5 spôsobov, ako sa cítiť bezpečnejšie vo vašom vzťahu

Zápory neistoty môžu niekedy zadnévať svoju škaredú hlavu, dokonca aj v skutočne veľkom vzťahu. Tu je návod, ako môžete bojovať proti týmto neistotám zdravým spôsobom.

Všetci chceme nájsť osobu, ktorá splní všetky naše sny. Keď to urobíme, predpokladáme, že všetko bude v poriadku. Čo je prekvapujúce, je, že sa na povrch zrazu objavia podivné pocity odporu a neistoty bez toho, aby sme vedeli prečo.

Bez ohľadu na to, ako ste spokojní s človekom, ocitnete sa dištancovaním sa od tohto šťastia, pretože máte pocit, že bude mať krátky život. Bojíte sa robiť niečo, čo môže zničiť váš vzťah. Máte pocit, že jedného dňa sa váš partner zobudí a zistí, že vás už nemajú radi. Myslíte si, že to, čo ste, alebo kto ste, nebude stačiť na to, aby zostali.

Prečo sa ľudia cítia neistí vo svojich vzťahoch?

Všetko sa vracia späť k zdroju - ty. Pocity neistoty môžu brániť rastu šťastného vzťahu. Existuje niekoľko dôvodov, prečo by sa človek mohol takto cítiť.

# 1 Nízka sebaúcta. Ľudia, ktorí si myslia, že sú dosť dobrí, môžu občas obviňovať svojich partnerov. Môžete si myslieť, že váš partner je príliš atraktívny, príliš chytrý alebo príliš sexy. Myslíte si, že si zaslúžia niekoho krajšieho, s lepšou kožou alebo lepším portfóliom akcií.

# 2 Minulé vydania. Všetci v živote prechádzame rôznymi vecami. Než ste sa stretli so svojím partnerom, mali ste svoje vlastné skúsenosti, ktoré zanechali stopy, o ktorých ste nevedeli, mohli ovplyvniť váš stav mysle. Traumatické zážitky sa môžu prejaviť ako porucha správania - niektoré z nich zahŕňajú depresiu a neistotu.

# 3 Definícia úspechu. Vaša konkurencia so sebou môže byť zintenzívnená partnerom, ktorý je otvorený a veľkorysý. Pretože vám dávajú všetko, môžete mať pocit, že nedávaš svoj vzťah a sám dosť. Nemáte dokonalú prácu. Vaše úspory nestačia. Vaše auto je blbosť. Váš postoj je na hovno. Tieto veci môžu tiež zvýšiť vaše neistoty.

# 4 Váš partner. Ak si myslíte, že váš milovaný človek zatvára oči pred vašou úzkosťou, vaše neistoty by mohli byť ďalej zosilnené ich nevedomosťou. Myslíte si, že sa im to nezaujíma, takže si kompenzujete tým, že sa obviňujete, pretože nedostávate pozornosť, ktorú si zaslúžite.

# 5 Peniaze. Ako sa hovorí, je to koreň všetkých problémov, ale je to aj riešenie pre väčšinu. V tomto prípade to môže byť to, čo spôsobuje vašu neistotu. Problém nie je dosť. Ak ste muž, možno to vnímať ako obrovskú ranu pre vaše ego. Ak ste žena, môžete sa cítiť slabí, pretože neposkytujete toľko.

Vzťahy sa skladajú z dvoch ľudí. Títo dvaja ľudia musia spolupracovať na lepšom prepojení, komunikácii a rozvoji. Skôr než sa to stane, musíte problém riešiť na primárnej úrovni. Musíte sa lepšie pochopiť a vyriešiť problém zo zdroja skôr, ako sa budete môcť skutočne cítiť lepšie vo svojom vzťahu.

Cítite sa menej ohrozený vaším partnerom a vaším vzťahom

Kľúčom k nájdeniu sily na prekonanie neistoty je vaša odvaha čeliť problémom. Nemôžete len otočiť chrbtom k nim a prajete, aby odišli. Buďte proaktívni v starostlivosti o seba a nájdite si to vo svojom vnútri, aby ste sa vzdali svojich vlastných pochybností.

