Empaths a vzťahy Ako s nimi zaobchádzať a nájsť šťastie
Jednou z najlepších a najťažších vecí je empatia a vzťahy. Ak je váš partner skutočným empatom, budete potrebovať pomoc pri udržiavaní šťastia.
Nie je to tak, že mať významnú inú, ktorá je empatiou, je zlá vec, ale musíte si byť viac vedomí toho, ako fungujú. Ak si nie ste istí, čo máte robiť, empatie a vzťahy môžu byť zložité.
Našťastie môžeme pomôcť. Byť schopný pochopiť svojho partnera je prvá vec, ktorú musíte zvládnuť. Akonáhle sa vám podarí prísť na empath, váš vzťah bude bežať oveľa plynulejšie a môžete nájsť skutočné šťastie spolu.
Empati môžu skutočne vytvoriť najlepších partnerov
Je ťažké dostať sa do drážky bytia vo vzťahu s empatiou, stojí to za to. Byť s niekým, kto vám môže porozumieť, ako nikto iný nemá výhody mimo vašu vieru.
Nielen, že robia viac úsilia ako väčšina iných ľudí, ale sú čestní a vášniví, keď príde na tých, ktorým záleží najviac. Mali by ste šťastie, že budete mať vo svojom živote empatiu tak dlho, ako budete ochotní tvrdo pracovať, aby to fungovalo na prvom mieste.
Ako sa vysporiadať s empatiami a vzťahmi
Jedna z najlepších vecí, ktoré urobíte vo svojom živote, je snaha o pochopenie empatie ako vášho partnera. Ale je to oveľa jednoduchšie, než urobiť. Ak naozaj chcete mať šťastný život spolu, toto je spôsob, ako sa môžete dozvedieť viac o vašom významnom inom a vytvoriť vzťah.
# 1 Trpezlivosť. Byť s empatiou môže byť občas ťažké. Nebudete im vždy rozumieť a môže im chvíľu trvať, kým sa vám otvoria. To znamená, že budete potrebovať trochu trpezlivosti, aby ste sa dostali cez tie hrubé miesta.
Vec o empatoch je o to viac, že ste s nimi otvorenejší. Aj keď to môže chvíľu trvať na prvý, budete čoskoro lepšie pochopiť, a bude zistiť, čo potrebujú a kedy. To otvorí váš vzťah až k hlbšiemu lepeniu.
# 2 Pamätajte si, že sa cítia hlbšie ako vy. Je ťažké pochopiť, ako empat pracuje vo vzťahu. Necítia sa rovnako ako vy. V skutočnosti sa cítia hlbšie a môžu trvať dlhšie, než sa dostanú cez určité veci. Pamätajte si to a keď sú naštvaní, dajte si svoje topánky a potom strojnásobte to, čo cítite.
# 3 Komunikujte čo najefektívnejšie. Je to všetko o tom, že sme schopní hovoriť spolu. Ak nehovoríte svojmu partnerovi, čo sa deje, začnú analyzovať vaše emócie ako vlastné a veci sa môžu dostať z cesty..
Z tohto dôvodu musíte s nimi hovoriť. Kedykoľvek ste naštvaný, povedzte im, čo sa deje. Urobím veci oveľa ľahšie, s ktorými sa budete v dlhodobom horizonte zaobchádzať, a tiež sa budú cítiť lepšie, keď sa vám otvoria.
# 4 Nech majú priestor, keď sú emocionálni. Tí, ktorí sú vysoko empatickí, potrebujú trochu viac času na to, aby mohli spracovať, ako sa cítia. Budú citlivejší a emocionálnejší o veciach, o ktorých si nebudete myslieť, že sú také veľké.
Dajte im priestor počas tejto doby. Nechajte sa upokojiť a vysporiadať sa s tým, ako sa cítia, keď sú v bode, kde s vami jednoducho nemôžu hovoriť. Dajte im vedieť, že tam hovoríte, ak chcú, ale nechcú túto záležitosť tlačiť.
# 5 Spýtajte sa ich, aby sa otvorili. Ľudia, ktorí sú vysoko emocionálni, často trávia veľa času vo svojej vlastnej hlave. Budú sa snažiť spracovať veci sami, ale to nie je vždy možné.
