15 Známky manipulácie vo vzťahu, ktorý by ste nikdy nemali ignorovať
Manipulácia môže byť ťažko rozpoznateľná. Ale akonáhle poznáte skutočné známky manipulácie vo vzťahu, sú nepopierateľné.
Žiaľ, manipulácia vo vzťahu je bežnejšia, než by ste chceli veriť. Stáva sa to každý deň a veľa času si to ani neuvedomujete. Necháva vás premýšľať, čo presne sú príznaky manipulácie vo vzťahu.
Manipulátor má tendenciu byť tak ovládajúci vlastným spôsobom, že ste oklamaní do myslenia, že ich správanie je prijateľné alebo dokonca normálne.
Pozrite sa na známky manipulácie vo vzťahu
Ak tieto veci nehľadáte, pravdepodobne si ich nevšimnete. Ľudia, ktorí sú manipulovaní svojim partnerom, veria, že urobili niečo, čo ho povzbudilo, cítili sa vinní alebo ho dokonca očakávali.
Ak čítate túto funkciu, existuje dôvod. A ak by vás zaujímalo, či existujú náznaky manipulácie vo vašom vzťahu, ktorý možno nájsť, pravdepodobne existujú.
Aké sú známky manipulácie vo vzťahu?
Existujú nekonečné známky manipulácie. Majstri manipulátori sú zruční v tom, čo robia a majú niekoľko spôsobov, ako pokryť svoje stopy, otočiť príbeh a prísť ako obete.
Udržujte oči otvorené a dávajte pozor. Ak si všimnete niektorý z týchto príznakov manipulácie vo vašom vzťahu, je čas niečo s tým urobiť.
# 1 Začnú bojovať o niečo malé, takže sa vzdáte. Keď prvý vzťah začne, kontrola správania môže byť ťažké zistiť. Chcete prísť ako príjemné a ľahké. Možno si to ani nevšimnete, ale môže sa ľahko stať dlhodobým vzorom.
Ak váš partner nepretržite začne bojovať o malé veci, ako je to, kde jesť večeru alebo plány v sobotu večer, vyberú si boj tak, aby ste sa dostali dovnútra. Mnoho ľudí nenávidí konfrontáciu, a ak je to tak, použijú to proti vám v každom aspekte vášho života.
# 2 Obviňujú vás za konanie iných ľudí. To môže byť nesprávne interpretované ako žiarlivosť. Ak niekto príde na vás a váš partner sa na vás zblázni, aj keď ste neurobili nič zlé, chcú ovládať vaše správanie.
Ak zaútočia na vaše správanie, na spôsob, akým sa obliekaš, alebo dokonca na svoju osobnosť pre správanie niekoho iného, je to priateľ, spolupracovník alebo dokonca čašník, nie sú žiarliví v roztomilom, ochrannom spôsobe. Snažia sa zmeniť vás, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
# 3 Vinu vám za ich činy. Má váš partner nehanebne šialený z modra? Alebo urobte chybu a vráťte sa s tým, že ak by ste ich nechali rozrušiť, nikdy by to neurobili?
To je jasný znak veľkej manipulácie. Používajú vaše akcie, aby sa zbavili niečoho, čo urobili zle. Jednoduchšie povedané, vinu vás do odpustenia, keď v skutočnosti ste neurobili nič zlé.
# 4 Sú presvedčení, že sa mýliš. Manipulátory sa často držia na vyššej úrovni. Hoci sú tajne neistí, prichádzajú ako by boli múdrejší ako vy.
Jeden z najväčších príznakov manipulácie vo vzťahu je, keď ich odpoveď, keď zdieľate názor, tvrdia, že niečo povedali skôr, alebo dokonca otázku, kde niečo šlo. V ich obrane, manipulátori otočiť príbeh okolo, aby prehnané výhovorky ospravedlniť svoje správanie, a nebude sa vzdať, kým si priznať, že ste boli zlý..
