7 Známky nie ste počuli a 7 spôsobov, ako opraviť

Sú línie komunikácie vo vašom vzťahu trochu trhané? Efektívne rozprávajte svoju myseľ a počúvajte tieto komunikačné tipy! Danielle Anne Suleik

Vo vzťahu majú dvaja ľudia potrebu, aby bol dopyt uspokojený. Zvyčajne ide o veci, ktoré sa vyžadujú od dvoch ľudí vo vzťahu, t. J. Čas, pozornosť a náklonnosť. Ak nie ste ochotní vykoreniť na niektorú z týchto vecí, nemá zmysel pokračovať vo vzťahu.

Každý vzťah je iný, čo znamená, že budú existovať potreby, ktoré sú špeciálne prispôsobené vašej milovanej osobe. Mohlo by to byť čokoľvek z nedeľného brunchového rituálu, kvetov na každé výročie alebo dokonca raz za rok aj STD. Kto vie, čo ľudia žiadajú o tieto dni? Dôležité je si uvedomiť, že máte právo na počúvanie, bez ohľadu na to, čo chcete požiadať svojho partnera.

Keď váš vzťah dosiahne bod, v ktorom stále žiadate o to isté, ale nikdy neuvidíte žiadne výsledky, môže byť čas zmeniť poradie priorít a požiadať o schôdzku s partnerom..

Čo hovoríte, že to neprechádza?

Je úžasné, ako sa ľuďom podarilo tento „biely šum“ vyvinúť? mechanizmus a zdokonalil ho do bodu. Ak sa im nepáči, čo hovoríte, môžu jednoducho zónovať a čeliť dôsledkom, keď váš hlas zvýši decibel alebo dva, potom, čo sa dopustia ďalšieho priestupku.

Než sa sťažujete, že váš partner vás nepočúva, ste si istí, že to, čo hovoríte, je pre nich dosť dôležité? Tam je veľmi tenká čiara medzi otravné a vyjadriť empaticky. A všetci vieme, že väčšina z nás sa niekedy môže trochu rozrušiť.

Veci, o ktorých naozaj potrebujete hovoriť so svojím partnerom

Musíte si byť istí, že to, čo hovoríte, musí byť vypočuté, pretože vám to bude lepšie. Ak to, čo musíte povedať, je navrhnuté tak, aby znehodnotilo, zaútočilo, manipulovalo alebo dokonca obťažovalo vášho partnera, potom prosím, drž hubu. Takže, o čo sa oplatí hovoriť?

# 1 Zlý zvyk. Ak je váš partner je chaotický, príde domov opitý po celú dobu, udržuje striekanie z hanlivých poznámok, alebo len má rad zlých návykov, naozaj potrebujete hovoriť o tom.

# 2 Manželské / partnerské povinnosti. Priznajme si to. Vo vzťahu neexistuje žiadna spokojnosť. Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné uznať a vykonať vo vzťahu, ako je zapamätanie si výročia, stretnutie s rodinou a priateľmi alebo len láskavosť, keď si to vyžaduje čas.

# 2 Pracovné rozhodnutia. Pretože ste vo vzťahu, musíte pochopiť, že je potrebné diskutovať o obrovských rozhodnutiach, pretože by to mohlo mať vplyv na vás oboch. Mohlo by to byť propagácia, ktorá si vyžaduje dlhšie hodiny alebo sa vyžaduje na premiestnenie do inej oblasti.

# 3 Budúcnosť. Vzťahy dosahujú bod, v ktorom musíte obaja diskutovať o tom, aké sú vaše plány. Je to veľmi dôležité, pretože môže určiť, či ste dvaja na tej istej stránke, a ak ste ochotní kompenzovať svoje plány a ciele..

# 4 Grave priestupky. To zahŕňa podvádzanie, fyzické / emocionálne / verbálne zneužívanie, nadmerne opakované priestupky a akékoľvek iné správanie, ktoré poškodzuje alebo zhoršuje vášho partnera..

