Vzťah Neistota 13 Kroky k Let Go & Learn Love viac

Nie všetci máme pozitívny zážitok pri datovaní. Myslíte si, že by sme neboli prenasledovaní vzťahovou neistotou, ale objavuje sa v nových.

Každý má neistotu a niekto ho zranil. Ako inak by sme ich vyvinuli? Niektorí z nás majú menšie neistoty, zatiaľ čo iní majú viac. Všetci sme iní a toto je len niečo, čo musíme urobiť a prekonať.

Kedysi som si myslel, že môj bývalý priateľ by ma podviedol. V mojom novom vzťahu som prijal fakt, že musím dôverovať svojmu partnerovi, inak vzťah nebude trvať.

13 spôsobov, ako sa dostať cez váš vzťah neistota

Trvalo mi to mnoho rokov a neúspešné vzťahy, aby som ich prijal. Na jednom mieste som sa unavila z toho, že som vstúpila do vzťahu, ktorý už premýšľal o tom, ako na mňa podvádzali alebo ma opustili. Samozrejme, žiadny z týchto vzťahov nevyšiel. Ako mohli trvať? Bol som paranoidný vrak.

Nezáležalo na tom, že nevideli moju úzkosť, ukázala sa rôznymi spôsobmi. Takže, ak chcete zdravý a slobodný vzťah, budete musieť prekonať neistotu vo vzťahu. Všetci sme tam boli, ale nemusíte zostať na tomto mieste.

# 1 Táto osoba chce byť s vami. Uvedomte si, že táto osoba, s ktorou chodíte, chce byť s vami. Nezaviazali ste ich k stoličke a nenútili na nich vzťah. Ak áno, je mi ľúto, že som ťa opustil. Ale naozaj, chcú byť s vami. Takže to musíte uznať. Ak je to to, čo chcú, prečo by sa ho snažili sabotovať?

# 2 Zamerajte sa na to, čo balíte, nie na to, čo vám chýba. Nikto nie je dokonalý. Všetci máme nedostatky, ale sústredíte sa na nich príliš veľa. Ste vo svojom vzťahu neistý, pretože si nemyslíte, že máte vlastnosti, ktoré považujú za príťažlivé. Ale nájdu vás príťažliví vnútri i vonku. Uvedomte si, čo stojí za to, pretože práve teraz sa správate ako použité tričko vo výhodnom koši.

# 3 Toto je o vás. Vaša neistota vo vzťahu nie je o osobe, ktorej ste dátum, je to o vás. Možno práve prinášajú konkrétne neistoty. Napríklad, ak sú dobre vyzerajúci, možno si myslíte, že nie ste dostatočne atraktívny na to, aby ste s nimi boli.

Takže, ak je to tento prípad, pracujte na svojom sebavedomí. Nehovoria vám, že nie ste dosť atraktívny na to, aby ste s nimi boli, hovoríte to sami sebe.

# 4 Udržujte si svoju nezávislosť. Ak nie ste si istý svojím vzťahom, najhoršia vec je udusiť to. Aby ste mohli pracovať na svojej vlastnej úcte, zachovať si svoju vlastnú identitu a nezávislosť. Keď robíte veci, ktoré zvyšujú vaše sebavedomie, aktivity, ktoré milujete, automaticky ovplyvňujú váš vzťah k lepšiemu.

# 5 Znížte negatívne komentáre. Viem, čo sa deje vo vašej hlave. Je plný negatívnych myšlienok. Myslíte si, že ste tučný, škaredý, nie dosť chytrý ... zoznam pokračuje. Ale to je všetko zle, naozaj.

Musíte znížiť negativitu, pretože to len robí to horšie. Takže, keď máte tie nutkania myslieť zle o sebe-stop. Okamžite ho zastavte a povedzte, že ste za to.

# 6 Nechajte minulosť v minulosti. Všetci máme batožinu, nie je to ospravedlnenie, aby sme ju pretiahli do nového vzťahu. Prax na opustenie minulosti v minulosti, pretože to nerobí nič dobré. Namiesto toho je to len ťahanie nadol a robiť si Debbie Downer vo vzťahu.

# 7 Neporovnávajte svoj vzťah s ostatnými. Nevieš, čo sa deje za zatvorenými dverami. Na Facebook alebo Instagram vyzerajú veselo a šťastne, ale kto vie, aké sú problémy v ich vzťahu. Najhoršia vec, ktorú robíte, je porovnať svoj vlastný vzťah s ostatnými - je to zbytočné. Je to vlastne úplne zbytočné a strata času.

# 8 Neobmedzujte svojho partnera z toho, aby boli sami sebou. Niekto so vzťahovou neistotou má tendenciu držať svojho partnera dole a brániť im v tom, aby boli sami sebou. Musíte sa uistiť, že sa nestanete majetnými a obmedzujete. To ich robí len uduseným a bude to mať za následok, že sa odtiahnu.

# 9 Znížte nadmernú analýzu. Viem, čo robíte, pretože som urobil to isté. Sedíte a analyzujete. Všetko. Čo povedali, ako to povedali, ako sa na vás pozerajú, keď hovoria.

Overanalyzing vás zničí psychicky. Roztrhne vás a mučí vás. Takže keď sa ocitnete, zastavte a presmerujte svoje myšlienky.

# 10 Porozprávajte sa so svojím partnerom. Musíte oznámiť svojmu partnerovi vaše neistoty. Potrebujú vedieť, čo sa s vami deje emocionálne, aby vás mohli podporiť. Sadnite si so svojím partnerom a porozprávajte sa o tom, čo vás robí neistými a aké sú spúšťače. To by nemalo znamenať, že by mali chodiť okolo vaječných škrupín okolo vás. Budú však mať na pamäti vaše emócie.

# 11 Prejdite na terapiu. Ak sa ocitnete neschopní prekonať to sami, nebojte sa, to je dôvod, prečo máme terapeutov. Išiel som k jednému a to mi naozaj pomohlo prekonať moje problémy a emócie. Navyše je vždy príjemné hovoriť s niekým, kto o vás ani o vašom partnerovi nevie nič.

# 12 Porozprávajte sa o svojich problémoch. Hovoriť o veciach, ktoré nás trápia, môže byť nepríjemné a nepríjemné, ale to je len preto, že to robíte takto. Keď vám niečo vadí, musíte sa o tom čoskoro porozprávať, skôr ako ho nechať vybudovať. Toto je recept na katastrofu.

# 13 Dôverujte svojmu inštinktu. Vy ste jediný, kto sa naozaj vie. To znamená, že by ste mali dôverovať sami sebe, že viete, kedy sa niečo necíti správne a keď ste len preháňaní a dokážete predstaviť predstavivosť. Dôverujte svojmu črevu.

Teraz, keď viete, čo musíte urobiť pre váš vzťah neistota, odporúčam vám začať čo najskôr! Nie je potrebné čakať do pondelka, čím skôr to prekonáte, tým lepšie.