First Broken Hearts Club Ako sa presunúť z vašej prvej lásky

Ako spievala Sheryl Crow, „prvý strih je najhlbší“, ale naša prvá láska nie je vždy naša posledná. Naučte sa, ako sa pohnúť z vašej prvej lásky.

Ahhh, prvá láska. Máš v očích tie záblesky. Získate motýle. A všetko sa cíti tak intenzívne a vášnivé. Ten prvý dátum, držanie sa za ruky, prvý bozk, to všetko je také magické. Nikdy ste si nepredstavovali, že by to mohlo skončiť. A keď to nakoniec robí, pochopenie, ako sa pohybovať od vašej prvej lásky môže byť pre mnohých ťažké.

Či už ste sa rozišli, urobili ste rozpad, jeden z vás sa presťahoval, alebo to bolo vzájomné, dostať sa cez tú prvú lásku je ťažká. To nebola len šteňa láska. Toto bolo prvýkrát, čo ste pre niekoho mali skutočné pocity. Tak, ako sa dokonca začať pohybovať od svojej prvej lásky?

Vaša prvá láska bude vždy súčasťou vás

Predtým, ako začnete pokračovať od svojej prvej lásky, musíte vedieť, že táto skúsenosť bude vždy súčasťou vás. To neznamená, že vás musí definovať, ale aspoň na určitý čas porovnáte každý vzťah alebo osobu k tomuto.

To bol váš východiskový bod. To je to, čo robí to tak ťažké rozlúčiť sa. Je však možné pokračovať bez zabudnutia. Môžete si vziať veľa zo svojej prvej lásky, ale nenechajte sa na ňu zavesiť. Musíte len vedieť, ako sa posunúť od vašej prvej lásky.

Ako postupovať od vašej prvej lásky

# 1 Mourn. Byť smutný. To môže znieť kontraproduktívne, ale nemôžete sa pohybovať správne alebo so zdravým postojom, ak ste si nedali čas na smútku. Chýba vám táto osoba, je to nevyhnutné. Existujú rutiny, ktoré ste mali, veci, ktoré ste urobili, a chvíle, ktoré ste zdieľali a ktoré sú ťažké opustiť.

A máte všetky práva byť rozrušený. Nedovoľte, aby vás niekto nútil ísť ďalej a byť šťastný predtým, ako budete pripravení. Keď je správny čas, budete vedieť, kedy sa vrátiť do každodenného života.

# 2 Cry. Daj to zo seba všetko von. Sledujte sappy filmy. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Raz som po rozpadnutí krik tri dni plakala. Dostal som to všetko z môjho systému a potom som mu nestratil ďalšiu slzu.

# 3 Uložiť spomienky. Takmer určite máte spomienky a veci, ktoré vám pripomínajú vašu prvú lásku. Či už je to mikina, fotografie, kefka na zuby, čo máte, tieto veci sú ako malé bodnutie srdcom, keď ich vidíte. Tak choďte cez nich a buďte smutní, potom ich odložte.

Uložiť všetky fotografie do skrytého priečinka v počítači, dať všetky svoje veci do krabice v zadnej časti skrine. Tieto veci sa ťažko pozerajú práve teraz, ale nakoniec vám môžu pomôcť prísť k mieru. Vyhodiť ich von môže byť v tomto okamihu dobrý, ale neskôr si možno budete priať, aby ste to neurobili.

# 4 Nechajte to von. Urobte to, čo potrebujete urobiť, aby ste získali všetky tieto pocity. Pre mňa osobne, to je písanie. Naplnil som celé notebooky, keď som mal vôbec prvý rozchod. Napísal som a písal, až kým nebola moja ruka boľavá. Tak to, čo potrebujete. Či už to bude pracovať, hrať na nástroj alebo maľovať.

Ak sa chcete naučiť, ako postupovať od vašej prvej lásky správnym spôsobom, urobte niečo produktívne, čo vám umožní uvoľniť niektoré z pocitov, s ktorými zápasíte.

# 5 Udržujte obsadené. Teraz ste na javisku, kde sa život vracia k normálu. Idete do školy, pracujete, visíte s priateľmi. Ležanie v posteli plač sa zastavilo, ale stále premýšľate o svojej prvej láske každý deň.

Toto je čas, aby sme zostali zaneprázdnení. Robiť plány a držať sa ich. Čím viac budete robiť, tým menej budete premýšľať o rozchode. Nie je zdravé vyhýbať sa vašim pocitom, ale je zdravé zabrániť tomu, aby ste sa zdržiavali na bolesti. Vy ste kričali, vy ste sa odvážili, teraz sa musíte vrátiť do života bez nich.

# 6 Prijmite, že je koniec. Dúfajme, že teraz sa môžete vyrovnať s tým, že teraz je to váš život. Môžete pracovať a prežiť bez tejto osoby po vašej strane. Nepotrebujete ich. Nebudete plakať, aby ste spali. Môžete dokonca začať pozorovať atraktívnych ľudí, keď ste vonku.

Akonáhle si priznáte, že vaša prvá láska je práve to, vaše prvé, môžete ísť ďalej.

# 7 Tmavé. Nenávidím, keď ľudia hovoria, že je to mladistvý, pretože je to to najlepšie, čo som pre seba urobil. Najťažšia časť o pohybe, najmä z vašej prvej lásky je vaše pokračujúce priateľstvo. Často sú zlomy tak ťažké, že budete aj naďalej hovoriť s ex, dokonca aj pravidelne.

To ponecháva otvorené dvere pre niečo, čo sa deje v budúcnosti. To tiež robí pocit, že ste sa nerozišli. Hovorenie denne vám neumožňuje zvyknúť si na život bez nich. Aj keď ich musíte stlmiť na sociálnych médiách alebo ich zablokovať v telefóne, urobte to. Môžete im povedať, že budete potrebovať priestor na to, aby ste tento vzťah správne prekonali.

