20 firiem Spôsoby, ako prekonať niekoho bez pádu
Keď ste oddelení od niekoho, koho ste boli presvedčení, bol „ten,“ ?? dostať sa cez ne môže stáť veľa úsilia a zármutku. Sme tu, aby sme vám pomohli.
Stáva sa to pre nás všetkých v určitom okamihu. Ak to tak nie je, máte buď veľké šťastie, alebo veľmi nešťastnú závislosť, samozrejme, od perspektívy. Rozdelenie sa od milovaného človeka, niekoho, komu sa venujete, a celej svojej budúcnosti smerom k, je univerzálnou súčasťou života - hoci jej nevyhnutnosť z neho robí nič menej zničujúce.
Je prirodzené držať sa posledných pozostatkov nádeje, alebo len návrh na šancu spojiť sa. Keď je však odmietnutie dôrazné a čas sa pohybuje bez akejkoľvek zmeny situácie, je čas začať ďalej, sami. Je čas začať žiť život, nie ako niekoho iného, ale ako svoju vlastnú osobu, vo svete okrem vášho bývalého milenca.
Je zrejmé, že to je oveľa jednoduchšie povedané, než urobil, ale nasledujúci zoznam post-vzťahové tipy, ako sa dostať cez niekoho, by mal pomôcť dostať sa na správnej ceste.
Kroky, ako sa dostať cez niekoho, kto je stále na mysli
Takže ste sa snažili pokračovať v živote a ste stále neschopní dostať sa každý deň bez toho, aby ste sa cítili ako zlomený vrak po celý čas, vyskúšajte tieto kroky, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a zároveň sa dostať cez túto osobu naraz..
# 1 Porozprávajte sa o tom. Snažte sa neuchovávať všetky tie zármutky a ublížiť sebe. Je to presne také časy, s ktorými budete potrebovať priateľov, aby ste sa rozprávali, aby ste mohli vrhnúť pár sĺz a začať objektívne spracúvať veci prostredníctvom rozprávania vzťahu prostredníctvom.
# 2 Vyhnite sa starým strašidlám. Nebuďte emocionálnym duchom, ktorý sa neustále objavuje na starých strašidlách ako bledá imitácia vášho bývalého ja. Či už si pripomínate starodávne časy, alebo že ste náhodou narazili na svojho bývalého milenca, tento nezdravý prístup bude slúžiť len na predĺženie bolesti. Nájdite si nové miesta, kde by ste mohli vyraziť a znovu začať žiť život.
# 3 Rebound. Aj keď mnoho teta trápia poradia proti rebound vzťahu, niekedy bezvýznamný fyzický útek je presne to, čo nariadil lekár. Urobte si trochu zábavy ako prvý a potom sa sústreďte na to, aby ste sa dostali späť na zem.
# 4 Obnovte zoznam kontaktov. E-maily, mobilné telefóny, osobné organizátory-to všetko sú plné pripomienok vášho bývalého partnera. Mať upratať a uistite sa, že nie ste pripomenul im zakaždým, keď hľadáte telefónne číslo alebo adresu.
# 5 Znížiť finančné väzby. Akékoľvek spoločné účty alebo výdavky sa musia čo najskôr oddeliť. Finančné väzby môžu byť dosť perzistentné a posledná vec, ktorú potrebujete, je to, že visíte nad hlavou, zatiaľ čo v ťažkom procese sa pokúšate vysporiadať s rozchodom..
# 6 Rím nebol postavený za deň. Buď trpezlivý. Nemyslite si, že sa môžete dostať cez veci v tep. Nesnažte sa presvedčiť sami seba, že všetko je v poriadku, keď to nie je. Dajte mu čas a urobte všetko, čo musíte urobiť, aby ste zabezpečili, že robíte zdravý, krok za krokom pokrok.
# 7 Hit dlaždice. Ako sa dostať von a baviť je skvelý spôsob, ako sa dostať cez niekoho. Oddeľte sa od rutiny, ktorú ste mali s nimi, trávte čas s priateľmi starými a novými, napite sa a tancujte.
