Ako sa vrátiť späť v láske 10 malých krokov k obnoveniu plameňa
Potvrdenie, že by ste sa mohli vymaniť z lásky so svojím partnerom, je pre každého ťažké, ale všetko sa nestratí. Tu je, ako sa opäť zamilovať.
Vzťahy sú ťažké, všetci to vieme. Nezáleží na tom, ako dlho ste vo vzťahu, zistíte, že máte dobré dni a zlé dni. Sú chvíle, keď ste sa nemohli cítiť šťastnejší a zamilovaní, a potom sú dni, kedy vážne spochybňujete svoj vlastný úsudok a zaujímate sa, prečo ste na prvom mieste so svojím partnerom.
Úspešné vzťahy nie sú prechádzkou v parku - vyžaduje si kompromis a tvrdú prácu, aby bol váš vzťah posledný. Všetci máme výšky a pády a vzostupy a pády, ale ak sa dostanete na pódium, kde sa cítite, akoby ste sa z vášho partnera vymanili z lásky, môže byť veľmi ťažké vrátiť sa z toho.
Avšak skôr, ako sa vzdáte svojho vzťahu a všetko odložíte, možno budete musieť premýšľať o tom, čo sa vo vašom vzťahu stalo, aby ste sa cítili týmto spôsobom, a ak existuje niečo, čo môžete urobiť, aby sa to opäť zlepšilo.
Ako sa zamilovať do svojho partnera
Takže ak sa cítite takto, môže sa niečo urobiť? Dobrou správou je, že ak vy aj váš partner chcete zachrániť svoj vzťah, existujú spôsoby, ako to urobiť. Ak chcete vedieť, ako sa opäť zamilovať do svojho partnera, prečo neskúsiť týchto 10 tipov?
# 1 Povedzte im, čo potrebujete. Ak výslovne uvediete svoje potreby, váš partner nebude mať žiadne výhovorky. Často to môže byť séria nedorozumení, ktoré vás vedú k dosiahnutiu bodu, keď máte pocit, že váš vzťah už nefunguje..
Ak poviete svojmu partnerovi presne to, čo potrebujete, aby vzťah fungoval, potom ste s nimi úplne úprimný. Týmto spôsobom ste položili všetky karty na stôl a je na nich, aby rozhodli, či vám môžu poskytnúť to, čo potrebujete.
Neočakávajte, že váš partner bude čitateľom mysle. Takže ak sa cítite nespokojní so vzťahom, povedzte im, čo chcete.
# 2 Opýtajte sa, čo váš partner potrebuje. Ak ste povedali svojmu partnerovi, čo potrebujete na to, aby vzťah fungoval, mali by ste byť ochotní počúvať aj to, čo potrebujú. Keď hovoríte o svojich potrebách, či sú emocionálne alebo fyzické, pokúste sa byť vnímaví jeden k druhému, snažte sa, aby ste sa nedostali do defenzívy alebo aby ste druhú osobu nevypli..
Môže to chvíľu trvať, kým skutočne pochopíte príčiny vašich problémov a presne zistíte, čo si každý želá, alebo kde si myslíte, že sa veci pokazili. A niekedy to môže byť ťažké počuť. Ale ak takúto komunikáciu medzi sebou navzájom nekomunikujete, váš vzťah sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozpadne.
# 3 Buďte vnímaví k tomu, čo vás váš partner žiada. Môže to byť veľmi ľahké si myslieť, čo ste požiadali svojho partnera je úplne prijateľné. Ale keď vás požiadajú, aby ste urobili podobné zmeny, mohli by ste si myslieť, že sú smiešne alebo sa pýtajú príliš veľa.
Pamätajte si, že je veľmi ľahké vidieť chyby v inej osobe, a oveľa náročnejšie je vidieť v sebe. Udržujte otvorenú myseľ, buďte citliví a pracujte spoločne, aby ste sa dostali do bodu, keď sa cítite, ako keby ste sa spoločne snažili o to, aby vzťah fungoval..
# 4 Buďte pozitívni. Keď sa najprv zamyslíte nad tým, že už nemusíte byť v láske so svojím partnerom, je ľahké ísť do špirály negativity smerom nadol a rýchlo sa dostať do myslenia, že váš vzťah je odsúdený na zánik..
Takže ak chcete, aby vzťah pokračoval, musíte myslieť pozitívne. Ak ste príliš negatívny, bude takmer nemožné vidieť cestu von.
