Zdravie niekedy po výhodách manželstva preskúmala
Manželstvo nie je vždy dokonalé, ale čo je? A potom opäť existuje niekoľko výhod manželstva, ktoré väčšina ľudí berie za samozrejmosť.
Niekedy ten deň alebo ten argument, ktorý vás necháva tajne premýšľať: „Prial by som si, aby som bol slobodný“ ??? Manželstvo je plné vrcholov a dolín, ale celkovo sú tí, ktorí sú ženatí, spokojnejší so životom, väčšie pocity bezpečnosti, zvyšujú psychicky zdravšie deti a majú lepšie zdravotné výsledky a kvality života..
Takže, ak sedíte okolo závisti svojich slobodných priateľov, ktorí neustále chodia na vzrušujúce termíny a stretávajú nových ľudí, vezmite si srdce. Tráva je vždy zelenšia na druhej strane, ale vedecký výskum dospel k záveru, že tráva je naozaj zelenšia pre tých, ktorí sú v stabilných vzťahoch a zaviazali sa navždy milovať..
Aké sú výhody manželstva?
Našťastie až do konca je ilúzia, ktorá poškodzuje náš realistický pohľad na to, čo je manželstvo od prvej chvíle, keď nás niekto čítal rozprávkou. Neexistuje žiadna taká šťastná vec ako kedykoľvek predtým. Je tu však niečo známe ako „šťastne väčšinou po“, ?? a to je to, čo by ste mali dúfať.
Dobre ako zlé, viac zdravia ako choroba, a až do smrti sa zúčastňujete - to sú znaky zdravého vzťahu, aj keď to nie je vždy blaženosť. Držte sa s ňou, snažte sa odpustiť viac, než je odpustené, a naučiť sa vybrať svoje bitky, a týchto 11 výhod manželstva môže byť vaše.
# 1 Môže prispieť k dlhšiemu životu. Množstvo štúdií sa neustále približuje k rovnakému záveru: tí, ktorí sú zosobášení žijú dlhšie, keď sa oženili, než tí, ktorí žijú slobodne počas celého života. Keď sa prispôsobíte všetkým ostatným faktorom, tento trend možno vidieť v každom závode av mnohých rôznych kultúrach. Navyše nezáleží na tom, aký typ vecí ľudia zomierajú. Tí, ktorí nie sú zosobášení, majú kratšiu dĺžku života bez ohľadu na pohlavie alebo etnický pôvod.
# 2 Máte lepšiu životnú úroveň. Tým, že zostanete spolu, netrpíte ťažkosťami rozdelenia výdavkov a domácností a rozdelením vecí na dva. Existujú tí, ktorí veria, že dôvodom rozdielov v prínosoch k tomu, aby sme boli zosobášení a nezosobášení, je lepšia životná úroveň pre tých, ktorí zostávajú spolu. Beznádejní romantici * ako ja sám * sa rozhodli veriť, že láska zachráni všetkých. Dvaja sú vždy oveľa silnejší ako jeden pri riešení životných situácií.
# 3 Manželia sú zdravší ako tí, ktorí zostávajú slobodní. Existuje množstvo rôznych spôsobov, ako zostať pár zvyšuje vaše fyzické zdravie a pohodu. Keď bývate s niekým, s väčšou pravdepodobnosťou si všimnú drobných rozdielov o vás, ktoré si nemusíte ani všimnúť. Môžu vás preto povzbudiť k tomu, aby ste vyhľadali lekársku pomoc oveľa rýchlejšie, ako by ste si mysleli, že by ste to robili sami. Fyzické prínosy nie sú len pre akútne ochorenia, ako je prechladnutie a chrípka, ale pre prevenciu chronických ochorení, ako je cukrovka a rakovina.