Tieto témy sú zovšeobecnené, takže je len na vás, či sa rozhodnete, či za čo chcete hovoriť. Ak je to jednoducho preto, že ste naštvaný na ich nechty-hryzenie, alebo nemajú radi košele, ktoré plánujú nosiť do práce, nevadí. To je niečo, čo bude uznané, keď začne byť dôležité.

Znamenia, že vás váš partner nepočuje

Hlavným problémom je, či váš partner považuje vaše základné potreby za prioritu. Ak nie, potom je určite čas, aby ich počuli, čo musíte povedať. Ako ich však môžete počúvať, ak si nie ste istí, či sú pripravení vás počuť alebo nie?

# 1 Majú subjektívnu stratu pamäti. Keď partner stále zabúda na to, o čo ste sa pýtali, ale pamätá si všetky narodeniny, výročia a propagačné večierky svojich priateľov, nepočúvajú vás.

# 2 Stanú sa zaneprázdnení vždy, keď začnete hovoriť. Ak naozaj chcete, aby váš partner robil svoje práce, povedzte im, že chcete hovoriť. Zvyčajne si spomínajú na niečo, čo zabudli opraviť alebo robiť, keď sa pokúsite diskutovať o niečom, o čom nechcú byť súčasťou.

# 3 Pokračujú v opakovaní svojich trestných činov a okamžite sa hneď ospravedlnia. To by mohlo byť znamením, že nemajú v úmysle meniť svoje názory na túto tému. Ospravedlnenia sú dobré a dobré, ak sú úprimné. Ak sa používajú na odvrátenie hnevu a napomenutia, potom vaše požiadavky pre nich nič neznamenajú.

# 4 Radšej argumentujú o tejto otázke, kým sa neunavíte. Vedia, že ich nakoniec zastavíš. Jediné, čo musia urobiť, je urýchliť proces. Rozrušenie vás do bodu ticha zvyčajne funguje.

# 5 Porovnávajú vašu situáciu s inými ľuďmi. Len preto, že problémy vašich priateľov boli vyriešené iným spôsobom, neznamená to, že musíte urobiť presne to isté. Nie všetky vaše problémy sú podobné. Váš partner chce len potvrdiť, že iní ľudia robia správnu vec, aby dokázali, že sa mýlite.

# 6 Oni na ňom spia. Budú vždy sľubovať, že o tom budú premýšľať, alebo to zvládnu druhý deň ráno, budúci týždeň alebo nasledujúci mesiac. Keď sa termín blíži, máte problémy. Pravdepodobne nemajú žiadnu túžbu zvládnuť situáciu vôbec, a sú len na čas, kým sa unaví problém.

# 7 Vyplachujú a robia z vás pocit zlého. Niektorí ľudia si myslia, že jediný spôsob, ako sa vyhnúť problému, je čeliť mu hlavou a uistiť sa, že ste nevedeli, čo vás zasiahlo. Silné konfrontácie môžu mať veľa z osoby a niekedy vás môžu tlačiť na porážku. Partnerovi, ako je tento, nestojí za to, aby sme s ním zostali.

Ako môžete urobiť svojho partnera počúvať?

Ak stále existuje šanca, že svoje problémy môžete vyriešiť presvedčením svojho partnera, aby vás načúval, môžete sa k nim dostať pomocou iných prostriedkov, ako sú napríklad nasledujúce.

# 1 Ukážte im, čo sa stane, ak nebudú počúvať. Je to ľahké povedať, ale dosť ťažké uviesť do činnosti, správne? Zle. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete zdôrazniť svoje názory a požiadavky. Ukážte svojmu partnerovi, že máte na mysli obchod.

Ak nechcú umývať riad, prestať variť, skryť okuliare alebo ich umiestniť na stôl. Ak ide o dôležité rozhodnutie, poskytnite im užitočné odkazy, články alebo brožúry o ňom. Keď sa skutočne rozhodnete ukázať svojmu partnerovi, že ste vážny, nájdete svoju vlastnú metódu.