# 5 Zabránia vám vidieť vašich priateľov alebo rodinu. Ľudia, ktorí kontrolujú, strácajú moc, keď máte vo svojom každodennom živote iných ľudí. To je preto, že vaši priatelia a rodina majú váš najlepší záujem na srdci, a táto osoba nemá. Ak sa zveríte priateľom, môžu otvoriť vaše oči tomuto kontrolujúcemu správaniu.
Manipulačná osoba to nemôže mať. Urobia všetko, čo je v ich silách, aby vám zabránili robiť plány alebo tráviť čas s ľuďmi, ktorí sú vám najbližšie.
# 6 Flip okolo toho, čo hovoríte. Niekto, kto s tebou manipuluje, ťa bude veľa oklamať. Ak sa ich spýtate alebo dokonca dvakrát skontrolujete niečo, čo povedali, vložia vám slová do úst.
Bol som tu. Môžete sa ich opýtať, či si boli istí, že niečo napísali do kalendára alebo si niečo vyzdvihli v obchode. A namiesto toho, aby jednoducho odpovedali, prasknú a povedia niečo ako: „Čo si myslíte, že som, hlúpy?“ Vezmú niečo bezvýznamné a zmenia ich na útok na nich, takže sa cítite zle.
# 7 Vinu vám za nedôveru. Bol som raz vo veľmi nefunkčnom vzťahu, kde sa toto správanie stalo normou. Priateľ ma podviedol, takže som váhal mu dôverovať. A keby som ho dokonca spochybňoval hovoriť s inou dievčinou, rozzúril by sa, že som mu neveril.
V skutočnosti by bol taký dobrý pri manipulácii so mnou, že by som sa nakoniec ospravedlnil za to, že mu neverím, keď ma v skutočnosti zrazoval.
# 8 Zachovávajú tajomstvá. Ak by ste si od nich zachovali aj tú najmenšiu vec, ako je skutočnosť, že ste mali nevinný obed s mužským spolupracovníkom, vynoria sa. Ale oni vám stále zachovávajú tajomstvá.
Robia povrchné telefónne hovory, chodia von na divné časy, a dokonca míňajú peniaze bez toho, aby ste vedeli. Niekto ako to môže trvať veľa času pre seba, ale nemáte tušenie, čo robia.
# 9 Nedovoľujú vám súkromie. Opäť existuje ďalší dvojaký štandard. Aj keď vyžadujú, aby ste im dali nekonečné súkromie, nemôžete mať najmenší kúsok. Ak idete nakupovať, mohli by vás zavolať alebo dokonca FaceTime, kým ste na to, aby ste sa uistili, že ste v skutočnosti, kde ste povedali, že ste boli.
Môžu dokonca chcieť pravidelne kontrolovať váš telefón, aby zistili, s kým ste hovorili.
# 10 Používajú vinu, aby ťa kontrolovali. Toto je ďalšia významná. Nikto nie je dokonalý, tak isto ste urobili chybu teraz a potom. Pravdepodobne nie skoro toľko, koľko majú, ale nenechajú sa na to zabudnúť.
Zakaždým, keď sa na nich zblázňujete, vychovávajú o vás niečo, aby ste sa cítili vinní a zaujali ich.
# 11 Hovoria s vami. Je to vtedy, keď manipulácia siaha od zlých alebo nefunkčných až po neznesiteľné. Ak k vám nepretržite hovoria, ako keby ste boli menej ako oni, alebo ak nie ste bez nich, nie sú len manipulátorom, ale aj násilníkom..
Bol som raz vo vzťahu, ako je tento, a zakaždým, keď som sa snažil odísť, povedal mi, že nikdy nenájdem niekoho lepšieho ako on. Povedal mi, že nie som dosť dobrý. Mal som šťastie, že ho dokonca zaujímal. To môže znieť tak zrejmé, ale akonáhle sa budete rozprávať, aby sa po celú dobu, máte pocit, že malé.
