8 Iste spôsoby, ako sa vysporiadať s Ex vidieť niekoho nového

Vedieť, že vaša ex je teraz vidieť niekoho iného, ​​môže byť bolestivá realizácia. Ale tu sú niektoré účinné spôsoby, ako sa s týmito poznatkami vyrovnať.

Predstavte si, že sedíte doma a hľadáte niečo, čo máte robiť. A potom si z nejakého dôvodu spomeniete na jeden z vašich exes. Začnete sa diviť, ako je vaša ex je, alebo to, čo vaša ex je až. Takže sa dostanete na Facebook, aby ste sa trochu nahliadli do života svojho ex.

Vidíte, že miniatúra miniatúry profilu má v sebe dvoch ľudí. Klepnete na ňu a vyskočíte na fotku šťastne šťastného páru, pričom ich tváre sú stlačené dokopy. Skontrolujete zvyšok fotografií a zistíte, že táto iná osoba, ktorá napadla vaše profilové obrázky ex, je váš nový beau. A najhoršie je, že každá fotografia vyžaruje radosť a slnko a všetky dobré veci na svete.

Je to potvrdené: váš ex je s niekým iným. To by vás asi nemalo trápiť, ak ste už v šťastnom stave vo svojom živote. Ak by ste niečo urobili, boli by ste šťastní, že sa vaša ex sa rozhodla ísť ďalej. Ale čo keď ešte nie ste úplne nad svojím ex? Čo ak nie ste spokojní so spôsobom, akým sa veci rozišli po tom, čo ste sa rozišli?

Ako sa vysporiadať s ex ex niekoho nového

Aby sme vám pomohli zachovať si zdravý rozum a aby sme vám zabránili v prezeraní temného miesta, ktoré ste navštevovali po rozchode, tu sú naše tipy na to, čo by ste mali robiť.

# 1 Vyjadrite, čo cítite. Nepreniknite na vrchu pľúc na najvyššej budove, ktorú nájdete! Vyjadrite to vlastným spôsobom, s minimálnymi škodami na tých, ktorí sú okolo vás. Vyplač to, ak musíš. Zober si to z hrude. Nastavte si večer so svojimi blízkymi priateľmi, aby ste im o tom mohli povedať všetko a potom prejsť ďalej. Nepokúšajte sa skryť svoju bolesť pod silným fantáziou pokoja. Majte svoj okamih smútku a realizácie, aby ste sa dostali k novinkám a potom sa pokúste ísť ďalej.

# 2 Uvedomte si, že vaše ex pohybujúce sa pred vami je v poriadku. Najprv by ste si mohli myslieť, že je to tak nespravodlivé, že váš ex sa podarilo nájsť niekoho nového, keď sa stále snažíte prekonať svoj rozchod. Ale musíte pochopiť, že rozbitie znamená mať právo vidieť iných ľudí. Nemôžete očakávať, že vaša ex sa na vás prilepí, aj keď už nebudete hovoriť o hovorených termínoch!

Toto trojmesačné pravidlo po rozpade sa nevzťahuje na každého. Niektorí ľudia jednoducho prežijú svoje exes v kratšom časovom úseku ako iní. Na druhej strane, váš ex by mohol byť len v odskoku. Bez ohľadu na techniku, ktorú vaša ex používa na prekonanie vášho vzťahu, to nie je v skutočnosti vaša firma. Stačí, ak prijmete, že sa vaša ex presunula, a tak môžete.

# 3 Nie je to závod. Keď sa dvaja ľudia rozídu, je zvyčajne mierna konkurencia vidieť, kto sa stane šťastnejší so svojimi životmi ako prvý. Niektorí ľudia sa do toho zapájajú, najmä ak sú stále super bitter o ich ex. Musíte však zvážiť, že nemôžete urýchliť spôsob, akým sa dostanete cez veci. Takže ak sa sústredíte na to, že ste prvý, kto sa dostane cez rozchod, nebudete schopní sústrediť sa na hojenie svojho srdca a na zdravý spôsob..

Tiež šťastie je pre každého odlišné. Len preto, že váš ex robí niečo, čo ho robí šťastným, neznamená to, že musíte robiť to isté. Takže ak máte nový vzťah je to, čo robí vaše ex šťastný a so zameraním na svoju kariéru je to, čo robí šťastná, držať sa svojej kariéry a prestať napodobňovať to, čo vaša ex je až do.

# 4 Majte na pamäti chyby ex. To už môže byť niečo, čo ste urobili, keď ste sa ešte stále snažili prekonať rozchod, ale zachovanie tejto mentálnej úrovne sa hodí v takých situáciách. Keď si spomeniete, prečo to medzi tebou nefungovalo, je menej pravdepodobné, že budete žiarliť na osobu, ktorá bola vo vašej pozícii. Jednoducho povedané, je to ako dovnútra hovoriace, že váš ex je otravné vtipy sú problém niekoho iného!