# 4 Manželia sa zapájajú do menej rizikového správania. Manželia sú tiež menej pravdepodobne zapojení do rizikového správania. Znepokojujúce, ako sa ich správanie dotkne ich manžela, majú tendenciu „utlmiť ho“? trochu. Pijú menej, jedia lepšie a zotavujú sa rýchlejšie z chorôb, pretože si vyžadujú čas, aby sa ich telá mohli liečiť. Niekedy sú dvaja ľudia, ktorí sa o seba starajú, silnejší ako ten, kto by ho radšej ignoroval a pokračoval.
# 5 Chlapci, výhody sa vzťahujú aj na vás. Keď porovnáte zdravotné prínosy pre mužov s ženami, ktoré sú ženaté, to, čo zistíte, je to, že zdravie ženatého muža oproti slobodnému mužovi sa výrazne zvyšuje. Dokonca aj keď muži radi maľujú svoje ženy ako hnus, ktorý je na nich vždy o niečom, ich ženy skutočne robia veci z lásky, ktoré môžu zachraňovať ich životy..
Výskumy naznačujú, že to nie je len o tom, aby sme sa oženili. Muž, ktorý je v spáchanom vzťahu, má prospech zo spárovania so ženou. Robiť preč s deštruktívne správanie pred "I dos" ?? sú dokonca vymenené, vážne datovania niekto môže drasticky zlepšiť zdravie človeka.
# 6 Emocionálna podpora je kľúčom. Štúdie neustále ukazujú, že ľudia, ktorí cítia pocit komunitnej a emocionálnej podpory od tých, ktorí sú okolo nich, majú lepšie zdravotné výsledky ako tí, ktorí sa cítia emocionálne izolovaní. Byť pár znamená, že sa niekto môže opierať, keď potrebuješ nejakú podporu.
Emocionálna podpora môže byť nárazníkom nielen proti duševnému zdraviu, ale aj proti fyzickému zdraviu. Štúdie ukázali, že váš rodinný stav je relatívny k funkcii vášho imunitného systému a môže pomôcť obmedziť chronické ochorenia. Ochrana vás pred stresom, ktorý je hlavným prispievateľom k chorobe, s niekým, s kým sa môžete rozprávať, odvrátiť sa a pomôcť pri riešení konfliktu, môže podporovať viac prínosov pre zdravie, než je pravdepodobné, že sa vyskytne sám a neustále oslovuje ostatných..
# 7 Zlepšenie duševného zdravia a manželstvo. Pozoruhodná štúdia v roku 1991 dospela k záveru, že byť v manželstve znižuje pravdepodobnosť, že sa u vás vyskytne veľká depresia alebo psychiatrické poruchy oveľa viac ako kohorty, ktoré nie sú slobodné. Zdá sa, že sľuby sú viac než len slová - sú to cement, ktorý pomáha manželskému páru vybudovať zdravší život pre oboch členov.
Najviac šokujúce zistenie je, že tí, ktorí prechádzajú rozvodom alebo oddelením, namiesto toho, aby sa rozhodli pracovať, sú náchylnejší na depresiu a duševnú chorobu ako manželia a nezosobášení ľudia. Dodatočný stres z rozvodu postačuje na dosiahnutie najhorších duševných výsledkov. Dokonca aj tí, ktorí uviedli, že boli nešťastní vo svojom manželstve, sa lepšie psychicky zdali než tí, ktorí sa rozhodli ukončiť vzťah.
# 8 Sebauvedené šťastie a sexuálne naplnenie. Ľudia, ktorí sú ženatí, v priemere uvádzajú, že sú šťastnejší ako tí, ktorí sú slobodní. Byť ženatý sa ľudia cítia viac spokojní so životom ako tí, ktorí sa rozhodli zostať slobodný. Páry, ktoré sú vo funkčnom vzťahu, tiež uvádzajú, že majú viac sexuálnej aktivity a intimity, ktorá prichádza s vlastným súborom výhod.