# 8 Získajte fyzické. Ak sa bieda života po tom, čo sa stáva príliš veľa, zaberajú nejakú formu cvičenia. Nielen, že je neuveriteľne prospešné pre duševné a emocionálne zdravie, ale tiež vám dáva novú rutinu zamerať sa na.
# 9 Ozdobte. Ak je dom, ktorý ste doteraz zdieľali, váš, skúste pridať trochu nového domova. Zmeňte domáce prostredie a utrite domáce upomienky vášho ex.
# 10 Majte dovolenku. Či už je to plážový výlet, prestávka v meste, alebo výlet do krajiny, preč a prach z emocionálnych pavučín. Možno dokonca máte prázdninovú romantiku.
# 11 Získajte nový okruh priateľov. Niekedy sú čiary rozmazané, medzi ktorých priateľmi sú tí, ktorých ... takže si vezmite nové. Takýmto spôsobom sa konverzácia náhodou nezmení v smere osoby, na ktorú sa snažíte zabudnúť.
# 12 Asociácia "stop"?? terapia. Zistíte, že vaša myseľ stále prebýva na vašom ex. Keď to robí, urobiť trochu mentálne "STOP!" ?? opraviť svoje myšlienky. Hoci je tichý, mal by sa cítiť ako dosť silný mentálny výkrik, aby vás zabránil tomu, aby ste sa ďalej zdržiavali.
# 13 Urobte si kurz. To je ďalší skvelý spôsob, ako zmeniť svoju rutinu a udržať si obsadené. Varenie, jazyky alebo akademická obec - táto téma je menej dôležitá ako realizácia.
# 14 Vrhnite sa do práce. Budete mať k dispozícii veľa času, ktorý by ste mohli využiť na ďalšiu kariéru. Nenechajte sa posadnutý, ale dajte ten čas a energiu na dobré využitie.
# 15 Zoznam zlých bodov. Urobte pre a con list ... ale bez profesionálov! Pripomeňte si všetky veci o nich, ktoré vás obťažovali, že sa už nemusíte zmieriť.
# 16 Memento táboráky. Znie to trochu zajačik kotol-ish, ale mať táborák zo všetkých vecí, ktoré vám pripomínajú vaše ex mohol ukázať ako docela terapeutické.
# 17 Meditovať. Podobne ako pri fyzickom cvičení, aj meditácia vám môže pomôcť vysporiadať sa s odstúpením od vzťahu. Zvlášť ak sa musíte dostať von a ísť niekam naučiť.
# 18 Nové koníčky a záujmy. V tejto súvislosti už bolo spomenuté množstvo myšlienok, ale či je to nový šport, počítačové hry, zber známok alebo tanec na poli, nové záľuby a záujmy sú skvelým spôsobom, ako udržať svoju myseľ obsadenú.
# 19 Presunúť. Extrémne, ale ak ste v pozícii, v ktorej je možnosť presťahovať sa do inej oblasti, potom prečo nevyužiť príležitosť skutočne opustiť váš ex-back v každom zmysle slova.
# 20 Uzavretie je pre filmy. Celá táto vec o uzavretí, konfrontácii svojho ex, a dostať ich sedieť a mať veľkú diskusiu o dôvodoch na oddelenie nebude robiť žiadne dobré, čokoľvek. Všetko, čo bude robiť, je, aby ste o nich premýšľali znova, bez toho, aby ste poskytli odpovede, o ktorých ste pravdepodobne dúfali, že ich budete počuť. Uzatvorenie funguje na veľkej obrazovke brilantne, ale v reálnom živote nedosahuje ani jeden zo zamýšľaných cieľov. Namiesto toho si čas na truchlit a liečiť.
Koniec vzťahu nemusí znamenať koniec toho, kým ste. Pamätajte si tieto nápady, ktoré vám pomôžu dostať sa cez niekoho a začať žiť svoj život znova.