Ale keď som po štyroch rokoch strávil šesť mesiacov a nehovoril som s mojou prvou láskou, konečne som ho mohol vidieť v inom svetle. Zvykla som si na to, že som mimo neho a nespoliehala sa na tento vzťah alebo komunikáciu, aby ma udržala.

# 8 Flirt. Môže to byť čas na miešanie. Nemusíte ísť na datovania app, alebo sa snaží stretnúť ľudí. Trochu ľahké flirtovanie s pokladníkom alebo barmanom však nebolí. Dostane vás k myšlienke byť slobodný.

A nemusí to byť desivé alebo zastrašujúce. Neexistuje žiadny záväzok, pokiaľ ide o flirtovanie, takže vidieť, ako sa cíti. Má to pocit, že ste trochu ľahší a slobodnejší, alebo stále premýšľate o svojom ex? To bude mať vaše prsty mokré v bazéne roka, takže môžete vidieť, či ste pripravení.

# 9 Všimnite si, o čom premýšľate. Keď sa moja prvá láska a ja najprv rozišli, nebol deň, ktorý by sa o ňom aspoň raz premýšľal. Možno som sledoval televíznu show a niečo by mi pripomínalo, alebo som išiel po jeho ulici alebo vonku k jedlu, kde sme boli predtým..

Ale nakoniec to zmenšilo a bolo to niekoľko dní, kým som si uvedomil, že som na neho vôbec nepomyslel. Akonáhle som si to uvedomil, vedel som, že som sa skutočne pohyboval od svojej prvej lásky.

# 10 Oceníte, čo ste mali. Prichádza čas v procese, keď sa môžete v tom čase pozrieť a byť šťastný namiesto smutného. Môžete sa obzrieť za svojimi dobrými časmi a oceniť ich za to, čo boli.

Už niesiete malichernosť alebo hnev, alebo dokonca smútok, môžete sa skutočne zmieriť so skutočnosťou, že vaša prvá láska je v minulosti a môžete sa ďalej pohybovať a prijímať všetko, čo ste sa s vami naučili.

# 11 Porozprávajte sa s priateľom. Niekedy si uvedomiť, že ste na dobrom mieste nestačí. Vlastne hovoriť s niekým, dostane to na svete a akonáhle poviete, že sa pohybujete ďalej a cítite sa dobre, nejako sa stáva skutočnejším.

Porozprávajte sa s priateľom alebo členom rodiny a dajte im vedieť, že sa cítite šťastní a môžete sa pozerať späť na svoju prvú lásku bez odporu alebo bolesti, len spomienok.

# 12 Rozhodnite sa, či ste pripravení. Nie je potrebné ponáhľať sa a dátum niekoho nového. Pravdepodobne to nie je najlepší ťah, ak máte stále niekoľko pocitov pre svoju prvú lásku, ale ak ste pripravení, choďte na to.

Opýtajte sa blízkeho, čo si myslia. Vaši priatelia vás najlepšie poznajú. Budú vedieť, či stále hovoríte o svojom ex veľa, alebo ak ste v pravom headspace dostať sa späť von.

# 13 Pozrite sa späť na spomienky. Zapamätajte si tieto fotografie a tú škatuľu, ktorú ste uložili? Teraz, keď ste na dobrom mieste, môžete sa na ne pozrieť. Ak sa pozeráte na svojho ex, budete sa cítiť skôr vďačne ako smutne, pokračovali ste ďalej.

Teraz sa ich môžete zbaviť. Viem, že to znie drsne, ale ak váš ex požiadal o ich veci späť, nie sú chýbajúce. Môžete ju hodiť a naozaj uzavrieť túto kapitolu. Fyzicky odhodiť niečo z tej doby vo vašom živote môže byť veľmi očistné a otvoriť vám nové príležitosti. 

Pokračujte a uložte nejaké fotky, ak by ste chceli, ale určite darujte tú mikinu a hodte tú kefku na zuby.

# 14 Môžete byť priatelia? Akonáhle ste sa oficiálne presunuli a uvedomili ste si, že vaša prvá láska bude mať vždy zvláštne miesto vo vašom srdci, ale ste nad tým, existuje šanca, že môžete byť priateľmi..

Ak zdieľate skupinu priateľov, mali by ste byť schopní zúčastniť sa vzájomných stretnutí bez šialenej nepríjemnosti. Ale stať sa blízkymi priateľmi s ex, najmä prvá láska, ktorá môže vyvolať staré pocity, nie je najlepší nápad. Takmer vždy skončí v dráme.

Dostať sa príliš blízko k niekomu, s kým máte históriu, vás môže presunúť späť do tohto bolestivého miesta, kde ste začali.

# 15 Pamätajte. Akonáhle ste skutočne na zdravom mieste a presunuli ste sa od svojej prvej lásky, nebudú vo vašej mysli. Raz za čas vám môže niečo pripomenúť, alebo narazíte na návratný obrázok, ale to by vám malo pomôcť úsmev a pohyb.

Neprítomnosť na vašej prvej láske je, ako sa pohybujete. Príchod k mieru so vzťahom a ako to skončilo, je spôsob, akým sa pohybujete ďalej. A pamätajúc si to bola len prvá láska vášho života, nie jediná, je to, ako sa pohybujete ďalej.

Zistiť, ako postupovať od vašej prvej lásky je proces, ktorý si dobre pamätám. Nebolo to jednoduché, ale s nejakým časom, úvahami a dobrými priateľmi sa môžete pohnúť dopredu so svojím milostným životom.