olympijský výbor rozhodol

že každý, kto má menej ako 15 rokov, nie je oprávnený vstúpiť na zimné olympijské hry, a preto nemá šancu vyhrať žiadne medaily.

To môže znieť drsne, ale dôvody, prečo to má zmysel.

Vidíte, je to všetko preto, aby ste ochránili krasokorčuliarov pred zranením. Možno si to neuvedomujete, ale krasokorčuľovanie je v skutočnosti dosť nebezpečný šport a môže spôsobiť obrovské zaťaženie tela. Zranenia sú mimoriadne časté. Viac o tom neskôr. Úvahy výboru však spočívali v ochrane mladých ľudí pred extrémnymi zraneniami v živote pred tým, ako ich telá skutočne dozrievali a posilňovali..

7 Musíte byť vycvičený v balete rovnako

Krasokorčuľovanie je známe tým, že majú niektoré z najintenzívnejších tréningových režimov v celom športe. Mnoho ľudí vo vnútri športu sa priznáva, že neexistujú žiadne slová, ktoré by popisovali, ako veľmi trénujú. V priemere, korčuliari ľadu stráviť asi 14 hodín týždenne školenia na ľade. Ale to je to, čo robia na ľade. Okrem toho ich tréneri požiadajú, aby urobili celý rad ďalších tréningových cvičení, a tak skončia s veľmi malým voľným časom na svojich rukách..

Jeden typ výcviku všetko krasokorčuliari musia urobiť, je balet. Ak sa nad tým zamyslíte, tieto dve aktivity sú veľmi úzko prepojené. Krasokorčuľovanie je v podstate balet na ľade. To je dôvod, prečo je nevyhnutné, aby sa všetci krasokorčuliari začali učiť balet od veľmi mladého veku, aby mohli tieto zručnosti využiť na ľade. Ale to nie je všetko. Krasokorčuliari môžu byť tiež povedané, aby robili iné typy tréningov, ako napríklad jóga. Všetky tieto veci sú navrhnuté tak, aby boli lepšie na krasokorčuľovaní.

6 Väčšina korčuliarov začať školenia pred vekom šiestich

Ak premýšľate o tom, ako sa dostať do krasokorčuľovania a neboli ste trénovaní od veku asi dvoch rokov, je pravdepodobné, že sa nikdy nedostanete ani k profesionálnemu súťaženiu. To preto, že väčšina profesionálnych krasokorčuliari boli školení, pretože predtým, než mohli chodiť. Často prichádzajú z rodín, ktoré sú tiež masívne do krasokorčuľovania, takže je tu tradícia učiť svoje deti od veľmi mladého veku.

Jeden krasokorčuliar priznal, že mala svoju dcéru na ľade vo veku jedného. Použila špeciálny chodec, aby sa stabilizovala na ľade,

a pozrela na svoju matku. To vám pravdepodobne dá nejaký pohľad na to, ako vážne ľudia berú krasokorčuľovanie. Existujú určité zručnosti, ktoré sa krasokorčuliari naučia pred desiatimi, ktoré väčšina ľudí nikdy nebude môcť robiť.

5 V pároch, musíte zaplatiť za náklady svojich mužských partnerov

Jednou z najzaujímavejších a najzaujímavejších foriem krasokorčuľovania je súťaž Pairs. To je, keď muž a žena krasokorčuliar tancujú spolu na ľade, a sú posudzované spoločne ako tím. Existuje oveľa viac možností, ako tancovať páry, pokiaľ ide o pohyby, ale je tu aj pridaný prvok tímovej práce a dôvery. Dvaja tanečníci musia pracovať ako jednotka. To je ešte ťažšie tým, že existuje veľmi málo mužov záujem o krasokorčuľovanie.

To je taký veľký problém, že ženská krasokorčuliari prakticky bojujú o tých pár mužov, ktorí sú k dispozícii. Nielen to, ale ponúknu zaplatiť všetky svoje výdavky. A práve tak viete, že to predstavuje desiatky tisíc dolárov ročne. Mnohí muži sa zaoberajú týmito ponukami, ale iní sa cítia pochopiteľne divne. Niektorí mužskí krasokorčuliari to opísali ako "kúpené" krasokorčuliarmi a stratíte svoju nezávislosť.