Takže ak váš významný iný má ťažký čas, spýtajte sa ich. Opýtajte sa, ako sa cítia a prečo. Povedzte im, aby ste vedeli, čo sa deje, takže môžete pomôcť. Je pravdepodobnejšie, že sa otvoria, ak sa na to zobrazí výzva.
# 6 Oceniť malé veci, ktoré robia. Tie malé láskavosti a sladké veci, ktoré váš partner hovorí, veľa o tom, ako sa o vás cítia. Niečo také jednoduché, ako priniesť si kávu ráno, môže byť obrovským znakom náklonnosti od nich.
To znamená, že tieto veci musíte oceniť. Ak to neurobíte, váš empat bude cítiť, akoby ste ich brali za samozrejmosť a to nikdy nie je dobrá vec. Začnú sa zdržať a to je, keď je váš vzťah v problémoch.
# 7 Premýšľajte o tom, odkiaľ pochádzajú ich akcie. Empatie môžu niekedy robiť bláznivé veci, ale v skutočnosti prichádzajú z veľmi čistého miesta. Tieto veci sa občas môžu obťažovať a musíte len premýšľať o tom, prečo váš partner robí to, čo sú.
Pýtať sa vás na váš deň podrobnejšie, než je obvyklé, sa môže zdať dráždivé, ale je to viac ako pravdepodobné, že vaše emócie sú trochu rozzúrené. Môžu cítiť napätie a stres a chcú sa dostať na dno, prečo sa cítite tak.
# 8 Neklamte. Empaths sú ako chôdza detektory lži. Oni sú schopní vyzdvihnúť na lož oveľa jednoduchšie ako ostatní, a to má veľa čo do činenia s ich inštinkt. Sledujú ho oveľa častejšie a je to spravidla správne. Takže neklamte, ak sa nechcete chytiť. Zistia to.
# 9 Nikdy nehanbite. Keď sa dohadujete a napätie je vysoké, vyhnite sa znehodnoteniu vášho empatického partnera za každú cenu. Pretože sú citlivejší, vezmú si ich do srdca a ovplyvnia ich napredovanie. Bolí ich oveľa viac, než by ti ublížilo.
# 10 Zamerajte sa na kvalitu spolu. Jedna vec, ktorá znamená čo najviac k empatiu, je kvalita, citovo intímny čas. Dať im príležitosť, aby sa priblížili k vám emocionálne bude najväčší rozdiel vo vašom vzťahu.
Takže nemusíte ísť von a robiť veci spoločne, tráviť čas rozprávaním a diskutovaním o zmysluplných veciach. Hlboko a objavujte vzájomné túžby a sny v živote. To bude pre vášho partnera oveľa zmysluplnejšie, než si uvedomujete.
# 11 Snažte sa vo vzťahu. Nemusíte byť dokonalí. Všetky vaše empatie chce, aby ste to vyskúšali. Snažte sa, aby boli šťastní a uvidíte, koľko si toho vážia.
Dokonca aj keď sa občas pokazíte, ukazujete im, že sa pokúšate a chcete, aby ich práca vo vzťahu zostala zachovaná. Budú sa cítiť, ako tvrdo pracujete, aby sa veci zlepšili a to je oveľa zmysluplnejšie ako čokoľvek iné.
# 12 Zistite, čo ich vypne. Všetky empaths majú určité situácie, ktoré môžu byť trochu vyčerpávajúce len preto, že existuje veľa emócií. Vedieť, čo sú to, vám môže pomôcť, keď sa to stane.
Budete ich môcť odvrátiť od vecí, ktoré ich odďaľujú, a udržať ich v optimistickejšom, šťastnom stave mysle. Pomôže vám to tiež porozumieť im na hlbšej úrovni a mať tento typ porozumenia vo vzťahu je to, čo z neho urobí prácu v dlhodobom horizonte.
Byť schopný zvládnuť empatie vo vzťahoch nie je až tak ťažké. Musíte byť ochotní porozumieť im a pracovať spoločne, aby ste mali šťastie a harmóniu.