# 5 Nerobte porovnania medzi vami a novým partnerom. Majte na pamäti, že táto osoba nie je vašou priamou konkurenciou. V skutočnosti, pre všetky zámery a účely, nový človek je váš ex život už vyhral, ​​ale to nie je konkurencia ste stále účasť v. Takže aj keď si vynútiť, aby sa pokúsili byť lepší ako nový partner, vaša ex Pravdepodobne nebude vyhodiť svojho partnera len preto, že ste sa zlepšili cez noc.

Čím menej viete o novom partnerovi, tým lepšie. Nenávist na tento nový človek bude len palivo vašu horkosť ešte viac. Nový partner nie je váš nepriateľ! Tvoja ex nebola odcudzená. Namiesto toho, on alebo ona len narazila do otvorených a milujúcich paží, a nie je s tým nič, čo by ste s tým mohli robiť inak, ako ísť ďalej.

# 6 Vyhnite sa miestam, kde by mohli ísť. Videli ste, že šťastný nový pár je vždy v tomto hostinci v blízkosti vášho miesta. Je to tak blízko, že by nebolo divné, keby ste sa zrazu ukázali a videli ich tam, že? Čo by to však dosiahlo? Pôjdete do baru a narazíte na nich a potom čo? Budete len ogle a ísť spolu? Budete nadávať za to, že ste s niekým iným? Bože, nedaj, aby si dokonca urobil scénu!

Teoreticky, vaše zručnosti, ktoré by ste mohli byť bez povšimnutia, by vám stačilo, ak by ste sa rozhodli, že ich budete kontrolovať. Ale v skutočnosti vždy existuje možnosť, že vás prekonajú vaše emócie. Vidieť svoju ex s novou významnou inou sa môže cítiť ako bolestivá rana priamo do srdca. A keď vidíte, ako šťastne vyzerajú spolu, môže to spôsobiť, že sa vaše srdce rozpadne na ešte jemnejšie kúsky.

# 7 Vyhnite sa sledovaniu online. To môže byť rovnako zlé ako prenasledovanie osobne! Internet má určite to oveľa ťažšie sa dostať cez ľudí, pretože sme neustále bombardovaní aktualizácie o ich živote. Bez toho, aby ste to chceli, Facebook vám ukáže fotografie vašej ex's dovolenky v Bali alebo vaše ex sladké milostné príspevky na nového priateľa alebo priateľku. Dokonca aj keď sa pokúsite odolať, je tu vždy pokušenie mať malinký malý nahliadnuť na to, čo vaša ex je až do.

Aby ste tomu predišli, najúčinnejším krokom by bolo na chvíľu vystúpiť zo sociálnych médií. Požiadajte dôveryhodného priateľa, aby vám zmenil vaše heslo asi na týždeň alebo dva. Využite tento čas na vyriešenie svojich pocitov a na zvýšenie odolnosti. Koniec koncov, čím menej je vaša ex v mysli, tým rýchlejšie si zvyknete na to, že nebudete premýšľať o tom, ako sa medzi vami dvaja diali. Takže v čase, keď ste späť na Facebook alebo Instagram alebo Twitter, ste už vypracovali odvahu prijať váš ex je nový vzťah.

# 8 Zamerajte sa na svoj vlastný život. Keď ste prerušil väzby s ex, ste v podstate prepadol právo zadok do svojho ex podnikania. Neexistuje viac väzieb, o ktorých by bolo možné hovoriť, takže to, čo robí váš ex, je mimo vašich rúk. Vaša ex by už nemala mať vplyv na vás, keď ste sa presunuli ďalej. Keď to viete, je lepšie zamerať sa na niečo, čo môže zlepšiť váš život práve teraz.

Či už sa rozhodnete hľadať nový vzťah alebo dať svoje úsilie do koníčka, je to nekonečne lepšie, ako sedieť doma a premýšľať o svojom ex-partnerovi a novom partnerovi. Urobíš to, kým urobia čokoľvek, čo robia.

Čím viac budete venovať pozornosť tomu, čo môžete urobiť, aby ste sa stali lepším človekom, tým menej času budete musieť sedieť a byť horký, pokiaľ ide o nový vzťah vášho ex. Takže ukončite porovnania, ukončite prenasledovanie, prestaňte hádať nad skutočnosťou, že ste sa najprv dostali cez vás. Teraz je to mimo vašich rúk, takže svoju pozornosť zmeňte na niečo, čo je vo vašich rukách.