4 Hip Replacements V starobe sú spoločné pre krasokorčuliari

Ako už bolo spomenuté, zranenia a kmene sú obrovský problém, pokiaľ ide o krasokorčuľovanie. Tam je vždy možnosť pošmyknutia a pádu, a vplyv na tvrdý ľad môže vážne poškodiť atletických ľadových korčuliarov. Nie je nezvyčajné, že obzvlášť zlý pád končí kariéru korčuliarov. Ale aj keď nespadnete, zranenia sú nevyhnutné. Zdá sa, že len tie pohyby, ktorými prechádzajú korčuliari, sú dostatočné na to, aby spôsobili trvalé trvalé poškodenie.

Krútenie a ohýbanie chrbtice počas odstávok a pristátí môže spôsobiť obrovské problémy s chrbticou.

Základňa chrbtice je zvyčajne rozbitá alebo úplne zakázaná do konca kariéry krasokorčuliara. Nielen to, ale ich boky trpia obrovskými ťahmi a kmeňmi, až do tej miery, že takmer všetci krasokorčuliari budú potrebovať náhrady bedra v starobe. To je len jedna vec, ktorú musia krasokorčuliari čeliť, ak chcú uspieť.

3 Musia neustále kupovať nové korčule, ktoré môžu byť veľmi drahé

Skate korčuliarske práce sú veľmi odlišné od priemernej dvojice korčúľ. Čepele na spodnej časti sú extrémne jemné a ich tenké hrany sú to, čo robí krasokorčuľovanie tak nádherným. Táto tenká čepeľ však tiež predstavuje malú odchýlku a vyžaduje to obrovské zručnosti na to, aby ich nosila na ľade. Krasokorčuliari musia pristáť na pravej strane tenkej hrany po dokončení každej rotácie alebo triku, a ak nie, pôjdu na zem..

A je tu aj skutočnosť, že tieto dokonale navrhnuté korčule na ľad sa veľmi rýchlo opotrebujú. Počas asi 6 mesiacov ostanú čepele ploché od všetkých trení a vysokých rýchlostí na ľade - a to aj v prípade, že ich ostriate nábožensky. Nové korčule každých šesť mesiacov sú len jedna vec, na ktorú musia krasokorčuliari vrhnúť veľké peniaze, čo nás pekne privádza k nášmu ďalšiemu bodu ...

2 Musíte zaplatiť $ 30 až $ 50k rok v nákladoch, ak chcú súťažiť vo vysokej úrovni

Najvyššia úroveň krasokorčuliari zarobiť veľké množstvo peňazí, cez peňažné odmeny a sponzorské ponuky. Ale to sú len veľmi vysoké úrovne športovcov. A potom aj sponzorské akcie sú prekvapivo málo v porovnaní s inými špičkovými atlétmi. Takže ak ste odhodlaný byť krasokorčuliar, musíte byť tam, pretože ste vášnivý. Väčšina krasokorčuliari sa nestarajú o peniaze, a len chcem uspieť, ako je to možné.

Ale skôr, než sa dostanete do štádia, kde ste získali sponzorské obchody,

musíte najprv stráviť roky a roky odbornej prípravy a toto školenie stojí nejaké vážne peniaze.

V priemere, konkurenčné úrovni korčuliari, ktorí sa snažia, aby sa meno pre seba stráviť 30 až 50.000 dolárov ročne. To je pre korčule, prenájom ľadu času, koučovanie, cestovné náklady, a mnoho ďalších vecí, ktoré sú len považované za súčasť športu. Rodičia Ice Korčuliari sú tí, ktorí musia platiť tento účet.

1 Musíte mať svoje ruky natiahnuté celý čas

Jedným z najviac prehliadaných vecí na korčuliarov je ich dobrá forma. Nikdy ste nikdy nevideli korčuliara na ľade, ktorý na ľade vyzerá nedôstojne alebo nešikovne, a to je spôsobené rokmi a rokmi tréningu. Ale súčasťou kúzla korčuľovania je, že táto úžasná forma nevyzerá nútená ani tuhá - vyzerá prirodzene a úplne bez námahy. Práve tu prichádza do hry tanečný tréning, najmä balet. Pretože tieto dievčatá sú klamne silné.

Každá rutina napríklad trvá približne štyri minúty. Počas tejto doby, korčuliari skoro mať svoje ruky natiahnuté celú dobu. To bolo pred a po dokončení bláznivých spinov a ďalších trikov. To nemusí vyzerať ako veľký problém, ale len skúste dať ruky úplne natiahnuté na štyri minúty rovno. Nie je to ľahké. Tiež, korčuliari vždy držať svoje rameno späť a ich hrudník uvoľnene, aj keď sú silne dýchajú a pracujú veľmi tvrdo.

wikipedia.org