Zdravý sexuálny život má za následok menej chorôb, pokles chronických ochorení, ako je kardiovaskulárne zdravie, cukrovka a rakovina, a tiež pomáha zvýšiť váš duševný stav. Tí, ktorí majú zdravý sexuálny život získajú ďalšie výhody oproti tým, ktorí majú sex mimo manželstva, alebo jednu noc stojí. Môžu sa cítiť fantasticky dočasne, ale dlhodobé účinky náhodného sexuálneho stretnutia sa nemôžu dotýkať výhod bytia v manželstve.
# 9 Nie je to len o spolužití. Ak si myslíte, že tieto výhody sú len o tom, že žijete vo vzťahu, mali by ste sa mýliť. Mnohé z výhod, ktoré sa merajú pre manželské páry, sú okrem toho v spáchanom vzťahu bez sľubov alebo v situácii spolužitia. Možno preto, že neexistuje rovnaká úroveň záväzku, alebo možno preto, že necítite rovnakú úroveň bezpečnosti, to isté sa nenachádza pri štúdiu tých, ktorí sa zaviazali žiť navždy bez toho, aby formálne viazali uzol.
# 10 Núdzový kontakt. Keď pôjdete k lekárovi a musíte vyplniť tieto formuláre, jedna z prvých otázok na formulári odpovede je pravdepodobne „Kto je váš núdzový kontakt?“? Ak ste v manželstve, nie je potrebné myslieť - odpoveď je automatická. Váš manžel je váš núdzový kontakt.
Byť niekým „go-to“, keď sa niečo drastické stane, je o to viac než len číslo, ktoré by ste mali volať. Manželstvo je o tom, že máte jednu osobu, o ktorej viete, že sa vždy môžete spoľahnúť, že budete mať svoj chrbát, brániť vás a milovať vás bezpodmienečne. Mnohí hovoria, že nikto ťa nebude milovať ako tvoja matka, ale ja sa k tomu neprihlasujem. Osoba, ktorú si vezme, ťa miluje rovnako ako tvoja matka, inak.
# 11 Manželské páry zvyšujú zdravšie deti. Existuje len veľmi málo diskusií o tom, že deti, ktoré vyrastajú v dvojitom rodičovskom dome, sú lepšie ako tí, ktorí vyrastajú v domácnosti v čele s jedným rodičom. Majú menej úzkosti, menej riskujú rizikové správanie, majú nižšie riziko tehotenstva mladistvých, nižšie riziko drogovej závislosti a sú celkovo stabilnejšie ako dospelí. Ak uvažujete o tom, že máte deti, alebo ich už máte, rozmyslite sa dvakrát o svojom rozhodnutí získať alebo zostať ženatý. Manželstvo je pre vás nielen zdravé, je zdravé pre celú rodinu.
Manželstvo je o vzájomnej podpore, keď sa tam opierate, keď vaše nohy nedokážu udržať svoju váhu, a nikdy nebudete musieť byť niekto iný, aby vás potešil. Vediac, že ak by svet skončil zajtra, mal by si niekoho, kto by ťa držal pevne, je to jeden z najviac upokojujúcich pocitov, ktoré môže mať ktokoľvek..
Ľudia nemali byť sami. Ak by sme boli, neboli by sme dostali nástroje emocionálnej väzby, empatie a schopnosti lásky. Nie každé manželstvo bude dokonalé. Pôjdem o krok ďalej a poviem, že žiadne manželstvo nebude dokonalé. Ale je to v nedokonalosti, ktorá ho robí.
Pravdepodobne nastanú časy, keď sa dostanete tak rozrušene, frustrovane a nahnevane, že v manželstve nemusíte vidieť žiadne výhody. Ale veda to jednoducho nepodporuje. Patriť k druhému, byť oddaný inému a zodpovedať sa jednej osobe, ktorá bude mať vždy vaše srdce, je najlepším posilnením zdravia, ktoré môže mať ktokoľvek..