Emocionálne zneužívanie nielenže uberá na seba sebaúctu, ale tiež znižuje možnosť, že ich opustíte. Manipulátory počítajú s tým, že sa cítite zle, pretože ak máte nejakú dôveru, môžete odísť a robiť to, čo si zaslúžite.
# 12 Robia vzťah o nich. Niekedy ste mali zlý deň v práci a chceli by ste sa o tom porozprávať alebo odviesť do svojho partnera? Som si istý, že áno. Ak však váš partner zareaguje zrušením vašich ťažkostí a porovnaním vašich problémov so svojimi problémami, nie je to len manipulatívny, ale aj narcisista..
Ak sa cítite ako všetko, čo robíte, rozprávajte sa o nich a premýšľate o nich a nikdy nie, vo vašom vzťahu existuje nerovnováha vo všetkých možných spôsoboch.
# 13 Sú pasívne agresívni. Niekto, kto je manipulatívny, môže byť dobrý pri kontrole svojich emócií. To znamená, že keď sú naštvaní, nemusia explodovať alebo očividne nahnevať, skôr budú držať veci proti vám a nosiť ich hnev dlhší čas pasívnymi agresívnymi činmi.
To by mohlo byť konkrétne robiť niečo, čo nenávidíte na večeru, hovoriť hrubé veci pod ich dych, alebo dokonca robiť veci, ktoré vedia trápi vás, ako hovoriť s koketným susedom, takže špinavé riady v umývadle, alebo nie recyklácie.
# 14 Používajú vašu dôveru alebo vašu láskavosť voči vám. Manipulátori sa starajú o tých, ktorí sú dôveryhodní, láskaví a dokonca potrebujú niečo. Ponúkajú vám pomoc s peniazmi. Druhý, ktorý si ich vezmete, použijú ho proti vám.
Používajú vašu dôveru v vás, aby vás presvedčili o veciach a nakŕmili vašu láskavosť, aby vás oklamali.
# 15 Používajú strach, aby vás kontrolovali. Okrem viny, ktorá je trochu jemnejšia, je jedným zo silných znakov manipulácie vo vzťahu ich nedostatok trpezlivosti. Niekto, kto ovláda a manipuluje, nemusí mať veľkú trpezlivosť. Keď ju strácajú, používajú strach, aby vás kontrolovali. Veľa o vás vie. Mohli by teda hroziť, že povedia vašim rodičom alebo vášmu šéfovi tajomstvo.
Možno sľúbili, že vám pomôžu so študentskými pôžičkami alebo na pokrytie nájomného. Budú to mať na hlave, ako keby ste im dlhovali. Budú tiež hroziť, že ho odnesú, ak ich neposlúchnete.
Ale ak vás ohrozujú násilím a ak sa niekedy cítite vystrašený pre vašu bezpečnosť alebo svoj život, okamžite odíďte. Choďte na bezpečné miesto.
Tento typ manipulačného správania je niečo, čo si nikto nezaslúži. S tým nemusíte žiť. Je ťažké dostať sa zo vzťahu, v ktorom cítite, že vám chýba kontrola. Ale vy. Máte moc nad sebou a svojimi činmi.
Akonáhle uvidíte nejaký z týchto príznakov manipulácie vo vzťahu, urobte si plán. To sa môže stať nebezpečné, citovo aj fyzicky. Nielenže môžete vypnúť, ale mohli by ste byť znecitlivení k tomuto zneužitiu, ktoré môže eskalovať ešte ďalej.
Poradenstvo je užitočná voľba, ale najčastejšie niekoho, kto má také závažné problémy s kontrolou, pravdepodobne nie je pripravený zdieľať svoj život s niekým iným. Akékoľvek známky manipulácie vo vzťahu sú červené vlajky, ktorým by ste sa mali okamžite vyhnúť.