# 2 Reverzná psychológia. Tajomstvo je vonku, ale to neznamená, že to už nie je účinné. Jednoducho musíte zosilniť svoju hru tým, že nikdy neochabnete. Nie je nič viac nepríjemné ako niekto, kto stále poukazuje na to, že nerobíte niečo tým, že vám poviete, že nemusíte robiť nič.

# 3 Naplánujte zásah. Nič neumožňuje, aby bola osoba príjemnejšia ako celý dav ľudí, ktorí ich nútia robiť niečo pozitívne. Ak to nemôžete urobiť sami, nebojte sa požiadať o pomoc ľudí, ktorých milujete.

# 4 Uveďte prezentáciu. Neobťažujte sa s PowerPoint snímky na tento jeden. Všetko, čo musíte urobiť, je prezentovať váš prípad tak, ako by ste to robili v prostredí orientovanom na podnikanie. Ukážte svojmu partnerovi, ako môžu využiť vašu požiadavku alebo nápad namiesto toho, aby ich nútili. Uistite sa, že zdôrazňujete, že vám pomôžu veľa, namiesto toho, aby ste robili svoju prácu ako svojho partnera.

# 5 Opýtajte sa ich, prečo nepočúvajú. Najlepší spôsob, ako vyriešiť problém, ktorý zahŕňa inú osobu, je dať sa do ich topánok. Ak nemôžete dať prst na to, čo ich trápi, spýtajte sa ich úprimne. Môžu byť prechádza niečo, čo sú ochotní zdieľať s vami, pretože vaše nevyriešené problémy.

# 6 Dajte si priestor. Niekedy nie je len dostať sa k ľuďom - zatiaľ. Snažte sa dostať do iného prostredia, aby ste mohli získať nový pohľad na situáciu. Kto vie? Váš partner by mohol predstavovať vašu neprítomnosť alebo vzdialenosť ako alarmujúcu situáciu a pokračovať v tom, čo presne ste požiadali. Nie ste manipulatívny. Práve si dávate čas, aby ste zhodnotili situáciu a našli najlepší spôsob, ako sa s ňou vyrovnať.

# 7 Dajte ultimatum. Ak horšie príde na najhoršie, je najlepšie dať ultimatum. Ak sa cítite tak silne o probléme, že nemôžete zvládnuť, že nie je vyriešený, povedzte svojmu partnerovi, že buď potrebujú počúvať, alebo inak. Môžete ísť dopredu a prejsť so svojimi plánmi bez ich vstupu alebo im povedať, že už viac nebudete tolerovať ich negativitu. Nemusíte nevyhnutne opustiť svojho partnera, ale nemá zmysel zostať s niekým, kto sa nestará o vás, aby ste venovali pozornosť vašim potrebám.

Páry prechádzajú zabitím problémov v rozpätí ich vzťahu, pretože im pomáha učiť sa o sebe a naučiť ich niečo nové. Po vyriešení problému by ste mali byť lepšie. Nemôžete prebývať na niečo dlhšie, pretože obmedzuje vás a vášho partnera.

Vzťahy sú navrhnuté tak, aby rástli, ak sú obaja ľudia ochotní to dosiahnuť. Aby ste sa naučili nové veci, musíte si navzájom počúvať. Keď sa to zastaví, nehovorí sa, čo sa môže stať, keď ste vystavení čítaniu medzi riadkami namiesto toho, aby ste sa vyjadrovali priamo k sebe.

Len sa uistite, že ste vypočutí a že ste tiež ochotní počúvať. Keď si váš partner uvedomí, že naozaj chcete pracovať, budú ochotnejší stretnúť sa s vami na polceste. Tieto tipy vám pomôžu vám a vášmu partnerovi dosiahnuť kompromis alebo nájsť vzájomne prospešné riešenie, pokiaľ ide o vzájomnú komunikáciu.