Prenajmeme si svoje Ex 15 spôsobov, ako to uľahčiť

Bolesť nechať niekoho, koho milujete, nie je nikdy ľahké vyriešiť. Tu sú najlepšie spôsoby, ako sa dostať cez tú ťažkú ​​dobu s milosťou a poise.

Kedykoľvek rozchod nie je vo váš prospech, budete cítiť bolesť a zármutok - veľa z toho. Určite, nejaká čokoláda, smutný film a strávenie nekonečných dní na gauči, zviazané do desiatich prikrývok, môže byť jedným zo spôsobov, ako sa cez to dostať, ale naozaj chcete stráviť niekoľko týždňov, ako je tento?

Nie som jeden pre plytvanie príliš veľa času sa snaží dostať cez niekoho, kto ma už nechcel. Pravdou je: áno, je to ťažké a je to na hovno. Existuje však veľa rôznych vecí, ktoré môžete urobiť, aby bol proces oveľa jednoduchší.

Pustenie môže byť jednoduchšie, než si myslíte!

Tam bol raz čas, ktorý som strávil týždne - dokonca mesiace - sa snaží pustiť tohto chlapa, ktorý mi zlomil srdce. Snažil som sa všetko v knihe, od klasickej zmrzliny a sĺz, aby som zasiahol mesto, aby mi našiel „náhradu“. Žiaľ, ani jeden z nich nebol najlepší nápad.

Rozhodol som sa tu a tam vyskúšať rôzne veci ... a čo viete? Niektorí vlastne pracovali zázraky. Strávil som mnoho dní chatovaním s inými ľuďmi v mojej situácii a mali tiež nejaké nápadité spôsoby, ako sa dostať cez neho ľahšie.

Nejedná sa o rýchle opravy a nebudete sa dostať cez stratenú lásku cez noc. Dovoľte mi to objasniť. Avšak, toto sú niektoré istfire spôsoby, ktoré budú určite dostať cez váš ex ľahšie. Budete bez svojho metaforického uchopenia na svojom srdci v žiadnom momente!

# 1 Urobte niečo pre seba. Získajte nový účes, kúpte si nový pár džínsov, vďaka ktorým váš zadok vyzerá ako milión dolárov, a vyskúšajte si masáž pre seba. Jednoducho urobte niečo špeciálne pre seba, ktoré by ste normálne nerobili kvôli vášmu ex.

Niekedy ľudia trávia toľko času držaním sa ex, pretože majú pocit, že budú inak osamotení. No, osamelosť je úplne v poriadku! To znamená, že máte čas ísť urobiť niečo úžasné pre seba. Tak to urob.

# 2 Choďte von so svojimi priateľmi! Áno, vaši PRIATELIA. Pamätaj na tých ľudí? Tí, ktorých ste sotva kedy videli, pretože tam boli? Choďte s nimi a používajte ich ako rozptýlenie. Bude dobré, ak pôjdete s niekým iným ako vaša ex raz.

Pomôže vám to nielen odviesť pozornosť od toho, aby ste im chýbali, ale pomôže vám to opustiť tým, že si uvedomíte, že ich nepotrebujete vo svojom živote, aby ste mali dobrý čas a boli šťastní..

# 3 Ignorujte ich *, ak sa s vami stále chcú rozprávať *. Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že je v poriadku stále hovoriť s osobou, ktorú práve zničili roztrhaním svojho srdca na kúsky * nie doslova, nebojte sa *. Ale aby ste mohli nechať svoju ex go, musíte to ignorovať.

Viem, že je ťažké ignorovať osobu, s ktorou chcete hovoriť, ale ak ju chcete naozaj opustiť, musí sa to urobiť! Udržiavanie stálej komunikácie s nimi len robí veci ťažšie. Ak nedokážu oddeliť linku, potom musíte.

# 4 Zbavte sa ich vecí. Mám na mysli všetky ich veci. Neuchovávajte nič z nich, pretože vás to vezme len do zostupnej špirály, ktorú naozaj nechcete ísť dole. Dôveruj mi. Náhodné vytiahnutie starého trička z vášho šatníka prinesie príliš veľa emócií.

Takže, dajte im všetko späť a neberte si ich na ich ponuku, aby ste si veci nechali. Ak sa odmietnu prísť vyzdvihnúť, odpad. Budete tak lepšie a budete ich môcť oveľa ľahšie opustiť.

# 5 Nesledujte ich na sociálnych médiách. Neexistuje nič, čo vás bude držať na vašej ex docela rád prístup k zobrazeniu ich sociálnych médií účtov; budete môcť vidieť, kto je ich nová osoba záujmu, a že to zničí všetky pokroky, ktoré ste urobili pri získavaní nad nimi.