# 5 Hovorte o budúcnosti. Ak sa chcete znovu cítiť nadšený z vášho vzťahu, potom sa porozprávajte o tom, čo chcete od budúcnosti.
Ak by ste mali tieto plány spolu a predstavovali si budúcnosť, kým by ste boli na strane druhej, priblížite sa k vám bližšie. Týmto spôsobom pracujete na spoločnom cieli, máte jasnú predstavu o tom, čo chcete, a dokážete si predstaviť, že váš život bude ešte spolu rokov..
S týmito „veľkými“ rozhovormi *, ako je napríklad kúpa domu alebo spolu s deťmi *, pomôže váš vzťah cítiť sa silnejší ako kedykoľvek predtým. Skutočnosť, že hovoríte o tom, že sa navzájom dopúšťate do budúcnosti, tiež hovorí o množstvách a je to tiež skvelá vec, ak chcete vedieť, ako sa vrátiť do lásky.
# 6 Urobte si čas na seba. Byť v úspešnom vzťahu nie je len o porozumení potrebám druhého, je to o tom, aby ste sa uistili, že stále venujete svojmu partnerovi pozornosť a trávite čas spoločne tým, čo milujete..
Je to tak jednoduché, najmä v dlhodobých vzťahoch, prestať sa navzájom oceňovať alebo vyvíjať úsilie. Ak trávite väčšinu večerov sedením na kreslách, bezmyšlienkovite sledujúc hodiny televízie, zabudnete si navzájom hovoriť, pobaviť sa a smiať sa spolu a navzájom sa spoznávať.
Tráviť čas hovoriť, robiť niečo aktívne, a ísť na dáta je tak dôležité, aby romantika a iskru vo vašom vzťahu nažive.
# 7 Pokračujte v úsilí. To je obrovské, ak chcete vedieť, ako sa vrátiť do lásky. Veľa vzťahov sa rozpadá, pretože partneri už necítia potrebu vzájomného úsilia. Len preto, že ste si zabezpečili „kamaráta“, neznamená, že by ste sa mali cítiť príliš pohodlne.
Oceníte úsilie s vaším vzhľadom. Nehovoríme, že musíte po celý čas vyzerať čo najlepšie, ale snažiť sa obliecť sa a vyzerať pekne, keď idete spolu, môže znamenať rozdiel. Hľadanie fyzicky príťažlivých je veľmi dôležité.
# 8 Byť fyzicky intímne. Nie, nehovoríme len o vás-viete-čo * aj keď to samozrejme pomáha! * Uistite sa, že si pamätáte, aby ste prejavovali náklonnosť k sebe navzájom - držte sa za ruky, mazajte sa, bozkávajte sa navzájom ahoj a zbohom.
Ukázať náklonnosť, ako je táto, budete sa cítiť bližšie a pripomenúť, prečo si urobiť tak dobrý pár na prvom mieste. Samozrejme, sex do toho tiež prichádza - čím viac máte sex, tým viac sa budete cítiť so svojím partnerom. Uistite sa preto, že na to aj naďalej pracujete, aj keď to vyzerá ako úsilie.
# 9 Skúste nové veci. Často potrebujete len trochu zmeny, aby ste vedeli, ako sa zamilovať. Vezmite si nový koníček, choďte na výlet, alebo vyskúšajte niečo, čo ste vždy chceli robiť, ale nikdy ste sa k tomu nedostali.
Spoločne sa môžete vydať na dobrodružstvo, experimentovať a robiť nové veci, aby sa váš vzťah opäť cítil svieži a zábavný - a pripomínať si, prečo ste sa na prvom mieste stretli.
# 10 Buďte trpezliví a láskaví. Pamätajte si, že každý prechádza ťažkými časmi vo svojich vzťahoch. Ak si spomeniete na dobré časy, a prečo ste sa zamilovali na prvom mieste a obaja chcete, aby to fungovalo, potom máte šancu bojovať. Takže buďte trpezliví a láskaví k sebe a dostanete sa tam!
Keď váš vzťah prechádza cez skalnú náplasť, môže to byť veľmi znepokojujúce. Ak však chcete vedieť, ako sa zamilovať do svojho partnera, vyskúšajte tieto tipy. Väčšina vzťahov stojí za to bojovať, takže sa uistite, že dávate šancu!