# 1 Nájdite radosť v tom, čo robíte. Vaša práca je rovnako súčasťou vás, ako váš vzťah. Akonáhle máte pocit, že vaša hodnota nie je dostatočná, pokiaľ ide o vašu kariéru, musíte nájsť spôsob, ako na tom záležať. Ak robíte to, čo máte radi, prestaňte myslieť, že to nebude stačiť pre vášho partnera. Ak sa nachádzate v situácii, keď sú peniaze dôležitejšie ako vaša vášeň, pripomeňte si, prečo robíte to, čo robíte, a držte sa toho.

Žiadne zamestnanie nie je bezcenné alebo ponižujúce. Dobré a čestné bývanie je niečo, čo je vďačné a šťastné. Akonáhle nájdeš šťastie na profesionálnej úrovni, zistíš, že súťažiť s tvojim partnerom, alebo že nie je schopný žiť podľa svojho štandardu, je teraz problém..

# 2 Vychutnajte si svojho partnera a všetko, čo robia. Vaše neistoty môžu pochádzať z úspechov vášho partnera. Ich úspech v živote, práci, fyzike alebo celkovej dispozícii vás môže niekedy odradiť, pretože máte pocit, že nie ste na ich úrovni.

Akonáhle začnete oceňovať ich úspechy bez toho, aby ste ich porovnávali so svojimi, môžete sa konečne oceniť a opustiť svoju konkurencieschopnosť. Na druhej strane, vaše neistoty o vašej hodnote vo vzťahu sa nakoniec rozplynú.

# 3 Prestaňte sa porovnávať so všetkými okolo vás. Len preto, že sa neporovnávate so svojím partnerom, neznamená to, že vaša neistota neovplyvňuje vzťah. Byť nešťastný z vášho veľa v živote je nevyhnutné, akonáhle začnete počítať svoje úspechy pri pohľade na iný zoznam.

Aj keď si zoznam vecí, ktoré sa vám nepodarilo urobiť, ste neúmyselne podnecuje váš nesúhlas vo vašom vzťahu, pretože máte pocit, že nie ste na rovnakej úrovni ako ľudia, ktorých si porovnávate.

# 4 Doprajte si. Aby ste sa cítili dobre, musíte sa cítiť dobre, obdobie. Choď von so svojimi priateľmi. Kúpiť niečo, čo ste vždy chceli. Doprajte si sólovú dovolenku. Môžete dokonca začať nový koníček alebo dokončiť projekt, na ktorý ste sa nikdy nedostali. Pomôžte svojmu vzťahu tým, že vám pomôžete. Akonáhle sa pustíte a cítite sa lepšie, môžete čeliť problémom s jasnou mysľou.

# 5 Porozprávajte sa o svojich problémoch so svojím partnerom. Dôvod, prečo máte neistotu o vašom vzťahu, je pravdepodobne preto, že ste o ňom nikdy nepovedali svojmu partnerovi. Zaoberáte sa všetkými týmito predpokladmi a bojíte sa sami, zatiaľ čo váš partner je v úplnej nevedomosti. Ak dáte svoje obavy do otvorených priestorov, váš partner vám môže pomôcť s nimi zaobchádzať. Získanie určitej formy záruky od vášho partnera môže stačiť na odstránenie vašich neistôt.

Vyrovnajte sa so svojím partnerom a diskutujte o týchto typoch problémov. Ak nie sú nikdy uznané, mohlo by to znamenať problémy pre váš začínajúci vzťah. Musíte prekonať svoje obavy a neistotu, aby ste rástli vo vzťahu.

Váš partner je niekto, koho ste si vybrali z lásky a náklonnosti. Túto osobu poznáte dosť dobre, aby ste im mohli dôverovať. To je dôvod, prečo by ste mali využiť túto dôveru, aby ste sa ubezpečili, že o nič sa nemusíte báť. Všetko, čo musíte urobiť, je postarať sa o seba a užívať si veci, ktoré zdieľate so svojím partnerom.

Neistota je normálna, a to nepomôže, ak sa len pokúsite o jej vyčistenie. Pocit neistoty vo vašom vzťahu môže byť napravený tým, že sa pokúsite urobiť si lepšieho človeka a zároveň nájsť odvahu byť úprimný voči týmto pochybnostiam so svojím partnerom. Akonáhle zistíte, že sa nemusíte báť, obzriete sa späť a uvedomíte si, že vaše neistoty vás len zbytočne držali späť.