Nesledovať alebo nepriateľ je od všetkého. To je jediný spôsob, ako sa vyhnete tomu, aby ste videli, ako sa objavia na vašom krmive a roztrhnete tie stehy, na ktorých ste pracovali tak ťažko, aby sa liečili..

# 6 Nemyslite na ne! To je zrejme najťažšie z nich, pretože je to nedobrovoľné. Mohol by som sa pozerať na úžasné video mačiek, ktoré sa snažia maznať a myslieť na moje ex. Úprimne, odkiaľ pochádza sakra?

Ale jedna vec, ktorú ovládate, je premýšľať o nich. Keď sa objavia vo vašej zraniteľnej mysli, rýchlo si vymyslite niečo iné. Pozrite si video, počúvajte nejakú hudbu, prečítajte si knihu alebo urobte čokoľvek aby sa im to zabránilo.

# 7 Vymazať ich číslo. To nie je žiadna premýšľavosť. Zbavte sa ho. Jediné dobré, čo robí sedenie vo vašom telefóne dáva vám nádej, že budete potrebovať znova jeden deň. No, ak naozaj chcete pustiť, už ho nebudete potrebovať. DELETE. Preč. cez.

# 8 Vyberte si nový koníček. Nič vás neodvádza od ex, podobne ako vzrušenie z nového koníčka, ktoré ste vždy chceli vyskúšať. Tam musí byť niečo, čo vás zaujíma, a čo lepší čas na potápanie, ako keď zúfalo potrebujete pustiť ex? Vyzdvihnúť niečo nové, aby ste pustili niečo staré.

# 9 Vyhnite sa miestam, o ktorých viete, že budú. Keď sa snažíte pustiť ex, nikdy to nie je najlepší nápad na časté miesta, o ktorých viete, že sú tiež časté. Beh do nich bude len trhať tie krehké malé srdiečka z vás.

Takže preskočiť, že výlet do svojej obľúbenej kaviarne a vyskúšať nový! Kto vie - môžete nájsť nové miesta, ktoré sa vám páčia lepšie ako tie staré. A čo je ešte lepšie? Nebudú tam!

# 10 Buďte úprimní k sebe. Pre ľudí je ťažké priznať, že sú na tom lepšie, bez toho, aby sa o to starali. Ale aby ste ich opustili, musíte si to uvedomiť. Buď úprimný. Viete, že veci budú lepšie, keď osoba, ktorá svoje pocity nevracia, je mimo vášho života.

# 11 Nech je to všetko von. Niekedy všetko, čo človek musí pustiť, je nechať to všetko von. Kričať, kričať, plakať, a rozbiť si cestu von z ich pazúrov. Budete prekvapení, o koľko sa cítite lepšie, keď ste strávili večerné otvorenie sa priateľovi.

# 12 Zapíšte to všetko dole. Úplný verbálny útok na osobu, ktorá nie je ani v okolí, nemusí byť váš šálka čaju. Pochopiteľné. Ale môžete mať rovnaký účinok, nechať to všetko von, ak ho napíšete.

Písanie svojich emócií a to, ako sa cítite o tejto osobe, vám pomôže pustiť ich. Tak si dajte žurnál a zapíšte si, čo vás k nim drží. Vaša vlastná myseľ vás môže dostať z debaklu a pomôcť vám pustiť všetko na vlastnú päsť!

# 13 Zoznámte sa s novými ľuďmi. Nehovorím, že by ste sa mali ponáhľať a stretnúť sa s niekým novým, aby ste nahradili svojho ex. To nikdy nevedie k ničomu peknému. Ale mali by ste sa stretnúť s novými ľuďmi a trochu hrať na ihrisku.

Jedna vec, ktorá pomáha ľuďom pustiť je vedieť, že ich ex nie je jediná osoba tam pre nich a že môžu byť rovnako šťastní s niekým iným..

# 14 Vychutnajte si svoju jedinečnosť! Prečo ste tak na sebe? Si slobodný! Pustite osobu, ktorá vás sotva drží v Couplesville, takže si môžete naozaj vychutnať Singlesville a všetko, čo môže ponúknuť. Keď sa vám páči byť slobodný, všimnete si, že ste ich každý deň púšťali viac a viac.

# 15 Viac času strávite na sebe. Teraz s tým nemyslím, že by ste si museli kúpiť skvelé veci. Myslím, že by ste mali tráviť čas zameraním sa na vaše sny, ciele a túžby. Keď sa lepšie ako človek, zistíte, že je ľahšie opustiť tých, ktorí už nepatria do vášho života.

Existuje toľko dôvodov, prečo sa pustiť zo svojho ex. Aj keď to nie je vždy najjednoduchšie a čas od času môžete naraziť na prekážky, týchto 15 spôsobov uľahčí cestu..